езда ппю что это такое

Езда ппю что это такое

Онлайн-академия конного спорта №1 EQUITRIP запись закреплена

КЮР, Большой Приз, ППЮ

Что это значит и как разобраться?
Преследуя цель защитить искусство верховой езды от возможных искажений, сохранить в чистоте ее принципы и передать их нетронутыми будущим поколениям всадников, Международная Федерация конного спорта (FEI) учредила в 1929 году соревнования по выездке.

Каждое соревнование имеет свою программу (тест, езда). Изданием официальных тестов по выездке является прерогативой FEI, они ни в коем случае не могут быть изменены или упрощены без разрешения FEI.

Другие тесты в карусели, листай

Ставь лайк , если было полезно и сохраняй себе, чтобы не потерять

Кто занимается выездкой, какой уровень езд у вас сейчас?

Источник

Верховая езда на лошади: этапы обучения и нужная экипировка

Верховая езда – это не просто приятное времяпровождение. Конная прогулка благотворно сказывается и на физическом здоровье, главное при этом – соблюдать техники езды верхом на лошади, следовать правилам безопасности. Регулярное посещение тренировок и помощь инструктора – залог быстрого и эффективного налаживания контакта с животным.

Ошибочно мнение новичков о простоте освоения этого навыка. Начинающий наездник должен чётко осознавать, что в его подчинении находится сильное и массивное животное со своим нравом и отношением к действиям седока. Каждое движение наездника должно быть обдуманно и оправданно ситуацией. Стоит приложить немало усилий и потратить много времени, чтобы научиться управлять ситуацией и чувствовать настроение лошади. Только регулярные практические занятия помогут правильно держаться в седле, безопасно и эффективно управлять животным.

Польза верховой езды

Верховая езда на лошади одинаково полезна для людей любого возраста. Конные прогулки помогают держать мышечный тонус в норме, благоприятно сказываются на скелетной мускулатуре, тренируют вестибулярный аппарат, снимают стресс и напряжение и т.д. Верховая езда благотворно влияет на дыхательную и кровеносную систему, предотвращает многие заболевания. Единственным противопоказанием к общению с лошадью служит индивидуальное проявление аллергии или обострение хронического заболевания.

Верховая езда эффективно позволяет сбросить лишний вес и приобрести более утончённую фигуру. Пассивная работы большинства группы мышц во время конной прогулки способствует не только физическому укреплению, но и сжиганию калорий.

Также верховая езда полезна при ряде гинекологических заболеваний – улучшается кровообращение в области малого таза, укрепляются мышцы живота.

Положительный эффект от занятий верховой ездой на организм неоценим. Регулярные занятия предотвращают риск возникновения психических расстройств и физических заболеваний. Во время общения с животным человек становится чувствительнее, а конные прогулки неизменно способствуют снятию напряжения и расслаблению.

Обучение верховой езде можно начинать с 3-х летнего возраста, разумеется, под тщательным присмотром и контролем взрослого. В период 10-12 лет ребёнок уже приобретает чувство ответственности и способен полностью осознавать процесс общения с животным.

Схемы езд (выездка) | FEI, FKSR

Уроки верховой езды

Занятия с квалифицированным инструктором всегда начинаются с освоения теории независимо от возраста обучающихся. Наставник расскажет о необходимой экипировке, способах управления конём, правилах поведения при нахождении верхом и других основополагающих вещах.

Важно помнить, что катание верхом должно доставлять удовольствие, а не дискомфорт. Спокойствие и уверенность – залог успеха. Излишняя нервозность без труда чувствуется животным, которое может перенять беспокойство и непредсказуемо изменить собственное поведение.

Использование экипировки и снаряжения – обязательное условие верховой езды. Пренебрежение правилами может дорого стоить излишне и неоправданно самоуверенному ездоку.

Верховая езда требует много сил, поэтому рекомендуется готовиться к занятиям. Приспособиться к требуемой физической нагрузке поможет комплекс специальных упражнений.

Перед началом тренировки рекомендуется забрать волосы и избавиться от украшений и других мешающих вещах во избежание риска лишнего травматизма.

В зависимости от преследуемых целей и задач ученику подбирается индивидуальная система тренировок. Одни стремятся к спортивным высотам, профессиональным выступлениям на соревнованиях по конному спорту. Другие стремятся получить навыки содержания лошади, её обучения, чтобы в дальнейшем завести собственное животное или занимаются ради здоровья и фитнеса на свежем воздухе, наслаждения общением с лошадью. Так или иначе, для каждого ученика найдется индивидуальная программа с учётом его ожиданий и физических возможностей.

Во время тренировки желательно практиковаться с разными породами лошадей. Такая практика укрепит полученные навыки и поможет приобрести профессиональный опыт в общении с лошадьми.

Подборка простых и эффективных схем.

Первая схема — простейший мультивибратор. Не смотря не его простоту, область применения его очень широка. Ни одно электронное устройство не обходится без него.

На первом рисунке изображена его принципиальная схема.

В качестве нагрузки используются светодиоды. Когда мультивибратор работает — светодиоды переключаются.

Для сборки потребуется минимум деталей:

1. Резисторы 500 Ом — 2 штуки

2. Резисторы 10 кОм — 2 штуки

3. Конденсатор электролитический 47 мкФ на 16 вольт — 2 штуки

4. Транзистор КТ972А — 2 штуки

5. Светодиод — 2 штуки

Транзисторы КТ972А являются составными транзисторами, то есть в их корпусе имеется два транзистора, и он обладает высокой чувствительностью и выдерживает значительный ток без теплоотвода.

Когда вы приобретёте все детали, вооружайтесь паяльником и принимайтесь за сборку. Для проведения опытов не стоит делать печатную плату, можно собрать всё навесным монтажом. Спаивайте так, как показано на рисунках.

Рисунки специально сделаны в разных ракурсах и можно подробно рассмотреть все детали монтажа.

А уж как применить собранное устройство, пусть подскажет ваша фантазия! Например, вместо светодиодов можно поставить реле, а этим реле коммутировать более мощную нагрузку. Если изменить номиналы резисторов или конденсаторов – изменится частота переключения. Изменением частоты можно добиться очень интересных эффектов, от писка в динамике, до паузы на много секунд..

А это схема простого фотореле. Это устройство с успехом можно применить где Вам угодно, для автоматической подсветки лотка DVD, для включения света или для сигнализации от проникновения в тёмный шкаф. Предоставлены два варианта схемы. В одном варианте схема активируется светом, а другом его отсутствием.

Работает это так: когда свет от светодиода попадает на фотодиод, транзистор откроется и начнёт светиться светодиод-2. Подстроечным резистором регулируется чувствительность устройства. В качестве фотодиода можно применить фотодиод от старой шариковой мышки. Светодиод — любой инфракрасный светодиод. Применение инфракрасного фотодиода и светодиода позволит избежать помех от видимого света. В качестве светодиода-2 подойдёт любой светодиод или цепочка из нескольких светодиодов. Можно применить и лампу накаливания. А если вместо светодиода поставить электромагнитное реле, то можно будет управлять мощными лампами накаливания, или какими-то механизмами.

На рисунках предоставлены обе схемы, цоколёвка(расположение ножек) транзистора и светодиода, а так же монтажная схема.

При отсутствии фотодиода, можно взять старый транзистор МП39 или МП42 и спилить у него корпус напротив коллектора, вот так:

Вместо фотодиода в схему надо будет включить p-n переход транзистора. Какой именно будет работать лучше – Вам предстоит определить экспериментально.

Усилитель мощности на микросхеме TDA1558Q.

Этот усилитель имеет выходную мощность 2 Х 22 ватта и достаточно прост для повторения начинающими радиолюбителями. Такая схема пригодится Вам для самодельных колонок, или для самодельного музыкального центра, который можно сделать из старого MP3 плеера.

Для его сборки понадобится всего пять деталей:

1. Микросхема — TDA1558Q

2. Конденсатор 0.22 мкФ

3. Конденсатор 0.33 мкФ – 2 штуки

4. Электролитический конденсатор 6800 мкФ на 16 вольт

Микросхема имеет довольно высокую выходную мощность и для её охлаждения понадобится радиатор. Можно применить радиатор от процессора.

Всю сборку можно произвести навесным монтажом без применения печатной платы. Сначала у микросхемы надо удалить выводы 4, 9 и 15. Они не используются. Отсчёт выводов идёт слева направо, если держать её выводами к себе и маркировкой вверх. Потом аккуратно распрямите выводы. Далее отогните выводы 5, 13 и 14 вверх, все эти выводы подключаются к плюсу питания. Следующим шагом отогните выводы 3, 7 и 11 вниз – это минус питания, или «земля». После этих манипуляций прикрутите микросхему к теплоотводу, используя теплопроводную пасту. На рисунках виден монтаж с разных ракурсов, но я всё же поясню. Выводы 1 и 2 спаиваются вместе – это вход правого канала, к ним надо припаять конденсатор 0.33 мкФ. Точно так же надо поступить с выводами 16 и 17. Общий провод для входа это минус питания или «земля».

К выводам 5, 13 и 14 припаяйте провод плюса питания. Этот же провод припаивается к плюсу конденсатора 6800 мкФ. Отогнутые вниз выводы 3, 7 и 11 так же спаиваются вместе проводом, и этот провод припаивается к минусу конденсатора 6800 мкФ. Далее от конденсатора провода идут к источнику питания.

Выводы 6 и 8 – это выход правого канала, 6 вывод припаивается к плюсу динамика, а вывод 8 к минусу.

Выводы 10 и 12 – это выход левого канала, вывод 10 припаивается к плюсу динамика, а вывод 12 к минусу.

Конденсатор 0.22 мкФ надо припаять параллельно выводам конденсатора 6800 мкФ.

Прежде чем подавать питание, внимательно проверьте правильность монтажа. На входе усилителя надо поставить сдвоенный переменный резистор 100 кОМ для регулировки громкости.

Экипировка для езды верхом

Для верховой езды наезднику понадобится простая и удобная одежда, которая не стесняет движения, но достаточно плотно прилегает к телу. Обувь должна быть с плоской подошвой, чтобы свести к минимуму риск запутаться в стремени. Особым элементом экипировки является защитный шлем, его рекомендуется использовать даже опытным ездокам.

Экипировку наездника условно делят на 2 группы:

При профессиональных тренировках и участии в соревнованиях ездоку необходимо иметь особый комплект одежды, строго отвечающий ряду требований.

Этапы обучения

Весь процесс обучения верховой езды строится из нескольких этапов с сохранением чёткой последовательности. Каждый из них по-своему важен и необходим для достижения эффективного результата.

Самое главное в обучении верховой езды – доверие тренеру и чёткое следование инструкциям. Если что-то не совсем ясно или получается плохо, стоит незамедлительно поставить в известность наставника. Излишняя самоуверенность или нервозность в отношении замечаний – ошибочная тактика поведения. Верховая езда состоит из множества нюансов, разобраться с которыми поможет только опытный и квалифицированный специалист.

1 этап. Знакомство с лошадью

В целях безопасности во время первой встречи со скакуном должен присутствовать владелец животного, который будет контролировать ситуацию и подсказывать новичку тактику поведения. Разговаривать с лошадью можно и нужно, тон должен быть приветливым и спокойным. Аккуратные поглаживания по шее тоже не будут лишними. Животное должно понять, что опасности от нового знакомого не исходит. Доверие лошади значительно возрастёт, если предложить ей любимое лакомство, разумеется, с разрешения инструктора. На этапе знакомства нельзя торопиться или нервничать, иначе оседлать себя скакун не позволит.

Животное вправе вести себя недружелюбно по ряду причин – плохое самочувствие, халатное воспитание или индивидуальная неприязнь. Проявлениями озлобленности служат прижатые или стоячие уши, напряжённость тела и конечностей, поднятый хвост или голова. При наблюдении этих признаков необходимо прекратить контакт и удалиться от животного на безопасное расстояние во избежание травмоопасных ситуаций.

2 этап. Первая поездка и начало движения

Впервые взобраться на лошадь непросто, но для этого и нужен инструктор, который контролирует каждый этап. Наезднику необходимо приблизиться к животному с левой стороны и поместить левую ногу в стремя, схватиться за гриву в области холки (нервные окончания в этом месте отсутствуют, лошадь не испытывает дискомфортных или болевых ощущений), оттолкнуться от земли и перебросить правую ногу через скакуна. Необходимо чётко следовать требованиям и советам инструктора и следить за реакцией лошади. Со временем этот процесс будет протекать значительно быстрее и перестанет вызывать трудности.

Чтобы тронуться с места, наезднику необходимо слегка поддаться корпусом вперёд, зажимая туловище животного с обеих сторон (без фанатизма!). Если возникла потребность ускорить шаг, достаточно ненавязчиво, но ритмично стукнуть питомца стопами.

Движение скакуна классифицируется по скорости:

Обучение аллюрам осуществляются от освоения самого простого и элементарного движения к более сложным. Только регулярная практика позволит отточить мастерство, научиться чувствовать и управлять поведением лошади.

Важно! Перед началом движения следует убедиться в исправном и надлежащем состоянии обмундировании лошади. Также животное должно быть в располагающем настроении, не иметь физического недомогания или признаков усталости.

Этап 3. Правильное положение в седле

Взобраться на лошадь и добиться её повиновения – ещё не весь процесс обучения. Находившись в седле, всадник должен принять правильное положение – прямая спина, расслабленные мышцы, стойкое равновесие.

Этап 4. Управление лошадью – повороты

Главный инструмент управления движением животного – повод. С его помощью наездник способен менять траекторию или совершать остановку. Натяжение поводьев служит своеобразным указанием для лошади – необходимости замедлить ход или произвести поворот. Команды седока должны быть чёткими и аккуратными. При изменении траектории на ходу всаднику необходимо слегка натянуть овод с соответствующей стороны, прижимая противоположную ногу к корпусу животного (как бы подталкивая его в нужном направлении).

Важно не забывать о сохранении центра тяжести. Неправильное положение тела может привести к падению и травмам.

Этап 5. Остановка движения, завершение поездки

Основная ошибка всех новичков – применение силы. Такая тактика не только травматична для лошади, но и опасна для самого седока. Чтобы остановиться, достаточно слегка сместить центр тяжести назад и без энтузиазма натянуть поводья. Натренированное животное без труда поймёт, чего от неё требуют, и остановится.

Спускаться со скакуна гораздо проще, чем взбираться в седло. Достаточно извлечь правую ногу из стремени, перекинуть её через тело коня и спрыгнуть, удерживаясь за холку скакуна.

Практические принципиальные схемы для дома

ОБЗОР СХЕМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗАРЯДА У БАТАРЕЕК

Проблема повторного использования гальванических элементов питания давно волнует любителей электроники. В технической литературе неоднократно публиковались различные методы «оживления» элементов, но, как правило, они помогали только один раз, да и ожидаемой емкости не давали.

В результате экспериментов удалось определить оптимальные токовые режимы регенерации и разработать зарядные устройства, пригодные для большинства элементов. При этом они обретали первоначальную емкость, а иногда и несколько превосходящую ее.

Восстанавливать нужно элементы, а не батареи из них, поскольку даже один из последовательно соединенных элементов батареи, пришедший в негодность (разряженный ниже допустимого уровня) делает невозможным восстановление батареи.

Что касается процесса зарядки, то она должна проводиться асимметричным током с напряжением 2,4…2,45 В. При меньшем напряжении регенерация весьма затягивается и элементы после 8…10 часов не набирают и половинной емкости. При большем же напряжении нередки случаи вскипания элементов, и они приходят в негодность.

Перед началом зарядки элемента необходимо провести его диагностику, смысл которой состоит в определении способности элемента выдерживать определенную нагрузку. Для этого к элементу подключают вначале вольтметр и измеряют остаточное напряжение, которое не должно быть ниже 1 В. (Элемент с меньшим напряжением непригоден к регенерации.) Затем нагружают элемент на 1…2 секунды резистором 10 Ом, и, если напряжение элемента упадет не более чем на 0,2 В, он пригоден к регенерации.

Электрическая схема зарядного устройства, приведенная на рис. 5.23 (предложил Б. И. Богомолов), рассчитана на зарядку одновременно шести элементов (G1…G6 типа 373, 316, 332, 343 и других аналогичных им).

Самой ответственной деталью схемы является трансформатор Т1, так как напряжение во вторичной обмотке у него должно быть строго в пределах 2,4…2,45 В независимо от количества подключенных к нему в качестве нагрузки регенерируемых элементов.

Если готового трансформатора с таким выходным напряжением найти не удастся, то можно приспособить уже имеющийся трансформатор мощностью не менее 3 Вт, намотав на нем дополнительно вторичную обмотку на нужное напряжение проводом марки ПЭЛ или ПЭВ диаметром 0,8. 1,2 мм. Соединительные провода между трансформатором и зарядными цепями должны быть возможно большего сечения.

Продолжительность регенерации 4…5, а иногда и 8 часов. Периодически тот или иной элемент надо вынимать из блока и проверять его по методике, приведенной выше для диагностики элементов, а можно следить с помощью вольтметра за напряжением на заряжаемых элементах и, как только оно достигнет 1,8…1,9 В, регенерацию прекратить, иначе элемент может перезарядиться и выйти из строя. Аналогично поступают в случае нагрева какого-либо элемента.

Лучше всего восстанавливаются элементы, работающие в детских игрушках, если ставить их на регенерацию сразу же после разряда. Причем такие элементы, особенно с цинковыми стаканами, допускают многоразовую регенерацию. Несколько хуже ведут себя современные элементы в металлическом корпусе.

В любом случае, главное для регенерации не допускать глубокого разряда элемента и вовремя ставить его на подзарядку, так что не спешите выбрасывать отработанные гальванические элементы.

Вторая схема (рис. 5.24) использует тот же принцип подзарядки элементов пульсирующим ассимметричным электрическим током. Она предложена С. Глазовым и проще в изготовлении, так как позволяет использовать любой трансформатор с обмоткой, имеющей напряжение 6,3 В. Лампа накаливания HL1 (6,3 В; 0,22 А) выполняет не только сигнальные функции, но и ограничивает зарядный ток элемента, а также предохраняет трансформатор в случае коротких замыканий в цепи зарядки.

Стабилитрон VD1 типа КС119А ограничивает напряжение заряда элемента. Он может быть заменен набором из последовательно включенных диодов — двух кремниевых и одного германиевого — с допустимым током не менее 100 мА. Диоды VD2 и VD3 — любые кремниевые с тем же допустимым средним током, например КД102А, КД212А.

Емкость конденсатора С1 — от 3 до 5 мкФ на рабочее напряжение не менее 16В. Цепь из переключателя SA1 и контрольных гнезд Х1, Х2 для подключения вольтметра. Резистор R1 — 10 Ом и кнопка SB1 служат для диагностики элемента G1 и контроля его состояния до и после регенерации.

Нормальному состоянию соответствует напряжение не менее 1,4 В и его уменьшение при подключении нагрузки не более чем на 0,2 В.

О степени заряженности элемента можно также судить по яркости свечения лампы HL1. До подключения элемента она светится примерно в полнакала. При подключении разряженного элемента яркость свечения заметно увеличивается, а в конце цикла зарядки подключение и отключение элемента почти не вызывает изменения яркости.

Если требуется восстановить заряд только у элементов питания серии СЦ, схему для регенерации можно упростить, исключив трансформатор (рис. 5.25).

Работает схема аналогично вышеприведенным. Зарядный ток (1зар) элемента G1 протекает через элементы VD1, R1 в момент положительной полуволны сетевого напряжения. Величина Iзар зависит от величины R1. В момент отрицательной полуволны диод VD1 закрыт и разряд идет по цепи VD2, R2. Соотношение Iзар и Iразр выбрано 10:1. У каждого типа элемента серии СЦ своя емкость, но известно, что величина зарядного тока должна составлять примерно десятую часть от электрической емкости элемента питания. Например, для СЦ-21 — емкость 38 мА-ч (Iзар=3,8 мА, Iразр=0,38 мА), для СЦ-59 — емкость 30 мА-ч (Iзар=3 мА, Iразр=0,3 мА). На схеме указаны номиналы резисторов для регенерации элементов СЦ-59 и СЦ-21, а для других типов их легко определить, воспользовавшись соотношениями: R1=220/2·lзap, R2=0,1·R1.

Установленный в схеме стабилитрон VD3 в работе зарядного устройства участия не принимает, но выполняет функцию защитного устройства от поражения электрическим током — при отключенном элементе G1 на контактах Х2, ХЗ напряжение не сможет возрасти больше, чем уровень стабилизации. Стабилитрон КС175 подойдет с любой последней буквой в обозначении или же может быть заменен двумя стабилитронами типа Д814А, включенными последовательно навстречу друг другу («плюс» к «плюсу»). В качестве диодов VD1, VD2 подойдут любые с рабочим обратным напряжением не менее 400 В.

Время регенерации элементов составляет 6…10 часов. Сразу после регенерации напряжение на элементе будет немного превышать паспортную величину, но через несколько часов установится номинальное — 1,5 В.

Восстанавливать таким образом элементы СЦ удается три-четыре раза, если их ставить вовремя на подзарядку, не допуская полного разряда (ниже 1В).

Аналогичный принцип работы имеет схема, показанная на рис. 5.26. Она в особых пояснениях не нуждается.

Тактика безопасного падения

Одним из обязательных аспектов обучения верховой езде является овладение навыком безопасного падения. Во время движения даже самого послушного животного может случиться ряд непредвиденных событий, которые способны испугать или разозлить лошадь. Даже опытному ездоку бывает трудно удержаться в седле, попутно успокаивая подопечного. Новички же зачастую попросту впадают в панику, что абсолютно нецелесообразно.

Если ресурс сил на пределе, и ситуацию не удаётся взять под контроль, падение неизбежно. Всё, что требуется от ездока – это упасть с минимальным риском для собственного здоровья. Необходимо постараться расслабиться и приземлиться набок, после чего сразу же перекатиться в противоположную от животного сторону, чтобы избежать удара копытами.

Верховая езда – это полезное и интересное увлечение. Достаточный опыт позволит развиваться в данном направлении профессионально, участвовать в соревнованиях и пробовать себя в роли тренера. В будущем можно посвятить себя приручению диких лошадей или открытию собственного конного клуба.

Важно понимать, что без любви к животному освоить конный спорт не удастся. Лошадь чувствует настроение седока и без руда перенимает его настроение. Невозможно наладить контакт с конём, если относиться к нему пренебрежительно, и вести себя излишне самоуверенно.

Верховая езда одинаково привлекательна для жителей как сельской, так и городской жизни. Конная прогулка эффективно помогает избавиться от накопившегося стресса и усталости, прояснить мысли и отдохнуть от повседневных забот и обязанностей. Доказано, что езда на лошади – это самый эффективный фитнес, помогающий привести тонус мышц в форму, сбросить лишний вес. Регулярные занятия улучшают осанку, оказывают положительное воздействие на все системы организма и помогают избавиться от многих заболеваний. Немаловажная польза от общения с лошадью заключается в получении положительных эмоций, которые напрямую влияют на психическое состояние человека, преобладающее настроение и мировоззрение. Верховая езда помогает обрести самообладание, спокойствие и невозмутимость, а также освоить навык оптимального и эффективного поведения в любых непредвиденных обстоятельствах.

По мере освоения этого навыка наездник обретает уверенность, умение достойно и красиво держаться в обществе, аристократические и утончённые манеры. Опытных седоков видно издалека – по осанке, сдержанности, манерности и тактичности. Животные по-настоящему улучшают человека во всех отношениях, начиная от психического и физического здоровья, а заканчивая личностными качествами и мировоззрением.

Источник