Рашгард женский что это такое

Что такое рашгард

В разделе рашгарды вы можете выбрать компрессионную одежду для занятий спортом абсолютно на любой вкус и цвет: с длинным или коротким рукавом, из плотной или лёгкой ткани, с ярким или строгим дизайном.

Необходимо понять – а что же такое рашгард? Это компрессионная футболка, которая выполняет сразу несколько функций. Рассмотрим основные из них:

Поддержание внешней температуры тела во время тренировок. Разогретые мышцы и суставы – это не стопроцентный залог защиты от травм, но всё-таки это очевидная часть безопасности здоровья на тренинге. Рашгард даёт возможность телу быстрее разогреться и не остывать во время относительно небольших перерывов. Но тут так же необходимо отметить, что есть и рашгарды с противоположным действием. Например, у американского производителя Virus есть серия Stay Cool, которая за счёт добавления микрочастиц нефрита в ткань позволяет усиливать охлаждение кожного покрова. Это очень важное свойство позволяет использовать данную компрессионную линейку при активных тренировках в летний зной под открытыми лучами солнца.

Производятся рашгарды из полиэстера с небольшим добавлением спандекса. Модифицируя соотношение полиэстер/спандекс можно сделать рашгард плотным или сильно тянущимся.

Как правильно выбрать рашгард

Очень распространенный вопрос: «А какой рашгард выбрать?» Универсального ответа здесь нет и быть не может. Но мы можем дать небольшие советы. Если вы занимаетесь такими борьбой (грепплинг, бразильское джиу джицу и т.д.), то лучше приобрести плотный рашгард с длинными рукавами. Если вы посещаете тренировки по классическому боксу, кроссфиту, занимаетесь фитнесом, то можно взять с коротким рукавом. Но стоит воспринимать эту информацию, как совет, а не строгое указание.

По поводу внешнего оформления рашгардов можно ответить поговоркой: о вкусах не спорят. И по данному вопросу в нашем магазине есть, где разгуляться. В магазине Fightwear представлены модели строгих тонов, с дизайном на этническую тематику, модные современные тренды, эксклюзивные рисунки!

Нас часто спрашивают, как подобрать размер рашгарда, надо ли брать на размер меньше? Нет! Всё гораздо проще. Европейские и американские бренды, как правило, стараются делать размерную сетку рашгардов такой же, как и классические размеры футболок. Безусловно, есть индивидуальные пожелания людей, которые невозможно выполнить в серийном производстве: кто-то хочет максимальную плотность, кто-то не привык к такому крою и хочет, чтобы компрессионное бельё сидело свободнее. Поэтому мы рекомендуем для покупки посетить наш магазин и визуально ознакомиться с товаром.

О применимости рашгардов: тут список видов спорта очень большой:

Они выполняют такие же функции, как и соответствующая одежда для взрослых:

Отличия детских рашгардов

Единственное на что производитель в таком случае делает акцент – это дизайн. Дети гораздо непосредственнее взрослых, они видят мир в более ярких красках, и, конечно же, при разработке рашгардов для детей это учитывается всеми производителями.

В нашем каталоге большой выбор детских рашгардов.

Источник

Женский рашгард

Женский рашгард. Как выбрать? Как подобрать размер?

Женский рашгард подбирается абсолютно так же как и мужской, с одним небольшим нюансом, если мужчины за частую отдают предпочтение рисунку на самом рашгарде, то женщинам мы рекомендуем обратить большее внимание на ткань. И вот почему:

Для женщин более важным фактором является то, насколько просвечивает ткань при растяжении.

Поэтому обязательно оцените качество ткани, до самой покупки.

Часто красочные рашгарды с интересными принтами при растяжении начинают просвечивать.

Т.к. на более прочную и качественную ткань очень сложно нанести какой либо рисунок или сублимацию.

Так же обратите внимание что бы рашгард был обработан ионами серебра, либо содержал серебряные нити в своем составе, это позволит избавиться от неприятного запаха пота, и защитить вашу кожу от микротрещин и микроповреждений.

Теперь переходим к выбору размера, тут существует только одна ревомендация. Обязательно уточняйте размерную линейку у продавца. Так как каждый производитель имеет свои линейные размеры. И к примеру то что вы обычно носите размер S, не озночает что рашгард такого размера подойдет вам. Часто рашгарды несного меньше стандартных Европейских размеров.

Если вы вообще не знаете что такое рашгард и зачем он нужен, то советуем ознакомиться со статьей ниже:

— Поддерживают мышцы в разогретом состоянии, улучшают циркуляцию крови при проведении тренировок.

— Защищают тело от микро-трещи и травм, которые вы можете получить во время тренировки.

Источник

Женский рашгард: как сделать правильный выбор

Рашгарды — компрессионные футболки для борьбы и силовых видов спорта, по достоинству ценят как профессионалы, так и те, кто тренируется на любительском уровне. Причин этому масса — это удобство, поддержка мышц, гигиеничность и т. д. — подробнее о плюсах такой одежды можно узнать на тематических сайтах.

Выпускаются не только мужские и детские, но и женские рашгарды — ведь популярность «тяжелого» спорта среди прекрасной, но сильной, половины человечества, тоже велика. Дамские модели отличаются от мужских покроем, который разработан с учетом анатомических особенностей. Так, компрессионные футболки для женщин учитывают объем груди — и, поскольку он индивидуален, производятся изделия под разные фигуры. Для дополнительного удобства некоторые женские рашгарды имеют вшитые чашки, чтобы можно было обойтись без спортивного лифа.

Фасоны женских рашгардов в зависимости от назначения

Такая спортивная одежда выпускается в следующих фасонах:

Нюансы подбора по размеру

У каждой марки имеется своя размерная сетка — на нее обязательно нужно ориентироваться. Это связано с тем, что размеры указываются на основе типичных для страны производства параметров фигуры ее жителей.

Дизайн женских рашгардов: чтобы тренировки приносили только положительные эмоции

Такие рашгарды выпускаются, как в подчеркнуто женственных тонах, так и в более строгих. Стильно выглядят экземпляры с контрастными вставками, например, розовые или фиолетовые на общем темном фоне. Выбор принтов тоже широк: логотипы бренда, узоры, геометрия, цветочные рисунки. Любительницам дерзкого стиля предлагаются варианты с изображением хищных зверей и рептилий, портретами супергероинь из популярных фильмов и комиксов, камуфляжными элементами, стилизованными черепами и пр. Принт может занимать всю площадь изделия, или же служить выразительной деталью. Выбор дизайнерского решения — это вопрос личных вкусов. Главное, чтобы хозяйке рашгарда нравилось свое отражение в зеркале спортзала.

Источник

Рашгард — что это такое, как выбрать рашгард

Сайт о спорте и здоровом образе жизни

Чем рашгард лучше обычной хлопковой футболки?
А вот смотрите:

Рассмотрим, к примеру, несколько «фишек» рашгардов от компании Virus:

Coffee Char — технология, основанная на использовании переработанного кофе. С её помощью поверхность тела разогревается, становится выше на пару градусов, а вы чувствуете себя «сухо и комфортно»: пот испаряется быстрее и быстрее «тают» лишние кило.
Quick Dry — технология для дополнительного ускорения высыхания ткани.
Anti Odor — направленная борьба со специфическим запахом пота. Эта технология заключается в использовании особых антибактериальных материалов.
И это далеко не все технологии, с помощью которых был создан ваш rash guard марки Virus.

А теперь остановимся поподробнее на некоторых моментах.

Материал и прочность рашгарда

Отличие мужских и женских рашгардов

Не стоит думать, что одна модель рашгарда одинаково подойдёт как вам, так и вашей второй половине. Компрессионные футболки шьются с учётом анатомии обоих полов, а она, как вам известно — разная. К сожалению, пока женских моделей не так много. К сожалению, потому что девочки в них выглядят просто потрясно!

О самых популярных производителях можно прочесть ниже.

Как выбрать rash guard

Назначение
Если вы занимаетесь смешанными единоборствами (например, грэ́пплингом), то имеет смысл обращать внимание только на бойцовские бренды. Они считаются самыми прочными и способны выдерживать убойные нагрузки. У моделей для серфинга свои преимущества — они предназначены для того, чтобы защитить от переохлаждения и других внешних воздействий окружающей среды. Для любительского бега отлично подойдут бюджетные варианты от фирм Bad Boy, Venum и Manto.

Длина рукава
Определитесь, нужна ли вам футболка с длинным или с коротким рукавом. Модели с длинным рукавом хорошо защищают локти от мелких ссадин, это важно, если в процессе тренировки рукам приходится часто соприкасаться с опорой. Рашгарды с коротким рукавом обеспечивают большую прохладу и подойдут вам, если вы тягаете веса в перчатках на липучках: рукава не станут нервировать вас, цепляясь к крючкам «репейника». И затяжек на ткани не будет. Есть так же утеплённые варианты, которые подойдут тем, кто занимается на открытом воздухе, скажем, в межсезонье (например, серия Nike PRO Combat).

Размер
Как и при выборе повседневной одежды, при подборе рашгарда самое главное — правильный размер. Меряйте всегда, даже если вы на все 100 «знаете» свою фигуру! Рашгард не должен мешком висеть на вас, эта форма одежды облегающего характера — ТОЛЬКО так rash guard полностью проявит свои замечательные свойства. Но, внимание! Трещать по швам он тоже не должен, иначе во время тренировки вы будете ощущать скованность движений. Размерная линейка стандартная, от S до XXL.

Таблица размеров
Хотя рашгарды маркируются стандартными европейскими обозначениями размеров, при выборе всё же стоит учитывать индивидуальные особенности спортсмена (вес и рост). Смотрите табличку ниже.

Пропитка ткани
Гигиеничность спортивной экипировки обеспечивается не только своевременной стиркой изделия, но и специальной антибактериальной пропиткой ткани — для некоторых спортсменов это принципиальная характеристика. Но не все рашгарды могут похвастаться такой защитой — смотрите на этикетке, обычно производители не прячут подобную информацию. Фишка есть у брендов: Venum, Virus, Hayaubsa и др.

Метод печати рисунка
Важный момент. Чтобы ваш rash guard долго радовал глаз, нужно обратить внимание на тип нанесения рисунка на материал. Рисунок не выгорит и не отслоится, если производитель использует сублимационную печать (когда краска встраивается непосредственно в структуру самой ткани). Возможно, вам ещё встретится термотрансфер, но сейчас производители стараются уйти от такого способа печати ввиду недолговечности получаемого принта.

Это основные моменты, на которые стоит обратить внимание. Цвет, принт — это уже дело личных предпочтений. Например, если вы участвуете в борцовских соревнованиях, то вам больше подойдёт рашгард с агрессивным характером рисунка, который поднимет ваш задор и устрашит соперника. Ну и так далее.

При выборе можно также опираться на известность бренда. Ниже перечислены самые популярные производители.

Производители рашгардов

Under Armor, США.
По одной из версий, именно эта компания впервые выпустила рашгард в том виде, в каком мы его знаем. Существует с середины 90-х и на сегодняшний день считается одной из лучших компаний-производителей. В рашгардах от Under Armor выступают многие профессиональные спортсмены по всему миру.

Haybusa, Канада.
Очень популярный и запоминающийся бренд с самурайскими принтами. Название читается как «hi-ya-boo-sa» и в переводе с японского обозначает «сокола-сапсана». Долговечная и качественная продукция. В качестве антибактериальной пропитки используется коллоидный раствор серебра. В одежду бренда одеты такие лютые бойцы UFC («Абсолютного Бойцовского Чемпионата»), как Джордж Сейнт-Пьер, Алистар Оверим, Рори Макдональд, Форрест Гриффин и другие.

Koral Fight, Бразилия
В рашгарды этого бренда одеты многие мировые звёзды Джиу-джицу. Комфорт, модельная усадка, широкий ассортимент и экоматериалы — вот что такое рашгарды от Корал Файт.

Bad Boy, США
Глазастый логотип «плохого парня» известен многим. Первоначально компания специализировалась на одежде для серфенгистов и скейтеров, затем организовала выпуск экипировки для джитсеров и бойцов MMA. В 2010-2011 годах рашгарды Bad Boy занимали лидирующие позиции в рейтингах спортивной одежды для смешанных единоборств. У производителя есть линейка со светоотражающими элементами — это особенно оценят любители вечернего бега. В команду Бэд Бой входят: Крис Вейдман, Алекс Густавсон, Стивен Томпсон, Стипе Миочич, Маурисио Руа, Демиан Маиа и Кевин Гастелум.

Venum, Бразилия
Характеризуется высокой прочностью сверхлёгкого полиамида и первоклассными обеззараживающими свойством. Бренд, созданный спортсменами для спортсменов. Лоито Мачида, Вандерлей Силва, Фрэнки Эдгар, Мартин Кампман, Карлос Кондит и многие другие гордые бойцы MMA носят футболки со змеиной пастью.

Jaco, США
Ткань рашгардов Джако на 95% изготовлена из бамбукового волокна. Компрессионные футболки Jaco обеспечивают максимальный комфорт во время тренировки, но менее прочны, чем синтетические аналоги.

FightChix, США
Ранее, это была единственная компания, которая специализировалась именно на дамских рашгардах. Сейчас выпускают и мужскую линейку и одежду unisex.

Как ухаживать за рашгардом

Рашгард нужно как минимум споласкивать в тёплой воде после каждой тренировки. При этом, температура воды не должна быть выше 40˚С, так как большинство синтетических материалов теряет эластичность в горячей воде. Отжимать нужно вручную, не сильно усердствуя с выкручиванием, а сушить только естественным образом при комнатной температуре (никаких батарей или полотенцесушителей!). Гладить рашгард нельзя, да и нет необходимости.

Посмотрите, что пишет производитель на этикетке футболки (Tatami):

Понравилась статья? Поддержи проект и автора!

Источник

Для чего нужен рашгард: полная инструкция

Что такое рашгард и в чём его преимущество. Правила выбора. Особенности стирки и лучшие производители. Как правильно носить рашгард. Познавательное видео.

Наука развивается и не обходит стороной спорт, к одним из таких новшеств относится – Рашгард. Это специальная компрессионная одежда, имеющая много положительных качеств, и положительные отзывы у занимающихся. Придя в тренажёрный зал, можно увидеть тренирующихся в специальной одежде плотно облегающей тело, так давайте разберёмся для чего нужен рашгард или не очередная ли это маркетинговая уловка спортивных производителей.

История развития исходит от сёрфингистов из Австралии, рашгард защищал тело от раздражений морской воды, царапин, возможных ударов о доску и создавал оптимальные условия для мышц сохраняя тепло. Позже компрессионную одежду начали применять бойцы различных школ и других направлений.

Для чего нужен рашгард на тренировке

Любители обращают первоочередное внимание на содержание внешнего вида одежды, профессиональные спортсмены в первую очередь изучают комфортность и защитные функции. Первоочередная задача обезопасить прямой контакт кожи со внешней средой, иначе микроорганизмы и бактерии при попадании на кожные покровы могут стать причиной раздражений и разнообразной сыпи.

Создаваемый особый микроклимат в организме одновременно согревает мускулатуру и не даёт мышцам перегреваться, выводя излишки тепла и влаги наружу. Всё это в совокупности положительно влияет на мышцы, улучшая их работу и защищая от лёгких растяжений и раздражений. В результате тело под одеждой сухое, дышит, а излишняя влага остаётся с внешней стороны. Тренировка в рашгарде принесёт ощущение повышенного комфорта.

Рашгард: из чего делают

Для его создания используют следующие составляющие:

Чем полезен рашгард

Благодаря совокупности нескольких материалов рашгард обладает следующими преимуществами:

Как правильно выбрать рашгард по размеру

При покупке нужно обратить первоочередное внимание на размерную сетку. Определение на глаз не лучший показатель, необходимо одеть 2-3 размера и сравнить, как одежда сидит и достаточно ли комфортно в ней.

В процессе тренировки одежда не должна свободно висеть или наоборот сильно сдавливать тело. Движение свободные без чувства скованности. Если приобретается одежда с длинными рукавами, необходимо чтобы край одежды заканчивался на косточке, иначе в дальнейшем слишком длинный рукав будет только мешать.

Как стирать рашгарды

Вечно компрессионная одежда не будет служить, но зная нюансы можно продлить срок её использования:

Какой фирмы рашгард лучше

Фирм по продаже спортивной одежды много и даже более того, но лидером является:

Перед покупкой необходим определиться, что нужно футболка или длинный рукав?! Если в процессе тренинга необходимо охлаждения тела как можно чаще, то футболка предпочтительней.

Если главным критерием при покупке является цена, то можно обратить взор на фирму Fixgear, считается что у неё хорошее соотношение цена-качество.

Как носить рашгард

Можно ли купаться в рашгарде

Если её используют сёрфингисты, то естественно купаться можно. Однако для этого нужно выбрать специальные предназначенные как раз для дайвинга и плавания, они защитят кожу от раздражения, царапин в результате случайного контакта с предметами в воде или водными обитателями. Тепло при этом активно сохраняется внутри, оберегая организм от переохлаждения, препятствует попаданию внутрь влаги и защищая от воздействия палящих лучей.

Можно ли бегать в рашгарде

Однозначно можно, в процессе бега тело проветривается, выводится влага и как следствие организм не подвержен перегреву. В холодную пору тело не подвержено охлаждению, что снижает вероятность травмирования из-за поддерживающейся эластичности мышц.

Создающаяся компрессия плотно облегает тело, поддерживая мышцы, обеспечивающие защиту от чрезмерной нагрузки позвоночника. Тем более для бегунов есть специальная разновидность рашгарда для поддержки рук и плечевого пояса.

Можно ли качаться в рашгарде

Несмотря на кажущуюся ненужность экипировки, она принесёт следующую пользу:

Нужен ли рашгард боксеру

Кроме эстетического вида, специальное бельё обладает прочностью. Для бойцовской формы изготавливаются усиленные швы, защищая от царапин и потёртостей.

Однако мало кто знает, что одежда имеет пропитку из антибактериального слоя, где контакт с соперником очень тесный, особенно у борцов и бойцов ММА. Также, как и для других видов спорта, выводится лишняя влага, сохраняется тепло, тело дышит, не допуская перегрева кожных покровов даже при критических нагрузках.

Не упускайте возможность использовать рашгард, он не только удобен и износостоек, но и повысит безопасность тела при различных видах физической активности!

Источник