Как сделать трюки на фингерборде
How to:обучение трюкам на Fingerboard•Фингерборд
How to:обучение трюкам на Fingerboard•Фингерборд запись закреплена
Основные трюки который должин уметь каждый Фингербордист это: Олли, Нолли, Свитч олли, Факи олли. Если не уметь делать эти трюки, вы не научитесь другим!
И так, вот описание этих трюков
1.Ollie (Олли)
• А. Поставьте средний палец на хвост, указательный на любое удобное место.
Показать полностью.
• Б. Делаем щелчок средним пальцем и в воздухе указательным выравниваем доску.
• В. Приземляемся.
2.Nollie (Нолли)
• А. Поставьте указательный палец на нос, а средний на центр доски, ближе к носу.
• Б. Двигая доску вперёд, делаем щелчок указательным пальцем и воздухе средним выравниваем доску.
• В. Приземляемся.
3.Switch Ollie (Свитч олли)
• А.Делаем «Nollie», двигая доску в обратном направлении.
4.Fakie Ollie (Факи олли)
• А.Делаем «Ollie», двигая доску в обратном направлении.
How to:обучение трюкам на Fingerboard•Фингерборд запись закреплена
Все трюки ниже: Закручивания (Spines)
How to:обучение трюкам на Fingerboard•Фингерборд запись закреплена
1.Pop-Shove-It (Поп-Шов-Ит)
• А. Размещаем средний палец, указательный палец — на центр дэки.
• Б. Нажмите средним пальцем на тейл, и ведите его вперед, чтобы фингер крутанулся на 180 или 360 градусов.
• В.Приземление.
Показать полностью.
2.Front Side Shove-It (Фронт Сайд Шов-Ит)
• А.Tехника выполнения такая же, как и у «Pop-Shove-It», только закрутка в противоположную сторону
3.Big Spin (биг спин)
• А.Делаем «Pop-Shove-It».
• Б.Одновременно переворачиваем ладонь и приземляемся на ногти.
How to:обучение трюкам на Fingerboard•Фингерборд запись закреплена
Все трюки выше: Закручивания (Spines)
How to:обучение трюкам на Fingerboard•Фингерборд запись закреплена
Все трюки ниже: Скольжения (Grinds/Slides)
How to:обучение трюкам на Fingerboard•Фингерборд запись закреплена
1.B-Grind (Би — Граинд)
• А. Сделайте «Ollie» на рельсу.
• Б. Приземлитесь на рельсу боком доски, чтобы рельса была между краем хвоста и подвеской.
• В. Спрыгните с рельсы при помощи «Kickflip» или «Heelflip».
Показать полностью.
2.Salad (Салад)
• A.Делаем «5-0».
• Б.Поворачиваем доску так, чтобы оба колеса касались рельсы.
3.Lipslide (Липслайд)
• A. Делаем «Boardslide», только начинаем заносить доску хвостом и над рельсой.
How to:обучение трюкам на Fingerboard•Фингерборд запись закреплена
1.Smith Grind (Смит Граинд)
• А.Делаете «Ollie» на рельсу.
• Б.В воздухе разворачиваете доску немного в сторону от вас, чтобы передние подвески свисали с рельсы и были ниже задних.
• В.На слёте с рельсы, возвращаете руку в нормальное положение.
Показать полностью.
2.Feeble Grind (Фибл Граинд)
• A.То же, что и «Smith Grind», только разворот в сторону ближе к вам.
3.Pig Grind (Пиг Граинд)
• A. То же, что и «5-0», только трюк выполняется на передних подвесках.
How to:обучение трюкам на Fingerboard•Фингерборд запись закреплена
1.Darkslide (Даркслайд)
• А. Подъезжаете к рельсе.
• Б. Делаем половину «Kickflip», разворачивая в воздухе доску на 90 градусов.
• В. Приземлитесь шкуркой на рельсу и скользите, стоя пальцами на концах доски.
• Г. Когда рельса закончится, нажимаем на один из концов деки, дав ей встать на колеса.
Показать полностью.
• Д. Приземление.
2.Front Side Tailslide (Фронтсайд Тейлслайд)
• А. Подъезжаете к рельсе.
• Б. «Ollie».
• В. Разворачиваете доску на 90 градусов, чтобы хвост был справа.
• Г. Опускаетесь хвостом на рельсу и скользите.
• Д. Когда будете «слетать» с рельсы, разворачиваете руку в привычное положение и приземляетесь.
3. Crooked Grind (Крукед Граинд)
• A.То же, что и «5-0», только трюк выполняется на передних подвесках, и доска повернута так, чтобы оба колеса подвески касались рельсы, но фингерборд стоял на подвеске.
Как сделать трюки на фингерборде
КАРТИНКИ ПО ТРЮКАМ ПОЖНО ПОСМОТРЕТЬ В РАЗДЕЛЕ «ФОТОГРАФИИ»
Некоторые трюки в подробностях:
50-50 grind (фифти-фифти грайнд)
Crooked grind (крукед грайнд)
Скольжение на передней подвеске по трубе, так, что доска повернута примерно на 45° к трубе. Для того, чтобы начать делать этот трюк нужно сначала научиться 0-5.Типичная ошибка: приземление на 0-5, а потом разворот доски.
Итак, начем: 1.Подъезжаем к рэйлу, как и при 50-50, прыгаем и разворачиваем доску в воздухе на 40-45°(по часовой стрелке). В таком положении пытаемся приземлиться передней подвеской на трубу.
2.Скользим, проблем с равновесием, я думаю, не будет.
3.Спрыгиваем с трубы и приземляемся. Трюк смотрится красиво, когда запрыгиваешь на трубу правильно (см. выше).Реально смотрится, когда делаешь по наклонной поверхности.
Salad grind (сэлэд грайнд)
Чем-то похож на crooked, но только в данном случае мы скользим на заднем траке.
1.Разгоняемся, подъезжаем к рэйлу прямо или чуть сбоку. Делаем ollie, в прыжке разворачиваем доску на 45-50° в направлении против часовой стрелки и пытаемся приземлится на заднюю подвеску.
2.Подьезжаем к концу трубы, спрыгиваем и немного доворачиваем доску, чтобы вернуть ее в первоначальное положение. Ошибка: приземление на заднюю подвеску, а потом разворот доски.
Boardslide (боард слайд)
Самый элементарный слайд. Делается он просто: запрыгиваем на перилу, поворачивая фингер на 90 градусов (если запрыгиваем спереди), и едим на плоскости деки между подвесок по периле. Пальцы находятся перед фингером, на его пути (мы тянем фингер).
Чтоб смотрелось красиво надо ехать довольно быстро, но не так чтоб просто промелькнуть. Трюк сам по себе прост, но смотрится эффектно в каком-нибудь комбо. Если же пальцы находятся сзади, толкаем его пальцами вперёд то это fs Boardslide.
Tailslide (тейл слайд)
Всё о кампусборде и фингерборде
С приходом холодов большая часть скалолазов перебралась со скал на скалодромы. У спортсменов закончился основной соревновательный сезон, а у поклонников скал холода отнимают возможность работать над своими проектами. В связи с этим они вынуждены отправляться на поиски скал за пределы Украины, однако это по разным причинам могут позволить себе не все и ненадолго. Именно поэтому с ноября по март большинство скалолазов тренируется в залах. Избавиться от своих слабых сторон и усовершенствовать сильные – цель зимней подготовки. Все ради того, чтобы в следующем скалолазном сезоне быть сильнее. В таком режиме проходят тренировки всех клаймберов: от новичков до настоящих профессионалов своего дела. И в связи с тем, что сейчас начинается данный этап, мы рассмотрим, каким образом подготовиться к следующему сезону более результативно.
Именно для этого мы сегодня рассмотрим, что такое кампусборд и фингерборд, их влияние на укрепление мышц рук в целом и пальцев в частности. Существуют два вида тренировок на этих тренажерах: изолированные (работа на пальцы и руки по отдельности) и синергетические (работа на руки и на пальцы в комбинации). Так что разберем, как прокачать силу пальцев и улучшить динамичные движения с их помощью.
КАМПУСБОРД
Кампусборд – тренажер для скалолазов, который был изобретен в 1988 году немецким скалолазом Вольфгангом Гюллихом специально для подготовки к прохождению легендарного маршрута Action Directe (9а). Сейчас он используется для отработки сложных перехватов, динамических движений и висов. Кампус представляет собой наклонную доску (10 – 20 градусов) с планками или зацепками различных размеров, расположенных на конкретном расстоянии друг от друга.
Тренировки на кампусборде достаточно простые и эффективные. Они обеспечивают прирост контактной и статической силы, увеличивают силу пальцев, улучшают динамику движений, увеличивают анаэробную выносливость и нейромышечную координацию.
Тренировки на кампусборде лучше проводить в свободный от лазанья день, но также можно комбинировать с боулдринговой тренировкой. Перед занятиями на кампусе требуется тщательная разминка, так как подобные тренировки достаточно травмоопасны. Поэтому, если вы себя плохо чувствуете, отменяйте или заканчивайте упражнения на кампусборде. Лучше начинать тренировки после дня отдыха, когда вы чувствуете себя полным сил. Старайтесь делать упор на качество, а не на количество, кроме того, продолжительность тренировки не должна превышать один час.
Для начинающих скалолазов тренировки на кампусборде не рекомендуются, так как необходима адаптация суставов пальцев для работы на нем, а это примерно около года регулярных занятий на скалодроме. Если вы все же решили уделить внимание кампусборду, то стоит начинать тренировки на кампусе, у которого есть планки и зацепки для постановки ног.
Совет: не стоит делать движения на доске с полностью выпрямленными или полностью согнутыми локтями. Это в разы повышает вероятность травмы плечевого или локтевого сустава. Всегда, когда это возможно, используйте открытый (пассивный) хват.
К недостаткам тренировок на кампусе можно отнести их однообразность и травмоопасность, но это не может отменять эффективность правильных упражнений на этом тренажере.
Как сделать кампусборд?
Для того, чтобы сделать кампусборд в домашних условиях понадобятся:
Чаще всего бруски продают длиной 3 м и 6 м, а стандартный лист фанеры представляет собой квадрат со стороной 152 см.
Когда все материалы под рукой приступаем к работе. Для начала формируем размер фанеры, его можно уменьшить или наоборот взять два, все зависит от помещения. Главный момент на этом этапе – на листе должно уместиться целое число рядов реек. Крайние ряды должны располагаться на расстоянии хотя бы 10 см от края фанеры.
После этого с помощью брусков делаем каркас для фанеры, это придаст ей жесткости и прочности. Здесь есть один нюанс – в случае, когда кампус вмещает больше двух рядов с рейками, то необходимо между ними добавить еще один брусок для придания жесткости.
Следующий этап – монтаж рамы под кампус. Здесь необходимо отталкиваться от помещения, где будет установлена конструкция с кампусбордом. В зависимости от этого она может:
Для изготовления рамы используются тоже бруски. Формируем каркас в зависимости от выбранного типа. Рекомендуется придерживаться хотя бы минимального угла наклона в 10 градусов, это предотвратит удары тела и рук о полки на кампусе. Самые часто используемые углы варьируются от 10 до 20 градусов, это обеспечивает комфорт и оптимальную нагрузку в процессе тренировки.
Рейки можно купить самых разных форм и размеров, от этого зависит тип хвата и нагрузка на пальцы. Если есть специальные навыки и желание можно сделать их самостоятельно. При этом учитывайте, что та сторона рейки, которая должна соприкасаться с ладонью должна быть скругленной.
И последний этап: фиксируем рейки на нашу фанеру на расстоянии приблизительно 15-25 см друг от друга.
УПРАЖНЕНИЯ НА КАМПУСБОРДЕ
«Лесенка»
Самое простое упражнение на кампусборде, которое позволяет индивидуально подобрать уровень сложности для выполнения. Смысл упражнения виден из названия: вы поднимаетесь вверх по кампусборду, делая перехваты поочередно правой и левой рукой. Есть возможность экспериментировать с различными последовательностями перехватов, например: на каждую планку, через одну и т.д. Необходимо разнообразить последовательности перехватов, которые вы используете, не зацикливаясь на одном виде упражнений – это позволяет эффективней тренировать руки. Чтобы повысить сложность упражнения можно уменьшить количество перехватов, увеличивая таким образом расстояния между планками, например, делать перехват через три или даже через четыре планки.
«Касания»
Это упражнение тренирует взрывную силу, силу блока и контактную силу. Рекомендуется выполнять используя открытый (пассивный) хват. Можно использовать различные последовательности при выполнении этих упражнений, однако для большинства скалолазов оптимальны последовательности 1–3–1 и 1–4–1.
. Будьте осторожны – при выполнении этого упражнения повышенная нагрузка приходится на нижний отдел спины, вследствие чего увеличивается риск травмы.
«Двойки»
«Двойки», как и остальные упражнения на кампусе, увеличивают координацию, взрывную и контактную силу. «Двойки» – это перемещение между планками с отрывом обеих рук. Можно пробовать различные комбинации этого упражнения, но большинство скалолазов используют такую: 1–3–2–4–3–5–4–6–5–7–6–8–7–9, которая основывается на движении на две планки вверх и одну вниз.
Тренировка силовой выносливости
Замечательной особенностью кампусборда является возможность тренировки на нем силовой выносливости. Необходимо отметить, что тренировки силовой выносливости на кампусборде требуют хорошего уровня физического развития. Упражнение представляет собой подъемы вверх и спуски вниз по кампусборду в течении 40 –60 секунд. Спуски и подъемы объединяются в сеты, до восьми подходов в каждом с двухминутным перерывом между подходами. Важно, чтобы вы правильно подбирали нагрузку и не начинали срываться до 6 – 7 подхода.
Помните: даже сильным скалолазам не стоит тренироваться на кампусборде более 3-х раз в неделю.
ФИНГЕРБОРД
Фингерборд – тренажер для пальцев скалолазов, созданный специально для статических висов и подтягиваний. Но что такое фингерборд по сути? Его особенностью является являются симметрично расположенные зацепки с разнообразными хватами. Это позволяет тренировать выси разной сложности в домашних условиях.
Нет точной информации, кто и когда изобрел фингерборд, но подобными тренажерами пользуются очень давно, так как они идеально подходят для того, чтобы увеличить силу пальцев. Сейчас множество скалолазных фирм занимаются изготовлением фингербордов, они делают их различной формы и дизайна, есть даже со встроенным компьютером, который предлагает план тренировки. Зачастую программа тренировок на фингерборде состоит из подтягиваний и висов, удерживая маленькую грань. Помимо программы тренировки умные фингерборды могут записывать ваш результат, быть вашим таймером / секундомером. В целом это хороший и доступный инструмент для упражнений в любых условиях. Его легко закрепить в дверном проеме дома; он как правило есть в зоне разминки на скалодроме, а можно приобрести маленький фингерборд для постоянной транспортировки с собой и использовании при необходимости.
Как сделать фингерборд?
На сегодняшний день есть несколько вариантов изготовления фингерборда:
Чтобы сделать фингер из эпоксидки необходимо изготовить силиконовую форму, это слишком трудоемкий процесс и финансово затратный процесс, так что проще будет купить готовый. В противном случае вы получите самый дорогой фингерборд, который вы встречали😊
Перед тем, как сделать фингербрд из дерева необходимо подобрать достаточно большой брус из дерева твердой породы. Длина бруса возможна от 50 см и до метра, все зависит от ширины желаемого хвата. Дальше нужно расчертить брус и сделать отметки желаемых зацеп. А дальше садимся и вырезаем. Здесь желательно иметь специальный инструмент и навыки работы с деревом. Размеры и глубину зацеп можно сделать разными, чтобы тренировать разные типы хвата. По окончании работы хорошо отшлифовать и можно тренироваться. И не забывайте, что углы должны быть хорошо скругленными и отшлифованными. Фингерборд из дерева позволяет тренировать хват именно благодаря силе, а не трению. Это немного сложнее на первых этапах, но эффективность таких тренировок выше.
Где можно купить фингерборд?
Но если вы не хотите морочиться с изготовлением и спрашиваете, где купить фингерборд, то ответ прост – магазины со скалолазным снаряжением. Там всегда есть возможность увидеть представленные модели, ощутить их, возможно даже протестировать. Важно обратить внимание на ширину, она должна быть соответствующей под ширину плеч спортсмена.
Теперь рассмотрим варианты тренировок и упражнений на фингерборде.
Разного рода хваты и упражнения, которые можно исполнять на фингербрде имеют достаточно серьезное влияние на формирование силы пальцев, потому не стоит ими пренебрегать. Пальцы рекомендуется хорошенько разогреть и только после этого приступать к занятию. Даже самые простые фингерборд трюки могут быть опасными, если их выполнять неправильно или предварительно не подготовившись.
1. Изолированные упражнения на пальцы – «Deadhang»
Deadhang – это обычный статический вис на пальцах, который выполняется определенным хватом и длится определенное время.
. Не рекомендуется практиковать Deadhang для тренировок выносливости, выполняя продолжительные висы, поскольку это создает дополнительные напряжения в суставах пальцев, что может стать причиной хронической травмы.
Если вы новичок и только начинаете свой путь в тренировках пальцев, то висите на двух руках. А по мере того, как вы будете прогрессировать, практикуйте висы на одной руке, используя хваты на удобных зацепках, это будет более полезно для ваших связок, чем висы на маленьких и «болезненных» зацепках двумя руками. Опытные скалолазы в меру своих сил могут уделять внимание висам на двух и одном пальцах, что тоже значительно укрепляет кисть и связки.
Не забывайте менять свой хват во время висов, тем самым использовать весь спектр возможных хватов, располагая пальцы под разными углами к зацепке. Таким образом вы подготовите свои пальцы к любым видам зацепок.
Рекомендуемая продолжительность каждого виса от 3 до 12 секунд. Наиболее выгодный подход состоит в том, чтобы выбрать хваты, на которых вы можете висеть в течение 3–4 секунд, и практиковать висы этими хватами до тех пор, пока не сможете висеть на них в течение 12 секунд. И тогда, справившись с одним хватом, можно менять его на другой и так далее. Таким образом вы сможете прокачать свою кисть и перейти от базовых висов к более сложным элементам.
Между подходами обязательно должен быть отдых, чтобы каждую попытку делать качественно и при этом не перегрузить связки. Лучше делать меньше, чем больше, поскольку всегда лучше остановиться, пока вы еще чувствуете силу, чем делать некачественные висы.
Совет: несмотря на то, что Deadhang идеален для работы над слабыми пальцами, ни в коем случае не следует злоупотреблять им, а лучше всего использовать этот вид нагрузок как дополнительное упражнение к болдерингу.
2. Изолированные упражнения на руки
. Все упражнения на руки должны выполняться на больших зацепках, чтобы минимизировать нагрузку на пальцы.
Концентрические подтягивания
Это обычные подтягивания, выполняемые замедленно или можно сказать с виртуальным «сопротивление». Более сильные скалолазы могут попробовать выполнять это упражнение на одной руке, используя вторую в качестве вспомогательной точки опоры, если требуется. Нагрузка должна быть такой, чтобы вы могли выполнить не более 8 подтягиваний. Экспериментируйте – выполняйте подтягивания с большей или меньшей частотой.
Эксцентричные подтягивания
Это подтягивания противоположные концентрическим. Просто в этом случае вы быстро подтягиваетесь, а затем медленно с сопротивлением опускаетесь вниз.
Вис на согнутой руке (в блоке)
Вы повисаете на большой зацепке либо на одной, либо на двух руках в зависимости от собственных сил. Висеть стоит так, чтобы рука была согнута как минимум под одним из трех углов: полностью согнута, 90 градусов, 120 градусов. Висите от 10 секунд до вашего максимума. Все советы относительно отдыха схожи с советами к упражнению Deadhang.
Суперподход
Для более интенсивной тренировки возможно объединить все три из вышеупомянутых упражнений в виде суперподхода. Например, выполните концентрическое подтягивание, затем зависните на несколько секунд на согнутой руке и затем медленно опуститесь.
Составлять планы тренировок можно с комбинированием разных видов упражнений на разных тренажерах, все зависит от вашей физической силы. Не переоценивайте ее! И помните, что тренироваться нужно в меру, чтобы не перегрузить мышцы и потом не восстанавливаться из-за травм.
Как делать трюки на фингерборде для начинающих
Примечание:
— Трюки для фингера описаны для катания справа налево: средний палец на — ТЕЙЛ, указательный палец на — НОУЗ.
— Трюки с Nollie (Нолли) наоборот: средний палец на — НОУЗ, указательный палец на — ТЕЙЛ, а фингер едет слева направо.
— Научный термин «взлететь» будет использоваться для обозначения подъема с рампы/верта вверх.
— Когда делаются Grab (Грэбы), фингерборд надо отпустить до приземления.
Kickflip (Кикфлип) — (А) Поставьте средний палец на тейл и указательный — на противоположной от вас стороне фингера, поближе к тейлу. (Б) Делаем щелчок средним и нажимаем пальцем, который был на противоположной стороне фингера, на соответственно сторону, на которой он находится. Так у вас должно получиться закручивание фингера. (В) А теперь — пытаемся приземлится. Фингер желательно поставить на колеса!
Hardflip (Хардфлип) — (А) Поставьте ваш указательный палец на ноуз фингера. (Б) Поставьте ваш средний палец на середину тейла. (В) Жмите вашим средним пальцем на тейл, ведите руку вверх и резко щелкаете вашим указательным пальцем на ноуз, чтобы получить закрутку фингера в перед. (Г) Пытаемся приземлиться аналогично кикфлипу.
Pressure Flip (Прежжуэ Флип) — (А) Поместите ваш средний палец рядом с тейлом так, чтобы касаться края фингера, но не стоять на нем. (Б) Указательный палец разместите на шкурке в любое, удобное для вас место. (В) Резко давим по тейлу средним пальцем в траектории движения фингера. (Г) Приземление — обычное.
Back Foot Impossible (Бэк Фут Импосибл) — (А) Средний палец ставим на центр тейла, а указательный на центр фингера. (Б) Щелкаем средним пальцем, переворачивая фингер через тейл, делая, как бы, бэкфлип, но средний палец остается в соприкосновении с фингером. (В) Приземление.
The Brain (Зэ Брейн) — (А) Пальцы — средний на тейл, указательный на центр фингера. Делаем Мэньюал. (Б) Перемещаем указательный палец под фингер, позади, вплотную к первым подвескам. (В) Ведем указательный палец вверх, пока фингер не сделает переворот. (Г) Приземляемся, как душе угодно, главное — в соответствии с ПРАВИЛАМИ.
360 Flip (Фрихандрет-Сиксти Флип) — (А) Поставьте ваш средний палец на тейл, так, чтобы он немного свисал. (Б) Указательный палец поставьте на центр фингера. (В) Щелкните тейлом, вашим указательным пальцем давите в низ, и, при этом, ведите средний палец к себе, делая закрутку. Должен получится 360 Flip. (Г) Приземление.
Front Back Kickflip (Фронт Бэк Кикфлип) — (А) Делаете кикфлип вашим указательным пальцем. (Б) Ждете, пока фингерборд профлипует один раз, потом флипуете его средним пальцем (В) Потом делаете мьют. (Г) Не волнуйтесь, если не получается. Я сам не могу.
Ollie Impossible (Олли Импосибл) — (А) Тоже, что и Хардфлип, только сильней давить на тейл, что бы фингер провернулся вокруг вашего среднего пальца. (Б) Надо сделать как минимум один полный, 360 градусов, переворот. В реальном сккейтбординге, это называется Метеор (Shooting Star — Шутинг Стар).
Inverted Ollie Impossible (Инвертид Олли Импосибл) — (А) Делаем олли. (Б) Когда фингер находится в воздухе вертикально, резко давим на ноуз, чтобы доска сделала оборот вокруг вашего указательного пальца, соприкасаясь с ним.
Airwalk (Эйруок) — (А) Делаем олли, потом кикфлип или подобное. (Б) Оставляем доску в свободном полете, а указательным и средним пальцами изображаем ходьбу или бег. (В) Когда изобразили ходьбу или бег, снова руку на фингер, приземление.
Impossible (Импосибл) — (А) Делаем олли. (Б) Щелкаем безымянным пальцем так, что бы фингер сделал круг вокруг среднего пальца.
Ike Flip (Айк Флип) — (А) Делаем половину олли импосибл. (Б) Делаем при помощи среднего пальца кикфлип один раз. (В) Мягкое приземление.
Inverted Ike Flip (Инвертид Айк Флип) — (А) Тоже, что и айк флип, только делается Хилфлип вместо Кикфлипа. (Б) Мягкое приземление.
Ollie Impossible Reversal (Олли Импосибл Ревершл) — (А) Делаем олли импосибл. (Б) Когда сделается половина. (В) Делаем обратное действие.
Frontside Heelflip Varial (Фронтсайд Хилфлип Вэриал) — (А) Найдите возвышение над землей, примерно 15-25 см (для отработки трюка). (Б) Поставьте ваш указательный палец на противоположный край деки, между передними подвесками и средним пальцем, поставленным на тейл, как можно ближе к вам. (В) Медленно подъезжайте к краю возвышения и (Г) щелкаете тейлом и ведете его от себя. (Д) Доска должна медленно профлиповать. (Е) Приземляемся.
Nollie Flip (Нолли Флип) — Для начала — надо уметь делать нолли. Нолли флип — это нолли с Бэк фут кикфлип. Сейчас вы должны сделать нолли быстрее, чем обычно, и фингер должен быть выровнен раньше. (А) Пальцы: средний на ноуз, указательный — на тейл. (Б) Щелкаем ноузом, выравниваем фингерuse и, когда фингер начнет подниматься, (В) делаем кикфлип вашим указательным пальцем. Даем доске один раз профлиповать, (Г) потом становимся на доску так, как будто вы сделали простой кикфлип, (Д) Приземление.
Varial Flip (Вэриал Флип) — (А) До выполнения этого трюка, вы должны уметь делать поп шув-ит и кикфлип. (Б) Средний палец — на тейл, указательный — на край фингера, противоположный к вам. (В) Щелкаете тейлом, одновременно делаем поп-шув-ит и кикфлип, когда доска сделает оборот в 180 градусов, (Г) приземляемся.
Sex Change (Сэкс Чеинж) — (А) Дружно делаем кикфлип. (Б) Поворачиваем руку на 180 градусов. (В) Приземляемся ровно на винты.
The Phobia Flip (Зэ Фобиа Флип) — Hardflip Heelflip (Хардфлип Хилфлип) — (А) Прыгаем вперед в стойке для поп шов-ит. (Б) Поднимаем тейл, одновременно с этим крутим доску и делаем хилфлип. (В) Ведем руку вперед. (Г) Приземляемся.
Late Flip (Лэйт Флип) — Это не столько трюк, сколько его вариация. В большинстве случаев применяется для спрыгивания с stairs (лестниц) или rail (рейлов). (А) После того как вы сделаете олли с одного из выше упомянутых объектов, (Б) в последнюю секунду до приземления делаете кикфлип. (В) Приземляетесь.
3rd Dimension finger flip (MU) (Фирдт Димэншн Фингер Флип) — (А) Поставьте ваш указательный палец на тейл доски и щелкаете так, чтобы доска сделала переворот на внешнюю сторону руки (желательно — на первые фаланги указательного и среднего пальцев). (Б) Ботом ведете руку вверх так, чтобы фингер слетел с руки и сделал кикфлип (или другой аналогичный трюк), т.е. вам надо закрутить доску. (В) Приземляетесь.
The Knuckler (MU) (Зэ Кнаклер) — (А) Делаете олли как можно выше. (Б) В воздухе делаете часть А от трюка фирдт димэншн фингер флип. (В) Делаете часть Б от трюка фирдт димэншн фингер флип. (Г) Приземляетесь на рейл, лестницу или аналогичное препятствие.
The Mike Finger Flip (Зэ Майк Фингер Флип) — Трюк надо делать в рампе. (А) Взлетите с рампы. (Б) Подставьте безымянный палец под тейл. (В) Резко поведите безымянный палец вверх, а указательный у средний с доски уберите. (Г) Позвольте фингеру сделать один — два оборота. (Д) Мягкое приземление.
Cheapy Sneaky (Чипи Сники) — (А) Ведите фингер на маленькой скорости, затем остановитесь. (Б) Подставьте оба пальца под фингер так, чтобы средний палец был под тейлом, а указательный — под серединой фингера. (В) Поведите руку вверх. Фингер должен сделать один флип и приземлится на колеса.
Monkey Flipper (Манки Флиппер) — (А) Олли. (Б) Делаем метод, затем фронт флип. (В) Приземляемся.
Crazy Bones (Крэйзи Боунс) — (А) Делаете бэкфлип, чтобы фингер приземлился на внешнюю сторону указательного и среднего пальцев. (Б) Потом средний палец ведите вверх, чтобы фингер сделал фронт флип. (В) Приземляемся.
Finger Flip (Фингер Флип) — (А) Делаете олли. (Б) Потом бьете вашим большим пальцем по доске, чтобы сделать кикфлип или хилфлип. (В) Приземляемся.
Cross Up Impossible (Кросс Ап Импосибл) — (А) Поставьте один палец на ноуз, а другой — под центр дэки. (Б) Ведем палец №2 вверх, чтобы доска сделала оборот. (В) Приземляемся.
Swanna Flip (Свонна Флип) — (А) На низкой скорости делаете ноуз грэб, (Б) тяните фингер в воздух — вперед, (В) потом резко ведите в противоположную сторону и отпустите доску. Она должна сделать один оборот. (Г) Приземляемся.
Underflip (Андерфлип) — (А) В воздухе: убираете ваши указательный и средний пальцы с доски и подставляете их под фингер. (Б) Закручиваете доску так, чтобы сделать кикфлип. (В) Приземляемся.
Super Flip (Супэ Флип) — (А) Щелкаете хвостом настолько сильно, насколько возможно человеку. Доска должна улететь высоко в воздух. (Б) Ловите доску и приземляетесь.
Tail Grab (Тейл Грэб) — (А) Сделайте олли или взлетите с рампы. (Б) Захватите тейл большим и средним пальцами. (В) Отпустите фингер до, как приземлитесь. (Г) Приземление.
Nose Grab (Ноуз Грэб) — (А) Сделайте олли или взлетите с рампы. (Б) Захватите ноуз большим и указательным пальцами. (В) Приземление.
Board Grab (Борд Грэб) — (А) Сделайте олли или взлетите с рампы. (Б) Сделайте большим пальцем захват доски между подвесками. (В) Приземление.
Japan Air (Джэпэн Эйр) — Делается на рампе, верте или после олли. (А) Когда фингер будет в воздухе, изогните ваши указательный и средний палец так, чтобы фингер развернулся рисунком на вас. (Б) Потом, большим пальцем сделайте захват посередине доски. (В) Приземление — убираем большой палец, средний и указательный — распрямляем.
Rocket Air (Рокит Эйр) — Делается в рампе или верте. (А) Перед взлетом сбавьте скорость. (Б) Когда окажетесь в воздухе, схватите тейл безымянным и большим пальцами, а указательный и средний находятся на шкурке. (В) Приземление.
Darkside (Дарксайд) — (А) Сделайте половину кикфлипа. (Б) Схватите фингер по центру вашими указательным и средним — на рисунке, большим — на шкурке. (В) Отпустите фингер, делая при этом оставшуюся часть кикфлипа. (Г) Приземлитесь.
D Grab (Ди Грэб) — (А) Сделайте олли. (Б) Большим и указательным пальцами схватите фингер так, что бы пальцы были на концах ноуза и тейла соответственно. (В) Отпустите фингер и приземлитесь.
Nollie D (Нолли Ди) — (А) Сделайте нолли, (Б) в воздухе сделайте ди грэб. (В) Приземление.
Super Man (Супэ Мэн) — (А) Олли. (Б) Захватите доску вашими большим и безымянным пальцами. (В) Отпустите фингер, слегка выкинув его вперед. (Г) Встаньте на него указательным и средним пальцами. (Д) Приземлитесь.
Foot Stomp (Фут Стом) — (А) Подставьте ваш указательный палец под фингерборд, средний палец поставьте на шкурку, прямо над указательным. (Б) Прижмите оба пальца к доске, потом поднимите ее в воздух. (В) Встаньте на шкурку кончиками пальцев. (Г) Приземляемся.
Mute (Мьют) — В воздухе поставьте большой палец на шкурку, мизинец — на рисунок.
Method (Метод) — Указательный палец находится на тейле, большой — под тейлом.
Airwalk (Эйруок) — (А) Сделайте высокое олли вперед и двигайте кончики ваших пальцев так, чтобы они стояли там, где находились бы пятки катающегося на реальном скейте (пальцы находятся на самом краю доски). (Б) Во время приземления просто пройдите пальцами на центр доски и приземлитесь.
Early Grab (Ёрли Грэб) — (А) До прыжка сделайте любой, какой вашей душе угодно грэб (рекомендуем скиссорс грэб). (Б) Потом слегка приподнимите доску и верните пальцы в обычное положение.
Christ Air (Крайст Эйр) — (А) Вам нужно вывести фингер как можно выше в воздух. (Б) Потом направьте ноуз вниз, и подхватите тейл вашими указательным и средним пальцами. (В) Выпустите фингер, поставьте на него пальцы, как обычно. (Г) Приземляемся.
Judo Аir (Джюдо Эйр) — Сделайте метод, только выставьте с доски средний палец.
Scissors Grab (Скиссорс Грэб) — (А) В воздухе скрестите указательный и средний пальцы и захватите ими деку (указательный сверху, средний снизу).(Б) Доска не должна подниматься или опускаться горизонтально.
Sacktap (Сэктэп) – Трюк подобен скиссорс грэб, только смещенный к тейлу, чтобы нижний палец касался подвесок.
Razor Man Grab (Рэзор Мэн Грэб) — В воздухе поставьте ваши указательный и средний пальцы под фингер и ведите их в разные стороны до упора.
Grind и Slide (Гринды и слайды):
5-0 (Файв — Зэро) — (А) Олли. (Б) Гринд по рейлу только на задних подвесках. (В) Спрыгиваем и приземляемся.
Nose grind (Ноуз Граинд) — Аналогично предыдущему, только на передних подвесках.
Darkslide (Даркслайд) — (А) и (Б) как у бордслайда. (В) Во время исполнения пункта Б, сделайте половину кикфлипа, и приземлитесь шкуркой на рейл, при том — пальцы стоят на концах деки. (Г) Гринд… (Д) Когда рейл кончается, нажимаем на один из концов деки, дав ей профлиповать и встать на колеса. (Е) Одновременно с ее приземлением, ставим на фингер руку.
Frontside Tailslide (Фронтсайд Тейлслайд) — (А) Подъезжаете к рейлу. (Б) Олли. (В) Разворачиваете фингер на 90 градусов, чтобы тейл был справа. (Г) Опускаетесь тейлом (он теперь справа) на рейл и граиндите. (Д) Когда будете сходить с рейла, разворачиваете руку в привычное положение.
Smith Grind (Смит Граинд) — (А) Делаете олли на рейл.(Б) В воздухе разворачиваете доску немного в сторону от вас, чтобы передние подвески свисали с рейла и были ниже задних.(В) На слете с рейла, возвращаете руку в нормальное положение.
Feeble Grind (Фибл Граинд) — То же, что и смит граинд, только разворот в сторону, ближе к вам.
Pig Grind (Пиг Граинд) — То же, что и 5-0, только указательным пальцем, размещая его на передних винтах, и держа таким образом баланс.
B-Grind (Би — Граинд) — (А) Сделайте олли на рейл. (Б) Приземлитесь на рейл боком фингера, чтобы рейл был между краем рейла и колесами. (В) Сойдите с рейла при помощи кикфлипа или хилфлипа.
-> По материалам с сайта skate-punk.ru
Фингерборд трюки.
Категория Флэтленд.
Pop shove-it (Поп шов-ит)
Второй по сложности трюк после Олли. Заключается он в том, чтобы в момент прыжка прокрутить доску на 180 градусов в горизонтальной плоскости.
1. Делаем Олли.
2. Как только фингерборд подпрыгнул, среднем пальцем начинай подкручивать доску к себе. Она должна прокрутиться на 180 градусов — тейл должен поменяться с ноузом.
3. Когда доска уже прокрутилась на 180 градусов — ловим и приземляем её пальцами
Видео как делать pop shove-it на финрегборде:
360 shove-it (360 шов-ит)
Этот трюк очень похож на предыдущий. Только доску нужно закрутить сильнее, чтобы она сделала полный оборот (360 градусов).
Kickflip (Кикфлип)
В этом трюке во время Олли нужно прокрутить под собой доску ребром к земле так, чтобы фингерборд прокрутился шкуркой к тебе.
1. Делаем Олли.
2. Когда фингер подлетел вверх, его нужно закрутить, нажав среднем пальцем на край доска, который находится ближе к тебе. Иногда кикфлип закручивают указательным пальцем во время того, как им же делают вытяжку.
3. После того, как дека прокрутится полный оборот — приземляем её двумя пальцами.
Видео как делать kickflip на фингерборде:
Heelflip (Хилфлип)
Этот трюк почти такой же, как и предыдущий, только доску нужно провернуть от себя.
Видео как делать heelflip на фингерборде:
Backflip (Бэкфлип)
Нужно в полёте провертеть фингер на 360 градусов в вертикальной плоскости.
1. Делаем Олли.
2. После того, как доска подпрыгнула, продолжаем надавливать на тейл. Дека продолжит подниматься и начнёт прокручиваться.
3. Когда чувствуешь, что доска достаточно закручена — убираем руку, чтобы дать фингеру полностью прокрутиться.
4. Ловим деку двумя пальцами и приземляем.
Видео как делать backflip на фингерборде:
Frontflip (Фронтфлип)
Как и в предыдущем трюке, нужно закрутить доску вокруг своей оси на 360 градусов, но в данном трюке нужно закрутить её в другую сторону.
1. Делаем Олли.
2. Когда указательный палец дойдёт почти до ноуза, нажимаем на перёд доски, давая ей провернуться.
3. Когда чувствуешь, что доска достаточно закручена — убираем руку, чтобы дать фингеру полностью прокрутиться.
4. Ловим деку двумя пальцами и приземляем.
Fs shove-it (фронтсайд шов-ит)
Этот трюк похож на pop shove-it, только доску нужно отталкивать среднем пальцем не на себя, а от себя.
Varial kickflip (вэриал кикфлип)
Суть этого финте в том, чтобы проделать одновременно Pop Shove-it и kickflip.
1. Делаем Олли.
2. Сначала начинаем делать Pop Shove-it (закручиваем доску среднем пальцем в горизонтальной плоскости тейлом к себе).
3. Когда доска прокрутится на приблизительно на 30-40 градусов, закручиваем её на кикфлип указательным пальцем.
4. После завершения прокрутки на 180 градусов в горизонтальной плоскости и на 360 в вертикальной, ловим двумя пальцами фингерборд и приземляем его.
Топ-10 для начинающих фингербордистов – флэты и флипы
Самый простой трюк, лежащий в основе многих других. Его суть в отрыве доски от поверхности при помощи среднего и указательного пальцев – доска «разгоняется» ударом среднего пальца по краю, подпрыгивает и зависает в воздухе, ничем не поддерживаемая снизу, но направляемая указательным пальцем.
Очень схож по принципу с предыдущим трюком, также выполняется при помощи среднего и указательного пальцев. Отличие в том, что сейчас на середину доски устанавливается уже средний палец, а по ноузу бьет указательный. В этом трюке движение доски вверх задает средний палец.
Для того, чтобы сделать поп-шовит, нужно сначала выполнить олли. В процессе выполнения трюка, когда доска уже находится в воздухе, необходимо средним пальцем изменить положение доски и развернуть ее на 180° по направлению к себе. После полного разворота доска возвращается на горизонтальную поверхность.
Этот трюк полностью аналогичен предыдущему, отличие лишь в том, что доска должна сделать полный оборот на 360°. В таком случае в конце трюка она возвращается в исходное положение, и тейл не меняется с ноузом.
Для выполнения кикфлипа необходимо хорошо овладеть техникой выполнения олли. Трюк начинается так же, как и олли, но после того, как доска окажется в воздухе, нужно средним пальцем подкрутить ее, чтобы верхняя поверхность фингерборда оказалась повернутой к игроку. Доска возвращается на место после полного оборота.
Аналогичен кикфлипу, но в этом трюке к игроку поворачивается другая поверхность доски.
Здесь также в основе лежит олли, только на этот раз доска закручивается в воздухе не в горизонтальной, а в вертикальной плоскости. Для этого нужно продолжать нажимать средним пальцем на тейл, когда доска окажется в воздухе.
Нужно сделать то же самое, что и для бэкфлипа, только в другую сторону, для этого нажатие производится не средним, а указательным пальцем по ноузу.
То же самое, что и поп-шовит, но в другую сторону – в этом случае фингерборд разворачивается от игрока.
Наиболее сложный в данной категории трюков, объединяет в себе поп-шовит и кикфлип: фингерборд должен прокрутиться в обеих плоскостях. Что делать:
Трюки на фингерборде для более опытных игроков – грайнды, слайды и не только
50/50 Gring – Грайнд «50 на 50»
Это самый легкий трюк данной категории, и его не получится сделать, не выучив досконально олли. Для выполнения 50/50 грайнд нужно после олли приземлиться на перила и проскользить на обеих подвесках, а для завершения направить доску к поверхности при помощи среднего пальца.
5-0 Gring – Грайнд 5-0
Скользнуть на задней подвеске фингерборда, предварительно выйдя на грань.
Crooked Gring – Крукид грайнд
То же самое, что и грайнд 5-0, но в этом трюке нужно проскользить доской, используя переднюю подвеску.
Fronside Boardside – Фронтальное скольжение
Начать движение как для олли, после чего выполнить разворот фингерборда ладонью на 90° по ходу движения доски, после чего поставить доску на грань декой и протянув ее, вернуть в изначальное положение обратным разворотом на 90°.
Darkside Boardside – Обратное скольжение
Выполняется аналогично фронтальному с тем лишь различием, что первоначальный разворот доски происходит в другую сторону. Дальше все то же самое – приземление на центр деки, скольжение, разворот.
Teilside – Тейлсайд
Тейл должнн проскользит по грани доски, для чего в процессе выполнения олли доска разворачивается на 90° от игрока. После того, как тейл фингерборда устанавливается на грань, нужно проскользить, а для возврата в изначальное положение нужно надавить пальцем на тейл и произвести обратный разворот.
Noseslide – Ноузслайд
Теперь по грани нужно проехать не тейлом, как в предыдущем трюке, а ноузом. То есть трюк выполняется почти так же, как и тейлсайд, но после разворота на грань ставится ноуз, происходит скольжение и обратный разворот.
Glide – Глайд
Трюк для опытных фингербордистов, хотя выглядит несложно, как и его описание. По сути это очень высокий олли, который должен быть выполнен безукоризненно, после чего доска приземляется на ту поверхность, которая удобна игроку.
Indy Grab – Инди Греб
Проделать олли и во время нахождения доски в воздухе установить на деку большой палец. После этого необходимо выполнить разворот фингерборда вокруг своей оси на 180° и приземлиться.
B-Grind – Б-грайнд
Еще один грайнд, который начинается с олли, но на рельсу. Потом нужно приземлиться на поверхность боком таким образом, чтобы эта рельса оказалась между подвеской и краем хвоста. Далее трюк завершается спрыгиванием доски с рельсы при помощи наиболее удобного флипа.
Salad – Салат
Для начала нужно сделать грайнд 5-0, но если для выполнения последнего нужно выйти на грань доски, то салат подразумевает помещение обоих колес на рельсу.
Lipslide – Липслайд
Выполнение этого элемента нужно начать со скольжения (boardslide), то есть сделать олли с разворотом доски под прямым углом по ходу или против движения доски, на выбор. При этом во время движения нужно «занести» фингерборд хвостом и над рельсой.
Scissors Grab – Захват «ножницы»
Когда доска находится в воздухе (например, если начать трюк как для олли), нужно изменить положение пальцев – скрестить средний и указательный. После этого средний палец размещается снизу доски, а указательный поверх так, чтобы доска не двигалась в горизонтальной плоскости.
Sacktap – Сэктеп
Этот элемент аналогичен предыдущему во всем, кроме положения пальцев относительно доски. Для выполнения сэктепа необходимо разместить пальцы ближе к краю доски, чтобы средний палец касался подвески.
Razor Man Grab – Захват «лезвие»
Необходимо повывести доску в воздух (выполнить олли), а после разместить указательный и средний пальцы снизу доски и раскрыть их до упора. Далее остается лишь приземлиться.
Airwalk – Прогулка по воздуху
Необходимо выполнить высокий олли и в воздухе постепенно переместить пальцы на край фингерборда. Для завершения трюка и приземления пальцы смещаются в центр доски.
Crist Air – Крайст эйр
Также как и в предыдущем трюке, нужно сделать как можно более высокий олли, и когда доска будет находиться в воздухе, следует направить передний край доски вниз, подхватив задний край пальцами. Далее нужно выпустить доску и поставить пальцы на борд в обычное положение, приземлиться.
Super Man – Супермен
Вывести доску в воздух и выполнить захват, используя безымянный и большой пальцы. Слегка толкнув доску вперед, отпустить ее и, дав пролететь, установить сверху пальцы в обычное положение и приземлиться.
D Grab – Захват «D»
В воздухе захватить доску пальцами за края и, отпустив, приземлиться в обычное положение.
Nollie D – Нолли «D»
Выполнив ноли, нужно в воздухе сделать движение для захвата «D», после чего приземлиться обычным путем.
Скейтборд и фингерборд
Мир спорта обширен и безграничен. Кто-то любит футбол, кто-то — хоккей, а кому-то нужен экстрим. Для таких любителей существует много направлений для реализации своего потенциала. Наверное, большинство людей хотя бы раз в жизни видели скейтборд – доску на 4 колесиках. Первые роликовые доски (а именно так это слово переводится с английского) отличались от современных моделей, но принцип их работы был абсолютно идентичным.
Со временем они трансформировались в более компактные и легкие конструкции, а вместе с этим росла и популярность данного вида спорта. Но далеко не все решались встать на доску. Занятие это хоть и выглядело впечатляюще, но было достаточно травмоопасным.
К огромной радости таких людей появился пальчиковый аналог доски скейтборд (фото выше) — фингерборд. Внешне он выглядел так же, как и его старший брат, но выполнен он был в миниатюре. Те же 4 колесика, прикрепленные к доске, с таким же нескользящим покрытием.
История возникновения
Фингерборд (фото выше) как предмет известен миру по меньшей мере уже 20 лет, но в столь модную и популярную «болезнь» он перерос совсем недавно. Связано это с основанием компании TechDeck. Эта фирма является крупнейшим производителем пластиковых фингербордов. Идею же самих пальчиковых досок подсказала непогода, в частности дождь.
Однажды проливной дождь не позволил молодому скейтбордисту Стивену Ашеру пойти покататься. Тогда он решился сделать модель своей доски в уменьшенном виде, а затем попытался сделать на ней те же трюки, но теперь уже с помощью двух пальцев. Его отцу, Питеру Ашеру, известному «игрушечному» магнату, идея сына приглянулась, и он реализовал её в производственном масштабе. Вот такая вот романтичная история возникновения.
Позднее, когда фингерскейты стали популярными, TechDeck стала изготавливать свою продукцию с лейблами известных скейт-брендов (Element, Birdhouse, Blind, Zero, Alien Workshop, Santa Cruz, Black Label и другими).
Возможно, идея создания мини-скейта приходила в головы многих ребят, вот только не у каждого из них отец был королем игрушечной индустрии, и их идеи так и остались лежать на книжных полках и в гаражах.
Фингерборд для начинающих: что нужно знать?
Во-первых, несмотря на свои маленькие размеры, микроскейты являются полноценными спортивными снарядами. По фингербордингу проводятся как местные соревнования, так и мировые чемпионаты, на которые стремятся попасть все любители «комнатного экстрима». В последние годы мода на подобное развлечение добралась и до России.
Фингерборд (дословно «доска для пальцев») – маленький скейт, на котором «катаются» двумя пальцами руки. Современные модели являются миниатюрными копиями мировых брендов своих больших братьев.
Принцип катания на такой доске прост на первый взгляд, но требует терпения и упорства в освоении. Фингерборды (деревянные или пластиковые) мало чем отличаются в процессе использования, но модели из пластика более популярны, возможно, из-за своей доступной цены. Более того, такие доски труднее сломать, поэтому они идеально подходят для начинающих. Трюки на фингерборде выполнять не сложнее, чем на обыкновенном скейте, а возможно, даже и легче.
Как правило, при покупке микроскейта к нему в наборе прилагаются запасные колеса, маленькая отвертка и лист наклеек. Есть также комплекты из трех досок.
Настоящий вид спорта
Из чего состоит фингерскейт
Пластиковые модели микроскейтов
Такие фингерборды бывают 4 видов:
Как уже было сказано выше, это самый известный бренд на рынке микродосок. Их фингерборды изготовлены из пластика и отличаются самыми лучшими подвесками. Они крайне прочные и разнообразны.
Как правило, такие доски продаются вместе со жвачкой Stimorol, но их также предлагают купить отдельно. По цене они совсем немного ниже TechDeck’а, но их качество оставляет желать лучшего. Эти доски прочные, но шкурка, как и графика, слезает через пару недель, а пластмассовая подвеска не регулируется.
Вторые по качеству пластиковые фингерборды после TechDeck. Отличаются они лишь отсутствием конкейвов, поэтому такие доски совсем плоские. Да и найти в продаже такие модели намного сложнее, они есть даже не в каждом крупном скейтшопе.
Самый дешевый и ненадежный вариант. Делать трюки на них фактически невозможно. Они крайне быстро ломаются. Продаются они в ларьках с сувенирами, часто выглядят как брелоки. Для людей, желающих освоить настоящее искусство фингербординга, такие доски не подходят.
Деревянные модели пальчиковых досок
Микроскейты из дерева менее популярны. Их цена всегда выше, чем пластиковых моделей, а найти их в магазинах порой бывает очень трудно. Они делятся также на четыре вида:
Одни из самых хороших досок. На них катаются как любители, так и профессионалы.
Это самые лучшие фингерборды из дерева, какие есть на современном рынке. Их очень трудно купить, да и цена выше, чем на другие, на порядок. Но если вам повезло найти их в продаже, вы готовы потратиться на их приобретение, то эти доски идеальны во всём. Особенно они подойдут тем, кто планирует освоить серьезные трюки на фингерборде.
Хорошие и относительно недорогие фингерборды. Главная их особенность заключается в ярко выраженных конкейвах.
Это сделанные вручную доски. Например, их можно изготовить из прочной деревянной линейки. Конечно, такие борды не могут конкурировать с вышеперечисленными, так как они сильно уступают им во всем. Хотя бывает и так, что сделанная вручную доска получается настолько хорошей, что с ней даже выступают на соревнованиях. Но новичкам лучше всего отдать предпочтение уже готовым фирменным бордами.
Фингерпарки: что это такое?
Такие приспособления помогают научиться делать трюки на фингерборде гораздо быстрее. Хотя стоят такие элементы, как правило, намного дороже самой доски.
Различные трюки на фингерборде
Итак, вы решили заняться пальчиковым скейтбордингом, купили доску, фингерпарк и… А что же делать дальше? Следующим появляется вопрос о том, как делать трюки на фингерборде.
Трюки, которые позволяет выполнить скейтборд (фото вы можете найти в статье), не очень отличаются от того, что можно сделать на фингерборде, разница лишь в том, что на микроскейте они выполняются с помощью рук. И если посмотреть со стороны на фингербордиста, то может показаться, что это легко. Всего-то и нужно, что поставить пальцы на доску и сделать пару ловких движений руками. Но это далеко не так. Выполнить подобные трюки на фингерборде с первой попытки не удастся никому, потому что для начала вам нужно натренировать пальцы.
Начать стоит с освоения базовых трюков. Самый первый и основной — олли. Этот трюк подразумевает умение запрыгивать и перепрыгивать доской разные предметы.
Средний палец нужно разместить на «хвосте» фингерборда, а указательный расположить в центре. Быстрым и резким движением надавливаем на тейл, делаем «щелчок». В тот же момент указательный палец стремится вверх к носовой части доски. Эти движения должны оторвать борд от стола и повести его вперёд к препятствию, которое нужно преодолеть. Начинать лучше с небольших преград (ручка, фломастер и т.д.).
Следом за олли лучше выучить вращения – флипы, скольжения по граням предметов декой – слайды, а также комбинированные элементы — грайды. Если вы серьезно решили освоить фингерборд, обучение займет не так много времени.