Рабочая сторона лица что это

Асимметрия лица

Одной из самых непростых междисциплинарных проблем в практике челюстно-лицевых хирургов, неврологов, нейрохирургов, косметологов является асимметрия лица.

Причины асимметрии лица можно разграничить на физиологические и патологические.

К первой группе относится так называемая межполушарная асимметрия и морфофункциональная асимметрия. Как правило, это состояние не требует коррекции.

В последнее время с ростом инвазивных омолаживающих вмешательств мы наблюдаем увеличение количества пациентов, получивших асимметрию лица в результате пластических операций, эстетических манипуляций.

В неврологической практике одной из самых частых причин развития асимметрии лица является невропатия лицевого нерва. Это состояние характеризуется нарастанием слабости мимических мышц одной половины лица. Пораженная сторона лица маскообразна, не участвует в мимических движениях: сглажены складки лба и носогубная складка, глазная щель шире, угол рта опущен.

При попытке произвести движение мимическими мышцами асимметрия лица усугубляется: при наморщивании лба складок не образуется, бровь не поднимается, при зажмуривании глазная щель не смыкается, при оскале зубов угол рта не поднимается. При этом возникают трудности не только с управлением своим лицом, но и с артикуляцией, жеванием. Речь затруднена, свист невозможен, во время еды пища не держится во рту из-за не смыкающихся губ. Нередко этому состоянию сопутствует болевой синдром. В самом начале заболевания большое внимание необходимо уделять состоянию глаза на пораженной стороне. Невозможность полностью закрыть глаз нередко вызывает развитие кератопатии, которую гораздо легче предотвратить, чем вылечить.

В первые же дни заболевания необходима консультация невролога.

На консультации пациентов с асимметрией лица врач-невролог проводит полное неврологическое обследования для выяснения причины поражения лицевого нерва, степени его поражения и прогнозов восстановления.

В некоторых случаях требуется дополнительная инструментальная диагностика, например, МРТ головного мозга с прицельным исследованием конкретной области. Нередко для оценки уровня поражения и степени страдания ствола или ветвей лицевого нерва необходимо выполнение расширенной электронейромиографии.

Своевременная терапия пациентов с асимметрией лица различной этиологии способствует восстановлению функции мимических мышц и проведению нервного импульса по лицевому нерву.

К сожалению, не все пациенты знают, что избавиться от синкинезий и контрактур мимических мышц можно посетив врача невролога, специализирующегося на проблемах поражения лицевого нерва.

Источник

Хотите выглядеть на фотографиях превосходно? Все дело в позе!

Многие из нас хотели бы получаться на фото лучше, но, сетуют на свою «нефотогеничность». К счастью, звездный фотограф Джон Годвин (John God­win) из Лондона поделился секретами идеальных фотографий. Все, что вам нужно, это изучить особенности формы своего лица, плюсы и минусы, а также учитывать освещение во время съемки. Как можно «оживить» скулы, как спрятать двойной подбородок или визуально удлинить лицо — читайте в нашем материале.

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

В наши дни фотокамера есть в любом мобильном телефоне, и почти каждый день многие из нас делают селфи или позируют для друзей. При этом некоторые женщины на всех фотографиях выглядят прекрасно, в то время как другие просто ненавидят фотографироваться, им не нравится, как они получаются на снимках.

Но, что если есть простой способ выглядеть фотогенично?

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

Джон Годвин специализируется на знаменитостях.

Итак, первое, что нужно сделать, это найти «рабочую сторону» вашего лица. Одна из сторон лица каждого человека обычно на фотографиях выглядит лучше другой. Повернитесь немного налево, сделайте фото, затем повернитесь направо, и вы поймете, какая из сторон вашего лица на снимках выглядит лучше. Именно «рабочая сторона» лица должна быть ближе к камере во время съемки.

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

Затем освещение. Когда ваше лицо «купается в свете», на фотографии будут не так видны мелкие недостатки, например, морщинки. Лучше всего, если источник света находится за фотокамерой, когда фотограф располагается между вами и солнцем или другим основным источником света.

Теперь настало время заняться ракурсом на примере конкретных моделей. Все они — обычные женщины с разной формой лица.

МОДЕЛЬ: Джемма Притти (Jem­ma Prit­tie), 42 года, живет на севере Лондона, владеет туристической компанией.

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

Для фото Джемма немного повернулась к камере «рабочей стороной» лица и наклонила голову. Таким образом форма лица напоминает скорее ромб, чем квадрат.

УЗНАЕТЕ СЕБЯ? Ваш лоб, скулы и челюсть примерно одинаковой ширины, а форма лица скорее квадратная, чем удлиненная.

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

НЕТ: Никаких фото в анфас, особенно с приподнятым подбородком, так как такой ракурс подчеркнет квадратную форму.

ДА: Позируя, старайтесь избежать квадратных форм – не только в выражении лица, но и в положении тела. Немного развернитесь «рабочей стороной» лица и наклоните голову на пару сантиметров вниз. Улыбнитесь, и щеки поднимутся, а форма лица визуально станет округлой.

МОДЕЛЬ: Дженис Брайант (Jan­ice Bryant), 59 лет, живет в Кембридшире. До выхода на пенсию Дженис работала бизнес-аналитиком.

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

УЗНАЕТЕ СЕБЯ? Заостренный подбородок, ваш лоб – самая широкая часть лица.

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

НЕТ: Не нужно поворачивать голову и смотреть вниз, линия скул размывается и создает впечатление слабого подбородка. Зато лицо такой формы отлично выглядит на фотографиях в анфас.

ДА: Улыбнитесь и смотрите прямо и чуть вверх. Щеки поднимутся, линия подбородка станет четкой.

МОДЕЛЬ: Ясмин Пэскоу (Yas­min Pas­coe), 31 год, живет в Эссексе с мужем и пятью детьми.

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

УЗНАЕТЕ СЕБЯ? Ваш лоб, скулы и челюсть примерно одинаковой ширины, форма лица удлиненная.

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

НЕТ: Не смотрите прямо в камеру, чтобы избежать визуального акцента на лоб. Никогда не опускайте подбородок, это излишне подчеркнет удлиненную форму лица.

ДА: Телом немного отстранитесь от камеры, чтобы показать вашу «рабочую сторону», затем чуть отклоните голову назад. Наконец немного наклоните голову, чтобы челюсть «смотрела» в объектив. «Такой ракурс сделает линию подбородка четче и визуально уменьшит лоб», — добавляет Джон.

МОДЕЛЬ: Визажист Лора Муа (Lora Mua), 32 года, живет в Свонси с мужем и сыном.

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

УЗНАЕТЕ СЕБЯ? Длина и ширина лица у вас примерно одинаковы. На фотографиях вы выглядите крупнее, чем в жизни.

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

НЕТ: Не поднимайте голову, это скроет линию подбородка. «Кончик подбородка это точка, которая компенсирует округлость лица», — говорит Джон.

ДА: Немного наклоните голову, покажите вашу «рабочую сторону», чуть опустите щеку, чтобы создать эффект некоторой «угловатости». Улыбка со слегка открытым ртом добавит длины форме лица, и именно игра с пропорциями визуально сделает вас стройнее.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Источник

Как улучшить профиль лица или Зависимость эстетики лица от положения зубов

Все пациенты, которые обращаются к врачу-ортодонту, знают, как положение зубов определяет эстетику улыбки, но многие даже не подозревают, что от положения зубов также зависит и профиль лица.

Чтобы понять, как ортодонтическое лечение влияет на изменение профиля лица, давайте разберем типы профилей.

Типы профилей лица

Врачи-ортодонты для анализа профиля обычно используют условную «профильную линию». Это линия, проходит через самую выступающую точку подбородка и верхней/нижней губы. Оценивается отношение этой линии к носу.

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

Здесь необходимо учитывать расовые особенности.

Как в домашних условиях определить свой тип профиля?

Возьмите длинную линейку и приложите ее ребром к подбородку. Сохраняя контакт в этой точке, приближайте линейку к лицу до тех пор, пока она не коснется одной из губ (возможно, для этого Вам придется отклонить линейку чуть в сторону от носа). Попросите кого-нибудь Вас сфотографировать (или сделайте селфи) в профиль.

Оцените профиль по Вашему фото:

Конечно, стоит сделать поправку на индивидуальные особенности, такие как форма и размер носа, губ, и, как уже говорилось, на расовую принадлежность.

Возможности ортодонтического лечения в улучшении профиля лица.

Как правило, каждому типу профиля соответствует определенный вид прикуса, определенное положение зубов.

И если с прямым/гармоничным типом профиля вопросов не возникает, то аномалии прикуса, соответствующие (а точнее, являющиеся причиной) 2му и 3му типу — выпуклому и вогнутому, требуют особого рассмотрения.

Причиной выпуклого профиля могут быть такие виды прикуса, при которых:

1. Боковые зубы смыкаются правильно, а передние — сильно выступают вперед.

Обычно такое положение зубов исправляется путем удаления зубов за клыками и «задвижения» передних зубов в освободившиеся пространства:

ДоПосле
Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что этоРабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это
ДоПосле
Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что этоРабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

2. Нижняя челюсть находится позади верхней сильнее нормы / нижняя челюсть слишком маленькая

Во время ортодонтического лечения нижняя челюсть «выходит вперед», и профиль улучшается:

ДоПосле
Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что этоРабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

Вогнутый профиль, как правило, является следствием такого прикуса, при котором нижняя челюсть находится “кпереди” от верхней.

Ортодонтическое лечение помогает справиться и с такой ситуацией:

ДоПосле
Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что этоРабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

Бывают случаи, когда одними ортодонтическими методами справится невозможно, и тогда на помощь приходит ортогнатическая хирургия:

ДоПосле
Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

Возможности ортодонтии выходят далеко за рамки одной только красивой улыбки. Меняйтесь к лучшему! Мы можем Вам в этом помочь.

Источник

Рабочая сторона лица что это

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

В связи с большим количеством вопросов, поступающих в Роспотребнадзор относительно принципов организации трудового процесса работников, чья деятельность непосредственно связана с работой на ПЭВМ, мы продолжаем цикл публикаций об организации рабочего пространства офисных работников.

В соответствии с СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к ПЭВМ и организации работы» и инструкцией по охране труда при работе на ПК, площадь рабочего места пользователя ПК должна составлять не менее 4,5 м2. В помещениях должна проводиться ежедневная влажная уборка и систематическое проветривание после каждого часа работы. Шумящее оборудование (печатающие устройства, сканеры, серверы и тому подобные), уровни шума которого превышают нормативные, должно размещаться вне рабочих мест сотрудников.

Рабочие столы следует размещать таким образом, чтобы мониторы были ориентированы боковой стороной к световым проемам, чтобы естественный свет падал преимущественно слева.

Конструкция рабочего стула или кресла должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы работника и позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины. Рабочий стул или кресло должны быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100..300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной поверхности, отделенной от основной столешницы.

Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600..700 мм, но не ближе 500.

Уважаемые работодатели, помните, правильная организация рабочего места поможет Вам не только увеличить производительность деятельности, но и предотвратить вред для здоровья сотрудника и вашей репутации.

По вопросам соблюдения требований к охране труда можно проконсультироваться со специалистами отдела санитарного надзора Управления Роспотребнадзора по Республике Алтай по телефону: (38822)64378 по будням с 9-00 до 13-00 и с 14-00 до 18-00.

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это
Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что этоРабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это
Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что этоРабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

Адрес: 649002, Республика Алтай, г. Горно-Алтайск, проспект Коммунистический, 173

Эл. почта: Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

Источник

Гравитационный птоз: что это такое и как с ним бороться

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

Законы физики со временем играют против нас. От последствий гравитации не спрятаться даже самому опытному знатоку anti-age. Назвать точно возраст появления гравитационного птоза сложно. У кого-то опущение тканей может случиться и в 25 лет, а у кого-то ближе к 45.

Услуги Expert Clinics

Что такое птоз лица

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

Птоз (от греч. «падение») – это опущение мягких тканей лица. Оно возникает под действием земного притяжения, именно поэтому называется гравитационным.

Развитие птоза – это результат старения дермы. С возрастом выработка гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена снижается, что приводит к истончению поверхностных и глубоких связок, перемещению и провисанию тканей. Они оказываются не способны преодолевать земное притяжение, из-за чего имеют свойство стремиться вниз.

Первые признаки опущения мягких тканей и кожи лица

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

Процесс гравитационного птоза происходит неравномерно. Наиболее общими признаками являются:

— нарушение гидродинамики дермальных тканей;

— ослабление мышечно-связочного аппарата;

— уменьшение массы лицевой мускулатуры;

— нарушение сократительной способности мышц;

— смещение жировых тканей.

Выделяют три основных стадии птоза.

— возникает носогубная складка и носослёзная впадина;

— появляются тёмные круги и мешки под глазами;

— уголки рта постепенно опускаются вниз, напоминая улыбку Пьеро;

— происходит нависание кожи верхнего века;

— деформируется линия бровей;

— появляется едва заметная непрерывность контура нижней челюсти.

— контур лица становится более расплывчатым;

— нависание мягких тканей над переносицей;

— нависание верхних век становится более явным;

— опускаются уголки глаз;

— появляется складка между нижней губой и подбородком;

— появляется двойной подбородок;

— снижается тонус тканей шеи и лица.

Описанные выше признаки гравитационного птоза усиливаются, может возникнуть асимметрия лица, морщины, складки, борозды, и заломы становятся намного глубже.

Причины провисания кожи

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

Появлению гравитационного птоза способствует целый комплекс причин:

· Сила притяжения. Закон Ньютона гласит: между любой парой тел во Вселенной действует сила взаимного притяжения. Кожа, постепенно утрачивая свои резервы и ресурсы, притягивается вниз, к земле.

· Синтез структурных волокон кожи (эластина и коллагена) снижается, соответственно, возникает потеря упругости и естественного тургора кожных покровов.

· Недостаточная увлажненность кожи, из-за чего она подвергается преждевременному снижению общей массы фибриллярной прослойки.

· Отёчность лица. Задержка жидкости может отяжелять ткани и тянуть их вниз.

· Замедленное восстановление тканей. С возрастом запас стволовых клеток истощается, а защитные свойства кожи ослабевают.

· Курение. Оно ухудшает кровоснабжение, вызывает кислородное голодание, сухость, снижает выработку коллагена и эластина.

Какие части лица могут быть подвержены птозу

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

Всё зависит от множества факторов: генетики, строения лица, типа старения, мимической активности, наличия различных заболеваний и вредных привычек.

Наиболее быстрее птозу подвергаются:

Косметологические процедуры от провисания лица

Гравитационный птоз – это целый комплекс различных возрастных проявлений. Поэтому выбор косметологических процедур будет зависеть от степени выраженности птоза.

· Биоревитализация, мезотерапия, биорепарация.

В своей основе содержат гиалуроновую кислоту. Это помогает увеличить объемы тканей, которые начали провисать, запустить неоколлагенез, насытить кожу влагой. Также эти процедуры отлично подготовят кожу к основным антивозрастным методикам и будут способствовать более выраженному результату.

· Ботулотоксин типа А.

Нейротоксин будет блокировать передачу нервного импульса мышечным волокнам. Даже небольшое расслабление мышцы будет приводить к уменьшению залома и разглаживанию кожи. Процедура расслабит мимику, но не устранит её полностью – лицо останется естественным и подвижным.

Самыми распространенными препаратами в составе с ботулотоксином типа А являются Ботокс, Диспорт, Ксеомин. Чтобы удвоить результативность, косметологи часто сочетают ботулинотерапию с введением филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Нейротоксин будет расслаблять мышцу, а филлер восполнять утраченные жировые объемы.

· Срединный химический пилинг.

За счёт отшелушивания верхнего слоя эпидермиса происходит ускорение клеточного метаболизма, нормализация обменных процессов, устранение проявления гиперчувствительности. В результате достигается омолаживающий эффект за счёт естественной активации коллагено-эластиновых волокон.

· Инъекционный векторный лифтинг.

Является одним из видов контурной пластики. Процедура формирует коллагеновый каркас из натуральных волокон. Это помогает удерживать ткани от провисания, скорректировать контур лица, убрать складки и морщины. Подтяжка лица осуществляется с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита кальция. Лифтинг называется векторным, потому что косметолог вводит филлеры вдоль специальных линий, формируя сеть из тонких микротоннелей.

Многие косметологи считают его наиболее эффективной методикой в борьбе с возрастными изменениями, так как он оказывает пролонгированное действие. Нитевое омоложение способно справиться с птозом любой части лица, шеи и тела. Нити образуют каркас, который подтягивает кожу изнутри, что помогает тканям возвращаться на своё изначальное место. Помимо этого, нитевой лифтинг устраняет глубокие морщины, заломы и пигментацию. К плюсам методики относится естественность изменений, продолжительный результат (около 2-3 лет), высокая безопасность. Сейчас существует большой выбор нитей, созданных специально под каждую эстетическую проблему.

· Ультразвуковой лифтинг Альтера.

Процедура оказывает воздействие сфокусированным ультразвуком. Волна воспроизводит точечный нагрев на уровне SMAS (структуры, покрывающей мимические мышцы и соединяющей их с кожей), обеспечивая глубокий лифтинг и подтяжку. Ультразвук влияет на более усиленную выработку коллагена и эластина, способствуя уплотнению и омоложению кожи.

Как бороться с обвисанием лица в домашних условиях

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

Морщины на лбу Стоковые фото, иллюстрации и векторные изображения | Depositphotos®м

Во-первых, необходимо обеспечить своей коже достаточное увлажнение. Косметические средства должны быть нацелены на повышение упругости и плотности кожи. Выбирайте крема и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту, рамнозу, витамин С, Е, масла и экстракты растительного происхождения.

Также укрепить лицевые мышцы поможет гимнастика. Делать упражнения не составит труда, главное, регулярность.

1. Вытяните подбородок немного вперед и приоткройте рот. Выполняйте движения головой справа-налево по траектории цифры «8». Ваша задача – почувствовать весь нижний мышечный шов.

2. Зафиксируйте рот в положении, как будто говорите букву «О». Далее начинайте напрягать скуловые мышцы, сокращая и расслабляя их. При этом очень важно, чтобы зона вокруг носа оставалась разглаженной.

3. Расслабьте все мышцы лица, плечи опустите вниз, а ключицы тяните в разные стороны. Приоткройте рот и совершайте движение головой вверх. Старайтесь как можно выше тянуться за подбородком к потолку. Фиксируемся в таком положении на 5 секунд и медленно возвращаемся вниз.

Как избежать появления птоза: профилактика

Появление гравитационного птоза связано с уменьшением выработки необходимых для молодости кожи компонентов – эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Чтобы этот процесс не запустился раньше времени, важно соблюдать следующие правила:

Бросить курить. Табачная зависимость значительно приближает первые признаки гравитационного птоза, способствует формированию «морщин курильщика».

Питаться умеренными порциями 2-3 раз в день. Важно, чтобы пища была здоровой и сбалансированной и состояла из нежирного мяса, сезонных овощей, фруктов, зелени, орехов.

Избегать тяжёлых эмоциональных переживаний и стрессов.

Проживать в местности с благоприятной экологической обстановкой.

Соблюдать питьевой режим.

Подобрать вместе с косметологом подходящую именно вам косметику.

Следить за мимикой лица.

Проходить ежегодный чек-ап организма.

Гравитационный птоз: что это такое и как с ним бороться

Рабочая сторона лица что это. Смотреть фото Рабочая сторона лица что это. Смотреть картинку Рабочая сторона лица что это. Картинка про Рабочая сторона лица что это. Фото Рабочая сторона лица что это

Гравитационный птоз: что это такое и как с ним бороться

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(c) Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Алтай, 2006—2015 г.

Все права на материалы, размещенные на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При использовании материалов сайта необходима ссылка на источник

Сейчас 780 гостей онлайн