Радикальные перемены это что
Кардинальные изменения. Что это значит?
Многие слова нашего языка несут в себе печать прочно забытого прошлого. Вот, например, слово «кардинально». Откуда оно пришло? Что означает? И почему так активно используется в современной жизни? Почему это слово созвучно с наименованием католических священников и напоминает медицинское название сердца? Может, это как-то связано между собой?
Происхождение
Слово «кардинальный» не имеет ничего общего с католическими кардиналами, хотя корень слова один и тот же. 
Латинское cardo трактовалось как «стержень», «основа», «главное обстоятельство». В процессе развития латинского языка слово видоизменилось до cardinālis, что означало «основной», «главный». Отсюда произошла и приставка «кардио» — римляне, как и многие другие народы, считали сердце самым важным органом человека. Впрочем, другие исследователи латинского языка выводят cardinālis из другого понятия, означавшего «дверной крюк».
Как же всё происходило на самом деле, пусть разбираются языковеды. Это тема не для одной диссертации. Важно то, что слово «кардинальный» перешло в русский язык и стало синонимом «важности», «значимости», «основы». Теперь «кардинально» стало синонимом к «существенно», «весомо» и «важно».
Интересное прилагательное
Как существительное, латинское «кардио» недолго прожило в русском языке. А вот его прилагательному была уготована совсем другая судьба. Можно сказать, что понятие «кардио» претерпело кардинальные изменения в жизни. В настоящее время слово чаще связывают с важными, а иногда и катастрофическими изменениями, затрагивающими основы понятий и ценностей человека. Понятие «кардинально» — это теперь не только инструмент, применяемый для описания личных проблем, но и для характеристики общества. Любое резкое изменение в жизни нации, государства или даже Вселенной можно дополнить понятием «кардинальный».
Словари
Классические словари русского языка отождествляют слово «кардинальный» с чем-то важным, существенным, главнейшим. А вот более поздние издания добавляют к этому понятию ещё одно толкование — «изменившийся решительным образом». Такого значения слова «кардинальный» нет в других языках. Но использовать его в разговорной речи нужно с осторожностью.
Можно и нельзя
Русский язык очень чуток. И небрежное использование прилагательных неизменно режет слух. Так вышло и с прилагательным «кардинально». Это слово часто используется в СМИ: газетах, журналах, интернет-изданиях. Но вот всегда ли оно уместно? Кардинальные изменения или поворот — так можно сказать. А вот кардинальный успех или путь — уже режет слух. Кардинальная важность — вообще никуда не годится. Получается «масло-масляное», которое так безжалостно вычёркивают в текстах редакторы.
Это гибкое слово указывает лишь на резкие изменения в судьбе, но никак не на то, чего ожидал человек или настойчиво добивался. Постепенное продвижение на жизненном пути можно связать со стремлением и настойчивостью. В каком-то смысле «медленный» или «равномерный» являются антонимами слова «кардинальный». А вот заменит его при письме можно словами «решительный» или «безвозвратный».
Важность и перемены
Кардинальные изменения — вот самая удобная форма употребления прилагательного. Оно расскажет о том, как человек внезапно задумал перевернуть жизнь, настолько важно он отнёсся к своему решению. Кардинальные перемены сулят много неожиданностей, но не нужно думать, что все они окажутся неприятными. Нам известно множество людей, изменивших свою жизнь, их биографии можно прочесть в популярных журналах и на страницах социальных сетей. Для того чтобы произошли кардинальные изменения, совсем недостаточно воли случая. Как показывает время, человек внутренне был готов поменяться, а толчком к переменам стал неожиданный поворот судьбы.
Если индивид не готов к переменам в своей жизни, кардинальные изменения никогда не наступят. Для перемен необходима решительность, внутренняя зрелость и способность использовать обстоятельства. Многие люди, в жизни которых случились кардинальные изменения, стали лучше и сильнее, но и многих, к сожалению, сломала судьба. Как видно, любые перемены могут принести и горе, и радость в жизни. Возможно, кардинальные перемены коснуться когда-то и вас. В таком случае старайтесь не смотреть на них сквозь призму недовольства, а воспользовавшись обстоятельствами, постараться изменить к лучшему собственную жизнь.
Значение слова «радикальный»
1. Затрагивающий самые основы; глубокий, решительный, коренной. Радикальные изменения. Радикальные меры. □ Насчет способа лечения должно сказать, что Иван Алексеич избирал средства преимущественно радикальные. Гл. Успенский, Нравы Растеряевой улицы. Позже было найдено более радикальное решение проблемы воды для Араратской долины. Строгова, На горе Арагац.
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
радика́льный
1. полит. принадлежащий, свойственный радикалам, отражающий их взгляды, убеждения ◆ Радикальная партия во Франции. Радикальная политика. Радикальные убеждения.
2. перен. книжн. решительный, коренной, придерживающийся крайних, решительных взглядов ◆ Радикальный человек.
3. матем. относящийся к радикалу — знаку действия извлечения корня
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: прохладительный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
«К черту все!» Почему радикальные перемены полезнее, чем постепенные
Новое исследование: как правильно избавляться от вредных привычек.
О новом исследовании, которое показывает, как правильно избавляться от вредных привычек, рассказывает New York Times.
Эксперименты, касающиеся здоровья и качества жизни, обычно предполагают изменение только одного аспекта жизни испытуемых. Если сосредоточиться только на одном аспекте, например, диете или упражнениях, исследователям проще собирать данные и делать выводы.
Но недавно несколько исследователей из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре задались вопросом: что, если такой минималистичный метод ограничивает возможности человека по улучшению здоровья? Возможно, лучше поменять все плохие привычки разом, а не пытаться менять жизнь понемногу.
В журнале Frontiers in Human Neuroscience опубликованы результаты эксперимента, все участники которого в повседневной жизни придерживались гибкого расписания. После физических, когнитивных и психологических тестов, а также сканирования мозга участников эксперимента разделили на две группы. Первая группа продолжала придерживаться прежнего образа жизни, а участники из второй группы очень сильно поменяли свою жизнь.
Каждое утро они занимались с тренером растяжкой, упражнениями на баланс и с утяжелением. За этим следовал час учебных занятий по сосредоточению и снижению стресса, в том числе спокойные прогулки и медитации. Днем они еще раз занимались спортом в течение полутора часов.
Дважды в неделю они также самостоятельно занимались интенсивной интервальной тренировкой. Кроме того, участники из второй группы ходили на лекции по правильному питанию и режиму сна и вели подробные дневники, где записывали выполняемые упражнения, режим питания и сна и свое настроение.
Полтора месяца спустя участники заново прошли тесты, которые над ними проводили до начала программы. В контрольной группе все показатели остались без изменений. Участники экспериментальной группы стали заметно сильнее, гибче, выносливее. Кроме этого, они лучше выступили в тестах на сосредоточенность, мышление и память.
Люди также заметили, что стали чувствовать себя счастливее и спокойнее, у них повысилось самоуважение. Последующее сканирование их мозга показало повышение мозговой активности, которая считается индикатором способности к сосредоточению.
Все эти изменения, особенно изменения настроения и уменьшение стресса, оказались заметно выше результатов прошлых экспериментов, в которых исследователи меняли только один параметр в поведении людей. Авторы исследования предполагают, что несколько одновременных изменений усиливают друг друга — к примеру, регулярные занятия спортом подкрепляют эффекты медитации.
Более того, улучшения оказались устойчивыми: как показало повторное тестирование участников экспериментальной группы еще через полтора месяца, они были более спортивными, у них было лучше настроение и самочувствие, более сильные когнитивные навыки — хотя занимались они теперь не так интенсивно.
Так как в исследовании было слишком много разных факторов, мы пока не знаем, какие именно элементы изменения образа жизни были ключевыми или как различные перемены влияют друг на друга. Ученые планируют решить эти вопросы в будущих исследованиях. Пока же результаты эксперимента говорят о том, что наша способность меняться гораздо выше, чем прежде считалось.
Оригинал. Перевела Елена Ширикова
Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов «Идеономики» и других СМИ и блогов.
Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.
Огненная природа кардинальных жизненных перемен
Кардинальные изменения в жизни — это всегда про переплавку личности. Про трансформацию основ. Но чтобы себя переплавить, нужно сначала заметно расшевелить. Это как с металлом: чтобы изменить его форму — нужно сильно разогреть. Иначе никак. Застывшая несгибаемая конструкция. Сломать можно, а изменить, тем более во что-то красивое, — нет.
С личностью взрослого человека, которая чем старше, тем тверже, происходит что-то похожее. Для переплавки, то есть настоящей смены внутренней формы, необходимо достаточное количество огня.
Подобный огонь бывает разной природы. Есть внутренний огонь — ваши личные усилия и намерение такой силы, благодаря которым начинают плавиться оковы былых привычек и взглядов. Есть огонь внешний — это определенные события, которые обжигают снаружи, требуя определенных изменений.
Хотя более точно все же будет сказать, что кардинальные перемены — это всегда история только про внутренний огонь. Просто в некоторых случаях человек умудряется разжечь свое пламя исключительно самостоятельно, через силу собственного намерения и соответствующих действий, а в других — как бы «подкуривает» от «огненных» обстоятельств. Такие обстоятельства могут быть и очень хорошими — например, сильная влюбленность, которая выкидывает человека в новую колею, и очень печальными — как болезнь или предательство, которые тоже порой стимулируют к взлету. Пока одни люди тратят все силы на то, чтобы потушить разбушевавшийся пожар в своей жизни, всегда найдутся и те, кто разожжет внутренний костер от внешнего пламени и пустит его мощь на свою трансформацию.
Иными словами, все осознанные перемены, те процессы, которые человек сознательно формирует через намерения и действия, — всегда про внутренний огонь достаточной силы. Только у одних людей огонь той или иной силы есть и так — это активные люди по своей природе, а другим, чтобы добиться даже незначительных подвижек к лучшему, требуется прилично себя разогреть. Но чтобы создать себя заново, и первым, и вторым необходимо сильное стабильное пламя, которое редко встречается «по умолчанию». Обычно, всем требуются значительные усилия для его розжига.
И тут сразу возникает несколько нюансов. Все высокоэффективные подходы к переменам и соответствующие трансформационные практики имеют разогревающий, плавящий и тем самым расшатывающий эффект. Можно так качнуть свою конструкцию, что в лучшем случае вы поплывете эгом и будете мнить себя кем-то, кем вы не являетесь и «понимать» то, что вы не понимаете. Сейчас немало таких «мастеров». Но это еще хороший исход. Плохой — проблемы со здоровьем и сложности во взаимоотношениях с другими людьми вплоть до полной потери контакта с реальностью.
Переплавка личности — штука небезопасная. Но и совсем без подобной раскачки, без внутреннего накала — нельзя. Ничего не получится. Конструкция личности останется той же, а значит, и перемены будут только поверхностными, незначительными. Декорации меняются, а суть остается прежней.
Когда говорят, что смелость — это основа настоящих перемен, имеют в виду именно эту смелость — переплавить свою личность. А не смелость перепрыгнуть глубокий овраг или уволиться с нелюбимой работы.
Возникает закономерный вопрос.
Так как разжечь внутренний огонь и переплавить все, что тебя составляет и окружает, в новую великолепную форму?
Высокие методы
Во-первых, есть так называемые специализированные методы. Практики, созданные именно для трансформации личности. Это, конечно же, практики йоги. Системы упражнений с телом, дыханием и внимание, направленные на поднятие внутреннего огня и трансформацию как тела, так и ума человека. По сути, вся хатха-йога (а это все виды современной йоги по работе с телом) и пранаямы именно про это. Вуаля. Пользуйтесь.
Но не все так просто. И, я бы даже сказала, в этом вопросе все очень сложно, увы.
Дело в том, что йога, как и была закрытой, во многом секретной практикой на протяжении всей своей многотысячной истории, так и остается таковой по сей день.
В XX веке эти методы открылись для широкой публики, но открытыми не стали. Причиной послужило упрощение процесса, когда йога из системы по глубокой трансформации человеческой природы вдруг стала терапевтической и получила распространение как «средство от больной спины».
Популярность побочного эффекта привела и к коренным изменениям структуры, за которой перестал проглядывать истинный смысл. Сегодня йога — это средство для выравнивания, растяжки, избавления от проблем с позвоночником, метод расслабления, бодрость по утрам и способ поддержания формы, но уже не история про полную переплавку ума и тела.
Первые ступени йоги — яма и нияма (нормы нравственности и чистоты поведения) были демонстративно отброшены. Вершина практики — сложнейшие техники концентрации и медитации, призванные проводить серьезную операцию на уме человека, — упростились до «пяти минут в день достаточно». И все свелось к избавлению от стрессов и опять же больной спине, которую надо подлечить после бесконечного сидения перед монитором.
Изменилась практика — изменились и преподаватели. Сегодня, чтобы найти учителя по йоге, который не просто миксует последовательность поз и пранаям, которой его научили на краткосрочных курсах, но и осмысляет йогу как сложнейшую систему, с помощью разнообразного инструментария, которым человека можно как возродить, так и спалить на его же огне, — нужно сильно постараться.
Но это не повод не интересоваться этими практиками в истинном значении. Напротив. Вся их мощь как была актуальной, так и остается по сей день. По моим наблюдениям, для постоянной практики и глубокого изучения вопроса имеет смысл выбирать преподавателей старой школы, особенно на первом этапе, пока своего опыта недостаточно для качественных выводов. Тех, которые начали свою личную практику 15–20 лет назад и более, до повсеместного распространения социальных сетей и громкого гула информационного потока в интернете. В те времена все еще требовалось потрудиться, чтобы просто найти приемлемую практику и не бросить ее, а искривлений сути было в разы меньше. Как правило, фундамент у таких преподавателей более основательный и передача смысла более чистая.
Дедовский способ
В принципе, любое кардио — это про разжигание внутреннего огня. Бег — идеальный пример. И именно бегом в свое время я снимала апатию, леность и старые привычки, прошитые в моем теле с раннего детства. Кардио буквально растормаживает и греет. Добавьте сюда сильное стремление к качественным переменам — и вы их увидите.
Для всех, кому не хватает активности, напора, смелости и больших радостных изменений, — это простой инструмент для начала собственной переплавки. Но метод этот — топорный. Не способный точечно полировать тонкие грани и проникать в глубокие слои вашего существа. Для первых этапов осознанных перемен — отлично, а для более сложной корректировки собственной структуры и перехода на следующие уровни взаимодействия со своим телом и психикой потребуется уже что-то более серьезное, как йога, пранаяма и медитация.
Внешняя встряска
Перемены — это история про внутренний огонь. Но, как я уже упоминала, иногда его можно развести и от внешнего пожара. Так вот, этот внешний пожар тоже можно устроить себе самостоятельно.
Переезд в другой город или страну, длительные многомесячные путешествия, продолжительные строгие ретриты. Даже увольнение. Но как часть переплавки, а не как конечный пункт. Подобные радикальные шаги заметно нагревают пространство вокруг вас, размягчая былые формы ваших состояний и окружающих смыслов.
В свое время, еще не рефлексируя все эти процессы, я методом тыка нащупала трансформационную силу переезда. Когда ты переезжаешь, особенно один, в другой город, а лучше в другую страну, — у тебя начинают «плыть» все былые установки и нормы. Это очень интересный, хоть и небезболезненный этап. Он длится не более года и если, правильно использовать это «мамочки, все горит», «я никто и звать меня никак», то можно круто все повернуть.
Я совершила шесть полноценных переездов на новое постоянное место жительство, пока до меня не дошло, что огонь надо разводить и поддерживать изнутри, а не только подкуривать от обстоятельств. Хотя, справедливости ради, надо признать: эффект был. Последний основательный переезд, когда я направилась в Москву одна, где у меня никого и ничего не было, из теплого и вполне сытого острова Бали, я делала уже намеренно. Намеренно планировала «подкурить», ведь Москва такой город, который любому даст жару по полной программе. Так и случилось. Правда, потом я все-таки перешла на бег. Внешнее — всегда конечно, и только внутренние изменения и стабильный внутренний огонь могут дать устойчивую опору.
А сегодня, спустя 7 лет, я уже и не бегаю, а занимаюсь йогой, изучая ее инструментарий. Бег просто усиливает огонь, и все. И то до какого-то предела. Йога же работает ювелирно: может серьезно разогреть, а может все потушить и остудить. Может дать тонкую струйку света и тепла, а может поднять пламя любой силы (в том числе и значительно сильнее, чем от бега). С помощью ее арсенала внутренний огонь можно регулировать и направлять точечно.
Но вернемся к внешней встряске. Такой метод будет работать, только если вы сможете «подкурить», то есть верно направить свои намерения и действия, вложив в этот процесс все силы. Иначе — пожар в жизни и его последствия будут, а вашей трансформации — нет.
ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПЛАВИТЬ СЕБЯ ДО БЕСКОНЕЧНОСТИ
В ней суть, а не в огне как таковом.
Куда иду? Зачем? Что хочу? К чему стремлюсь? Во имя чего?
Это не просто цели. Это видение итогового образа результата. Направление своего импульса — как через силу намерения, так и непосредственными активными действиями.
А то на месте личности останется расплавленная масса. Огонь-то свое дело сделает, все остальное будет зависеть от вас.
И вы, возможно, видели таких людей. Практики и эксперименты со своей жизнью делают их слабее: им становится сложно общаться с людьми, которые не разделяют их взгляды; они становятся все менее устойчивы психически; все больше «улетают» в эзотерические теории, полностью отрываясь от земли.
Практики плавят — человек лепит. Да, опираясь на инструкторов и тренеров, но принимая свое непосредственное участие в этом процессе. И несет полную ответственность за результат.
ИЛИ ВСЕ-ТАКИ НА МЕДЛЕННОМ ОГНЕ?
В йоге, например, есть следующие ограничения для продвинутых практик — во-первых, у вас должен быть достаточно крепкий проводник. То есть в меру крепкое физическое тело и уравновешенный ум. Пускать «электричество» по своим каналам можно, только имея достаточную для этого устойчивость.
Если есть болезнь и тем более различные накаленные психические состояния — такими вещами заниматься нельзя, это на самом деле небезопасно, и не только для тела, но, что более важно, для психики. То же самое касается и других интенсивных подходов. Идти на осознанное повышение внутреннего огня из неустойчивых состояний себе дороже. В Аюрведе, например, при состояниях повышенной подвижности нервной системы, противопоказан бег. Какую-нибудь заунывную хандру бег, как раз-таки, отлично испепелит и вылечит, а внутреннее расшатывание только усугубит. В этом случае надо действовать по этапам: сначала восстановление, затем укрепление и только потом огонь, начиная с небольшого пламени (мой путь в этом вопросе описан тут).
Но ровно в этот момент коса находит на камень. Покажите мне человека, который всерьез интересуется большими переменами из сытой и довольной жизни? Тех, кто отчетливо понимает — если ты не будешь меняться сам, тебя изменит жизнь – единицы. В основном люди приходят к теме личных изменений только из боли, из сильной личной неудовлетворенности.
Да, иногда огонь лечит подобные состояния, особенно популярное все хорошо, но ничего хорошего, когда человек мается от нереализации своего потенциала. Тогда огонь — верный помощник. Но если ваша трещина другой природы, если внутри что-то начало расшатываться, — тогда себя можно и неудачно поджарить. Такие примеры история, как правило, не хранит, но это не значит, что их недостаточно.
Чаще всего с 20 до 28 лет можно позволить себе «больше огня». Это возраст экспериментов, в том числе и опасных. Тело и ум еще пластичны, внутренние процессы еще не устаканились. Плюс высокая природная адаптивность и заживляемость ран, в том числе психологических. С большими оговорками, конечно, но в целом это период, когда можно «жарить», не особо оглядываясь по сторонам.
После 30 лет эта способность начинает постепенно сокращаться. Между 30 и 40 наступает период, когда большинство людей набивает первые взрослые шишки, считая себя сильнее, чем они есть на самом деле. Знакомятся с личными лимитами. Но глобально это хороший процесс, так как без нащупывания таких границ на одном эге-гей, который доминирует в 20, по-настоящему большие горы личных свершений и не одолеваются. И только сделав пару ошибок, человек становится на самом деле эффективен — он начинает безошибочно отличать хандру, которую стоит с легкостью отбросить и добавить еще больше огня, от предвестника психического или телесного истощения, когда надо отложить в сторону все амбиции, максимально себя остудить и уделить время качественному восстановлению. Ходы такого человека становятся точнее, а огонь —более управляемым. Он знает, когда и как можно совершить очередной рывок к новым горизонтам, а когда стоит просто поддерживать небольшое пламя, чтобы согреваться без больших достижений, но и без потери вкуса к жизни.
И ВСЕ ЖЕ
В вопросе осознанных перемен (именно перемен, именно осознанных) обойтись без переплавки — нельзя.
Хотя многие пытаются.
Это знаменитые попытки выхода из зоны комфорта без дискомфорта, ретриты без напряжения, йога без духовной работы и стремление к переменам без желания что-то менять. Ничего плохого, на самом деле, в этом и нет. Больную спину, правда, надо чем-то поддержать, и некоторые асаны этому хорошо способствуют; снять стресс в каком-нибудь красивом месте тоже не будет лишним, а даже очень полезным. Просто кардинальные перемены таким образом не достигаются и все.
The Jizn
7 признаков того, что вы стоите на пороге радикальных перемен в жизни
Если вы гадаете, когда же ваша жизнь наконец изменится и мечты осуществятся, научитесь замечать эти знаки! Их посылает вам Вселенная, когда хочет показать, что пришло время перейти на качественно новый уровень жизни. Вот семь признаков того, что Вселенная обращается к вам: 1. Конец прежних отношений. Хотя пережить конец нескольких отношений за пару недель или месяцев […]
Если вы гадаете, когда же ваша жизнь наконец изменится и мечты осуществятся, научитесь замечать эти знаки! Их посылает вам Вселенная, когда хочет показать, что пришло время перейти на качественно новый уровень жизни.
Вот семь признаков того, что Вселенная обращается к вам:
1. Конец прежних отношений.
Хотя пережить конец нескольких отношений за пару недель или месяцев бывает тяжело и неприятно, важно также обратить внимание на такое совпадение и понять, что оно значит: это вряд ли случайность.
В большинстве случаев это значит, что вы переживаете внутренние перемены, из-за которых некогда комфортная динамика более не соответствует вашей (новой) сущности. Даже если вы сознательно не отвергаете других людей, они могут выпадать из вашей жизни сами по себе, потому что изменилась ваша вибрация.
Иногда перемены требуют драматичного конфликта или тяжёлой утраты — но взамен они освобождают пространство для тех, кто думает на одной с вами волне, поддерживают вас и лучше сочетаются с вашим высшим «я».
2. Вселенная подает вам знаки.
Оглядываясь назад, многие люди, пережившие значительные изменения, видят, что получали необычайно большое количество знаков от Вселенной о грядущих переменах.
Например, обратите внимание на многократные появления определённых чисел (типа 11:11 или 777), животных или мотивов, а также повторные встречи с людьми, которые могут направить вас в нужном направлении. Иногда знаки принимают форму предчувствий, как будто внутренний голос нашёптывает вам, что всё вот-вот изменится.
3. Вы спите иначе, чем обычно.
При условии, что тому нет медицинских объяснений, изменения сна могут свидетельствовать о переменах, происходящих в сердце и голове. Если вас ждёт значительное перерождение, вы можете заметить, что вам чаще хочется спать и труднее просыпаться.
Это может происходить потому, что ваш мозг изо всех сил старается определить, чего вы хотите от своего будущего, даже если вы сами и не подозреваете об этом мучительном мыслительном процессе! Ваш сон нормализуется, когда истинный путь прояснится, и вы найдёте энергию, необходимую для привлечения желаемого.
4. Вы чувствуете себя не в своей тарелке.
Иногда вы будете чувствовать, будто застряли на месте или не можете выбраться из трудных обстоятельств (это может быть работа, учёба или романтические отношения). Иногда вы просто будете испытывать лёгкое чувство диссонанса, как будто слегка рассинхронизировались с жизнью, либо живёте не своей жизнью.
Всё это означает, что вы живёте не подлинной жизнью и явно готовы к изменениям.
5. Старые стратегии не работают.
Тогда как некоторые признаки перемен кажутся почти мистическими (вроде знаков от Вселенной), другие вполне практичны. Например: вам кажется, что привычные способы вести себя, находить вдохновение и решать межличностные проблемы не приносят прежних результатов?
Если да, то вы переросли последнюю стадию своей нынешней жизни и сможете продвинуться только, если предпримете шаги к настоящим и долгосрочным переменам.
6. Вы испытываете потребность разрешить старые проблемы.
Когда вы в глубине души чувствуете, что переходите из одной жизненной стадии в следующую, иногда вы начинаете чаще оглядываться назад. Иными словами, старые обиды, незавершённые дела и застарелые сомнения снова занимают вас, потому что вы испытываете глубинную потребность завершить очередную «главу» своего существования аккуратно и полностью.
В реальности не всегда есть возможность разрешить все старые проблемы действиями, но даже проработка их на письме (или мысленно) поможет вам достичь удовлетворения, необходимого для перехода в новую фазу.
7. Вы более эмоциональны, чем обычно.
Открытые эмоции — частый предвестник перемен, а также важнейшая часть жизненных изменений вообще. Вы можете заметить, что стали больше смеяться, но и чаще плакать — в общем, вы даёте своим чувствам волю больше обычного, и всё кажется значительнее и важнее.
Постарайтесь не отмахиваться от этих эмоций и не скрывать их. Лучше примите их и спросите себя, как они могут помочь вам найти свой путь.