дисциплина это делать то что не хочется чтобы
двадцать мотивирующих цитат
1) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.
2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет
4) Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон
5) Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги
6) Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово «завтра». © Роберт Кийосаки
7) Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд
8) Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось — измениться мне самому. © Джим Рон
12) Оправдания — это ложь, которую вы говорите самим себе. Прекратите хныкать, жаловаться и вести себя как дети. © Роберт Кийосаки
13) Тяжело примерять на себя другую личность. Но только первые две недели вживания в роль сложны. А потом ты пропускаешь образ через себя и начинаешь говорить и делать то, что захочется. © Уилл Смит
14) Если ты не признаешь своей ошибки, это значит, что ты делаешь вторую. © Китайская мудрость
15) Единственный тормоз на пути к нашим завтрашним достижениям – это наши сегодняшние сомнения. © Франклин Рузвельт
16) Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь. © Джон Максвелл
17) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен
18) В жизни каждого человека есть два самых важных дня: первый — это когда он родился, а второй — когда понял — зачем. © Вильям Барклэй
19) Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. © Лев Толстой
20) Если хотите иметь успех, Вы должны выглядеть так, как будто Вы его имеете. © Томас Мор
Другие статьи в литературном дневнике:
Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.
Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.
© Все права принадлежат авторам, 2000-2021 Портал работает под эгидой Российского союза писателей 18+
Лучшие цитаты о саморазвитии
Некоторое время назад в наших сообществах во Вконтакте и Facebook была запущена рубрика «Цитата дня». В этом материале мы делимся лучшими по мнению наших подписчиков цитатами за все время. Сохраняйте их себе, рассказывайте друзьям и подписывайтесь на 4brain в социальных сетях, чтобы всегда в числе первых узнавать о новых материалах.
Между успехом и неудачей лежит пропасть, имя которой «у меня нет времени». Франклин Филд
Какое еще нужно богатство, кроме того, чтобы быть хозяином своей жизни и тратить ее на рост? Айн Рэнд
Непрерывное обучение – ключ к успеху в XXI столетии. Пожизненная учеба – это минимальное требование для успеха в вашей (а также в любой другой) сфере деятельности. Брайан Трейси
Быстрее всего учишься в трех случаях – до 7 лет, на тренингах, и когда жизнь загнала тебя в угол. Стивен Кови
Я могу предложить вам простую формулу успеха: сначала всё до конца продумать, а затем до конца же осуществить. Эдди Риккенбейкер
Засучите рукава, упорно работайте и знайте, что ваши усилия в конечном итоге окупятся, если вы будете учиться и расти. Стив Павлина
Мы – рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь. Роберт Кийосаки
Дисциплина – это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь. Джон Максвелл
Есть только один способ избежать критики – ничего не делать, ничего не говорить и быть никем. Аристотель
Каждый человек хотя бы пять минут в день бывает дураком. Настоящая мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот временной лимит. Дейл Карнеги
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привел вас к этой проблеме. Альберт Эйнштейн
Не бойся, что не знаешь – бойся, что не учишься. Китайская поговорка
Даже если вы не хотите принимать решение, на самом деле вы его уже приняли. Вы решили, что всё должно оставаться по-старому. Бодо Шефер
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем ты был вчера. Джо Фрейзер
Я – не то, что со мной случилось, я – то, чем я решил стать. Карл Густав Юнг
Настоящее лидерство заключается в том, чтобы спокойно и ясно уметь объяснить, почему было принято то или иное решение. Ричард Брэнсон
Кем бы ты ни был – будь лучше. Авраам Линкольн
Физические упражнения, если ими заниматься должным образом, помогают человеку стать здоровее, а умственные – богаче. Лень же лишает человека и здоровья, и богатства. Роберт Кийосаки
Весь секрет успеха публичного выступления состоит в том, чтобы говорить с людьми, а не выступать перед ними. Радислав Гандапас
Талант – это способность заниматься чем-то достаточно усердно и долго для получения выдающегося результата. Яна Франк
Безграмотными в XXI веке будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не умеет учиться, разучиваться и переучиваться. Элвин Тоффлер
Цель без плана – это просто мечта. Антуан де Сент-Экзюпери
Вот говорят – время все изменит, но всякий раз оказывается, что приходится все менять самому. Энди Уорхолл
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. Томас Эдисон
Цель – это мечта с конкретным сроком исполнения. Кейт Феррацци
Учиться – это не тяжелый скучный труд, а радость познания, и то самое волнующее предвкушение нового, которое открывается в новой интересной книге или лекции хорошего преподавателя. Олег Рой
Лень плетется так медленно, что бедность быстро догоняет её. Бенджамин Франклин
Не стыдись учиться в зрелом возрасте: лучше научиться поздно, чем никогда. Эзоп
Там, где кончается саморазвитие, начинается диван. Дэвид Аллен
Главное – не переставать задавать вопросы. Альберт Эйнштейн
Если ты споткнулся и упал, это ещё не значит, что ты идёшь не туда. Слова Ванталы
Считай несчастным тот день или час, в который ты не усвоил ничего нового и ничего не прибавил к своему образованию. Ян Амос Коменский
Успех – это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма. Уинстон Черчилль
Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра. Конфуций
Самый трудный поединок – это когда за счастье приходится бороться с ленью. Мохаммед Али
Мотивация тебя зажигает, но не делает ни одного дела. Дисциплина, намерение, сильная привычка – вот что выполняет дела. Эллиот Халс
Жизнь человека – это борьба невежества со знанием. Мы каждый день принимаем решение – закрыть или открыть свой разум для нового. Как только человек прекращает искать новую информацию и заглядывать вглубь себя, он становится невежественным. Роберт Кийосаки
Бездействие порождает беспокойство и страх. Действие порождает уверенность и смелость. Если ты хочешь победить страх, не сиди дома и не думай об этом. Встань и действуй. Дейл Карнеги
Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить. Вольтер
Нам не хватает трех вещей. Первая – качество наших знаний. Вторая – досуг, чтобы продумать, усвоить эти знания. А третья – просто действовать на основе того, что мы почерпнули из взаимодействия двух первых. Рэй Брэдберри
Три компонента рождают гения: концентрация на поставленной задаче, ежедневное самосовершенствование и время. Робин Шарма
Никакое дело не покажется невыполнимым, если разбить его на части. Генри Форд
Человек, который получает высшее образование сегодня и прекращает учиться завтра, послезавтра становится необразованным. Ньютон Бейкер
Не нужно в последний момент геройски хвататься за невозможное. Достаточно вовремя сделать то, что нужно. Уинстон Черчилль
Единственный путь стать умнее – играть с более сильным соперником. Эммануэль Ласкер
Чтение делает человека знающим, беседа – находчивым, а привычка записывать – точным. Фрэнсис Бэкон
У богатых людей – большая библиотека. У бедных людей – большой телевизор. Дэн Кеннеди
Главный враг знания не невежество, а иллюзия знания. Стивен Хоккинг
Образованным является только тот человек, который научился учиться… и изменяться. Карл Роджерс
Нет ничего более бесполезного, чем делать эффективно то, чего вовсе не стоит делать. Питер Друкер
Талант сам по себе – дешевле поваренной соли. Преуспевшего человека от талантливого отличает только одно – уйма упорного труда. Стивен Кинг
Лучшее время, чтобы посадить дерево, было 20 лет назад. Следующее лучшее время – сегодня. Китайская поговорка
Никогда не бойся делать то, что не умеешь, иначе ничему не научишься. Владимир Леви
Лучше плохо начинать, чем хорошо бездействовать. Бодо Шефер
Чтобы быть интересным, будьте интересующимся. Дейл Карнеги
Каждый, кто перестает учиться – стареет, неважно, в 20 или 80 лет, а любой другой, кто продолжает учиться, остается молодым. Самое главное в жизни – это сохранить мозг молодым! Генри Форд
Отзывы и комментарии
Присоединяйтесь к обсуждению высказываний и публикуйте ваши любимые цитаты в комментариях.
Дисциплина это делать то что не хочется чтобы
Экология жизни.
Человек без внутренней дисциплины напоминает мне шатающийся стул. На него страшно присесть: а вдруг именно под тобой он развалится? У таких «стульев» один и тот же «дизайн».
У всех есть такие знакомые?
Как и что нужно делать, чтобы стать более дисциплинированной личностью?
1. Выполнять обещания
Наша планета была бы совсем другой, исполняй все её жители свои обещания. Но это мечта. В реальности же чисто пропорционально необязательных людей на планете больше, чем китайских туристов на культурно-исторических объектах. И как ни крути, с этим приходится жить. Но не мириться! Вполне реально исправить положение, начав с себя.
Один мой знакомый мечтает о собственном бизнесе. Но ни прекрасное образование, ни аналитический склад ума, ни огромное желание хорошо зарабатывать не приблизили его к цели.
Почему?
Перед началом любого проекта, который кажется значительным, он начинает максимально просчитывать риски. На этом этапе и застревает. За таблицами и цифрами забывает открыть наконец-то бизнес и зарабатывать. Он из тех людей, которым в такси нужны шашечки, а не ехать. Вот вам проявление избыточной дисциплины.
Избыточная дисциплина несёт в себе реальную опасность, потому что вы тратите силы не там и не туда.
Уметь увидеть и признать свою часть вины в чужих ошибках
У моего друга возникла ситуация, которая едва не погубила его отлаженный бизнес. Всё шло хорошо, фирма развивалась, прибыль росла. Он само-успокоился и предоставил вести дела своему партнёру. Сам же занялся другим проектом. Через год он заметил, что прибыльность фирмы упала, а склад забит не распроданным товаром. Проверил текущие отчёты и схватился за голову! Всего за год без его контроля бизнес почти обанкротился. Партнёр не умел вести дела, расходы фирмы во много раз превысили доходы. Моему другу пришлось вновь встать у руля. На восстановление дел до прежнего уровня потребовалось три года. Он честно признал, что значительная часть вины за случившееся лежит на нём. Он расслабился, добровольно отказался от контроля и получил то, что заслужил.
Люди не склонны видеть свою вину даже в тех событиях, которые касаются их. Легче считать других виноватыми. Неумение увидеть в процессе собственного просчёта проистекает из слабости, а слабость – одна из сторон недисциплинированности.
Способность увидеть, а главное, признать своё несовершенство и свой промах – свидетельство внутренней силы. Беря на себя часть ответственности за чужую ошибку, результат которой коснулся и вас, вы становитесь честнее с собой. В конце концов, это заставит лишний раз не обещать или делать чуть больше того, что запланировал.
Дисциплина и мотивация. Кто кого?
Что есть что
Знаменитые люди очень емко передают суть понятий, поэтому приведу их определения дисциплины и мотивации.
Я считаю, что лучше всего о первой сказал южноафриканский писатель Джо Максвелл:
«Дисциплина – это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь».
О мотивации можно многое понять из высказывания американского предпринимателя Эндрю Карнеги:
«Люди, которые не в состоянии мотивировать себя, должны довольствоваться посредственностью, какими бы впечатляющими ни были их таланты».
Очевидно, что оба понятия напрямую связаны с личностным ростом и достижениями человека, но они имеют ряд различий. О них и поговорим.
Мотивация. «Хочу»
Мотивация – «ключ зажигания» для человека и то, что помогает довести до логического конца начатое. В основе почти любого наших действий находится именно она и служит для продвижения и сохранения их направленности. Можно смело говорить, что действие не родится без мотивации.
Мотивация – это важный фактор для выживания. Почему? Она побуждает нас заниматься поисками ресурсов (пищи и воды), удовлетворять инстинкт размножения (создание семьи и рождение детей), приобретать или брать в аренду жилище (удовлетворять потребность в безопасности). Все приведенные примеры можно считать базовыми мотивами, не зависящими от культуры, и присущими всем без исключения людям. Без достаточного уровня мотивации нельзя эффективно обучаться новым навыкам и заниматься любимым делом.
Рассматривать мотивацию как нечто цельное нельзя, потому что она различается по ряду признаков.
По направленности:
«Я разрешу тебе посмотреть мультфильм в течение часа, если ты выучишь это стихотворение».
«Очень хочу прочитать эту книгу, поэтому выделю сегодня вечером час на чтение».
По эмоциональной окрашенности:
«Если я буду ответственно заниматься английским, то через полгода смогу сносно на нем общаться с носителями языка».
«Если я не буду ответственно заниматься английским, то не смогу пройти собеседование в посольстве и не поеду в США этим летом».
По степени устойчивости:
«Я хочу кушать, поэтому пойду и сварю сейчас себе пельменей».
«Очень хочу печенье, поэтому если кто-то из домашних пойдет вечером в магазин, попрошу их мне купить».
Конечно же, в разговоре про мотивацию нельзя не сказать о знаменитой пирамиде Абрахама Маслоу, которую ученый описал в своей книге в 1954 году. Он объединил все человеческие потребности в семь групп:
Маслоу считал, что удовлетворение потребностей более высокого порядка должно идти после удовлетворения потребностей более низкого. Согласитесь, очень проблематично заниматься саморазвитием, когда не на что купить себе еду и / или негде жить.
Как бы нам ни говорили о том, что себя нужно постоянно мотивировать, существует некий уровень мотивации для каждого человека в определенной ситуации – так называемый оптимум. Экспериментально установлено, что есть определенная граница, за которой увеличение мотивации даст в итоге ухудшение результатов. Этот феномен описывается законом Йеркса-Додсона.
Он утверждает, что оптимальные результаты достигаются при среднем уровне мотивации. Если уровень мотивации чрезмерно высок, это автоматически влечет повышенное напряжение и вовлеченность в процесс, а значит, в деятельности рано или поздно проявятся волнения, тревожность, стресс и т.д. Достаточно вспомнить о профессиональном выгорании, которое наступает у излишне рьяных работников, не уделяющих достаточного внимания полноценному сну и отдыху.
Сказанное выше означает, что человек должен постоянно поддерживать в себе мотивацию, находя золотую середину между тотальной ленью и опасной гиперактивностью:
Книги о мотивации
По сути вопроса написано огромное количество литературы. Мы приведем лишь пять интересных книг:
Отдельно стоит упомянуть фундаментальную работу Абрахама Маслоу «Мотивация и личность».
Дисциплина. «Должен»
Как же быть, когда нет никакого желания что-то делать, но это надо сделать? Может, нужна дополнительная мотивация? Об этом прекрасно высказался американский комик Джордж Карлин:
Нет, вам нужна дисциплина! Все мы, так или иначе, обучаемся ей, начиная с детства. Режим дня прививался родителями («утром почистить зубы», «после улицы помыть руки») и был неотъемлемой частью пребывания в детском саду.
10 или 11 лет каждый из нас ходил в школу и сталкивался со школьной дисциплиной, когда нужно было заставлять себя (давайте будем честны!) подниматься в семь утра, чтобы уже к восьми успеть на первое занятие. Учить уроки в 99 % было из разряда «надо». Мотивация, пожалуй, здесь была тогда, когда очень нравился конкретный предмет. И она была внешней, когда родители обещали вознаграждение за хорошие отметки в четверти.
Если в школе дисциплина поддерживалась в основном «извне» (даже в старших классах), то в вузах речь шла исключительно о самодисциплине человека – посещать лекции и практические занятия, писать курсовые работы и проделывать массу другой учебной работы. Все – ради получения заветного диплома. Другое дело, что для одних это просто «бумажка», а для других – путевка к профессиональным вершинам.
Что нас ждет после окончания университета? Правильно – РАБОТА! Все наверняка слышали выражение «трудовая дисциплина» (начало и окончание рабочего дня, перерыв на обед), но мало кто (да никто) не слышал про «трудовую мотивацию».
Человек может быть дисциплинирован только внешне, потому что на него оказывается общественное давление: в случае утраты внешнего контроля он окажется предоставлен сам себе и, скорее всего, начнет хаотично вести себя по жизни в целом или в ее отдельных сферах.
Если же человек имеет установку на дисциплинированность, он будет действовать одинаково эффективно и добиваться поставленных целей в независимости от внешних обстоятельств.
Кажется, что дисциплина обладает исключительно преимуществами, но и у нее есть «темные стороны». Часто проявляется существенная разница между предписанной дисциплиной в конкретной организации и внутренними установками человека. Возьмем крайне жесткий пример: военные действия, где нужно убивать врага, чтобы не быть убитым, и убежденность конкретного солдата в том, что убивать неправильно. Как раз этому парадоксу посвящен американский фильм «По соображениям совести».
Дисциплина человека под действием извне может переродиться в безусловную веру в авторитет человека, организации, идеологии и т.п. В качестве примера здесь можно привести эксперимент под названием «Третья волна», проведенный в 1967 году в США. Школьный учитель Рон Джонс в течение недели проводил с классом занятия по осмыслению поведения немецкого народа в идеологии национал-социализма.
Примечательно, что в первый день учитель наглядно объяснил ученикам силу дисциплины. Он призвал учащихся сидеть в положении «смирно», потому что так лучше идет учебный процесс. После этого дети несколько раз вставали и потом садились в новое положение. Также они несколько раз покидали аудиторию, тихо заходили обратно и занимали свои места. Всему классу очень понравилась эта «игра», и они беспрекословно слушались педагога – даже те, кто ранее не проявлял к учебе большого интереса.
Во второй день ребята дружно скандировали «Сила в дисциплине, сила в общности»…
К концу недели наступила кульминация: в аудитории было под две сотни учеников, и учитель признался, что нет никакого движения «Третья волна». Тем самым он показал, насколько опасно подчинение ложным авторитетам, даже если оно «замешано» на дисциплине.
Книги о дисциплине
В отличие от мотивационной литературы, профильные книги представлены не в таком количестве, однако и здесь есть бестселеры:
Мотивация и дисциплина: вместе лучше!
Почему бы не перейти от споров, что лучше – дисциплина или мотивация – к тому, чтобы совмещать их! Сейчас мы сделаем это хотя бы «на бумаге»:
Спорт: «Я хочу иметь подтянутое тело, поэтому я должен организовать правильное питание и разработать программу занятий».
Готовка блюд: «Я хочу сделать на ужин спагетти со сливочным соусом, поэтому я должен сходить в магазин и купить все необходимые продукты».
Работа: «Я хочу зарабатывать 200000 рублей в месяц, поэтому я должен развиваться в профессии или приложить все силы к тому, чтобы отыскать богатого дедушку, который оставил мне огромное наследство».
Удача: «Я хочу выиграть джек-пот, поэтому я должен, как минимум, сходить и купить билет, лучше не один».
Дружба: «Я хочу встретиться с другом, который живет в другом городе, поэтому я должен купить билеты и гостинцы и выбрать время, когда буду свободным от работы».
Друзья, согласны ли вы с тем, что дисциплина и мотивация должны идти вместе по жизни с человеком? Пишите в комментариях!