Как узнать что у человека на уме
Подпишитесь на рассылку
Оставьте нам свой e-mail, и мы будем присылать Вам полезные и интересные статьи. Это абсолютно бесплатно и без спама.
Спасибо, что подписались на нас!
Мы пишем о великих руководителях прошлого, значимых персонах настоящего, о саморазвитии, личностном росте, позитивном мышлении, о путешествиях, досуге.
Подписка на новости
Спасибо, что подписались на нас!
Подписавшись на нас, Вы сможете получать каждую неделю самые интересные и полезные статьи себе на почту.
Как понять, что на уме у другого человека
В середине 90-х годов прошлого века итальянский ученый Джакомо Риццолатти сделал открытие: чувствовать то, что думают и переживают другие, нам помогают зеркальные нейроны.
В середине 90-х годов прошлого века итальянский ученый Джакомо Риццолатти сделал открытие: чувствовать то, что думают и переживают другие, нам помогают зеркальные нейроны. С их помощью мы интуитивно распознаем желания и намерения другого человека, и можем предсказать его поведение. Но зачастую мы просто не развиваем в себе эту способность. Что же нужно, чтобы настроить свои зеркальные нейроны на прием информации?
Когда мы наблюдаем за действиями другого человека, в коре нашего головного мозга активизируются зеркальные нейроны, которые создают точную копию наблюдаемых действий. Мы начинаем непроизвольно и синхронно имитировать мимику, позы, жесты другого человека. Так запускается механизм «зеркального отражения». Благодаря ему мы сопереживаем чужой боли или радуемся успехам наших близких. Благодаря ему мы можем «заражать» своими эмоциями других. Давайте разбираться, как с помощью зеркальных нейронов понять, что на уме у вашего собеседника.
Техника «зеркального отражения»
Вот пример «зеркального отражения» из книги Марка Гоулстона:
На двухдневной научной конференции были заявлены два докладчика — психиатры из Канады и Англии. Каждый из них должен был показать видеозаписи сеансов со своими пациентами, прокомментировать их, ответить на вопросы и провести дискуссию.
Канадец был ярким оратором, аудитория ловила каждое его слово. По сравнению с ним англичанин казался блеклым и скучным, нужно было прилагать определенные усилия, чтобы слушать его внимательно.
Но за два дня все поменялось. Энтузиазм канадца заставлял его постоянно выходить за рамки регламента и захватывать время, предназначенное для перерывов. Это вынудило организаторов конференции сократить перерывы до минимума. В результате 300 человек не могли отдохнуть, были вынуждены перекусывать наспех и, сидя в аудитории, все время смотрели на часы. Но этот факт мало волновал канадца: он намеревался сказать все, что запланировал, независимо от того, слушал его кто-нибудь или нет.
Психиатр из Англии, наоборот, всегда начинал свои выступления с вопроса: слышно ли его на задних рядах? Он постоянно отслеживал малейшие признаки того, что внимание аудитории рассеивается, и в эти моменты демонстрировал один из самых мощных примеров зеркального отражения. Он обрывал себя буквально на полуслове и говорил: «Вы услышали достаточно на данный момент. Давайте сделаем перерыв и продолжим через десять минут».
К концу конференции симпатии и повышенное внимание слушателей полностью перешли со стороны харизматического, но эгоистичного канадца на сторону англичанина, понимающего и отражающего состояние других людей. Он завоевал большую и требовательную аудиторию, почти не приложив к этому усилий.
В этом примере мы увидели, как психиатр из Англии мастерски применил технику «зеркального отражения» и легко угадывал настроение аудитории. Что же он для этого делал?
Во-вторых, дайте другому человеку (или другим людям, если вы выступаете перед аудиторией) почувствовать, что в данный момент для вас нет ничего важнее, чем разговор с ним. Для этого вам нужно сознательно удерживать все свое внимание на собеседнике. Это непросто, но оно того стоит. Старайтесь поддерживать контакт эмоционально: кивайте головой, периодически повторяйте «да», «ага» и т.п., чтоб собеседник чувствовал, что мы его внимательно слушаете. Повторяйте речевые обороты, которые часто использует наш собеседник, как бы «отзеркаливая» его. Задавайте дополнительные вопросы: «Что вы имели в виду?», «Я не совсем понял, поясните, пожалуйста», «Иными словами, вы хотели сказать, что …..», «Значит, с вашей точки зрения…»
В-третьих, если вы будете слушать так, как описано выше, то через какое-то время начнете понимать даже то, что собеседник только собирался сказать. Это связано с тем, что ваши зеркальные нейроны будут не только дублировать активность собеседника, но и работать на опережение. Если вы будете постоянно тренироваться, то скоро начнете легко «считывать» других людей.
Прочитать книгу тренера сотрудников ФБР, известного американского психолога и психиатра Марка Гоулстона «Я слышу вас насквозь» вы можете всего за 15 минут в нашей Библиотеке.
Данную статью Вы также можете прочитать на сайте журнала «Генеральный Директор»
Эту статью Вы так же можете прочитать на сайте Библиотеки «Главная мысль».
GuruTest
Язык жестов: как узнать, что на самом деле на уме у вашего избранника
Понять, что же на самом деле чувствует понравившийся вам человек, несложно. Для этого внимательно присмотритесь к его поведению, а особенно к жестам. Язык тела выдаст с головой все мысли и чувства вашего возлюбленного.
Искренность намерений относительно вас не заключается лишь в словах. На самом деле за людей говорят непроизвольные жесты и мимика. Именно они помогают узнать настоящую правду, раскрыть тщательно сберегаемые секреты. Понять, какие чувства движут вашим избранником, чего ожидать от зарождающихся или уже длительных отношений, поможет ваша наблюдательность. Внимательно изучите своего партнера, ведь на словах можно передать что угодно, а тело часто сигнализирует об обратном.
В ваших отношениях все прекрасно
1. Партнер, искренне влюбленный в свою избранницу, на уровне подсознания старается находиться как можно ближе. Он разворачивается к вам всем корпусом, всячески пытается подойти ближе, буквально нарушая личное пространство. Даже если он сидит, сложив нога на ногу, носок будет развернут в вашу сторону. Жесты сигнализируют о повышенном интересе партнера к вашей персоне, если вы еще не начали отношений. Он словно показывает, что открыт для диалога и предложений.
2. Присмотритесь к своему избраннику. Если он встречается с вами взглядом и задерживает его на несколько секунд дольше, а затем повторяет те же действия, то симпатия с его стороны безусловна. Не сомневайтесь, что игра в «гляделки» — признак заинтересованности.
3. Наклоны к собеседнице во время разговора также сигнализируют о возрастающей симпатии. При этом избранник будет стараться выглядеть выше, расправлять плечи и всячески демонстрировать свою прекрасную физическую форму (даже если она далека от идеала). Таким образом, демонстрация возможностей своего тела будет прямо указывать на то, что вы ему небезразличны.
4. Если вы находитесь в компании, то после произнесения шутки он обязательно посмотрит на вас. Таким образом он оценивает, насколько внимательно вы слушаете, и ищет одобрения с вашей стороны. Невербальные сигналы и в этом случае красноречивее любых произнесенных слов.
5. Сигналом о симпатии и любви будет близкое расположение мужчины. Он может опереться рукой на стену позади вашей головы, а также положить руку на талию.
6. Симпатия наблюдается и через прикосновения. Пусть они мимолетны и едва ощутимы, однако говорят красноречивее слов: «Ты мне нравишься». Непреодолимая тяга касаться объекта своих чувств выдаст с головой влюбленного мужчину. Даже если он маскирует свой жест, убирая незаметную ворсинку с вашей одежды или помогая расправить мифическую складочку.
7. Понять, что испытывает к вам партнер, не так и сложно. Попробуйте несколько раз повторить один и тот же простой жест. Внимательный мужчина повторит его за вами неосознанно, потому что его мозг занят и не способен контролировать все телодвижения.
В ваших отношениях есть прохлада
1. Реакция партнера на вас внушает недоверие. Он отворачивается, пусть даже мимолетно, смотрит в сторону и садится боком к вам. Нередко ощущение неловкости сопровождается отступлением партнера, когда он уходит от разговора или резко поворачивается к вам спиной.
2. Наигранная улыбка и энтузиазм, который не вызывает доверия, говорят о том, что ваш избранник настроен к вам не с симпатией. Он невнимательно слушает ваш разговор, отвлекается и часто избегает смотреть прямо в глаза.
3. Об антипатии говорят и так называемые телесные блоки: скрещенные руки на груди, сутулость, опущенная вниз голова. Подкрепленные отрывистой речью жесты прямо говорят о том, что вы не симпатичны собеседнику.
4. Прямое уклонение от объятий, когда партнер не стремится к телесному контакту, также свидетельствует о том, что симпатия отсутствует.
5. Насторожить должно отсутствие привычных действий возлюбленного по отношению к вам. Если избранник перестал открывать перед вами двери, подавать руку при выходе из транспорта, ваши отношения переживают не лучший этап. Любое намеренное игнорирование вас является тревожным звоночком и поводом поговорить о дальнейших перспективах.
Язык тела подскажет вам, как действовать и что предпринять. Если вы ощущаете некую отстраненность, то постарайтесь найти причину такого поведения. Очевидные же жесты внимания и симпатии развяжут вам руки и позволят сделать шаг навстречу.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Правило № 19 Если хотите понять, что у человека на уме, развивайте в себе комплексное восприятие
Если хотите понять, что у человека на уме, развивайте в себе комплексное восприятие
Перед вами непростая задача – вы должны заметить мимический сигнал, расшифровать его и при этом остаться незамеченным. Нужно наблюдать за собеседником очень осторожно, чтобы не вызвать подозрений. Ваши намерения должны остаться тайной, иначе он заметит ваше желание проникнуть в глубь его сознания – и даст отпор.
Для того чтобы научиться считывать с лица, необходимы тренировки. С чего же начать? Научитесь воспринимать человеческие слова и выражение лица в комплексе. Чтобы заметить ложь, не нужно соотносить каждое слово с тем или иным выражением. Человеческое сознание похоже на ребенка – оно постоянно на что-то отвлекается. Поэтому нельзя быть уверенным, что замеченные признаки обмана имеют отношение к сказанному. Возможно, в этот момент человек подумал о чем-то другом, вспомнил случай из жизни, за который ему стало неловко; возможно, ситуация вашего общения напомнила эпизод, который он пытается забыть, поэтому на его лице вы заметили признаки неловкости, стыда, конфуза. Наш внутренний мир – сложный механизм.
Есть две крайности в понимании значения мимики в речи; их следует избегать. Первая: мимика собеседника в целом гармонична, соответствует нашим ожиданиям, в ней нет явных изъянов – значит, скорее всего собеседник искренен с вами. Если же в общей картине появляются еле уловимые признаки обмана, гнева, конфуза или других эмоций, то некоторые сразу делают вывод о том, что их обманули, что их боятся или стесняются общения с ними. Отдельные мимические сигналы могут быть следствием того, что ваш собеседник отвлекся на другие мысли, задумался, переключил внимание.
И другая крайность. Мимика вашего собеседника может пестрить невербальными сигналами неискренности, обмана и неприязни. А вы стараетесь объяснить эти сигналы проявлением живости ума, открытости человека, который, по вашему мнению, просто не может скрыть эмоций; более того – он настолько подвижен, что не может испытывать одно и то же чувство в течение долгого времени. Такое игнорирование явных сигналов недоброжелательности также недопустимо.
Мы не слукавим, сказав, что делать верные выводы вы сможете только тогда, когда мастерски освоите мимическую азбуку, научитесь воспринимать выражения лица в комплексе со словами собеседника. Но даже в этом случае сделанный вывод может быть лишь предположением. Никогда не рубите сплеча.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
Что вы хотите узнать о себе?
Что вы хотите узнать о себе? — Являетесь ли вы последователем какого-либо учения, например, системы Гурджиева?— Считаю ли я себя последователем Гурджиева? Я бы этого не сказал или сказал бы по-другому. Мне близки Христос, Будда, Лао цзы, Гермес, Трисмегист, Гурджиев, Ошо,
Совет десятый Хотите знать, что ждать от человека? Посмотрите, как он относится к самому себе!
Совет десятый Хотите знать, что ждать от человека? Посмотрите, как он относится к самому себе! Поведение человека, его отношение к себе, к окружающим и к миру вообще в первую очередь определяется его самооценкой. Самооценка может быть нормальной либо завышенной или
10. Развивайте в себе навыки социального поведения
10. Развивайте в себе навыки социального поведения Пытаясь проникнуть во внутренний мир застенчивого, мы выяснили, что такой человек стремится избежать ответственности, во-первых, за вступление в социальный контакт и, во-вторых, за поддержание в рабочем состоянии
Правило № 26 Не вторгайтесь в чужое пространство, если не хотите, чтобы вторгались в ваше
Правило № 26 Не вторгайтесь в чужое пространство, если не хотите, чтобы вторгались в ваше Личное пространство, или личная зона – весьма условное понятие. Несмотря на то, что существуют классические показатели границы личной зоны, для каждого человека они индивидуальны.
РАЗВИВАЙТЕ В СЕБЕ НОВОЕ СОЗНАНИЕ
РАЗВИВАЙТЕ В СЕБЕ НОВОЕ СОЗНАНИЕ • Уважайте и одобряйте себя, высоко цените все свои действия, достоинства, прекрасные качества. Благословляйте свою драгоценную жизнь.• Всегда относитесь к себе с пониманием: принимайте и прощайте себя в любой ситуации. Если вы
Поняв детство, понять человека
Поняв детство, понять человека С. Прошу вас, доктор, раскованнее, непринужденнее… Расслабьтесь по вашему методу, забудьте, что это интервью. Представьте, что мы просто беседуем, совершенно неофициально, расправьте плечи… Представьте, что я выключил магнитофон…Э. Мне
Истина 5: Если вы хотите гарантий в любви, вы не хотите любви
Правило 20 Если хотите спокойной жизни, выбирайте невзрачного мужчину
Правило 20 Если хотите спокойной жизни, выбирайте невзрачного мужчину Все истории, которые я привела выше, описывали ситуации, где женщины встречались с импозантными, привлекательными мужчинами. С такими партнерами и в самом деле сложно созидать пространство без измен.
Правило 38 Если вы его простили, продумайте, что следует изменить в себе
Правило 38 Если вы его простили, продумайте, что следует изменить в себе Я предлагаю в этой главе посмотреть на измену еще под одним углом – как на конфликт, своего рода революционную ситуацию. Помните классическое: «верхи не могли, а низы не хотели»? Иначе говоря, обе
Правило № 31 Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в себе разобраться
Правило № 31 Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в себе разобраться Легко сказать – познай самого себя, сделать же – довольно сложно. А так хочется разобраться, покопаться в себе, понять, что к чему, разложить все по полочкам. На одну полочку мы кладем наши знания и
Правило № 7 Развивайте уверенность в себе
Правило № 7 Развивайте уверенность в себе Хотя остроумнейший писатель Франсуа де Ларошфуко еще в XVII в. утверждал, что «уверенность в жизни похожа на воздержание в еде: съел бы еще, да страшно заболеть», он был не совсем прав. В нашей нелегкой жизни многим нужно как можно
Шаг первый Не надо задумываться о том, чего вы хотите. Если вы все-таки осознали, чего именно вы хотите, не надо задумываться о том, почему вы этого хотите. Если же вы тем не менее поняли, почему вы этого хотите, заставьте себя поверить в то, что вам это не дано
Шаг первый Не надо задумываться о том, чего вы хотите. Если вы все-таки осознали, чего именно вы хотите, не надо задумываться о том, почему вы этого хотите. Если же вы тем не менее поняли, почему вы этого хотите, заставьте себя поверить в то, что вам это не дано Цитата, которую
Правило № 31 Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в себе разобраться
Правило № 31 Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в себе разобраться Легко сказать – познай самого себя, сделать же – довольно сложно. А так хочется разобраться, покопаться в себе, понять, что к чему, разложить все по полочкам. На одну полочку мы кладем наши знания
Правило 41. Не бойтесь переусердствовать, если хотите доставить партнеру удовольствие
Правило 41. Не бойтесь переусердствовать, если хотите доставить партнеру удовольствие Вы считаете, что дарить цветы – недостаточно? Совершенно верно: попробуйте дарить ей цветы каждую неделю. Вы готовили ему особенный ужин в прошлом месяце? А почему так давно? Попробуйте
Правило № 11 Развивайте уверенность в себе
Правило № 11 Развивайте уверенность в себе Уверенные в себе люди быстрее добиваются целей, быстрее достигают успеха. Они обычно полны душевных и физических сил. И менее зависимы от обстоятельств, потому как предпочитают сами формировать их.А вот неуверенные полны
Сложности при уходе за пожилым с деменцией
С возрастом у человека постепенно угасают все естественные процессы в организме, и работа мозга, к сожалению, не исключение. Близкие могут заметить, что пожилой родственник постепенно утрачивает основные бытовые навыки, страдает забывчивостью, совершает нелогичные поступки – это признаки развивающейся деменции, необратимого процесса, перечеркивающего все нейронные связи. Жизнь рядом с больным деменцией – тяжелое бремя: родным остается только смириться с неизлечимым недугом и постараться обеспечить пациенту максимально комфортные условия существования.
Когда пожилой родственник перестает быть адекватным…
Если у близкого человека старческая деменция, что делать родственникам, и как понять, что это болезнь, а не обычные капризы? Чаще всего деменция начинается довольно безобидно. Человек может жаловаться близким и соседям, что его не кормят, за ним следят, пытаются похитить, в комнату или квартиру пускают какие-то вещества или газы. Это может показаться смешным, если бы не было таким грустным. Болезнь довольно быстро прогрессирует, и со временем пожилые люди перестают узнавать членов семьи, обвиняют их в кражах или насилии, приносят домой со свалки мусор, и буквально воюют с каждым, кто пытается это выбросить. Некоторые думают, что деменция не коснется тех, кто всю жизнь был занят активной умственной деятельностью. Болезнь не выбирает, и даже доктора наук или заслуженного руководителя можно встретить на помойке, увлеченно копающегося в отходах.
Не нужно думать, что больной делает это специально, только чтобы поиздеваться и посмеяться над близкими. Это заболевание разрушает мозг, и пациент даже не отдает отчета в своих действиях. Человек утрачивает способность усваивать или обрабатывать информацию. Он становится очень чувствительным к критике: любое замечание или попытка что-то объяснить приводят к протесту и новому приступу. Как вести себя с больным деменцией? Близким придется проявлять максимум терпения и внимания, не перечить, объяснять что-то мягко и ненастойчиво. Если больной почувствует агрессию, он станет воспринимать родных как врагов, и наладить с ним контакт будет очень сложно.
Обустройство жилого пространства
Нужно максимально продумать, как обустроить жилье пациента, чтобы оно было комфортным и, главное, безопасным. Важно постараться убрать из зоны доступа электрические и газовые приборы, спички, зажигалки. При уходе из дома рекомендуется перекрывать газовый вентиль, так как больные деменцией имеют привычку зажигать плиту и оставлять ее, просто забывая о ней. Не стоит даже пытаться спрашивать, зачем они это делают – пациенты будут все отрицать, возникнет глубокая обида, слезы, возможны истерики.
На начальной стадии заболевания человек становится просто забывчивым, невнимательным, неуклюжим. По мере развития болезни он уже не может жить в одиночестве: кому-то из близких придется на себе испытать, как жить с человеком, у которого деменция. Опасность для пациента представляют колющие, режущие предметы. Даже посуду лучше выбирать из пластика, а не из материалов, которые могут разбиться на осколки. Ножи, вилки, ножницы, бытовая химия и лекарства – все это нужно убирать из поля досягаемости. Мебель нужно расположить так, чтобы у больного не было риска пораниться об острые углы, желательно обеспечить простор для передвижения. В ванной и туалете должны лежать противоскользящие коврики.
Диета и режим дня
Одним из самых важных моментов по уходу за пожилым человеком, страдающим деменцией, является организация четкого и налаженного режима дня. Нельзя позволять пациенту спать слишком долго по утрам. Будильник поможет вставать в одно и то же время. От конкретного времени просыпания зависит и то, во сколько больной ляжет вечером спать. Если он будет просыпаться в 6-7 часов утра, у него возникнет необходимость ложиться спать не позднее 22.00. Ночь пройдет спокойно, и у родственников будет возможность выспаться. Гулять тоже нужно в одно и то же время.
Несмотря на неустойчивое психическое состояние, пациента не нужно изолировать от общества. Общение с окружающими, особенно на ранней стадии, поможет задержать и немного отсрочить развитие болезни. При возможности, можно обеспечить посещение кружков или клубов по интересам. Умственная нагрузка способна препятствовать стремительному отмиранию клеток.
Уход за больным с деменцией дома предполагает изменение режима питания. Придется исключить из рациона жареные, острые, копченые блюда, сделав акцент на отварных продуктах или обработанных паром. Фрукты, орехи, рыба и морепродукты – прекрасные природные антиоксиданты, они крайне полезны при всех заболеваниях мозга и нервных расстройствах.
Агрессия при деменции
Специалисты часто говорят, что люди, больные деменции, живут в своей собственной Вселенной. Там действуют свои правила и законы. Нередко спокойный, уравновешенный на протяжении всей жизни человек становится озлобленным и агрессивным под воздействием заболевания. Категорически запрещается оставлять маленьких детей в одном помещении с пожилыми людьми, страдающими деменцией. Они не отдают отчета в своих действиях и могут нанести вред ребенку, не способному защититься.
Самое удивительное то, что агрессия может проявиться внезапно, в любой момент близкие должны быть готовы к вспышке. Больные устраивают скандалы, кидаются в драку, бросают предметы, бьют посуду, могут укусить, ущипнуть или схватить за
волосы того, кто рядом. Близким очень сложно сохранить эмоциональный контакт с такими пациентами. Все привязанности и чувства к близкому человеку стираются под воздействием постоянного неадекватного поведения. Что делать при старческой деменции с агрессией, и как объяснить соседям, что над пожилым родственником никто не издевается?
В первую очередь, нужно помнить, что агрессия может быть сигналом о каком-то дискомфорте, который испытывает пациент. Это могут быть проблемы с физическим самочувствием, психологические травмы или неудобства бытового характера. Человек кричит, дерется, чтобы привлечь внимание. Часто злость проявляется на фоне приема лекарственных средств. В этом случае нужно проконсультироваться с врачом и обсудить возможность замены препарата аналогом.
Что касается соседей, не нужно скрывать от них диагноз близкого человека. Во время прогулок или непродолжительных визитов они сами смогут оценить состояние больного и понять, что родственники не издеваются над ним, а сами являются жертвами его неадекватного состояния.
Основные правила поведения при вспышке гнева у пациента:
Не нужно держать негатив в себе. Если есть кто-то, кто способен выслушать и дать совет, лучше позвонить такому человеку и выговориться. Внутреннее напряжение, не находящее разрядки, приведет к проблемам психосоматического характера.
Склонность к побегам из дома
Еще одна распространенная проблема, с которой часто сталкиваются близкие человека, страдающего старческим слабоумием – склонность к бродяжничеству и побегам из дома. Казалось бы, у него все есть для комфортной жизни: благоустроенное жилье, уход и внимание со стороны родственников, но пациент продолжает убегать, а его родные сбиваются с ног в поиске.
Если у человека деменция, как жить тем, кто рядом, и как справиться с постоянными «сюрпризами» с его стороны? Прежде всего, нужно поговорить с соседями, продавцами из близлежащих магазинов, чтобы они сразу предупреждали родственников пожилого человека, если увидят его на улице в одиночестве. Нужно раздать им номера телефонов, по которым можно позвонить и сообщить, где находится пациент.
Самому больному нужно надеть на руку браслет, где тоже будут указаны контактные данные родных. Идеальный вариант – «умные» часы или телефон с функцией отслеживания перемещения абонента.
Уход за лежачим пациентом с деменцией
Старческое слабоумие не действует избирательно: оно может настичь любого, в том числе и лежачего больного. В этом случае родственникам приходится еще сложнее. Кроме больших физических нагрузок, связанных с обслуживанием лежачего пациента, появляются проблемы психологического характера. Находясь в неподвижном состоянии, больные перестают контролировать естественные процессы организма. Учащаются походы в туалет, причем многие умудряются снимать подгузники и размазывать продукты жизнедеятельности по стенам, кровати, пачкаются сами. Если доходит до такого уровня деменция, уход в домашних условиях становится для родственников настоящей пыткой. Нужно круглосуточно находиться рядом и пресекать любые попытки снять памперс.
Так же от родных требуется выполнение ряда обязательных мероприятий: проведения, санитарно-гигиенических процедур, профилактики пролежней, введения медикаментозных препаратов, кормления с ложки или через зонд (в случае нарушения глотательного рефлекса). В этом случае лучше обратиться в пансионат для лежачих больных деменцией, там ежедневно выполняют все необходимые мероприятия по уходу и еженедельно за динамикой состояния здоровья наблюдает врач-терапевт.
Как продлить жизнь больному деменцией?
Деменция – необратимый процесс. Согласно медицинским исследованиям, больные могут прожить с этим диагнозом до 10 лет. Перед родственниками встает задача: если у мамы, папы, бабушки или дедушки старческое слабоумие, как помочь близкому и постараться сохранить остатки интеллекта?
На начальных стадиях болезни нужно усиленно тренировать мозг: разгадывать с пациентом кроссворды, решать задачи из школьной программы, смотреть телевикторины и предлагать свои варианты ответов. Рекомендуется заниматься щадящей физкультурой, больше гулять на свежем воздухе. Есть специальные несложные упражнения при деменции для пожилых, их легко выполнять, но при этом они требуют концентрации внимания, что очень полезно для таких пациентов.
Приветствуется общение с хорошо знакомыми людьми. Полезны беседы, обсуждения, разговоры по телефону. Несмотря на проявления болезни, родственникам нужно помнить, что перед ними тот же любимый и близкий человек, которого они привыкли знать всю жизнь. Все изменения в характере происходят не по его воле, а под воздействием неизлечимого заболевания. Деменцию вылечить нельзя, но можно задержать и отложить ее прогрессирование.
Как сохранить собственную психику?
Любому человеку очень сложно привыкнуть, что у его близкого развивается старческое слабоумие. Некоторые впадают в отчаяние: у папы или у мамы деменция,
что делать, как им помочь? После отчаяния наступает злость, потом бессилие и апатия. Нельзя допускать, чтобы на фоне болезни близкого появились проблемы с собственным здоровьем. Ухаживающие нередко допускают ошибки в уходе, выполняя, на первый взгляд, естественные действия. Психологи дают ряд рекомендаций, что нужно делать, а какие моменты категорически запрещены:
Главное условие – не нужно ждать от больного родственника благодарности. Из-за специфики заболевания он не оценит всех усилий, и даже наоборот, может обвинить родных в невнимательности, злости и жестокости.