Пуканы что это такое
Наука о пуках. Адовая порция юмора.
Пуки занимают собой особую часть нашего бытия. С одной стороны, о пуках стараются умалчивать везде где только можно, с другой стороны – это то, с чем мы встречаемся каждый день и наличие чего нельзя отрицать. Именно табуированность и, как следствие, неизученность пуков способствовали возникновению пукологического учения, удостоившего пуки заслуженного внимания.
Что же представляет собой пукология? Это – область знаний, изучающая пержки в их разных проявлениях, систематизирующая характеристики пержков, вырабатывающая правила правильного акцентирования внимания на пержке в обществе. Пукология ставит целью также обогатить наше скудное восприятие окружающего мира новыми оттенками, раскрывающими великую многогранность пержка как явления. Для этого вводятся различные термины, характеризующие те или иные особенности отдельно взятого конкретного пука.
В данной работе будут рассмотрены классификации пуков по звуку и запаху, даны определения прочим явлениям, относящимся к пукологии, а также описаны правила рекомендуемого оформления пержка фразами в обществе.
Классификация пуков по звуку
Звук – это первое, чем пук обнаруживает себя для окружающих. Плюс к этому, звук в большинстве случаев распространяется дальше, чем запах, а запах при определённых внешних условиях может и вовсе отсутствовать. Первостепенность звука в пуке и обусловила богатство терминов классификации пуков по звуку (звуковых стилей пуков).
Стили пуков по звуку разделяются на две основные группы: кошерные стили и некошерные стили. Кошерный пук означает пук, сделанный на славу; пук, который не стыдно продемонстрировать окружающим; конкретный и чёткий утвердительный пук. В противоположность кошерным стилям, некошерные стили пуков характеризуются вялостью, пассивностью, неуверенностью. Пердящий зачастую предпочтёт промолчать, чем пёрднуть некошерным стилем.
Кошерность стиля также играет важную роль в оформлении пука фразами, однако эта тема будет рассмотрена позже. Здесь же мы рассмотрим полный перечень звуковых стилей пуков.
Базар (базарить) – громкий, бескомпромиссный звук «ПРРРР!». Являет собой концентрированный образ так называемого «смачного» пержка, яркий представитель кошерных стилей пуков. Требует для своей реализации достаточно большого объёма воздуха, что делает затруднительным повторное исполнение «на бис». Однако, встречаются в жизни мастера, способные совершенно без напряга, неспеша и с расстоновочкой воспроизводить довольно продолжительный базар.
Пук (пукать) – это пук, характеризуемый звуком «ПУК!». Ежели определять данный стиль точнее, то это – громкий и непродолжительный пук, имеющий в своём звуковом спектре преимущественно средние частоты. По сути, если отдельно взятый базар воспроизвести в звуковом редакторе на повышенной скорости, получится нечто, напоминающее пук. Данный звук также можно представить с помощью кириллицы как «ПУ!», «ПУ?» и т.п. В силу своей громкости относится к кошерным стилям.
Хрюк (хрюкать) – непродолжительный, громкий и влажный звук «ПРЮ!». Сродни базару по звучанию, однако отличается от последнего большей громкостью и «гнусавостью». Как правило, хрюк извещает о том, что текущая порция воздуха подходит к концу и следующий порыв творческой мысли может привести к вываливанию всего энтузиазма исполнителя в штаны. Из-за данной специфики своего образования хрюк не может быть употреблён подряд большее количество раз, чем 1. Стоит отметить, что хрюку подвластны значительные громкости: все рекорды громкости пержка на памяти автора классификации были взяты именно хрюком. За свою исключительную громкость хрюк причисляется к кошерным стилям пуков.
Пшик (пшикать) – самый распространённый стиль пуков среди некошерных: данным термином (именно в его пукологическом значении, в отличие от «базар» или «хрюк») пользуются все люди, в том числе непросвещённые в пукологии. Пшик характеризуется звуком «ПШШШ!». Диапазон возможной длительности пшика чрезвычайно широк даже у непрофессионала. Весьма варьируется также и громкость пшика; правда, уровень громовых раскатов здесь, ясное дело, недостижим.
Бульон (бульонить) – довольно загадочный и трудноописуемый стиль. Говоря о бульоне, можно представить его звуками «прьрьрьрь», «по-по-по-по-по», «чпок-чпок-чпок-чпок-чпок», «буль-буль-буль-буль» и тому подобными. От базара отличается меньшей громкостью и большей влажностью. Чаще всего бульон происходит при мелкокалиберном высере, хотя встречаются варианты исполнения «в сухую». При исполнении сидя на стуле может принимать очертания приглушённого «рьрьрьрьрь» или внутрижелудочного «буррррр». Данный стиль, в отличие от родственного ему базара, не может быть отнесён к кошерным. Причина тому – незначительная громкость и большая вероятность провала всего мероприятия при увеличении инициативы исполнителя.
Жоп (жопать) – данный стиль пуков стоит несколько в стороне от общей классификации, так как он не связан каким-либо подобием с остальными стилями. Представляет собой отдельно взятый элемент звука, как бы отдельно взятую итерацию таких стилей, как, например, базар или бульон. Жоп – это отдельно взятый «хлопок» звуковоспроизводящей системы. Может быть описан такими буквосочетаниями, как «ПО!», «П!» или «ЧПОК!». Громкость варьируется в широком диапазоне, продолжительность же ничтожно мала. Отсутствие «зрелищности» ставит этот вид пуков в ряд некошерных.
Скрип (скрипеть) – негромкий звук «зззззь» (или «ккккк») средней продолжительности. От базара и бульона отличается как бы меньшей «глубиной вибрации», от пука – меньшей звонкостью. Данный пук реализуется малыми порциями воздуха, что делает практически невозможным хоть какое-нибудь увеличение громкости по воле исполнителя. Данная особенность делает скрип некошерным.
Свист (свистать) – представляет собой продолжительный виртуозный вокализ анусом. Свист приходит в виде высокого, тонкого и чистого звука «пуууууууууууу!», характеризуя возвышенную, мечтательную натуру исполнителя. Данный звук, как правило, не висит на одной ноте: ему свойственны исполнения виртуозных, неподвластных контролю владельца мелодий. Несмотря на приличную порой громкость, свист не является кошерным стилем: такой пук совершенно не воспринимается как решительное, волевое действие. Ведь вы, пердя, не хотите показаться обществу робким, стеснительным человеком?
Пешедрилл (также Пешадрилл) (пешкать) – неслышимый стиль пуков. Представляет собой пшик, ощущаемый владельцем акустической системы, и только им. В народе именуется словом «бздеть», с небольшим лишь только отличием: под бздением подразумевается испускание украдкой зловония, а под пешканьем – исключительно факт выхода воздуха из организма исполнителя. Понятно, здесь речи о кошерности быть не может. Особенную падлу представляет пешедрилл в случае предварительного провозглашения исполнителем названия композиции, так как вынуждает исполнителя дополнительно доказывать то, что композиция таки была исполнена.
Буран (бурлить) – несмотря на грозное название, это неслышимый стиль пуков. Отличается от пешедрилла наличием вибрации, которая, хоть и имеет место быть, но опять-таки, ощущается исключительно исполнителем. Что, следовательно, убивает напрочь всякую возможность отнесения данного стиля к кошерным.
Классификация пуков по запаху
В отличие от классификации пуков по звуку, классификация пуков по запаху не подразумевает отнесения того или иного пержка к одному определённому стилю. В основе данной классификации лежит концепция множественности составляющих частей запаха: каждый запах рассматривается как комбинация определённых базисных запахов, взятых в некоторой пропорции. Базисные же запахи представляют собой наиболее ярко выраженные разновидности вони. Здесь о каком-либо стиле речь может идти только при условии одномерности запаха пержка, то есть когда пержок может быть описан только одной базисной компонентой. При этом не для каждой базисной компоненты существует название стиля.
Ниже представлено описание базисных запахов вместе с глаголами, обозначающими воспроизводство данного запаха, и названиями стилей, если таковые имеются.
Капуста (капустить; названия стиля нет) – запах тухлой капусты. Пожалуй, самый распространённый вид запаха. Капуста может быть как лёгкой и ненавязчивой, так и ядерной и неугомонной. Высшая степень ядерности капусты характеризуется наличием кислого привкуса квашеной капусты в основной массе запаха капусты тухлой. Такая крайне редко встречающаяся вонь реально разъедает нос. Вместе с тем, большое содержание в воздухе помещения устойчивой капусты средней ядерности также весьма отвратительно. Данный запах не претендует на оригинальность, но и не считается при этом сколько-нибудь заезженным и избитым. Капуста хорошо вписывается в те ситуации, когда оратор хочет основное внимание публики привлечь к звуку пержка, а не к запаху.
Морковь (морковить; названия стиля нет) – запах морковки. Довольно экзотический вид запаха. В подавляющем большинстве случаев является ядерным по умолчанию, что и послужило причиной выделения его в отдельную компоненту базиса. Считается более отвратительным, чем капуста (возможно, в силу своей экзотики). Если некто пердит с целью нагадить публике, то морковь подходит для этого гораздо больше, чем та же капуста.
Тухлые яйца (пионить; стиль «пион») – запах тухлых яиц, или, строго говоря, запах сероводорода. Имеет резкий, вызывающий характер при любой, в том числе и сколь угодно малой, концентрации в воздухе. Обычно сопутствует таким «приятным» для излучателя запаха явлениям, как вздутие живота и понос. Поэтому если вы в транспорте в час пик чуете, что какой-то жлоб поблизости напионил, то не спешите возмущаться: ему сейчас наверняка тяжелее, чем вам.
Хрен (горелить; стиль «погорелец») – убийственный запах горелой органики. Понять сущность данного запаха довольно тяжело при отсутствии наглядного указания, хотя большинство людей с ним сталкивалось. Запах однозначно экзотический; он похож то ли на лук, то ли на чеснок, то ли на хрен, но главная отличительная черта данного запаха – чёткий призвук че
Что такое «пук»? Значения слова
У многих из нас слово «пук» ассоциируется с чем-то вульгарным и неприличным, хотя и естественным. Да, в широких кругах оно имеет лишь одно значение, однако у него есть несколько совершенно иных значений. Если хотите узнать, что значит «пук», то вам стоит обратить внимание на эту статью!
Введение
Основная масса людей на вопрос, что такое пук, даст всего одну расшифровку, однако их гораздо больше! Стоит обратить внимание и всего лишь немного поискать, и узнаете, что это слово на самом деле значит намного больше, чем вы считали до этого.
Значения слова
Итак, как уже было сказано выше, значений слова «пук» есть несколько, причем они самые разнообразные. Начнем с самых нераспространенных и закончим самыми известными его определениями.
История появления этого слова
Существует несколько версий, которые объясняют происхождения понятия «пук» как такового, то есть не ориентируясь на его значение.
Использование
В других же языках и странах данное слово спокойно используют в качестве разного рода аббревиатур, а также фамилий.
Роль слова в русском языке
В нашем родном языке данное слово не является незаменимым. Означает это то, что на любое его значение найдется один или даже несколько синонимов.
Например если пук используется в значении 4, то синонимичными словами к нему являются связка и кипа.
Если же это слово используется в значении номер 6, то синонимичным понятием к нему будет метеоризм.
Аббревиатуры также можно заменить, только на сей раз уже полными формами слов.
Заключение
В заключение хотелось бы отметить, что первоначальным значением слова «пук» являлось «связка однородных предметов». Несмотря на это, основная масса людей использовала и использует это понятие именно в качестве междометия. На самом деле не стоит его стесняться, ведь, в конце концов, это такое же слово, как и остальные. Однако чрезмерное употребление «пука» сделает речь менее звучной и приличной, так что лучшим решением будет использовать его лишь в бытовых вопросах, а в обществе обходиться синонимичными словами.
Теперь вы знаете что такое пук, и без труда сможете привести в пример любое из представленных выше определений!
dymontiger
Интересное в сети!
Курьезы, юмор, а иногда и жесть, все это вы найдете здесь;)
Кто бы и что бы ни говорил, но газы из кишечника выходят у всех. Учитывая, что в среднем человек это делает 14 раз за день, в году 365 дней, а средняя продолжительность жизни составляет около 80 лет, за свою жизнь человек успевает пёрднуть более 400000 раз. Однако это делают не только люди, но и все виды животных, включая кошек и собак. Всё это связано с тем, что организм любого животного, которое правильно питается и имеет в своём кишечнике стандартный набор бактерий, будет генерировать газы.
В природе некоторые животные извлекают из этого пользу. Но бывает и наоборот – как это описано в данной статье. Иногда возникают ситуации, которые приводят людей к встрече с законом. В список вошли десять случаев, когда правоохранительным органам пришлось вмешаться всего лишь из-за того, что кто-то пустил газы.
10. Шутка, которая привела человека в тюрьму
Пердёж может вызвать не меньшую панику, чем угрозы о взрыве. В 2012 году студент колледжа округа Джонс посетил туалетную комнату библиотеки имени Террелла Тисдейла.
Находясь в туалете, Хэдли решил написать на куске туалетной бумаги шутку по поводу своего пердежа и упомянул о нём, как о «взрыве бомбы». В результате, когда кто-то нашёл этот клочок бумаг, Хэдли получил массу проблем.
Учитель по почерку определил, что записка была написана Хэдли. В колледж прибыли сотрудники в общей сложности из 11 различных организаций по ликвидации чрезвычайных ситуаций – и всё лишь для того, чтобы выяснить, что бомбы не было. В результате Хэдли был арестован и приговорён к штрафу в размере 20000 долларов. К моменту происшествия Хэдли учился уже в выпускном классе и должен был через несколько месяцев закончить колледж.
9. Драки по этому поводу
Это не единственная драка, которая произошла в 2016 году по этому поводу во Флориде. В баре «Sloppy Joe» в Ки-Уэсте возник спор между парами по поводу того, кто был виновником инцидента. Спор перешёл в кулачный бой, закончившийся вывихнутым плечом. Когда на место происшествия прибыли сотрудники правоохранительных органов, потерпевший отказался предъявлять обвинения.
Губернатор Калифорнии Джерри Браун был убеждённым сторонником законов, которые сокращают выбросы парниковых газов, что включает в себя регулирование деятельности на молочных фермах и пастбищах.
В 2016 году Браун даже получил одобрение сената на законопроект 1383, в котором рассматриваются меры по борьбе с выбросами углерода, метана и других газов, наносящих ущерб окружающей среде. Кроме того, эти газы не только вредят природе, но и бывают неприятны людям.
Одним из основных источников загрязнения является навоз на молочных фермах. Кроме того, коровы испускают газы во время отрыгивания и пердежа. В соответствии с законом 1383, к 2030 году молочные фермы обязаны сократить выбросы метана на 40 процентов относительно уровня 2013 года.
Чтобы помочь фермерам выполнить этот закон, штат Калифорния даже учредил фонд, помогающий фермерам-скотоводам приобрести специальные аппараты для выработки электричества из метана, собираемого в коровниках и хранилищах навоза. Однако у Калифорнии не хватило средств, чтобы обеспечить специальным сборником газов каждую корову. В результате большинство коров в Калифорнии всё ещё продолжают загрязнять атмосферу.
7. Берлин поддержал право человека пердеть
Офицеры обвинили мужчину в том, что он специально попытался их оскорбить, и выписали ему штраф на 900 евро. Мужчина платить не стал, и, в конечном итоге, в сентябре 2017 года его вызвали в суд. Судье потребовалось менее десяти минут, чтобы отказаться от рассмотрения дела.
Как сам этот случай, так и вопрос о том, стоит ли тратить деньги налогоплательщиков на расследование подобных «преступлений», вызвали скандал на весь город, и репортажи с процесса стали главными заголовками в прессе.
6. Вынужденная посадка
Зловоние способно сотворить удивительные вещи, например, привести к эвакуации людей из здания. А в одном из случаев оно заставило самолёт приземлиться. В 2018 году из-за метеоризма пожилого человека на рейсе из Дубая в Амстердам самолёт был вынужден сделать аварийную посадку. Пассажиры самолёта были возмущены активными «трелями» и попросили мужчину остановиться, но он отказался. Пилот самолёта даже прямо приказал человеку прекратить испускать газы, но и это не помогло. В результате два пассажира, которые сидели рядом с пожилым человеком, начали драку с ним, ситуация вышла из-под контроля, и пилоту пришлось сделать незапланированную остановку.
После того как самолёт приземлился, на борт поднялись полицейские, которые высадили всех участников драки и двух сидевших по соседству женщин. Однако в итоге арестовывать никого не стали.
Это не единственное происшествие, которое случилось в полёте. В 2017 году всех пассажиров рейса American Airlines пришлось срочно эвакуировать из-за запаха, который напоминал пердёж. Однако в конечном итоге выяснилось, что запах был результатом механической неисправности.
5. Судебный иск против экзорцистов
У нас нет недостатка в необычных судебных процессах, причём одним из самых печально известных стал процесс по поводу кофе в «Макдональдсе», который оказался слишком горячим. Однако даже на этом фоне Румыния сумела отличиться – вероятно, это был первый процесс, посвящённый вопросу о пуканиях.
В 2013 году адвокат из Питешти подал в суд на православного епископа и четырёх священников, потому что эти служители культа не смогли изгнать «вызывающих образование газов демонов» из дома мужчины. Дело возникло на почве того, что дом адвоката насквозь провонялся, что тот приписал проискам демонов. В попытке удалить запахи из своего дома мужчина обратился к религиозным служителям. Четыре священника попытались выгнать проклятых демонов из дома адвоката, но все их усилия не увенчались успехом.
Обвиняя священников в мошенничестве, адвокат сказал суду, что после всех их усилий он продолжает видеть демонов в виде животных, включая ворон. По утверждению адвоката, демоны также включали и выключали его телевизор и продолжали испускать неприятные запахи, от которых болит голова.
Суды как первой, так и вышестоящих инстанций Румынии отказались удовлетворить этот иск. В результате адвокат передал своё дело в Европейский суд по правам человека, который рассматривает все случаи, связанные с возможными нарушениями различных положений из области прав человека.
4. Увольнение за пердёж на работе
Когда человек слишком часто пердит, это раздражает всех окружающих. Некоторым это может стоить работы. В 2014 году Ричард Клем был уволен с должности контролёра компании «Case Pork Roll», расположенной в Нью-Джерси, из-за своего метеоризма.
Клем утверждал, что чрезмерное газообразование (а также неконтролируемая диарея) появились у него в результате операции по шунтированию желудка, которая была сделана в 2010 году. Позже, в 2013 году, болезненные симптомы Клема настолько обострились, что это стало сильно мешать другим работникам компании «Case Pork Roll».
По словам жены Клема, президент компании предложил Клему работать на дому, сказав при этом: «Мы не можем принимать посетителей в офисе с таким запахом, и скажите Ричарду, что у нас есть жалобы от людей, которые не переносят запахи».
В ответ жена Клема подала иск против работодателя своего мужа, заявив, что увольнение противоречит Закону о правах американцев с инвалидностью. Кроме того, Клем подала жалобу в Комиссию США по равным возможностям в области занятости. Адвокат Клема настаивал на том, что увольнение Клема является дискриминацией и что Клем страдает от ожирения, а, следовательно, подпадает под действие Закона об американцах с инвалидностью. Тем не менее, иск был отклонён.
3. Пердёж – причина пожара
Часто люди долго не забывают, как пошутили над ними, особенно если это было связано с пуканьем. В 2018 году проживавший в Якиме, штат Вашингтон, Джоэл Круз сильно рассердился, когда вдруг вспомнил, как брат пукнул ему в лицо за десять лет до этого. Итог: Крус поставил кастрюлю с растительным маслом на плиту, включил огонь и вышел из дома. В возникшем пожаре сгорел дом родителей Круза. Прибывшая полиция арестовала Круза и обвинила его в поджоге. Когда Круз сказал, что слышал голоса в своей голове, его отправили на психиатрическую экспертизу. От мысли поместить Круза в обычную больницу пришлось отказаться, так как он представлял опасность для окружающих.
Есть ещё много случаев, когда пердёж приводил к пожарам. В 2016 году женщина пустила газы во время операции, которую ей делали в больнице Токийского медицинского университета. В результате вспыхнул лазер, который использовался в операционной. Женщина сильно пострадала от ожогов, у неё обгорела часть тела, поясница и ноги, что потребовало другой операции. По словам медицинских работников, во время операции в комнате не было никаких других потенциально легковоспламеняющихся материалов.
Вряд ли можно считать разумной идею мстить таким образом. В 2016 году мужчина из Швеции был доставлен в полицейский участок за то, что с помощью пердежа решил показать своё презрение к женщине, которая не захотела заняться с ним сексом.
Всё это случилось после того, как мужчина и женщина из Лахольме, расположенного на юго-западе Швеции, решили заняться сексом и отправились с этой целью в дом женщины. Когда они прибыли на место, женщина передумала. После того как она отказала мужчине, недовольный «жених» испортил воздух и ушёл. Женщина обратилась с заявлением в правоохранительные органы, заявив, что это событие нарушило её спокойствие. В Швеции полиция обязана реагировать на любые заявления граждан, однако на этот раз полицейские отказались передавать дело в суд, ссылаясь на то, что невозможно доказать сам факт преступления.
1. Происшествия со смертельным исходом
Иногда последствия переходят всякие разумные границы. В 2012 году жительница Огайо, 16-летняя Шакира Дорси, была избита за то, что стала поддразнивать другую девушку по поводу испускаемых ею газов. Позднее Дорси скончалась от полученных ударов. Второй участнице драки было предъявлено обвинение в непреднамеренном убийстве.
Среди множества других случаев, закончившихся гибелью людей, особенно выделяется происшествие, случившееся в Иерусалиме в первом веке нашей эры. Историк Иосиф Флавий пишет, что во время празднования Песах римский солдат приспустил штаны, наклонился и испортил воздух. Это возмутило окружающую толпу, начался бунт, в результате которого погибли 10000 человек.
©
Метеоризм у взрослых
Метеоризм — часто встречающееся состояние у взрослых. По статистике не менее 40 % людей, обратившихся к гастроэнтерологу, жалуются на постоянное повышенное газообразование, и до 100 % людей испытывали его хотя бы однажды в жизни. При отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта метеоризм у взрослых не представляет серьезной угрозы для здоровья, но значительно снижает качество жизни и доставляет немало неудобств.
Есть три источника газа в кишечнике:
В норме в желудочно-кишечном тракте одномоментно находится около 200 мл газа. В течение суток образуется более 20 л, причем бо́льшая часть газов разрушается и всасывается через стенки кишечника. Исключение составляют азот и сероводород — они удаляются только через прямую кишку. При метеоризме объем газа становится больше, что доставляет человеку серьезный дискомфорт.
Причины повышенного газообразования
Избыточное образование газов может быть связано с самыми разнообразными причинами. Одной из них является несовершенство ферментной системы или нарушение ее функции, что больше характерно для детей первых дней жизни. Исследователи Язенок и Желнова отмечают, что «недостаток ферментов приводит к попаданию большого количества непереваренных остатков пищи в нижние отделы пищеварительного тракта и активизации процессов гниения и брожения с выделением газов» (Язенок Н. С., Желнова Т. И., Бондаренко Н. В., Новокшенова Т. П., Кирсанова А. И., 2003, с. 16). В этом случае выделяют следующие причины метеоризма:
К другим механизмам развития недуга относят нарушения баланса микрофлоры толстой кишки. При них углеводы и белки, которые поступают с пищей, не всасываются полностью слизистой оболочкой. В норме пищевые волокна фруктов и овощей, особенно бобовых и грубоволокнистых плодов, расщепляются кишечными бактериями. Результатом их жизнедеятельности является образование большого объема газов. Значительная часть газов поглощается аэробными бактериями кишечника. А при дисбактериозе нарушается баланс между бактериями, производящими и потребляющими газы. Однако важно помнить, что даже при отсутствии дисбаланса микрофлоры особый режим питания может стать причиной образования и выделения большого количества газов. Диета на основе продуктов, богатых целлюлозой и бобов, может стать причиной метеоризма. К другим продуктам, усиливающим газообразование, относят газировку, баранье мясо, а также продукты, в которых уже протекают процессы ферментации и брожения, например, квас.
Еще одним механизмом развития метеоризма является растяжение кишечника из-за пареза. Это связано с проведенными операциями на брюшной полости. Причиной метеоризма у взрослых в этом случае выступает сам факт вмешательства. После него замедляется моторика кишечника, а это приводит к бродильным и гнилостным процессам. Состояние сопровождается спазмообразными болями, потому что газы скапливаются в просвете кишки.
Распространенной причиной повышенного газообразования являются эмоциональные нагрузки, нервные расстройства и потрясения. Механизм развития этого синдрома объясняется спазмом гладкой мускулатуры, в том числе кишечника и замедлением его перистальтики.
Виды метеоризма
Метеоризм кишечника может быть нескольких видов в зависимости от причин:
Таким образом, причинами расстройства могут быть как незначительные нарушения диеты или перелет, так и серьезные заболевания кишечника. Разобраться в этом поможет врач.
Симптомы метеоризма
Метеоризм может сопровождаться болями в различных отделах живота, вздутием, чувством распирания, ложными позывами к дефекации. Сила боли варьируется в зависимости от объема газов, степени растяжения стенок кишки при скоплении газов. Врачи Пахомовская и Венедиктова в своей работе указывают на то, что «интенсивность абдоминальной боли зависит не только от количества скопившихся газов, но еще и от уровня порога висцеральной болевой чувствительности» (Пахомовская Н. Л., Венедиктова М. М., 2017, с. 34). Это значит, что реакция может быть индивидуальной. Многое зависит от того, наблюдались ли у человека колики в младенчестве. Известно, что при их наличии уже во взрослом возрасте чаще возникают функциональные боли.
Метеоризм у взрослых может быть сопровождаться и другими проявлениями:
Врачи условно делят метеоризм на два варианта проявления. В первом случае основной симптом — увеличение объема живота, то есть вздутие кишечника. При этом нормальное отхождение газов не происходит из-за спазма толстой кишки.
При втором варианте отхождение газов бурное и частое, а боль не выражена. Пациенты жалуются на характерное урчание в животе, чувство «перекатывания» в кишечнике.
Боли могут наблюдаться в одной области или во всем животе. Локальный характер неприятных ощущений связан со скоплением газов в определенном отделе кишечника, обычно в области слепой кишки. Они необязательно связаны с эпизодами приема пищи или физической нагрузкой. Редко возникают и внекишечные симптомы: жжение в грудной клетке, тахикардия, слабость, нарушения сна.
Особенности питания при метеоризме
Первым этапом лечения метеоризма кишечника при любых причинах его возникновения является коррекция диеты. Важно полностью отказаться от продуктов, которые стимулируют повышенное газообразование:
Также стоит отказаться от жевания жевательной резинки и курения или ограничить количество выкуриваемых сигарет.
Есть блюда, которые можно употреблять, но в меньших количествах. Так, Гуреев отмечает, что «в рационе ограничивают прием трудно перевариваемой белковой пищи (свинина, баранина, гусятина, грибы) и легкоусвояемых углеводов (сахар, выпечка, печение, торты и пирожные)» (Гуреев А. Н., 2010, с. 306).
Рацион должен выстраиваться на основе кисломолочных продуктов, гречневой и пшенной каш, нежирных сортов рыбы, мяса и птицы. Лучше готовить пищу на пару или отваривать. Важно выбирать хлеб из пшеничной муки грубого помола. Овощи и фрукты следует употреблять в запеченном или вареном виде.
Изменение образа жизни
В лечении метеоризма имеют значение распорядок дня и полезные привычки. Необходимо увеличить кратность приема пищи, до 5−6 раз в сутки. Завтрак должен состоять из круп.
Важно, чтобы каждый прием пищи проходил спокойно, во время обеда не нужно разговаривать. Старайтесь тщательно пережевывать пищу, не спешить — выделяйте достаточно времени для обеда и перекусов в течение дня. Также нельзя есть пищу лежа. Лучше отказаться от употребления напитков через соломинку, сосания карамели.
Достаточное количество воды важно в борьбе с нарушениями стула и образованием большого объема газов. Исследователь Шульпекова в своей научной работе указывает на то, что «достаточный прием жидкости — до 2–2,5 л/сут. способствует смягчению кала и диффузии газов в кровоток» (Шульпекова Ю. О., 2013, с. 57).
Помочь себе вы можете с помощью пищевого дневника. Фиксируйте в нем употребляемые продукты и ощущения. Так вы сможете понять, какие блюда вызывают усугубление симптома.
Медикаментозное лечение
Лечение метеоризма у взрослых может включать в себя ряд лекарственных средств:
Заместительная терапия ферментными препаратами может помочь уменьшить проявление симптома в том случае, если его причиной выступает ферментная недостаточность или заболевания поджелудочной железы. Желчегонные средства увеличивают объем желчи в кишечнике, что способствует нормальной моторике при заболеваниях гепатобилиарной системы.
Восстановление нормального баланса микрофлоры является важным фактором в лечении и профилактике метеоризма. Врач может назначить пребиотики, пробиотики или синбиотики с лактобактериями в составе. Доказано, что они способны подавлять избыточное газообразование.
Устранить моторные нарушения кишечника можно с помощью прокинетиков или спазмолитиков. Такие назначения требуют тщательного обследования, препараты имеют определенные ограничения и назначаются по показаниям.
Лечение метеоризма, развившегося в результате нерационального питания, может предусматривать только симптоматическую терапию. Адсорбенты способны связывать газы в кишечнике и уменьшать их объем, купируя неприятные симптомы. Важно понимать, что некоторые сорбенты способны вызывать задержку стула, поэтому следует внимательно подходить к выбору препарата.
«Фитомуцил Сорбент Форте» — препарат, который может быть рекомендован при метеоризме. Это натуральный сорбент, действие которого дополняет комплекс пробиотиков в составе. Средство действует за счет пищевых волокон — оболочки семян подорожника: она впитывает токсины, лишнюю жидкость и газы, способствует уменьшению газообразования в кишечнике. Инулин в составе «Фитомуцила Сорбента» обладает пробиотическим действием и стимулирует рост полезной микрофлоры. А комплекс живых пробиотических бактерий оказывает благоприятное действие на пищеварение. Одним из показаний к применению препарата являются постинфекционные нарушения пищеварения в виде диареи, метеоризма, неустойчивого стула.
Методы профилактики
Зная причины и особенности лечения метеоризма, вы можете предупредить появление нежелательного синдрома. При наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, своевременно посещайте врача и контролируйте функцию пищеварения. Старайтесь сбалансировать рацион, пить достаточно чистой воды.
Крайне важно выработать полезные пищевые привычки:
Принимайте пищу спокойно, в нормальном положении.
Также важно поддерживать нормальный баланс микрофлоры кишечника. При приеме антибиотиков посоветуйтесь с врачом о том, как предупредить дисбактериоз.
Важно проконсультироваться с врачом по поводу лечения метеоризма. Могут существовать определенные ограничения, и только специалист подскажет, как справиться с проблемой.
Статья имеет ознакомительный характер. Авторы не несут ответственности за качество оказания услуг третьими лицами и за возможные осложнения.