делать каминг аут что это такое
Каминг-аут: как безопасно раскрыть свою ориентацию?
Выбрать комфортный способ
Каминг-аут может быть широким, локальным, постепенным. Какой выбрать – зависит от вашей психологической организации, жизненных обстоятельств и общей готовности раскрыться.
При широком каминг-ауте человек сообщает о своей ориентации всем и сразу. Знаменитости так делают со страниц газет и журналов, во время интервью или прямых эфиров. Например, Джоди Фостер раскрылась во время церемонии «Золотой глобус». А Том Форд – через популярный глянец. Менее публичные люди могут запостить новость в соцсетях или специально собрать близких. Такой вариант радикальный и требует определенной психологической подготовки.
Локальный каминг-аут – это раскрытие, но не для всех. Например, для друзей и членов семьи, но не для работодателей (предположим, те выстраивают определенный корпоративный имидж). Или для сотрудников и приятелей-сверстников, но не для консервативных родителей. Когда человек заранее знает, что кто-то из окружения точно его не поймет, он и не раскачивает лодку. Этот вариант комфортный, но может не принести ожидаемого результата, так как человек все равно продолжает скрываться.
Постепенный каминг-аут предполагает раскрытие разным людям в разное время. Сначала – самым родным, потом – близкому кругу, а затем и всем остальным. Хотя, здесь нет определенной очередности и четких временных рамок. Главное правило – нет давлению на себя.
Позаботиться о безопасности
Важно осознавать риски, связанные с каминг-аутом. И быть к ним готовым. Окружающие могут отреигировать по-разному, иногда достаточно жестко. Но ваша безопасность – это ваша ответственность. Поэтому прежде, чем открываться, подготовьтесь: психологически, финансово, информационно.
Если чувствуете, что резкая реакция близких может вас травмировать, прежде посетите психолога. Он поможет снизить градус важности их мнения, найти внутреннюю опору, быть готовым к любым поворотам. И не разрушиться, если кто-то так и не сможет принять ваш выбор.
Допустите вариант финансового давления со стороны тех, от кого вы в данный момент зависите: роботодателя, родителей. Продумайте, как вы будете действовать в таком случае? Как могли бы подготовиться к этому заранее?
Будьте внимательны к своему информационному полю. Давно известно, что постить в соцсети можно только то, что вы готовы сообщить всем и каждому, что не страшно дать в руки вашему самому большому недоброжелателю. И что потом нельзя будет бесследно удалить. Поэтому если вы не готовы сделать широкий каминг-аут – не торопитесь откровенничать в соцсетях.
Дать время окружению
Отнеситесь с пониманием к тому, что люди в большинстве своем сложно адаптируются к новому. Не удивляйтесь, если после вашей новости, у них изменится настроение, поведение. Некоторые из них могут проходить через 5 стадий эмоционального реагирования: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Поэтому проявите терпение.
То же касается привычек, ритуалов, речевых клише. Людям нужно перестроиться. Поэтому будьте готовы, что первое время вас могут продолжать поздравлять с гендерными праздниками или, скажем, называть не в том роде (если ваш каминг-аут касался гендерной идентичности). Не воспринимайте это как демонстрацию непринятия. Просто исправьте того, кто ошибся, и дайте ему немного времени.
Если же стадия отрицания затянулась, а постоянные «ошибки» выглядят вовсе не случайными, тогда решать вам: насколько целесообразно общаться с человеком, который вас не принимает.
Жить полной жизнью
Когда человек решается на каминг-аут, его мысли, как правило, – только об этом. Стоит ли говорить, какое внутреннее напряжение он испытывает и какое значение придает тому, как все пройдет. Чтобы снизить тревожность, важно распределить внимание между всеми жизненными сферами. Конечно, взаимоотношения важны. Но ведь есть еще здоровье, работа, хобби, духовная жизнь.
Когда ко мне приходят клиенты, планирующие сделать каминг-аут, их изначальный запрос звучит примерно так: «хочу, чтобы люди нормально восприняли мою идентичность». Но потом мы выходим на тотальное неприятие себя, чувство вины, страх отвержения… И становится понятно, что первоочередная задача – это проработка травм и решение внутренних конфликтов, а не забота о том, как и что воспримут окружающие. Реакция окружающих – это про них. А вот ваше самоощущение – это про вас. И именно вы в силах сделать его гармоничным.
Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке.
Как совершить каминг-аут
Инструкция для тех, кто хочет, но не решается сообщить о своей ориентации родителям, друзьям или коллегам
Каминг-аут — добровольное разглашение информации о сексуальной ориентации или гендерной идентичности. С одной стороны, человек сообщает о себе интимную информацию, до которой по идее никому не должно быть дела, с другой — сам процесс сообщения в контексте гомофобного законодательства может восприниматься как политический акт, хотя редко таковым является. Стоит ли совершать каминг-аут, и как правильно это сделать, объясняют директор Центра семейной терапии Инна Хамитова и психолог центра «Ресурс ЛГБТКИА Москва» Наталья Сафонова.
— Откуда такой страх перед каминг-аутом?
— Общественное мнение преподносит гетеросексуальность как социальную норму, тем самым исключая людей, чья сексуальная ориентация или гендерная идентичность отличаются от общепринятой. Поэтому многие ЛГБТ-люди говорят, что боятся своим признанием огорчить близких или просто хотят оградить себя от эмоций людей, для которых гомо-/бисексуальность не является нормой.
— Зачем вообще совершать каминг-аут? Ведь сексуальная жизнь и предпочтения — это личное дело каждого.
— Для того, чтобы чувствовать себя комфортно, важно находиться в гармоничном контакте с собой и другими людьми. Если человек скрывает то, что для него важно, это заставляет его постоянно врать и выкручиваться. Совершать каминг-аут или нет — это выбор между спокойствием и «жизнью на вулкане». Самораскрытие может принести облегчение, однако следует учитывать возможные последствия и заблаговременно позаботиться о своей безопасности, ведь нередко каминг-аут становится причиной психологического и физического насилия.
Иногда ЛГБТ-организации заявляют, что каминг-аут — обязательное условие для нормальной жизни сообщества в целом, и это во многом влияет на выбор человека. В большинстве случаев в ответ на вопрос: «Для чего вы хотите сделать каминг-аут?» — психологи слышат: «Для того, чтобы сблизиться со своими родственниками, друзьями, чтобы получить поддержку». Другие говорят о том, что просто хотят избавиться от постоянных попыток родителей устроить их личную жизнь. Но, конечно, совершать каминг-аут или нет — личный выбор каждого.
— С чего начать, если я принял окончательное решение сделать каминг-аут?
— Надо отдавать себе отчет, что реакция тех, кому вы хотите открыться, может оказаться не той, на которую вы рассчитываете. Ответьте себе на вопрос: «Какие у меня есть ресурсы, чтобы пережить возможный кризис?» Если вы живете с родителями и сознаете, что они могут вас не понять, подумайте, куда вы можете пойти переночевать. Если человек, перед которым вы собираетесь открыться, склонен к агрессии, подумайте, сможете ли вы себя обезопасить. Главное — не оставаться один на один с возможным прессингом. Если вы понимаете, что сейчас ресурсов для того, чтобы справиться с кризисом, вам не хватит, возможно, стоит подождать.
— Мне хватит сил, чтобы пережить возможный негатив. Что делать дальше?
— Следующий шаг — формирование сети из людей, которые точно вас поддержат. Для начала доверьтесь кому-то, в ком вы не сомневаетесь, чтобы не остаться в одиночестве. Это не всегда родители, иногда это кто-то из сообщества, возможно, психолог, человек на ЛГБТ-форуме или ваш лучший друг или подруга. Важно создать «подушку безопасности».
— Какова вероятность того, что реакция людей, которым я планирую рассказать о своей гомосексуальности, будет негативной?
— На это влияют слишком много факторов. Разделим этот вопрос на несколько блоков:
— Чего ждать от родителей?
— Психолог Екатерина Петрова в своем исследовании «Мотивы, препятствия и последствия каминг-аута во взаимоотношениях взрослых гомо-/бисексуалов со своими родителями», проанализировав поведение 80 родителей, столкнувшихся с негетеросексуальностью своих детей, пришла к выводу, что на их реакцию влияют следующие причины:
— личностные: открытость, готовность воспринимать ребенка как личность. Вспомните, как они вели себя в ситуациях, когда вы делали самостоятельный выбор;
— социально-демографические характеристики семьи: социальный и профессиональный статус родителей, религиозность, происхождение.
Одни воспринимают информацию более или менее спокойно, другие ведут детей-подростков или уже довольно взрослых и состоявшихся людей к психологу или психиатру и твердят о том, что гомосексуальность — это психическое отклонение.
Родительский шок — нормальная реакция. Поэтому, если вы надеетесь сразу после признания получить поддержку родителей, могут возникнуть сложности. В этой ситуации родители сами нуждаются в поддержке, им нужно время, чтобы свыкнуться с новой для них, довольно непростой информацией, ведь их жизнь, ранее выстроенная по гетеронормативному сценарию, перевернулась. В этой ситуации важно не давить на родителей, а дать им время. После этого можно, например, предложить им сходить на«Родительское собрание» — в группу поддержки для родителей, которые могли бы обменяться опытом и поддержать друг друга.
— Как сказать друзьям и коллегам?
— Иногда это психологически более безопасный разговор, чем разговор с родителями. Попробуйте также спрогнозировать реакцию друзей, проанализировав их способность воспринимать ваше право на выбор или их отношение к ЛГБТ-сообществу в целом. На работе тоже можно сообщить какому-то ограниченному кругу. Если компания в принципе позиционирует себя как лояльная, рисков столкнуться с негативной реакцией меньше.
В любом случае реакцию всех предугадать невозможно. Вполне вероятно, что найдется кто-то, кто обесценит ваше признание высказываниями вроде: «С возрастом пройдет, побалуешься и успокоишься» — или спишет все на «моду и желание выделиться». Такое обесценивание, как правило, объясняется внутренним отрицанием.
— Как изменится жизнь после каминг-аута?
— У некоторых после каминг-аута появляется ощущение внутренних сил и возможностей, освобождение от стигмы «неправильности», они начинают чувствовать себя комфортнее и принимают свою идентичность. Однако в случае негативной реакции на каминг-аут последствия бывают плачевными и даже опасными. Если после каминг-аута вы столкнулись с прессингом, и вам нужна поддержка, свяжитесь с Центром социально-психологических и культурных проектов «Ресурс ЛГБТКИА Москва». Психологи центра проводят очные группы поддержки и бесплатные консультации. В Санкт-Петербурге можно обратиться за помощью в инициативную группу «Выход». Онлайн-консультированием в регионах занимается Российская ЛГБТ-Сеть.
Каждый день мы пишем о самых важных проблемах в нашей стране. Мы уверены, что их можно преодолеть, только рассказывая о том, что происходит на самом деле. Поэтому мы посылаем корреспондентов в командировки, публикуем репортажи и интервью, фотоистории и экспертные мнения. Мы собираем деньги для множества фондов — и не берем из них никакого процента на свою работу.
Но сами «Такие дела» существуют благодаря пожертвованиям. И мы просим вас оформить ежемесячное пожертвование в поддержку проекта. Любая помощь, особенно если она регулярная, помогает нам работать. Пятьдесят, сто, пятьсот рублей — это наша возможность планировать работу.
Пожалуйста, подпишитесь на любое пожертвование в нашу пользу. Спасибо.
Вы можете им помочь
Помогаем
Каждый день мы пишем о самых важных проблемах в стране. Мы уверены, что их можно преодолеть, только рассказывая о том, что происходит на самом деле. Поэтому мы посылаем корреспондентов в командировки, публикуем репортажи и фотоистории. Мы собираем деньги для множества фондов — и не берем никакого процента на свою работу.
Но сами «Такие дела» существуют благодаря пожертвованиям. И мы просим вас поддержать нашу работу.
Пожалуйста, подпишитесь на любое пожертвование в нашу пользу. Спасибо.
На Ваш почтовый ящик отправлено сообщение, содержащее ссылку для подтверждения правильности адреса. Пожалуйста, перейдите по ссылке для завершения подписки.
Если письмо не пришло в течение 15 минут, проверьте папку «Спам». Если письмо вдруг попало в эту папку, откройте письмо, нажмите кнопку «Не спам» и перейдите по ссылке подтверждения. Если же письма нет и в папке «Спам», попробуйте подписаться ещё раз. Возможно, вы ошиблись при вводе адреса.
Исключительные права на фото- и иные материалы принадлежат авторам. Любое размещение материалов на сторонних ресурсах необходимо согласовывать с правообладателями.
По всем вопросам обращайтесь на mne@nuzhnapomosh.ru
Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Благотворительный фонд помощи социально-незащищенным гражданам «Нужна помощь»
Адрес: 119270, г. Москва, Лужнецкая набережная, д. 2/4, стр. 16, помещение 405
ИНН: 9710001171
КПП: 770401001
ОГРН: 1157700014053
р/с 40703810701270000111
в ТОЧКА ПАО БАНКА «ФК ОТКРЫТИЕ»
к/с 30101810845250000999
БИК 044525999
Благотворительного фонда помощи социально-незащищенным гражданам «Нужна помощь» в отношении обработки персональных данных и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Каминг-аут что это значит простыми словами
Просматривая видеофильмы и телепередачи, посвящённые тематике ЛГБТ-сообщества, общаясь с представителями сексуальных меньшинств непосредственно или в сети, мы довольно часто можем встретить у них выражение «каминг-аут». Многие представители ЛГБТ придают данному выражению почти сакральный смысл. Обсуждаются особенности каминг-аута, его атмосферу, реакцию окружения и другие особенности, что у человека несведущего вызывает недоумение и множество вопросов. Что же такое каминг-аут простыми словами, каков смысл данного словосочетания, и каковы этапы данного процесса? Расскажем об этом в нашем материале.
По статистическим данным примерно 5-10% всех людей генетически имеют предрасположенность к гомо и бисексуальности, выбирая как половых партнёров людей своего пола. У многих людей такие склонности проявляются с детства, формируются на основе их гормонального фона, и обусловлены их индивидуальной физиологией.
Попадая в общество, где нормальным и традиционным является влечение к противоположному полу (гетеросексуальность), такие люди испытывают растерянность, тревожность и страх. Они не могут понять, почему они отличаются от других, с чем это связано, считают себя «неправильными», и очень часто из-за этого переживают периоды депрессии, апатии и распада личности.
В конечном счёте, решившись принять себя как гея, лесбиянку, бисексуала, трансгендера или другого представителя нетрадиционной сексуальной и гендерной роли, они обычно какое-то время переживают подъём и вдохновение. Приняв свою настоящую природу, они решают сообщить о ней своим родным, близким, друзьям и просто знакомым, тем самым открыв себя с настоящей стороны.
Что же такое каминг аут?
Сам процесс рассказа окружающим людям о своей настоящей сексуальной ориентации и гендерной идентичности и называется «каминг аут». Такой рассказ может быть максимально публичным, с помощью доступных средств массовой информации. Или сугубо приватным, только для одного или нескольких наиболее близких людей (родителей, жены или мужа, друзей и так далее).
Что означает это выражение каминг-аут?
Этой аллегорией подчёркивается, что современное общество является тем самым тёмным чуланом, в котором пребывают современные представители ЛГБТ. Выход из чулана на свет после многих лет сокрытия своей настоящей идентичности и является актом свободы, принятия себя и победой над своими комплексами.
Эволюционный и революционный coming out
Также ЛГБТ-среде принято деление каминг-аута на «революционный» (резкий) и «эволюционный» (постепенный). В случае революционного или резкого каминг-аута человек рассказывает о своей настоящей ориентации всем своим родным, близким или знакомым сразу, собрав их, к примеру, на какой-либо вечеринке.
В случае эволюционного или постепенного выхода данная новость передаётся окружению постепенно, в зависимости от получаемой реакции. Обычно в начале об этом узнают самые близкие люди, потом друзья, а потом уже знакомые и коллеги по работе.
Каминг-аут от селебритис
История ЛГБТ содержит множество примеров выполнения coming out множества знаменитостей, преимущественно из-за рубежа. Так, в частности:
Зачем вообще нужен coming out
Многие окружающие считают, что публично раскрывать свои сексуальные наклонности, которые отличны от большинства, не стоит. Рекомендуется прятать их глубоко внутри, встречаться и заниматься сексом с тем, кем хочется, а на людях оставаться «правильным» человеком, не выбиваясь из общей толпы.
Но дело в том, что для людей с нетрадиционной ориентацией сам факт того, что они должны постоянно изворачиваться и лгать, в целом неприемлем. Мало того, что это вызывает постоянное падение настроения, так и может самым непосредственным образом сказаться на физиологии человека, вызвав различные психосоматические заболевания. Потому многие люди решают рискнуть, и объявить миру о себе реальном (реальной).
Как правильно сделать Каминг-аут
Если вы решились на каминг-аут, обратите внимание на следующее:
Каминг аут за границами ЛГБТ
Также рассматриваемое в статье выражение может употребляться в контексте раскрытия каких-либо тайн в жизни человека, его скрытых убеждений или вкусов, способных вызвать осуждение или удивление окружающих. Например, это может быть каминг-аут алкоголика, наркомана, игромана или других вредных наклонностей.
Заключение
Каминг-аут: что это и зачем его совершать?
Кевин Спейси актуализировал тему публичного признания в принадлежности к ЛГБТ-сообществу. Infomburo.kz выяснил, в чём смысл каминг-аутов.
Громко и публично заявить о своей нетрадиционной сексуальной ориентации отважится не каждый человек. История с каминг-аутом Кевина Спейси получила большой резонанс даже в США, где гомосексуальность давно воспринимается адекватно. В Казахстане одна из крупных сетей кинотеатров использовала эту историю для рекламы, предложив годовой абонемент казахстанским актёрам, которые осмелятся последовать примеру Спейси и сделают каминг-аут. Правда, пока никто не признался. И актёров можно понять: каминг-аут это серьёзный и важный шаг для представителя ЛГБТ. Для чего он, в принципе, нужен и как правильно его совершить, разобрался Informburo.kz.
№1. Что такое каминг-аут?
Рождение каминг-аута как явления связывают с деятельностью борцов за права сексуальных меньшинств середины XIX века и начала и середины XX.
Идея каминг-аута восходит к деятельности Карла Генриха Ульрихса, немецкого адвоката, журналиста и вдохновителя движения за права ЛГБТ-сообщества. В своё время Ульрихс был уволен из районного суда в Хилдесхайме из-за гомосексуальности.
Он написал серию книг «Исследование загадки любви между мужчинами», в которой предложил несколько наивную, романтическую теорию об «уранах», людях, которые не являются ни мужчинами, ни женщинами, а неким третьим полом. Любовь между ними Ульрихс считал более возвышенной, чем обычная связь мужчины и женщины. Несмотря на то, что в своей работе Ульрихс смешал понятия гендерной идентичности и гомосексуальности, представители ЛГБТ ценят его вклад в развитие идеи каминг-аута. Научным термин каминг-аут сделала североамериканский психолог Эвелин Хукер, исследовавшая проблемы сексуальных меньшинств.
Официальным днём каминг-аута считается 11 октября. Именно в этот день в 1987 году 500 тысяч демонстрантов прошли по улицам Вашингтона в знак поддержки прав представителей ЛГБТ.
Безусловно, каминг-аут обычно связывают именно с ЛГБТ-сообществом. Но иногда это понятие используют и в других контекстах. Например, «каминг-аут алкоголика», «каминг-аут атеиста» и даже «каминг-аут вампира».
№2. Самые громкие каминг-ауты
Не только Кевин Спейси, но и многие другие знаменитости и даже политики публично признавали свою принадлежность к ЛГБТ. В 1988 году британский актёр Иэн Маккеллен (многие знают его как Гэндольфа из «Властелина колец» ) в эфире радиостанции признался в своей гомосексуальности. В 2016 году звезда «Сумерек» Кристен Стюарт заявила о своей бисексуальности.
В 2014 году глава Apple Тим Кук написал в своей колонке на сайте Bloomberg Businessweek: «Хотя я никогда не отрицал свою ориентацию, до сих пор я никогда публично не признавал её. Поэтому позвольте мне быть ясным: я горжусь тем, что я гей, и считаю гомосексуальность одним из величайших даров, что дал мне бог».
Каминг-ауты в разные годы совершали актриса Джуди Фостер, певец Элтон Джон и даже знаменитая Анджела Дэвис. 6 ноября 2014 года министр иностранных дел Латвии Эдгар Ринкевич написал в своём Twitter: «Proud to be gay».
№3. В чём смысл каминг-аута?
Видимость – это шаг к легитимности и принятию. Тем самым раскрывшийся подчёркивает, что он полноценный представитель общества, и привлекает внимание к проблемам людей с такой же ориентацией, как у него. Когда же о своей принадлежности к ЛГБТ-сообществу заявляет кто-то известный, это имеет особенно сильный эффект. Хотя в данном случае нельзя исключать и элемент пиара и привлечения внимания.
Дружественные к ЛГБТ психологи подчёркивают важность каминг-аутов для борьбы со стигматизацией. Это позволяет тому, кто выходит из тени, избавиться от фрустрации, постоянного напряжения из-за необходимости скрываться.Также каминг-аут позволяет человеку чувствовать себя комфортнее и принять себя таким, какой он есть.
№4. Аутинг или насильственный каминг-аут
Аутинг – это когда информация о сексуальной ориентации человека становится достоянием общественности против его воли. То есть кто-то намеренно сообщает окружению представителя ЛГБТ о его ориентации. Это может быть сделано для того, чтобы дискредитировать человека, если он находится в гомофобной среде. Аутинг может быть и непреднамеренным, допустим, кто-то из близких увидел соответствующие записи в личном дневнике или незакрытом мессенджере человека.
№5. Как правильно совершить каминг-аут
До того как совершать каминг-аут, убедитесь, что вы уверены, что это действительно необходимо на данном этапе вашей жизни. Не стоит забывать и о личной безопасности и взвесить то, как это может изменить вашу жизнь. Помните и о значимости каминг-аута, ведь вы совершаете его прежде всего для себя плюс выражаете тем самым свою гражданскую позицию.
Если вы собираетесь совершать каминг-аут в семье, к примеру, перед родителями, то учтите их отношение к теме гомосексуальности. Если оно негативное, то не стоит заявлять о своей ориентации внезапно и резко. Чтобы плавно перейти к этой теме, возможно, следует сначала подготовить контекст и попробовать изменить отрицательные установки близкого человека. Дать родителю почитать научно-популярную литературу о гомосексуальности или гендерной идентичности, посмотреть вместе фильм на эту тему. Самому собирающемуся вылезти из «шкафа» тоже не помешает ознакомиться со специальной литературой, чтобы суметь ответить на вопросы, если они возникнут.
Конечно, реакция близких может быть непредсказуема, поэтому, если вы, к примеру, несовершеннолетний, лучше заранее подумать о том, куда вы можете пойти переночевать при самом плохом развитии событий.
Если вы намерены совершить каминг-аут перед коллегами, то также взвесьте все «за» и «против». Возможно, стоит начать с ограниченного круга людей, с которыми у вас хорошие отношения, а не делать объявление по громкой связи.
Рекомендуют воздержаться от каминг-аута на работе, если это может нести для вас серьёзную опасность, например, перспективу потерять работу, или это может оказать серьёзное влияние на вашу профессиональную жизнь.
Каминг-аут стоит совершать в трезвой памяти и здравом уме, оставаясь хладнокровным и твёрдым, готовым к любой реакции на ваше заявление.
№6. Критика каминг-аута
С критикой идеи каминг-аута, как правило, выступают гомофобно настроенные сообщества и антигей-активисты. К примеру, христианская организация Exodus International, которая даже учредила «Национальный день выхода из гомосексуализма» в пику «Национальному дню каминг-аута». В 2013 году организация прекратила свою деятельность. А её бывший руководитель принёс официальные извинения представителям ЛГБТ– сообщества, признав, что изменить сексуальную ориентацию невозможно.
Неоднозначно отношение к каминг-ауту у феминистского сообщества. В частности, квир-феминистка Джудит Батлер в своей статье «Имитация и гендерное неподчинение» рассуждает о том, что сам жест раскрытия тайны является как бы признанием своей инаковости и исключённости из общества. Тем самым совершающий каминг-аут, по мнению Батлер, как бы поддерживает, что мы живём в обществе, где нормальными являются только гетеросексуальные отношения.
№7. Символика каминг-аута
Американский художник Кейт Харинг создал официальную эмблему каминг-аута. Это картинка с изображением двери и выходящего из неё человечка. Негласным гимном каминг-аута является песня Дайаны Росс «I’m coming out».