Как сделать трекер привычек в notion
10 лучших шаблонов идей для использования в 2021 году
Notion — это универсальное рабочее пространство для всех ваших потребностей в создании заметок, управлении задачами и управлении знаниями. Это универсальное приложение, которое можно использовать для самых разных целей, как в профессиональной, так и в личной жизни. Некоторые из приложений Notion включают создание личных вики-сайтов и баз данных, создание заметок, настройку списков задач и даже создание веб-сайтов.
Однако для использования в любой из этих целей Notion предлагает два способа: вы можете либо использовать один из стандартных шаблонов Notion, которые соответствуют вашим потребностям, либо начать с пустого холста и добавлять элементы самостоятельно. Мы уже рассмотрели второй подход в нашем подробном руководстве (здесь). Поэтому в этом руководстве мы будем придерживаться лучших шаблонов Notion, которые вы можете использовать для разных целей, чтобы повысить свою продуктивность.
Лучшие шаблоны понятий
Notion предлагает широкий набор шаблонов для различных сценариев использования. Используя эти шаблоны, вы можете быстро настроить каркас для того, что вы хотите создать, будь то личные вики, списки задач, планировщики, базы данных или что-то еще, после чего вы можете заменить свои данные на записи в шаблоне. Таким образом, вы сэкономите время, чтобы не настраивать холст самостоятельно.
Notion предлагает два типа шаблонов: встроенные шаблоны и шаблоны, созданные пользователем. Мы перечислим лучшие из них в этом списке.
1. Краткое примечание
Quick Note — это простой шаблон Notion для создания заметок с форматированным текстом. Вы можете использовать его, чтобы быстро записывать заметки, а также создавать список дел. Шаблон также позволяет вставлять ссылки, чтобы вы могли добавлять источники для справки. Точно так же вы можете создавать подстраницы внутри страницы, чтобы сопоставить похожие страницы вместе.
2. Журнал
Как следует из названия, Журнал позволяет вам документировать свою жизнь, чтобы вы могли делать записи обо всех ежедневных событиях, размышлениях о ваших целях и особых случаях, чтобы обдумать их позже. Вы можете перечислить свои записи в целом по двум категориям: ежедневные и личные, и даже можете распределить их по тегам, чтобы их было легче найти. Кстати, вы можете использовать опцию сортировки для фильтрации записей по разным свойствам. А при необходимости шаблон дает вам возможность создавать свои собственные свойства для добавления персонализированного контекста.
3. Список задач
Если вам нравится планировать дела заранее, чтобы избежать неприятностей в последнюю минуту и оставаться в курсе повседневных задач, вы можете использовать шаблон списка задач в Notion, чтобы записывать все свои дела. Шаблон представляет вам доску с тремя различными категориями задач: To Do, Doing и Done. Вы можете добавить свои текущие задачи в раздел «Задачи» и по мере продвижения изменить их статус на «Выполнено» и «Выполнено с течением времени». Кроме того, вы также можете щелкнуть любую из ваших задач, чтобы добавить дополнительный контекст или подзадачи.
4. Список для чтения
Шаблон списка чтения помогает отслеживать все книги, статьи, подкасты и аудиокниги, которые вы прочитали или собираетесь прочитать. В нем есть представление для каждого из этих типов мультимедиа, и вы даже можете изменить свои представления, чтобы отсортировать перечисленный контент по различным фильтрам, таким как статус, автор, тип, рейтинг и т. Д. Одна из наиболее полезных функций в этом шаблоне — то, что вы можете даже используйте веб-клипер Notion, чтобы сохранять страницы и ссылки прямо в свой список.
5. Планировщик путешествий
Для всей вашей помощи в поездках в Notion есть шаблон Travel Planner, который пригодится вам, чтобы помочь вам создать полную базу данных с важной информацией для вашей поездки, чтобы вы всегда были в курсе расписания и других предметов первой необходимости. В шаблоне есть все подробности о маршруте в табличной форме, которые вы можете заменить своими данными. Он даже имеет встроенную карту, которая является интерактивной, что означает, что вы можете добавлять на нее места в избранное, а также увеличивать и уменьшать масштаб, чтобы проложить маршрут. И, чтобы добавить удобства, в шаблоне также есть подстраницы для добавления вашего списка упаковки и контактной информации для мест, которые вы посещаете.
6. Цели
Цели — это шаблон для отслеживания личных целей, который вы можете использовать для отслеживания всех своих целей. У вас есть три разные категории, а именно To Doing, Doing и Done. Изначально ваши цели находятся в разделе «Сделать», а со временем постепенно переходят в «Сделано» и «Сделано». Идея состоит в том, чтобы больше идентифицировать в статусе Done.
7. Отслеживание привычек
Если вы планируете выработать новые привычки или хотите отслеживать уже существующие, шаблон Notion Habit Tracker — именно то, что вам нужно. Шаблон представляет ваши привычки вместе со всей связанной информацией в табличной форме. Вы можете изменить записи в этой форме в соответствии с вашими требованиями, а также можете добавлять новые поля. У каждой привычки есть флажки для дней, в которые вы планировали их выполнять, которые вам нужно снять, чтобы достичь своей цели. И в конце каждой привычки есть суммы, отражающие ваш прогресс за неделю / месяц.
8. Еженедельная повестка дня
Еженедельная повестка дня — это шаблон для организации вашей недельной повестки дня, чтобы вы никогда не пропустили встречи, мероприятия или задачи. В нем есть поля для всей важной информации, которую вам нужно будет ввести, а также флажки, которые помогут вам избавиться от завершенных задач. Шаблон позволяет добавлять основные моменты в свой день, чтобы напомнить вам о том, что вас ждет на этот день. Кроме того, вы можете добавлять заметки для определенных дней в раздел заметок, чтобы обеспечить контекст для ваших записей в повестке дня.
9. Календарь резонанса.
Календарь резонанса основан на довольно новой концепции, которая включает создание второго мозга, в котором вы храните всю информацию, которая резонирует с вами. Вы можете разместить все книги, которые вы читаете, отрывки из понравившихся вам блогов, подкасты и аудиокниги, которые вы указали, и т. Д. Кроме того, вы также можете добавить любые мысли, которые приходят вам в голову за день. Вся информация представлена в таблице, которую вы можете использовать как есть или настроить по своему усмотрению. И время от времени вы можете возвращаться к нему, чтобы взглянуть на свои тщательно отобранные записи.
10. Панель управления
Шаблон панели инструментов хорошо согласуется с буквальным определением слова. Он позволяет вам переносить информацию из нескольких источников, таких как заметки, задачи, повестка дня, проекты, календарь и т. Д., Вместе на одну страницу, которая находится в верхней части боковой панели. Таким образом, вы можете получить представление о том, что является важным и предстоящим, без необходимости посещать разные страницы по отдельности. Шаблон уже содержит важные элементы, поэтому все, что вам нужно сделать, это заменить записи своими собственными и связать их со своими страницами.
Шаблоны понятий — это простой способ быстро приступить к тому, чем вы хотите заниматься, особенно если вы новичок в приложении. Таким образом, используя шаблоны, которые мы перечислили выше, вы можете упорядочить и упорядочить большую часть своей повседневной деятельности в одном месте.
Notion имеет многоуровневую модель подписки, которая включает личные, профессиональные, командные и корпоративные планы. Если вы — одиночный пользователь, бесплатный персональный тарифный план удовлетворит большинство ваших потребностей. Однако, если вам нужно больше функций, вы можете в любое время перейти на любой из платных планов.
Как формировать привычки
Выпуск № 52. 21 апреля 2021
Привычка свыше нам дана. Все знают, как полезно формировать привычки, но мало у кого получается.
Сегодня мы рассмотрим как минимум 3 проблемы и шаблоны, которые в этом помогают.
1. Трекеры привычек
2. Agile-спринты в Notion
3. Дашборд для учета продуктивного времени
Проблема 2. Не могу заняться важными делами
4. Геймификация списка дел
5. Как не отвлекаться на смартфон
6. Рабочий стол в Notion
Проблема 3. Постоянно забываю важные вещи
7. Конструктор чек-листов
8. Личная база знаний в Notion
9. Расстановка приоритетов по матрице Эйзенхауэра в Notion
10. Шаблоны для планирования по методу GTD
Мы привыкли считать, что залог успеха — самодисциплина и железная сила воли. Но без них можно обойтись, если довести важные дела до автоматизма. Иначе говоря, выработать правильные привычки.
В этом помогут трекеры привычек — копируйте себе шаблоны в Гугл таблице или в Notion. Трекеры визуально напоминают о том, что нужно сделать, наглядно показывают прогресс и служат вознаграждением — галочки ставить легко и приятно. Начинать лучше с самых маленьких привычек — поработать над проектом 5 минут, отжаться 5 раз, прочитать 5 страниц.
Agile-подход из разработки ПО отлично подходит и к жизненному планированию. Вместо долгосрочных масштабных планов лучше сфокусироваться на конкретных задачах, которые нужно сделать в ближайшие 9 недель. Затем провести анализ: что получилось, что можно улучшить. Преимущество такого подхода — не тратить время и усилия на движение в неправильном направлении, быстро тестировать жизненные гипотезы.
Вот шаблон в Notion для agile-спринтов. Записываете цели и желаемые результаты на 9-недельный спринт, затем создаёте план на каждую неделю. Из этого плана ставите задачи на день.
Чтобы понять, как повысить продуктивность, сначала нужно выяснить, на что именно вы тратите минуты и часы. Например, вам кажется, что вы не успеваете сделать множество важных дел, потому что вам не хватает времени. А потом выясняется, что вы проводите по 4 часа в день в Инстаграме.
Поможет отследить время дашборд в Гугл таблице. Сначала заполняете все ежедневные дела во вкладке «Настройки». Там же указываете задачи, работа над которыми засчитывается как продуктивное время. Затем записываете, на что вы тратите время в течение дня — дашборд автоматически построит графики вашей продуктивности. Вот подробная инструкция и оригинал на английском.
Сегодня, до конца дня (21 апреля) отправьте заявку на бесплатную программу акселерации «Интернет-маркетолог». Оплата только в случае трудоустройства. 8 недель. Онлайн.
Вы освоите профессию на практических заданиях, сформируете портфолио, составите резюме и будете иметь максимальные шансы на трудоустройство.
15 лайфхаков Notion — для работы, бизнеса и повседневных задач
Что такое Notion и для чего он нужен?
Notion содержит в себе заметки, таск-менеджер, органайзер и творческую мастерскую. Он особенно удобен, если вам приходится работать с разными форматами файлов и документов — их можно объединить в один проект. Внутри есть рабочее пространство, где можно создавать страницы с вложениями, боковая панель (сайдбар) с деревом страниц, основное поле для создания и редактирования блоков.
Что можно делать с помощью Notion
Главная особенность сервиса — в том, что он состоит из отдельных модулей, которые нужно собирать и настраивать под себя. На это уйдет какое-то время, но зато в результате вы получите универсальный рабочий инструмент вместо CRM или десятка приложений и онлайн-сервисов.
Кому подойдет Notion?
Плюсы и минусы Notion
💡 Плюсы:
💣 Минусы:
Лайфхаки для легкой и быстрой работы в Notion
💌 Импорт файлов
На панели слева (сайдбар) нажмите Import, затем в выпадающем окне выберите приложение, из которого хотите импортировать файлы. Если это Evernote, Google Docs, Trello или Asana, нужно сначала войти в аккаунт и подтвердить доступ для Notion.
📅 Добавьте дату
Подойдет тем, кто работает с документами, которые проходят множество правок. Откройте блок, в самом низу введите «/date», нажмите ввод и введите нужную дату. Это позволяет отслеживать все версии блоков и документов, переходя к нужной — удобнее, чем история версий в Google Docs.
🖥️ Используйте блоки с кодом
Подойдет разработчикам и тем, кто работает с ними в команде. Введите «/code» в конце блока, и в открывшемся окне добавьте программный код.
🌈 Помечайте блоки разными цветами
Эта функция — аналог цветовых меток в Trello. Она помогает сортировать задачи по этапам и исполнителям. Введите «/color» в конце блока и выберите нужный цвет. Можно выделять цветом сам текст или фон, чтобы пометить фрагменты документа.
👀 Вставляйте ссылки на посты в соцсетях, фото и видео
Эта функция позволит добавить текст, фото или видео прямо в блок, чтобы не нужно было переходить по ссылкам. Наберите в конце блока «/Video», чтобы вставить видео из YouTube или Vimeo и «/tweet» для вставки поста из Twitter.
📁 Добавляйте файлы из Google Drive и Google Maps
Наберите внизу блока «/google» и выберите в выпадающем меню Google Drive или Google Maps. Так вы сможете прикрепить документы, файлы, маршруты или адрес точки на карте.
🔮 Выберите нужный вам цвет темы
Зайдите в настройки (Settings) в сайдбаре, выберите Appearance и тему — Light или Dark. Также можно использовать сочетание клавиш Command + Shift + L или D (macOS) и Ctrl + Shift + L или D (Windows) для переключения между светлой и темной темами.
🔔 Добавляйте напоминания
Это удобно, когда вы работаете со множеством задач и хотите отслеживать дедлайны. Введите внизу блока «/remind» и добавьте дату и время, чтобы получить напоминание.
🧑🤝🧑 Управляйте проектами и командой
В Notion вы можете использовать шаблон Roadmap, чтобы пользоваться теми же функциями, что и в Trello.
Приложение можно «объединить» с групповым чатом в Slack, чтобы вы могли обсуждать все изменения в проекте, обмениваясь данными и файлами из Notion. Для этого нажмите Updates в верхнем правом углу приложения и Connect Slack Channel в выпадающем меню.
✈️ Планируйте поездки и путешествия
В шаблоне Travel Plans (вкладка Templates в левом меню, снизу) удобно составлять планы поездок по датам и маршрутам (через интеграцию с Google Maps), прикладывать билеты и брони, вести учет расходов для всех участников путешествия.
🖌️ Планируйте проект в UI/UX-дизайне
Для дизайнеров в Notion есть поддержка популярных платформ и приложений. Например, в конец блока можно добавить интеграцию: «/Figma» или «/Invisinon» — для соответствующих сервисов. Так вы сможете добавлять в проект все детали, описания и макеты.
☠️ Заблокируйте страницу
Вы можете заблокировать блок или страницу проекта, чтобы отключить возможность редактирования. Для этого нажмите на «…» в верхнем правом углу и выберите Database lock.
📤 Экспортируйте файлы
Выгружайте файлы HTML, Markdown, PDF и CSV-таблицы. Для этого нажмите в правом верхнем меню «…», затем — Export, далее выберите нужный формат.
🌍 Откройте публичный доступ к странице
Нажмите Share в правом верхнем углу приложения, выберите Share to web и Allow duplicate as template. Теперь вы можете отправить ссылку на страницу, а любой из членов команды сможет скопировать ее, вместе с задачами и файлами.
💸 Экономьте на оплате
В Notion можно снизить плату по тарифу, если воспользоваться специальными опциями. Зайдите в Settings → Earn Credits: здесь отображается сумма на вашем счете. Ее можно пополнить:
Все заработанные средства можно потратить на частичную или полную оплату вашего аккаунта. Вывести их на счет не получится.
Шаблоны для Notion
Шаблоны для Notion
Разработчики Notion выпустили бесплатную коллекцию шаблонов, среди которых есть и ежедневник с календарём, и трекеры привычек, и справочники, и многое другое.
Чтобы установить шаблон, перейдите на сайт Notion, выберите и откройте нужный, а затем нажмите в правом верхнем углу кнопку Duplicate.
Спасибо, что читаете! Подписывайтесь на мои каналы в Telegram, Яндекс.Мессенджере и Яндекс.Дзен. Только там последние обновления блога и новости мира информационных технологий.
Респект за пост! Спасибо за работу!
Хотите больше постов? Узнавать новости технологий? Читать обзоры на гаджеты? Для всего этого, а также для продвижения сайта, покупки нового дизайна и оплаты хостинга, мне необходима помощь от вас, преданные и благодарные читатели. Подробнее о донатах читайте на специальной странице.
Заранее спасибо! Все собранные средства будут пущены на развитие сайта. Поддержка проекта является подарком владельцу сайта.
Последние
Реклама
telegram
Рубрики
СЧЕТЧИКИ
РЕКЛАМА И ДОНАТЫ
Социальные сети
©2016-2021 Блог Евгения Левашова. Самое интересное и полезное из мира ИТ. Windows 10, Linux, Android и iOS. Обзоры программ и веб-сервисов. Статьи о мотивации и продуктивности.
Использование материалов разрешается с активной ссылкой на levashove.ru. 
Данный блог является личным дневником, содержащим частные мнения автора. В соответствии со статьей 29 Конституции РФ, каждый человек может иметь собственную точку зрения относительно его текстового, графического, аудио и видео наполнения, равно как и высказывать ее в любом формате. Блог не имеет лицензии Министерства культуры и массовых коммуникаций РФ и не является СМИ, а, следовательно, автор не гарантирует предоставления достоверной, не предвзятой и осмысленной информации. Сведения, содержащиеся в этом блоге не имеют никакого юридического смысла и не могут быть использованы в процессе судебного разбирательства. Автор блога не несёт ответственности за содержание комментариев к его записям.
Easy Habit: трекер привычек 4+
Хорошие привычки и практики
PALEBLUEDOT
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Не гонитесь за большими недостижимыми целями: нас меняет то, что становится регулярной практикой.
Easy Habit Tracker помогает следовать практикам от экспертов по продуктивности и здорового образа жизни, таких как Джеймс Клир (автор бестселлера «Атомные привычки») и Б.Дж. Фогг (ученый, профессор Стэнфордского университета), и популярных блогеров. Внедрение этих привычек поможет следить за весом, лучше спать, больше успевать, меньше стрессовать и еще много чего полезного.
Выполнение ежедневных практик приводит к позитивным изменениям за небольшой срок. Используйте умный помощник Easy Habit Tracker для того, чтобы применить мировой опыт во внедрении привычек.
Сэкономьте ваше время, берите готовые шаблоны практик под каждую сферу своей жизни, которую хотите улучшить (продуктивность, здоровое тело и похудение, фокус/обучение, крепкий сон и т.д.), и начинайте выполнять их сразу или адаптируйте немного под себя.
Отслеживайте ваш прогресс в приложении и смотрите, как круто вы меняетесь каждый день к лучшему.
Первый шаг самый трудный. Поэтому мы позаботились о том, чтобы вам было проще начать. Выберите сферу жизни, которую хотите улучшить, и получите готовые шаблоны привычек от мировых экспертов.
ПОЛУЧИТЕ ПОЛНЫЙ ДОСТУП К НОВОЙ ЖИЗНИ
Устали от подписок? Мы тоже… Поэтому платите один раз и навсегда — и получите полный доступ ко всем крутым функциям приложения. Да, бесплатная версия у нас тоже есть (можно попробовать, прежде чем решиться).
НУ ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И ПОНЯТНЫЙ ИНТЕРФЕЙС
Менять привычки и так сложно. Поэтому к чему еще все усложнять и делать непонятные фичи и замороченный дизайн. Все просто и удобно, интуитивно понятно — даже школьник справится с нашим трекером привычек.
ФОРМИРУЙТЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ С УДОВОЛЬСТВИЕМ
Трудно заняться спортом на неделе? Понимаем. Поэтому мы предлагаем вам начать с привычки-сэндвича: смотрите любимый сериал и приседайте (и серию новую не пропустили, и тренировка!), изучайте новые английские слова во время вкусного завтрака и т.д.
СМОТРИТЕ НА ВАШ ПРОГРЕСС
Мы теряем мотивацию, если не видим результат. Поэтому мы сделали удобный функционал для отслеживания прогресса. Заходите сюда почаще, мы напомним, что вы классный/классная!
НЕ ДЕРЖИТЕ В ГОЛОВЕ — СТАВЬТЕ НАПОМИНАЛКИ
Чтобы внедрить привычку, нужно выполнять ее регулярно, а с этим есть проблемы почти у всех. Ставьте умные и смешные напоминалки, которые будут держать в тонусе и освободят место в вашей голове для других прекрасных вещей.
ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ УСПЕХАМИ С БЛИЗКИМИ
Мир должен знать про вашу крутость! Поделитесь вашими успехами с близкими и друзьями — вам приятно, а заодно и они, возможно, подумают про изменение себя к лучшему.
ЧТО ДОСТУПНО В ПОЛНОЙ ВЕРСИИ:
— неограниченное количество привычек (вдруг вы так увлечетесь…)
— редактирование вашей истории привычек (а кто не делает ошибок?)
— много-много-много напоминалок, которые выбираете и пишете вы сами (не ограничивайте свою фантазию)