жена не может забыть любовника что делать мужу
Что делать замужней женщине, если она хочет забыть любовника?
Если мимолётное увлечение закончилось, а страсть остыла, то уже хочется оставить позади все тайные встречи с любовником, забыть всё и продолжать жить дальше. И это правильно. Не стоит продолжать бессмысленные отношения. Но не всегда можно объективно оценить ситуацию и избавится от пагубной любовной зависимости. Поэтому замужней женщине следует воспользоваться методами, которые помогут ей вернуться в семью, восстановить отношения с супругом и поднять свою самооценку.
Почему отношения с любовником являются бессмысленными
Чтобы это понять, необходимо внимательно взглянуть на ситуацию, которая происходит в данный момент в вашей жизни. Неосторожная связь на стороне довольно некрасива не только с этической стороны, но у неё есть и другие аргументы, которые подтверждают, что отношения с любовником абсолютно бессмысленны и бесполезны. Сюда можно отнести и ухудшение отношений с мужем, и нервное напряжение, и возможный крах семейных отношений и так далее.
Иллюзия о будущем.
Если у женщины появились отношения с женатым мужчиной, который желая её добиться, с жаром обещает всё, что она хочет услышать, заваливает её цветами и подарками. Потом его обещания сводятся к такого рода: «Мы обязательно будем вместе, но позже», «Я разведусь с женой, когда подрастёт ребёнок… выздоровеет жена…», «Наладится ситуация с работой…» и так далее и тому подобное. Запомните, если мужчина хочет быть с вами, он не будет откладывать ваши отношения в долгий ящик. Он сделает всё, чтобы быть рядом с вами как можно раньше. А если он только говорит, но ничего не предпринимает, значит, его полностью устраивает данное положение вещей. А у замужней женщины из-за этого может разрушиться семья.
Обманные чувства.
Очень часто женщины думают, что ни чем не раскуют, заводя отношения без обязательств, ради обычного секса. Но, как правило, ошибаются. У женщины сложная психика. Она не может как мужчина, на утро забыть своего партнёра. Её чувства часто становятся более глубокими, и расставание проходит достаточно тяжело. Поэтому, лучше прекратить все отношения с любовником как можно раньше, чтобы можно было легко и быстро его забыть.
Если сбылись надежды. Что дальше.
Если женщине всё же удалось увести своего любовника из семьи и стать его законной супругой, то ей следует быть готовой к тому, что быстро закончится тот период, когда она получала огромное количество подарков и имела свободу. К тому же, нельзя исключить возможность повторения ситуации, которую пришлось пережить жене вашего избранника. Придётся всё время быть начеку.
Можно ли доверять такому любовнику?
Если у вас отношения с женатым мужчиной, то дважды подумайте, можно ли ему доверять. Ведь фактически, он предаёт свою жену, встречаясь с вами. Да, возможно, у него появились чувства, и его неудержимо влечёт к новой женщине. Но тогда ему следует сначала развестись с женой, а потом уже вступать в новые отношения. Иначе это будет предательство родного человека. Кстати, если у вас с ним всё же сложатся серьёзные отношения, то будьте готовы тому, что он может оставить вас ради другой, более интересной женщины.
Проблемное общение.
В начале подобных отношений вас манит и возбуждает таинственность, которая разжигает страсть ваших отношений. Но через некоторое время необходимость скрываться вас измотает и надоест. Вам захочется встречаться открыто, а не прятать своего избранника от окружающих. Но он вряд ли согласится на это. Да и вам, если вы замужем, это может навредить.
Второстепенная роль.
Любовница женатого мужчины ни когда не будет для него главной в жизни. Она, скорее станет для него красивой игрушкой, с чьим мнением он не собирается считаться. Все решения он будет принимать сам, а любовницу лишь поставит перед фактом. Поэтому её удел ждать, когда он соизволит вновь пригласить её на свидание.
Как вновь полюбить своего мужа
Если к вам пришло осознание того, что ваши отношения с любовником ни чего хорошего вам не сулят, то начинается переоценка ваших отношений с мужем. Вам вновь хочется, чтобы он вас любил. И, если ваша семья ещё не успела пострадать от вашего легкомысленного поведения, то считайте, что вам повезло. Теперь вашей задачей является необходимость восстановления благосклонности и прежних чувств супруга. А для этого:
Что делать замужней женщине, чтобы избавиться от воспоминаний о любовнике.
Часто бывает так, что женщина уже прекратила отношения с любовником, но вот забыть его не получается. Что же делать?
Устанавливаем цели
Поймите, что ваша жизнь не может вертеться лишь вокруг вашего бывшего любовника. Вспомните о ваших целях, мечтах и желаниях, которые вы хотели исполнить. Переключите своё внимание на них. Ваша будущая жизнь зависит только от вас. Отнеситесь к прошедшим отношениям, как к жизненному опыту, который сделал вас умнее.
Удалите из своего окружения всё, что напоминает о бывшем возлюбленном.
Наверняка, после завершения отношений у вас остались какие-то вещи, фотографии или воспоминания о том, как вам было хорошо. А сейчас всё это не даёт вам покоя и возвращает вас снова и снова в то время, когда вам было хорошо и мешает забыть о любовнике. Поэтому, избавьтесь от всего, что вас связывает с теми отношениями: от подарков, фото, переписок, удалите все его номера и отпишитесь от его аккаунтов.
Не занимайтесь самокопанием.
Если ваши чувства к любовнику были достаточно глубоки, то вам будет трудно смириться с утратой. И будет опасность погрузиться в себя, начать себя жалеть и копаться в своих чувствах. Не допускайте этого. Позвоните друзьям, сходите куда нибудь. Вообщем, всеми способами старайтесь поднять себе настроение и отвлечься от мыслей о прошлых отношениях.
Найдите занятие по душе
Вспомните, какие увлечения вам интересны и чем вам хотелось бы заняться. Вот и займитесь ими. Это отличный способ расслабиться и забыть про негативные эмоции и ненужные чувства.
Когда женщина решила забыть бывшего любовника, она должна поверить в то, что её жизнь станет на много лучше без его присутствия. Не надо жалеть себя. Лучше взять на вооружение советы специалистов и начать строить жизнь так, как вам хочется.
Как забыть любовника, если сильно любишь: советы психолога
Люди не властны над своими чувствами, и иногда симпатия может возникнуть к неподходящему мужчине. Все совершают ошибки, но лишь сильные люди способны их исправить. И если вы ищите способ забыть любовника, как минимум вы сделали первый шаг к лучшей жизни. Осталось только следовать инструкциям, чтобы разобраться с нежелательными чувствами.
Почему стоит забыть любовника
Нюансы ваших отношений могут быть самыми разными. Причины для расставания тоже. Вы решили вернуться к мужу и сохранить семью. Или ваш любовник оказался женат, а вы не хотите разрушать чужой брак. Или может быть он сам стал инициатором разрыва.
В любой ситуации вы на верном пути – вместе вы не будете счастливы, так что нужно оставить его в прошлом.
Осознанная мотивация поможет вам пережить эту ситуацию легче. Вам нужно разобраться, в первую очередь для себя, зачем вы это делаете.
Вы узнали, что он женат
Многие женатики скрывают свое семейное положение, когда знакомятся с девушками. Ведь для многих кольцо на пальце – это как красный крест, который отпугивает от ухажера. И они его снимают, втираются в доверие, выстраивают отношения, и только потом сознаются в наличии жены.
Вы правильно делаете, что не желаете оставаться с таким любовником. Нельзя доверять человеку, который начал отношения с вранья, да еще и сам по себе склонен к изменам.
Счастливого финала у этого романа не будет. Так что лучше сейчас переболеть, не теряя несколько месяцев на бесплодные отношения.
Он не уходит из семьи
Ваши отношения длятся уже не первый месяц, но он не планирует уходить к вам. Вы слышите одни и те же отговорки раз за разом, а ваша молодость проходит.
Всего 5% мужчин уходят из семьи к любовнице. Но даже если это произойдет, будете ли вы счастливы? Ведь велик шанс оказаться на месте обманутой жены, когда он найдет новую любовницу.
Люди редко меняются, и один раз переступив черту, его уже ничто не будет сдерживать.
Вы замужем, и не хотите разрушать брак
Замужней женщине нелегко дается роман на стороне. Приходится жить двойной жизнью, прятаться, придумывать отговорки и выкраивать минуты на встречу с любовником. При этом она постоянно мучиться от чувства вины, ведь нет желания разбивать семью, лишать детей отца. Ради чего? Неужели этот мужчина стоит того?
Если роман несерьезен, для вас будет лучше забыть любовника и полюбить мужа вновь. Ниже вы найдете советы, как это сделать.
Вместо того чтобы метаться меж двух огней и изводить себя, лучше сделать выбор и вернуться с тихую гавань.
Любовник вас бросил
Не всегда инициатором разрыва становится женщина. Тогда не остается ничего другого, кроме как забыть бывшего и жить дальше. Не нужно опускаться до унижения, мольбы и преследования любовника.
Даже если вы найдете способ вернуть возлюбленного и возродить ваши отношения, они уже не будут такими, как прежде.
Как избавиться от тоски
Тоска в таком случае естественное состояние. Очень сложно сразу переключить свои чувства, даже если умом вы понимаете в верности своего решения. Просто взять и сразу забыть не получится, ведь вас связывали чувства. Но все решаемо, если действительно задаться целью.
Первым делом вам нужно принять свои эмоции. Разрешить себе страдать. Проживите эмоции, которые не дают отпустить ситуацию: злость, жалость к себе, разочарование, сожаление и т.п.
Вам нужно выплеснуть их в словах, крике, действиях или письменно. Возьмите листок и просто пишите на него всё, что придет в голову по этой ситуации. Без цензуры, без мыслей о грамотности и разумности слов. Никто не увидит этого письма – сожгите сразу после написания.
Осознайте произошедшее
Очень важный этап в расставании – принятие.
Чувства не уходят из-за надежды. Из-за сомнений. Желания вернуть все как было. Так что первым делом вам нужно четко понять – ничего уже не будет и это правильно.
Закройте глаза и вспомните в деталях вашу последнюю встречу. Слова, события, финал вашего романа. Какие чувства вы испытывали. Почему это произошло. Если инициатором расставания были вы, вспомните причины. Чтобы женщина бросила любовника, должны быть веские причины.
Выпишите все аргументы для расставания, все недостатки этих отношений, все плюсы вашего расставания. К примеру:
Каждый раз, когда появляются сомнения и тоска по былым дням, вспоминайте все доводы в пользу расставания.
Избавьтесь от напоминаний
Свежие раны очень легко потревожить, особенно если какие-то предметы будут постоянно напоминать о травме. В каждой истории эти триггеры свои. Понаблюдайте за собой и попробуйте понять, в какие моменты вы слишком отчетливо вспоминаете о закончившемся романе. И постарайтесь устранить напоминашки:
Иногда приходится постоянно сталкиваться с бывшим любовником. Если он живет по соседству или работает в том же офисе. Именно поэтому не рекомендуют встречаться с коллегами – после расставания становится очень неловко.
Выход здесь один – постараться избегать встреч. Изменить распорядок дня, чтобы не встречаться с соседом. Сменить место работы или попросить руководителя перевести в другой кабинет. Если он курьер или доставщик в вашем офисе, просто скрывайтесь на время его прихода. Переждали, когда он пройдет, и работаем дальше.
Если сложно справиться с эмоциями, возьмите отпуск и езжайте в теплые страны на пару недель. Ведь должно пройти некоторое время, перед тем, как забыть любовника и вернуться к обычной жизни. И двух недель в непривычной стране, с массой ярких впечатлений, без напоминаний о разлуке – это то, что вам нужно.
Советы психолога в зависимости от ситуаций
Каждая история любви индивидуальна, так что не могу дать универсальных советов. Очень многое зависит от возраста пары, нюансов их знакомства, продолжительности романа и что именно их связывало. Кто-то тоскует о страстном романе, кто-то о задушевных разговорах, а кому-то нравился вкус «запретного плода».
Важно, чтобы вы сами для себя поняли, чего именно вам не хватает. Возможно дело даже не в этом конкретном мужчине, а в тех чувствах, что он давал. Тогда можно получить их в другом месте.
Как забыть любовника и снова полюбить мужа
Наличие романа на стороне указывает на какие-то проблемы в отношениях. Женщину что-то не устраивало, и она пыталась восполнить это другим мужчиной. Но, видимо, не вышло, и она вновь пытается наладить отношения с супругом.
Правильное решение – лучше попробовать починить прошлые отношения, чем бесконечно метаться от одного романа к другому.
Первым делом нужно понять – ваш муж не должен знать о вашей измене. У вас может возникнуть желание снять груз с души, или что эта новость подтолкнет супруга к переменам.
Но на самом деле это только испортит все. Мужчины очень тяжело переживают измены, и в дальнейшем это может стать преградой для вашего счастливого будущего.
Для возрождения ваших чувств нужно пройти несколько этапов:
Все в вашей голове и в мыслях. Если вы будете думать «да не за что его хвалить, валяется на диване и ко мне как в прислуге относится», то вы никогда не вернете радость в ваши отношения. Но если прилечь рядом с ним на диван, посмотреть его передачу, а в рекламную паузу попросить принести воды – он сделает это для вас. И после вашей искренней благодарности будет искать новые способы вас порадовать.
Как забыть женатого любовника
Совсем другое дело, когда вы свободная девушка, которая была в роли любовницы у семейного человека. Вам не на кого переключиться, и от этого сложней.
Сложность ситуации во многом зависит от двух вещей:
Если ваш роман был непродолжительным, а возлюбленный пытался скрыть о своем статусе, вы довольно скоро сможете забыть женатого любовника, как страшный сон. Вам повезло легко отделаться и не погрузиться в это болото сожалений и потраченного времени.
План восстановления прост:
После долгосрочного романа часто требуется помощь психолога, чтобы пережить крах всех планов и восстановление надежды. Очень сложно начать новые отношения из-за недоверия и обманутых надежд.
Любовник бросил, а ты его любишь
Намного легче забыть, когда решение о расставании исходит из вас. Ведь вы точно знаете причины и можете себе напоминать о них. Но совсем другое дело, когда кто-то другое прекращает отношения. Особенно если не объясняет причин.
Самое главное – не возвращайтесь к бывшему любовнику. Если один раз он уже с вами расстался, значит, в любой момент это может повториться. Нет смысла тратить время на отношения, которые неизбежно придут к завершению.
На самом деле вам очень повезло, что этот роман закончился именно сейчас.
Сейчас вам нужно выдохнуть и осознать ситуацию:
В конце концов снимите розовые очки и оцените своего возлюбленного трезво. Женатый мужчина, который изменяет своей жене, обманывает ее. Возможно у него найдутся и другие недостатки, которые раздражали лично вас. Не бывает идеальных отношений, просто вспомните и негатив.
Даже если сильно тянет к бывшему, вам нужно отвлечься и переключить свои мысли на что-то другое. Варианты зависят от ваших предпочтений и возможностей. Можно просто проводить свободное время с родными и друзьями, забив каждую минутку событиями, чтобы не думать. Или отправиться в путешествие, о котором давно мечтали, и забить боль от расставания яркими положительными эмоциями.
Через время вы оглянетесь назад и поймете, что это расставание было к лучшему. И он сделал вам лучший подарок, который мог предложить.
Как забыть любовника: пошаговый план
Сразу избавиться от чувств не получится, так что придется действовать через «не могу». Каждый день делать маленький шажок, чтобы оставить эти разрушительные отношения позади и отправиться в светлое будущее.
Если эмоционально зациклиться на любовнике, вы никогда его не забудете, как не пытайтесь. Так что нужно постепенно избавляться от всех чувств, которые вас к нему привязывают.
Желательно, чтобы с вами в это непростое время был кто-то рядом. Даже если этот человек не знает о причинах ваших переживаний, он все равно сможет утешить и отвлечь от дурных мыслей. Это отличная возможность для возвращения чувств к мужу – вы почувствуете его заботу, нежность и вновь вспомните, почему когда-то влюбились в него.
Вам определенно нужно забыть любовника, как именно это сделать зависит от вашей истории и нюансов жизни. Старайтесь больше анализировать свои мысли и чувства, чтобы определить тот крючок, который вас держит и не отпускает.
Как забыть любовника и пережить боль расставания
Когда вы влюбились в женатого человека и понимаете, что ваши отношения причиняют страдания вам или другим людям, не остается другого выхода, как забыть любовника. Порой женщине трудно справиться с эмоциями и мыслями, поэтому нужно использовать специальные методики, чтобы начать новую жизнь. Забыть женатого любовника помогут советы психолога и разбор различных жизненных ситуаций.
Весомые причины забыть любовника
Расставаться с близким человеком всегда тяжело, ведь он становится своим и родным. Если вас до сих пор терзают сомнения, стоит ли забывать женатого любимого мужчину, прежде всего следует подумать о своей жизни. Взгляните рассудительно, не присутствуют ли в отношениях следующие моменты:
Как избавиться от тоски
Какая бы ни была причина расставания, женщина всегда испытывает сильные переживания по этому поводу. Ее тянет постоянно к нему одному, он все время в ее мыслях, а сердце разрывается от боли. В такие моменты кажется, что причины для разлуки не столь важны. Если умом понимаете, что продолжать отношения с женатым нерационально, узнайте, как забыть любимого человека поскорее.
Чтобы избавиться от тоски, вам следует пережить ее. Нельзя отрицать собственные чувства, поэтому погрузитесь в свое горе, поплачьте. Желательно находиться в одиночестве и позволить мыслям овладеть вами. Вы можете испытывать различные чувства — злость, тоску, разочарование. Постарайтесь выплеснуть их различными методами, не запрещайте себе переживать эмоции. Чем быстрее их переосмыслите, тем быстрее они пройдут. Ждать этого момента не нужно, просто живите дальше.
Сложно сказать, сколько времени потребуется, чтобы забыть любимого. Каждому человеку необходим свой период. Знайте, что боль исчезнет, тоска точно пройдёт. В это трудно поверить именно сейчас. Не жалейте ни о чем. Изменить можно только будущее, поэтому направьте внимание на то, что вас ждёт, кто вас любит. Вы обязательно начнёте новые счастливые отношения.
Чтобы забыть любовника, можно использовать два эффективных упражнения:
Разбор ситуаций
Каждые отношения особенные, поэтому способы, как забыть женатого, тоже будут различны. Вы просто дорожите какими-то преимуществами ваших отношений, сами не можете уйти от мужа. Самая сложная ситуация, когда нужно забыть женатого мужчину, которого ты любишь всем сердцем, а он тебя — нет.
Как пережить боль расставания, если любишь его
Когда девушка испытывает к бывшему любовнику серьёзные настоящие чувства, то расставание причиняет сильнейшую боль. Если не помочь себе справиться с негативными чувствами (слезами, обидами), то процесс может стать длительным и превратиться в депрессию.
Когда вы не можете быть с человеком из-за того, что у него есть ответственность перед женой и детьми, а перспектива любовницы для вас невозможна, то единственным выходом остается забыть женатого любимого мужчину.
Чтобы стереть из памяти воспоминания о парне, нужно повышать свою самооценку и уверенность. Когда вы уважаете и цените себя, то понимаете, что не заслуживаете таких отношений. Вы достойны большего — человека, который ценит вас и сделает счастливой. Как вы можете любить того, кто делает больно? Разберитесь, зачем вам испытывать эту боль, ведь любовь — это прекрасное чувство, которое может быть взаимным, наполнять человека энергией, счастьем и вдохновением.
Снимите розовые очки и воспринимайте любовника таким, какой он есть. Забыть женатого на другой женщине мужчину, которого любишь, можно, не идеализируя его. Это его поступки и выбор по отношению к вам.
Если сама замужем
Замужние женщины тоже заводят любовников. Роман с женатым в таком случае не носит поверхностный характер. Для него есть веские основания — девушка имеет проблемы с собственным мужем и пытается заполнить эмоциональную пустоту в отношениях. В то же время женатый поклонник может не оправдать её надежды и оказаться несерьезным. Тогда перед женщиной постает вопрос, как забыть любовника, если к нему сильно тянет.
Для того чтобы сохранить семью, не допустить, чтобы муж узнал о другом, следует поскорее прекратить тайные отношения, поскольку мужчины редко прощают женам измену, а вернуть былое доверие сложно. Нужно думать о двух важных задачах: как забыть любовника и снова полюбить мужа. Помочь в такой ситуации могут следующие шаги:
Если появились отношения с другим мужчиной, значит, в семье что-то было не так. Нужно постараться вернуть потерянное счастье, если это возможно. Жизнь одна, поэтому нужно думать о том, с кем вы хотите ее провести.
Если он тебя бросил и не любит
Если инициатором разрыва был мужчина, тогда появляется проблема, как забыть и отпустить женатого любовника. Когда девушка надеялась на эти отношения, хотела стать женой, ей нужно постараться забыть его. Не следует устраивать скандалы и выяснять отношения — так вы только продлите негативный момент. Но в этот период нужно отвлечься, например, поможет общение с родственниками, друзьями, близкими людьми. Если голова будет постоянно занята работой, то другие мысли исчезнут.
Вы можете заняться чем-то новым и погрузиться в какие-то земные дела. Главное — не звонить, не писать и не настаивать на встрече.
Девушке нужно сделать три обязательных шага:
Что конкретно делать
Если девушка твердит: не могу забыть бывшего любовника, хочу сделать это как можно быстрее, но сердце не даёт, тогда нужно предпринимать конкретные действия. Они помогут быстрее пережить непростой период.
Определите себе новые цели и мечты
Не думайте, что весь мир заключался только в вашем возлюбленном. Вы можете достигать в этой жизни очень многого. Искренне поверьте, что будущее может быть таким, каким захотите. Вы получили новый опыт, сделали ошибки, поэтому уже стали умнее и сильнее.
Забудьте приятные моменты
Девушки часто возвращаются в мыслях к прошлому, погружаются в воспоминания о том, как было хорошо, игнорируя даже негативные моменты. Удалите все фотографии, сообщения — все, что напоминает о любовнике. Выбросьте вещи, которые связаны с ним.
Избавьтесь от подарков
Любовники часто дарят подарки своим любимым. Смотря на эти вещи, вы только будете страдать и вспоминать. Подарите их кому-нибудь или сожгите, проведя ритуал прощания.
Поменяйте обстановку в доме
Если вы встречались в вашем доме, то невольно все будет напоминать о бывшем мужчине. Чтобы избавиться от воспоминаний, можете изменить обстановку, сделать ремонт, поменять мебель, бельё, чашки. Все эти мелочи будут напоминать о любимом. Когда вы будете заняты ремонтом, проблемы отойдут на второй план.
Общайтесь с людьми
Если вы будете находиться наедине со своими мыслями, пережить боль расставания с женатым избранником станет сложно. Старайтесь проводить время интересно — посещайте мероприятия, заводите новых знакомых.
Найдите хобби
Определите для себя, чем вам нравится заниматься. Если чем-то увлекаетесь — это отличный шанс, чтобы избавиться от ненужных чувств.
Советы психолога
Разрыв отношений приносит боль. Эта трагедия кажется настолько большой, что, кажется, решить ее невозможно.
Психологи точно знают, какие способы помогут забыть женатого мужчину и пережить боль расставания:
Если вы приняли решение расстаться с человеком, которого любите, тогда вас долго может беспокоить, как забыть женатого мужчину. Помните, что только вы можете сделать вашу жизнь лучше. Избегайте жить в страданиях. Используйте советы психологов, как забыть бывшего любовника, и тогда вам удастся открыть сердце для новых честных отношений.