Как преодолеть субъективные трудности туристического похода что для этого нужно делать кратко

Новости компаний

Когда-то у бабушек и дедушек сегодняшних молодых людей было увлекательное и интересное занятие – они ходили в походы. Это было романтично, но в тоже время рискованно, поскольку экипировка в те времена была не такой удобной, как нынче, зато люди были более выносливыми и не боялись трудностей. Туризм, как хождение в походы, а не комфортные путешествия в дальние страны, как ни странно, стал в последнее время опять популярен.

Однако многокилометровые пешие переходы по пересеченной местности – это довольно тяжкий труд и всегда возможность столкнуться с непредвиденными обстоятельствами, в которых надо принимать иногда быстрые и самостоятельные решения. Хотя многие рассматривают их как вечерний костер, задушевные беседы и песни под гитару, ужин туриста с дымком и волшебный мир природы.

На деле все оказывается намного сложнее, и потому полезные советы для похода, которыми делится сайт NOWIFI, окажутся не лишними. Ведь природа – это не просто только красота, это и собственная жизнь ее обитателей, и бытовые неудобства, а еще опасности в виде всякой живности, которая не воспринимает человека своим царем.

И случиться в походе может всякое, поэтому сайт с материалами о том, как выжить в дикой природе будет интересен тем, кто все-таки решил выйти из зоны комфорта, отодвинул стул от компьютера и стал готовиться к походу. Помимо практических советов по облегчению своего походного быта, на сайте можно найти статьи об оказании первой помощи, ведь никто не знает, где ему попадется клещ или яма, в которую можно угодить.

Сайт научит ориентироваться на местности с компасом и без него, читать знаки природы и местные признаки, чтобы найти выход. А еще очень полезной будет информация по поводу еды в походе, как открыть консервы без специального ножа и какие дары лесов можно есть, а к каким лучше не прикасаться. Все рекомендации действенные и полезные.

Источник

Объективные трудности туристского похода

Урок 2. ОБЖ 9 класс ФГОС

В данный момент вы не можете посмотреть или раздать видеоурок ученикам

Чтобы получить доступ к этому и другим видеоурокам комплекта, вам нужно добавить его в личный кабинет, приобрев в каталоге.

Получите невероятные возможности

Конспект урока «Объективные трудности туристского похода»

Собираясь в поход, нужно трезво оценивать свои силы и возможности. В одни походы можно смело идти впервые в жизни, тогда как в другие обязательно иметь опыт подобных путешествий. Походный опыт за плечами — это понимание того, с какими трудностями можно встретиться в походе и как с ними справляться.

Ведь нахождение группы людей в автономных условиях всегда сопряжено с определенной долей риска. Довольно обычное дело возникновение каких-нибудь ситуаций, требующих немедленного принятия решения. Опасность — это совокупность действий или обстоятельств, а также явлений природы, которые создают угрозу благополучию туриста или группы в целом.

Напомним, что выделяют объективные и субъективные опасности, влияющие на сложность похода. Объективные не зависят от человеческого фактора и обусловлены сложными природными условиями, возникающими в районе, где проходит маршрут.

К ним относят: стихийные бедствия, природно-климатические особенности региона, неблагоприятную гидрометеорологическую обстановку и так далее. Поэтому перед походом на этапе планирования необходимо тщательно изучить природно-климатические особенности района похода.

Также к объективным трудностям следует отнести:

Километраж в день. Сколько придётся пройти, проехать на велосипеде, проплыть на байдарке или катамаране. Дело в том, что десять километров по грунтовой прямой дороге и десять километров по тропе в горку, а затем вниз — это «две большие разницы». Так, например, средняя скорость туристов в горном походе (с учётом всех привалов и остановок) — всего полтора — два километра в час. Соответственно, если предстоит пройти 15 километров и из лагеря группа выдвинулась в 10 утра, то на следующей стоянке она окажется лишь к 8 часам вечера.

Характер дороги или тропы. Грунтовая лесная, каменистая, осыпь, травяной склон или вообще отсутствие тропы. Характер реки: спокойная или порожистая, какие берега, течение. Для велопохода: асфальт, хорошая грунтовка или вся в выбоинах, полевая дорога или тропа с корнями, и тому подобное.

Перепады высот. Это один из основных критериев, по которому оценивается сложность похода. В сложном походе перепады высот достаточно большие, надо много ходить и вверх, и вниз. Тогда как в лёгком походе этих трудностей меньше. Но они всё равно есть!

Погодные условия. Перед походом очень важно проследить за погодными условиями в той местности, куда вы отправляетесь. Оценить дневные и ночные перепады температур. Кроме того, бывает местность с достаточно устойчивой погодой, а бывает с очень переменчивой, где в июле можно ожидать и дождь, и снег, и град. И важный момент: даже лёгкий поход может превратиться в сложный, если очень не повезёт с погодой.

Автономность похода (снаряжение). Неправильно подобранное снаряжение может в значительной мере усложнить ваш поход, а иногда и вовсе сделать его невыносимым.

Это всё объективные сложности. Но есть и сложности субъективные. Субъективные сложности непосредственно связаны с личностными характеристиками и в основном вызываются недостаточной подготовленностью или неправильными действиями туристов в сложных ситуациях.

Иными словами, субъективная сложность — это то, каким поход покажется лично для вас. И на эту сложность тоже влияет множество всяких факторов:

Личный опыт. Например, тому, кто привык спать в палатке, будет проще, чем тому, кто впервые в жизни палатку видит.

Завышенные ожидания. Очень важный фактор. Не стоит ожидать от похода городского комфорта, ресторанного питания и хорошей погоды каждый день. Поход — это не прогулка по парку, а особенно поход в горы. Один участник горного похода, увидев круто уходящую вверх тропу, был весьма удивлён: «Я думал, что мы будем ходить по долинам, а горы будут справа и слева». Но проблема-то в том, что в горном походе не ходят по долинам, а ходят именно по горам, вверх и вниз.

Неправильно подобранное снаряжение. От того, насколько ваше снаряжение будет соответствовать выбранному маршруту, зависит, будет ли этот поход классным приключением или выживанием в тяжёлых погодных условиях. Снаряжение должно соответствовать не только маршруту, но ещё и определённым требованиям, которые указаны в списке снаряжения для каждого похода. Ведь в тапочках-сланцах по горам не ходят, а с заплечным рюкзаком на велосипеде не ездят.

Ещё одним фактором, от которого будет зависеть понравится ли вам поход, является готовность идти на контакт с остальными участниками похода и инструктором. И это не только готовность поболтать во время привалов. Это понимание того, что в походе все туристы — это команда. И даже если вы устали и вам не хочется дежурить по кухне, собирать дрова, ставить лагерь — никто другой, кроме вас (участников группы) этого не сделает. А инструктор — это беспрекословный авторитет в походе. Он решает каким путём идти, когда и куда.

С какими ещё трудностями могут столкнуться туристы в походе?

Усталость. Нагрузка в походе часто гораздо больше, чем та, к которой вы привыкли в повседневной жизни. А потому боль в ногах и спине — это норма для первых двух-трёх дней похода. Постепенно организм настроится на новый ритм.

Тяжёлый рюкзак. Таким он может показаться в первые дни похода, а также, если набрать много лишних вещей не по списку. Важно правильно упаковать вещи, не брать ничего лишнего и распределить вес между плечами и поясницей. За пару дней вы научитесь этим премудростям и будете чувствовать себя намного комфортнее, чем поначалу. Но даже если всё собрано верно и нет ничего лишнего, а поход первый в жизни, то всё равно будет тяжело.

Холод. Даже в летних походах вечерами бывает очень прохладно. А в некоторых регионах летней ночью возможны заморозки. Что уж тут говорить о зимних походах. Поэтому не забывайте тёплые вещи иначе потом придётся изрядно помёрзнуть.

Нет душа, не говоря уже о горячей ванне. Как правило, умываются туристы в реках или родниках. Иногда устраиваются походные бани или бани арендуются у местных жителей, если маршрут проходит мимо населённых пунктов. Поэтому важно заранее продумать список средств личной гигиены.

Отсутствие привычного комфорта. Спать на пе́нке, не всегда на ровной поверхности — это, конечно, не вершина комфорта. Однако, приходится жертвовать комфортом, чтобы увидеть то, что спрятано от любителей мягких перин.

Простая еда. Не ждите, что в походе будут готовить шедевры кулинарии. В походе нет йогуртов, овощей и фруктов. И даже любимой яичницы на завтрак. Как правило, это калорийные завтраки и ужины, и перекусы в течение дня. Зато по приходу в цивилизацию можно вдоволь насладиться забытым за неделю вкусом любимой еды.

Насекомые и животные. Комары, муравьи, клещи, змеи, горные козлы на Кавказе, медведи на Камчатке — кого только в походе не встретишь. Однако следуя правилам безопасности, вполне можно исключить опасные встречи.

Незнакомые люди в группе. Поначалу кажется непривычным идти с большой компанией незнакомых друг другу людей. Но походная жизнь сплачивает. Вчерашние незнакомцы, которых вы встретили с рюкзаками на вокзале в скором времени станут вашей семьёй (по крайней мере на время путешествия).

Нет связи с миром. Не работает сотовая связь, нет интернета, а очень хочется позвонить любимому человеку, пожаловаться или, наоборот, поделиться радостью. Выложить бы пару фоток в «Инсту», а сети нет. Для кого-то это способ вырваться из мира электроники, а кому-то может быть непривычно. Перед выходом на маршрут обязательно позвоните родным и сообщите, что выйдете на связь тогда-то, и попросите раньше не беспокоиться.

Негде купить любимую шоколадку. Нет магазинов — не такая уж это и трудность. Но если кажется, что без любимой шоколадки неделю не выжить, то можно взять с собой про запас. Но не забывайте о весе своего рюкзака.

Натёрли ботинки. Это довольно частая проблема в походах. Её можно избежать, если идти в поход только в разношенной обуви и в «правильных» носках. А если чувствуете, что где-то начинает натирать, то надо скорее заклеить это место пластырем. Это спасёт от дальнейшего натирания.

Возникает логичный вопрос: как же подготовится к трудностям в походе? Правил не много.

Во-первых, изучите подробно маршрут, который вы выбираете. Внимательно прочтите описание маршрута, посмотрите фотографии и почитайте отзывы. Убедиться, что вы хотите именно туда. Если сомневаетесь, «потянете» ли поход, то выбирайте попроще или сходите в поход выходного дня, чтобы проверить свои силы. Также прекрасный выбор — поход без рюкзаков.

Во-вторых, перед походом обязательно продумайте своё снаряжение и соберите его чётко по списку. Без всяких там: «Я думал, что дождя не будет».

В-третьих, будьте готовы к любой погоде. И если идёте в длительный поход, то принять как само собой разумеющееся, что дождь (снег) будет.

Ну и конечно же будьте готовы к физическим нагрузкам и к тому, что может быть тяжело, особенно в начале. Настраивайтесь на командную работу. Получается что-то вроде «Будь готов!» — «Всегда готов!». И тогда поход станет для вас полезным и приятным опытом.

А теперь давайте представим, что во время похода произошла экстремальная ситуация природного характера (сход лавины, лесной пожар, наводнение и так далее). Как вы себя поведёте?

Первое что надо сделать — это предпринять все усилия для выхода в безопасную зону.

Оказавшись в безопасном месте, нужно успокоиться и оценить обстановку. Проверить, нет ли раненых. Если необходимо, оказать пострадавшим первую помощь.

Помните, что нельзя добиться успеха, начав лихорадочно метаться, заражая своей нервозностью товарищей. Наступит всеобщая паника. А этого допускать нельзя.

Посмотреть, что из продуктов, снаряжения, средств медицинской помощи имеется. Всё, что найдено, надо сохранить, укрыть от дождя и ветра.

Потом надо решить, оставаться на месте или выходить к населённому пункту, на дорогу. От этого решения будет зависеть план дальнейших действий.

Если в группе есть взрослые, то всеми действиями будут руководить они. Если их нет, придётся действовать самостоятельно. Условимся, что далее будем рассматривать ситуации, когда группа детей или один ребёнок находится в экстремальной ситуации без взрослых.

Тогда, выход к населённому пункту нужно предпринять, если никто из взрослых не знает вашего предполагаемого местонахождения, а у вас нет средств радиосвязи, сотового телефона. То есть вы не уверены, что скоро придёт помощь к месту вашего нахождения.

Если же есть уверенность в том, что помощь скоро придёт, или нет возможности двигаться, то надо остаться на месте и готовиться к ночлегу.

Даже первую ночёвку нельзя проводить без укрытия.

Затем следует определить место для устройства временного жилища, места для приготовления пищи и хранения продуктов.

Обязательно надо распределить обязанности между членами группы. Для этого выяснить, кто из них знаком с охотой и рыбалкой, знает съедобные растения и способы их приготовления, умеет оказывать первую помощь, собирать и готовить дрова, поддерживать костёр, строить жилище и так далее.

Надо сделать так, чтобы работал каждый член группы. Это, кроме прочего, поможет всем отвлечься от горестных мыслей.

И последнее: любая группа работает эффективно, если в ней есть руководитель, командир. Это должен быть наиболее опытный и уравновешенный человек. Командир должен планировать действия группы, распределять обязанности между всеми её членами с учётом способностей и возможностей каждого и контролировать их выполнение. А обязанность каждого — выполнять все распоряжения командира.

В экстремальной ситуации нельзя конфликтовать, ведь в конфликте не бывает победителей и побеждённых — проигрывают и конфликтующие, и вся группа в целом.

В заключение ещё раз отметим, что стихийные бедствия могут быть непредсказуемыми, от них нельзя застраховаться. Поэтому необходимо знать, как правильно вести себя при возникновении опасных ситуаций природного характера.

И помните, что большинство трудностей в походе связаны исключительно с завышенными ожиданиями. Поэтому узнайте заранее, что вас ждёт. Настройтесь на трудности и продумайте, как с ними справляться. И тогда всё будет хорошо!

Источник

Основы безопасности жизнедеятельности
8 класс

Содержание урока

Туризм — это отдых, связанный с преодолением трудностей

Туризм — это отдых, связанный с преодолением трудностей

Приглашаем к дискуссии

Выскажем мнение по вопросам: «Почему туризм так популярен?», «Что даёт человеку этот вид отдыха?», «Как мы относимся к туристическому отдыху?». С какими высказываниями мы согласимся, а какие посчитаем ложными?

• Малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на состоянии человека.

• Если человек проводит в лежачем состоянии 36 недель, его тело стареет на 10 лет.

• Туристы — народ активный и всегда молодо выглядящий.

• Физическая слабость тела влечёт за собой слабость духа. Люди, которые не занимаются физической культурой, отличаются вялостью, дурным настроением и частыми депрессиямии. Это не характерно для туристов.

• Туризм — это постоянные неудобства, передвижения, неустроенность быта, отсутствие комфорта. Всё это раздражает. Если уж отдыхать, то лежать на песочке, греться на солнышке.

• Значительное число людей предпочитают сегодня тихий, спокойный отдых, потому что устали от городской суеты, постоянных дел и обязанностей.

• Туризм нужен только специалистам. Например, легкоатлету полезно укреплять ноги и руки, чему способствует пеший и велосипедный туризм.

• Выбирая туризм, мы делаем выбор в пользу здоровья и интересной жизни.

Туризм — это отдых, связанный с преодолением трудностей

Активный туризм — это прекрасный отдых. Но каждый, кто решил им заняться, должен быть готов к трудностям. Туристу предстоит пройти (пробежать на лыжах, проехать на велосипеде, проплыть на байдарке и т. п.) по определённому маршруту, преодолевая при этом естественные препятствия. Между участниками похода распределяется туристское снаряжение и продукты питания. А это немалый груз, который придётся нести на собственных плечах. От того, насколько грамотно туристы подготовят себя к походу, к преодолению трудностей, будет зависеть успех и безопасность похода.

Трудности в туризме можно разделить на объективные и субъективные.

Работа в группах

Каждая группа рассматривает иллюстрации и проводит классификацию трудностей в туристском походе.

Подсказка Рельеф, флора, погода, речные преграды.

Сверим результаты работы с таблицей «Объективные трудности туристского похода».

Объективные трудности туристского похода

Сделаем вывод и запомним его

Объективные трудности возникают в походе по независящим от туристов причинам. От того, как тщательно и грамотно подготовились к походу туристы, насколько их действия слаженны и организованны, зависит их успех в преодолении трудностей.

Приглашаем к дискуссии

Прочитаем текст, выскажем своё мнение: как преодолеть субъективные трудности туристского похода? Что для этого нужно делать?

Субъективные трудности туристского похода

Субъективные трудности могут быть следующие:
• недостаточная физическая и техническая подготовленность туристов;
• несоответствие избранного туристами маршрута их физическим силам и туристскому опыту;
• недостаточный опыт руководителя;
• невыполнение команд руководителя или его низкий авторитет среди участников похода;
• отсутствие в туристской группе дисциплины, чёткого распределения обязанностей, слаженности в действиях, взаимовыручки;
• неудовлетворительное состояние снаряжения, его плохое качество или недостаточность;
• самовольный уход части участников от основной группы или их отставание;
• лихачество на маршруте;
• легкомысленное отношение к технике безопасности;
• конфликт среди участников туристской группы;
• психологическая неподготовленность участников к преодолению трудностей;
• страх, паника, смятение в сложной ситуации;
• отсутствие навыков в оказании первой доврачебной помощи при заболевании или травме.

Сделаем вывод и запомним его

Преодоление субъективных трудностей целиком и полностью во власти участников туристского похода. 90 % внутренних трудностей можно предупредить при подготовке туристского похода, когда группа только комплектуется.

Для успешного преодоления любых трудностей в походе при его подготовке проводятся учебно-тренировочные мероприятия: учебные занятия, практические тренировки на местности, походы выходного дня, участие в туристских слётах и соревнованиях.

Практическая работа

Цель: научиться правильно распределять снаряжение между участниками похода.

1) составьте список необходимого туристского группового снаряжения для пешего похода;

2) рассчитайте весовые характеристики подобранного группового снаряжения из расчёта на группу в 15 человек;

3) распределите групповое снаряжение между участниками похода таким образом, чтобы на каждого приходился примерно одинаковый вес.

Список группового снаряжении походной туристской группы

Подсказка Образец заполнения таблицы распределения группового снаряжения между участниками туристской группы.

Расширение кругозора

Как правильно выбрать рюкзак для похода

Рюкзак — это незаменимая часть личного туристского снаряжения, удобная и полезная. В быту вы пользуетесь им, когда идёте в спортивную секцию, на занятия кружка и даже в гости. В этом случае технические характеристики рюкзака не так важны, главное, чтобы он был удобен и красив. Но выбор рюкзака для многодневных туристских походов подчинён чётким требованиям безопасности, практичности и максимально возможного комфорта. Поэтому к выбору такого рюкзака следует подходить со всей серьёзностью. Для велосипедного похода удобен специальный рюкзак, который размещается не за плечами туриста. а на багажнике велосипеда. В путешествие но байдарке лучше взять небольшой рюкзак. В пеших и лыжных походах удобнее рюкзаки с жёсткой конструкцией. Они имеют специальные элементы, которые поддерживают необходимую форму. Лямки не должны быть ни узкими. ни чересчур широкими, они не должны сминаться. Набивка их должна быть мягкой, приятной на ощупь.

Помимо лямок, которые позволяют регулировать вертикальное расположение рюкзака на спине, современные рюкзаки имеют грузовой пояс. Пояс фиксирует рюкзак на пояснице и бёдрах, частично снимая весовую нагрузку с плеч. Он не должен быть слишком узким или широким. Чтобы рюкзак можно было легко снять на привале, освободиться от него при падении или в аварийной ситуации, поясной ремень должен снабжаться пряжкой «самосброс».

Следующая страница Правила безопасности в туристском походе

Источник