Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение задних мышц бедра симптомы и лечение в Москве

Резкое натяжение бедренных мышц – одно из самых серьезных повреждений ноги. Поскольку эти мышцы проходят сразу через два ключевых суставных соединения, их растяжение может сопровождаться не только временной потерей функции бедра, но и смежными воспалительными процессами в сухожилиях, хрящевидных тканях, менисках.

Всего в бедре сосредоточены три группы мышц – задние, по передней части бедра и внутренние, которые отвечают за сведение / разведение ног. Чаще растяжение наблюдается с наружными мышцами, повреждение внутренних – одно из самых опасных, возможно при резких разведениях бедер без предварительного разогрева.

Последствия травмы

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечитьПроявляется растяжение либо сразу, либо по истечении некоторого времени. Основной сигнал – боли в бедре, разливающиеся по всей конечности или сосредоточенные в пораженных мышцах.

Верификации зоны травмирования

Поскольку болевой синдром при растяжении в бедрах проявляется очень сильно и значительно снижает качество жизни, обращаться за помощью рекомендуется как можно скорее. Занимается вопросами растяжения врач-ортопед, она же травматолог. В ходе приема такой специалист проведет:

Нередко диагностика ограничивается такими манипуляциями с бедром. Но в некоторых случаях при сильной отечности, покраснениях и кровоизлияниях под кожей для исключения риска тяжелого повреждения мышц могут назначить УЗИ, МРТ, КТ и рентген бедра. Первые три манипуляции помогут определиться со степенью травмирования волокон бедра, последняя исключит вероятность разрывов и повреждения костных тканей.

Что нужно делать для восстановления?

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечитьПри растяжении необходима срочная помощь, не дожидаясь врача, больной уже может проделать некоторые важные действия:

В течение первых 1–2 недель после растяжения потребуется максимальный покой. Желателен постельный режим, нужно исключить хромоту или использовать поддерживающие приспособления при ходьбе. Во избежание развития воспалений врач может рекомендовать противовоспалительную терапию мышц. При сильных болях возможны обезболивающие инъекции в область растяжения.

Лечение заключается в поддержке мышц и обеспечении условия для быстрого естественного восстановления функций. Для чего назначают:

Для усиленного питания мышечных тканей часто применяют компрессы и приемы фитотерапии. Если первоначальная реакция больного на растяжение была отложенной и боль сохраняется долгое время, терапия займет несколько месяцев. При разрывах часто необходима инвазия, нацеленная на сшивание тканей.

Источник

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение приводящих мышц бедра обычно возникает по механизму «оседлания», например при сильном разведении бедер, и часто наблюдается у бегунов с препятствиями и спортсменов, выполняющих упражнения подобного типа.

Пострадавший жалуется на боль в области лона. При неполном разрыве боль усиливается при пассивном разведении бедер и активном приведении против сопротивления. При полном разрыве врач может увидеть выпячивание мышцы на внутренней поверхности бедра около паха.

Лечение растяжений приводящих мышц бедра. Лечение при неполном разрыве включает прикладывание льда, постельный режим в течение 3—6 нед и ходьбу на костылях. Этим больным всегда следует делать рентгенографию, чтобы выяснить, не произошел ли отрыв от места прикрепления длинной приводящей мышцы, которая чаще всего страдает при этом повреждении. Если врач подозревает полный разрыв, показано направление к ортопеду для решения вопроса о необходимости оперативного лечения.

Растяжение сгибателей бедра

Эта группа мышц травмируется довольно часто, особенно у бегунов и игроков в баскетбол. Пострадавший жалуется на боль и обычно поступает в отделение неотложной помощи со спазмом мышц, ограничивающих сгибание бедра. При опросе часто выясняется, что больной после травмы продолжал бежать.

Лечение растяжений сгибательных мышц бедра. Больному важно подчеркнуть, чтобы он не возобновлял спортивных занятий до стихания болей. Возвращаться к бегу следует постепенно, ориентируясь на болевые ощущения. Лечение такое же, как и при растяжении мышц бедра.

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечитьСимптомы мышечно-сухожильных повреждений паховой области у 53 спортсменов.
Данные Ренстрём и Петерсон.

Разрывы мышц бедра

Прямая мышца бедра и длинная приводящая мышца могут подвергнуться разрыву в любом месте, от начала до места своего прикрепления. Больному часто ставят ошибочный диагноз ушиба, и только через несколько дней обнаруживается опухолевидное образование, представляющее собой сократившуюся, выбухающую мышцу. Во многих случаях диагноз поставить трудно, что подчеркивает необходимость тщательного наблюдения за всеми больными с растяжениями и ушибами мышц бедра.

Лечение разрывов мышц бедра. Для заживления неполного разрыва мышц бедра требуется как минимум 6 нед. Активность допускается по мере переносимости боли, однако занятия спортом или любые чрезмерные нагрузки недопустимы. Больному рекомендуют ходить с помощью костылей и возвращаться к физической активности постепенно. Больных с полным разрывом мышцы следует шинировать и направлять к ортопеду.

Фасциальная грыжа

Мышцы бедра покрыты фасциальными футлярами. Последние по передней и наружной поверхности бедра утончаются впереди подвздош-но-большеберцового тракта. Больной может обратиться в отделение неотложной помощи с жалобой на небольшое пальпируемое образование, появляющееся при сокращении и исчезающее при расслаблении четырехглавой мышцы. Лечения обычно не требуется, однако в зависимости от симптомов может быть показано хирургическое лечение.

Редактор: Искандер Милевски. Дата обновления публикации: 18.3.2021

Источник

Растяжение сухожилий, связок и мышц

Обзор

Растяжения — очень распространенный вид повреждения, связанный с нарушением целостности отдельных мышечных или соединительнотканных волокон. При более тяжелой травме может произойти полный разрыв мышц, сухожилий или связок.

Сухожилия являются продолжением мышц и соединяют их с костями. Связки служат для крепления костей друг с другом. Как сухожилия, так и связки состоят из прочных эластичных соединительнотканных волокон и участвуют в формировании суставов. Поэтому при чрезмерном разгибании в суставе или применении сильной тяги травмируются и связки, и сухожилия. Например, при резком неловком движении, падении, прыжке с высоты или столкновении во время занятий контактными видами спорта. Растяжение мышц, как правило, происходит при попытке выполнить чрезмерную работу, например, поднять или удержать слишком тяжелый предмет.

Чаще всего встречается растяжение ноги в коленном и голеностопном суставах. Растяжение голеностопа обычно происходит при чрезмерном перемещении веса на внешнюю часть стопы, что вызывает повреждение или полный разрыв сухожилия. Растянуть голеностоп можно при ходьбе или беге по неровной местности, а также, поскользнувшись на льду. Растяжение коленного сустава чаще случается при падении на колено, скручивающих движениях в бедре при фиксированной голени, что нередко бывает у футболистов, а также при игре в хоккей, баскетбол, катании на лыжах. На руках растяжению больше подвержены лучезапястный сустав и сустав большого пальца.

Растяжения зачастую происходят во время занятий игровыми видами спорта при резком ускорении и торможении. Особенно тогда, когда человек начинает тренироваться без достаточной разминки, и его мышцы и связки еще не готовы к нагрузке. Опытные спортсмены нередко получают травму, находясь на пике физической формы, так как в этот период они максимально нагружают свои мышцы.

В группе риска также находятся дети, так как их суставы и связочный аппарат еще до конца не сформированы. Нередко растяжения у маленьких детей возникают при резких рывках, когда малыш спотыкается и падает, а взрослый продолжает крепко держать его за ручку. Особенно высока вероятность травмы мягких тканей у детей спортсменов. Однако необходимо помнить, что это полезно для здоровья и может повысить уверенность ребенка в своих силах и его самооценку.

Другие факторы, повышающие вероятность растяжения и разрыва связок, мышц и сухожилий:

Симптомы растяжения связок, сухожилий и мышц

Для растяжения связок характерны следующие признаки:

Отек после растяжения появляется быстро, в то время как гематома (синяк) может образоваться позднее или его может вообще не быть. Иногда он появляется не в месте растяжения, а рядом с ним, так как перед попаданием в верхние слои кожи кровь из поврежденной ткани просачивается по мышцам и вокруг сустава.

Растяжение мышцы также происходит при ее чрезмерном натяжении или слишком резком сокращении мышцы. Чаще всего случается растяжение мышц бедра и спины.

Растяжение мышц сопровождается:

Легкие травмы проходят самостоятельно в течение нескольких дней или недель. Однако при серьезных повреждениях не стоит откладывать визит к врачу.

Признаки тяжелой травмы, требующие обязательного обращения к врачу:

Эти симптомы могут говорить о наличии полного разрыва связок, сухожилий, мышц или перелома костей. В этих случаях самолечение имеет непредсказуемый результат.

Что делать при растяжении: первая помощь

Сразу после травмы необходимо создать покой поврежденной части тела. В легких случаях достаточно прекратить физическую работу, присесть или прилечь, придав травмированной конечности возвышенное положение. Можно, например, подложить под растянутую ногу подушку или свернутое валиком одеяло, руку подвесить на косыночную повязку и др.

При выраженной боли, нарушении работы сустава нужна более серьезная иммобилизация. В этих случаях накладывают шину из подручных материалов (картона, доски) или прибинтовывают поврежденную конечность к телу в том положении, которое вызывает наименьшую боль.

После иммобилизации или параллельно с ней желательно охладить место травмы. Приложите лед, пакет с холодной водой, наконец, мокрое полотенце. В аптеке можно приобрести аэрозоль для заморозки. Такими препаратами часто комплектуют аптечки на спортивных соревнованиях. Холод ускорит остановку внутреннего кровотечения, поможет сузить сосуды, отсрочит развитие воспаления и замедлит нарастание отека. Кроме того, охлаждение уменьшает боль. При сильной боли можно использовать нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток или инъекций, а также парацетамол.

Чего нельзя делать при растяжении:

Легкие растяжения проходят без специального лечения. Если боль и отек в месте травмы выражены незначительно, и вы можете самостоятельно передвигаться без особых ограничений, то можно обойтись без посещения врача. Чтобы ускорить восстановление необходимо создать покой поврежденной части тела. Этому первые дни будет способствовать боль, напоминающая о том, что нужно щадить сустав или натруженные мышцы. Избегайте физической работы, не поднимайте тяжести. При растяжении суставов ног желательно пользоваться тростью или костылями при ходьбе до тех пор, пока боль существенно не уменьшится.

При растяжении сустава помогает бинтование эластичным бинтом. Можно использовать специальные мягкие фиксаторы. Фиксировать сустав нужно в естественном положении. После наложения туров бинта убедитесь, что повязка не слишком сильно сдавливает тело и не мешает кровообращению. Вы правильно наложили повязку, если поверхность кожи сохраняет обычный цвет и температуру (не холодная и не горячая), а сама повязка не вызывает ощущения дискомфорта.

При малейших сомнениях по поводу тяжести полученной травмы обратитесь за медицинской помощью. Помимо врачебного осмотра вам потребуется сделать рентгеновский снимок или компьютерную томографию (КТ) поврежденной части тела. С помощью этих исследований можно различить сложные виды переломов и другие виды травм, которые трудно определить по внешним признакам.

Лечение растяжений у врача

Если вы подозреваете перелом, если боль и отек выражены значительно или под кожей образовалась большая гематома, а также при повреждениях у пожилых людей, желательно обратиться к врачу в первые часы после травмы. Причем чем быстрее, тем лучше.

Позднее обращение к врачу при тяжелых растяжениях, сопровождающихся разрывом связок, делает неэффективным консервативное лечение, вынуждает прибегать к операции. Если вдруг, помимо растяжения, имеется перелом, то постепенно нарастающий отек будет мешать хирургу восстановить правильное положение костей и хорошо зафиксировать конечность. Здесь время играет против нас, усложняет лечение.

При растяжении вы можете посетить хирурга в поликлинике или добраться до травмпункта. В обоих учреждениях вас должны обслужить без записи: в травмпунктах в принципе оказывают срочную помощь, а при посещении поликлиники нужно будет уточнить в регистратуре, что вы обращаетесь по «острой боли». В травмпункте вам сразу смогут провести рентген поврежденной области. В поликлинике не всегда есть рентгеновский аппарат. Если состояние не позволяет самостоятельно добраться до врача, вызовите скорую помощь.

Врач поможет обезболить место травмы и порекомендует лекарства, которые вы сможете принимать самостоятельно. Обычно при сильной боли рекомендуется принимать парацетамол. Если он не помогает, может потребоваться специальное обезболивающее, отпускаемое по рецепту. Врач также может назначить нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП) в форме крема или геля, например, кетопрофен. Следует наносить его на место растяжения и сразу после этого мыть руки.

Кетопрофен повышает светочувствительность кожи. Во время лечения и в течение двух недель после этого следует избегать контакта этих участков кожи с прямыми солнечными лучами или искусственным освещением (например, в соляриях). НПВП для приема внутрь (например, ибупрофен в таблетках) также помогают снять отек и воспаление.

В ряде случаев при растяжении накладывается гипсовая лангета или повязка, как при переломах. Обычно со 2-3 дня назначаются физиопроцедуры, которые ускоряют процесс восстановления. Чаще это УВЧ, позже — озокерит, компрессы с лекарственными веществами, лечебный массаж, лечебная физкультура, электрофорез с рассасывающими, противовоспалительными и обезболивающими средствами. В случае разрыва связок или мышц и неэффективности консервативного лечения врач может порекомендовать вам хирургическое лечение. Во время операции производят сшивание поврежденных тканей между собой, а после накладывают гипс до полного срастания шва.

Восстановление после растяжения

Продолжительность восстановления тканей зависит от тяжести растяжения. Например, при растяжении голеностопа ходить можно уже через 1–2 недели, полное выздоровление займет 6–8 недель, а вновь заниматься спортом можно через 8–12 недель. При мышечных растяжениях время выздоровления варьируется очень сильно. Иногда требуется несколько недель, иногда — несколько месяцев.

В некоторых случаях хронические осложнения (боль, кратковременные отеки и неустойчивость) сохраняются месяцами и даже годами.

Следует обратиться к травматологу, если спустя положенное время после растяжения вам не становится лучше или, наоборот, симптомы становятся более выраженными.

Профилактика растяжений связок, суставов и мышц

Чтобы избежать растяжений, необходимо соблюдать осторожность во время занятия спортом и в повседневной жизни. Однако ни в коем случае нельзя оберегать себя или детей от физических упражнений. Регулярные упражнения на растяжку и укрепление мышц как часть общей программы физической культуры помогают избежать растяжений и сохранить силу и гибкость суставов. Для профилактики растяжения голеностопа подбирайте удобную обувь, особенно для спорта, а также если вам приходится большую часть дня проводить на ногах. Обувь должна быть высокой, желательно на шнурках, чтобы она плотно фиксировала лодыжки. Нельзя носить стоптанные ботинки, так как в них проще подвернуть ногу. При ношении обуви на высоком каблуке вероятность этого также выше.

При частых растяжениях во время тренировок необходимо использовать специальные фиксаторы или обматывать уязвимые суставы эластичным бинтом для дополнительной защиты. Существуют специальные упражнения, которые позволяют укрепить мышечный корсет и снизить к минимуму риск растяжений.

5 правил для защиты от растяжений

Куда обратиться при растяжении?

С помощью сервиса НаПоправку вы можете быстро найти:

Возможно, Вам также будет интересно прочитать

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Localisation and translation prepared by Napopravku.ru. NHS Choices provided the original content for free. It is available from www.nhs.uk. NHS Choices has not reviewed, and takes no responsibility for, the localisation or translation of its original content

Copyright notice: “Department of Health original content © 2020”

Все материалы сайта были проверены врачами. Однако, даже самая достоверная статья не позволяет учесть все особенности заболевания у конкретного человека. Поэтому информация, размещенная на нашем сайте, не может заменить визита к врачу, а лишь дополняет его. Статьи подготовлены для ознакомительной цели и носят рекомендательный характер.

Источник

Растяжение связок бедра симптомы и лечение в Москве

Травматизм бедра в его подвижной части, когда страдают связки, а не мышцы, – не особо распространен. Тем не менее растяжение в этой области сулит осложнения на двигательный аппарат. И ошибкой будет думать, что растянуть связки рискуют только спортсмены или экстремалы.

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечитьРиски растяжения для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, не ниже по 2-м причинам:

Кроме спортсменов и людей, вынужденных, предпочитающих жить в условиях гиподинамии, под угрозой получить растяжение соединений находятся диабетики, пожилые пациенты (остеопороз ослабляет ткани связок), гипертоники и дети. Частой причиной повреждения этого крупнейшего в теле человека «шарнира» (сустава) становится поскальзывание, рывковые упражнения, прыжки и приседания.

Как проявляется травма?

В отличие от растяжения мышечных тканей бедра, повреждение его связок проявляется сразу и остро. Характерные признаки:

Суть диагностических действий

Как и в случае с растяжением в любой другой части, при повреждении бедра степень увечья может быть разной – от легкой до особо тяжелой (когда отрывается часть кости). Четко определить уровень травматизации – первая задача диагностики бедра. Для чего травматолог проведет:

Для контроля целостности костных структур может потребоваться рентген. При наличии оснований заподозрить воспаление связок врач порекомендует пройти УЗИ. Из вспомогательных анализов нужен клинический анализ синовиальной жидкости сустава бедра.

Как лечить поврежденные соединения тазобедренного сустава?

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечитьПри получении растяжения (или подозрении на него) важно вовремя оказать себе посильную помощь. Это станет залогом быстрого лечения связок и превентивной мерой серьезного повреждения бедра (с последующей потерей его функций). В рамках такой помощи надо:

Раннее обращение в травматологию при растяжении обеспечит терапию без лечения осложнений. В рамках восстановительных манипуляций со связками врач назначит:

Будучи серьезной проблемой для двигательного аппарата, растяжение в зоне бедра требует самого внимательного отношения. Процесс восстановления функциональности связок может занять до 6 недель.

Источник

Растяжение мышц бедра

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Среди травм, которые возникают у спортсменов, наиболее частой является растяжение мышц бедра. Страдает в основном задняя группа мышц бедра, так как именно в этом месте связки и мышцы наименее всего приспособлены к интенсивным нагрузкам. Любые резкие движения могут вызвать повреждение мышечных волокон задней поверхности бедра, так как связки не обладают достаточной эластичностью. Реже, но все же встречаются растяжения мышц передней и боковой группы.

Причины возникновения растяжения мышц бедра

Повреждение мышц бедра происходит при:

Избежать растяжения мышц во время занятий спортом можно путем проведения качественной разминки. Она позволяет добиться разогревания связок и мышц, повышения их эластичности. Тем, кто не занимается профессиональными видами спорта, в быту рекомендуется использовать удобную, подходящую по размеру обувь, избегать выполнения тяжелых и непосильных упражнений при отсутствии должной физической подготовки.

Факторы, повышающие вероятность растяжения бедренных мышц:

Признаки, указывающие на растяжение мышц бедра

Первым клиническим проявлением растяжения мышц бедра является болевой синдром. Боль резко усиливается при попытках пациента принять сидячее положение, из-за неприятных ощущений ограничивается подвижность всей конечности. Интенсивность боли, а также наличие других признаков поражения мышцы, зависит от степени ее повреждения.

Существует три степени растяжения мышцы бедра:

После получения травмы важно в короткие сроки дифференцировать растяжение мышцы от ее полного разрыва. Также необходимо убедиться, что не случился разрыв связки или мышечного сухожилия, перелом кости, коленного или тазобедренного сустава. Если болевой синдром не утихает в течение суток, то непременно нужно обратиться в медицинское учреждение для обследования и установления точного диагноза. Врач назначит адекватную терапию, которая поможет в короткие сроки справиться с растяжением мышц бедра и сопутствующими осложнениями этого состояния. В условиях поликлиники или травмпункта может быть проведена рентгенография, магнитно-резонансная томография или ультразвуковое исследование мягких тканей.

Лечение растяжения мышц бедра

Терапия растяжения мышц бедра начинается с создания условий для полного покоя поврежденной ноги. Следует соблюдать постельный режим, при необходимости передвижений использовать шину и помощь близких. Сразу после получения травмы на область поврежденной конечности рекомендуется приложить холод – такой компресс позволит снять отек и уменьшить гематому. Холод помогает предотвратить развитие асептического воспаления в области пораженных мышц, связок и сухожилий.

Против отечности и застойных явлений в венах помогает специальное компрессионное белье – его можно приобрести в аптеке. Белье нужно использовать в течение 2-3 месяцев с перерывами для профилактики повторных травм, сокращения длительности сроков лечения и реабилитации.

При острой боли целесообразно использовать обезболивающие препараты. Они назначаются коротким курсом не более пяти дней подряд, так как большинство обезболивающих средств имеют побочные эффекты. Они негативно влияют на слизистую оболочку желудка, поэтому людям с гастритом и язвой нужно непременно принимать дополнительные средства для профилактики обострений – например, омепразол. Допускается прием спазмолитиков – наиболее популярным представителем этого класса препаратов является дротаверин (но-шпа). Для снятия мышечного напряжения используются миорелаксанты – одним из их представителей является мидокалм. При тендините или миозите применяются противовоспалительные средства – диклофенак, ибупрофен: они не только снимают воспаление, но и купируют боль. При назначении препаратов врачом обязательно должны учитываться возможные противопоказания, возраст и сопутствующие болезни.

Реабилитационный период

Одним приемом лекарств лечение не заканчивается. Следом за основной терапией наступает восстановительный период – он не менее важен для сохранения прежней двигательной активности и профилактики отсроченных осложнений. Реабилитация по времени занимает от двух-трех недель до полугода: многое зависит от степени травмы, индивидуальных особенностей организма – возраста, сопутствующих заболеваний, регенеративных возможностей и т.д.

В процессе реабилитации важно создать устойчивую связь между отдельными мышечными волокнами, целостность которых в результате травмы оказалась нарушена. Сразу же после того, как прошел болевой синдром, необходимо начинать занятия лечебной физкультурой. Умеренные физические нагрузки не дают на месте травмы образоваться соединительной ткани. Такая рубцовая ткань образуется как раз-таки при ограничении движений на длительный срок, чего при травмах в периоде реабилитации делать нельзя. Лечебная физкультура нужна также для укрепления мышц, которые ослабли за время лечения, ведь конечность должна была находиться в полном покое. Это также помогает предотвратить повторное повреждение мышц бедра.

На этапе реабилитации используются физиотерапевтические процедуры – ультразвук, магнитотерапия и другие методики. Все они обладают мягким действием на организм, практически не имеют противопоказаний, поэтому могут назначаться даже пожилым людям и детям. Массаж помогает улучшить кровообращение в области бедренных мышц, вследствие чего ускоряется процесс регенерации тканей.

В сочетании с физиотерапевтическими процедурами, лечебным массажем и акупунктурой регулярные физические упражнения помогают полностью ликвидировать последствия травмы. Главное – не торопиться при переходе от лечения к реабилитации, для качественного восстановления тканям организма необходимо время.

Видео-отзывы пациентов

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

В клинику доктора Длина я пришел с проблемами позвоночника. С двумя межпозвонковыми нижними грыжами и две межпозвонковые грыжи в шее. Мне была назначена комплексная программа из 10 шагов. За 4 месяца у меня полностью прошли нижние позвонки и исчезли хрусты в шее.

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

«Уже после первого раза спина перестала болеть. Я почувствовал облегчение. Сейчас уже прошел 7 сеансов и спина действительно не болит. Я забывать об этом стал. А вначале болело сильно.»

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

«В течение 4 месяцев я страдала от тяжелейшего воспаления седалищного нерва с правой стороны. После первого посещения облегчение наступило сразу в течение шести часов. После 6 курсов боль практически прошла.»

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Яковлева Наталья Михайловна
Заведующий отделением, врач хирург высшей категории, врач онколог-маммолог
Хочу высказать огромную благодарность за то, что меня поставили на ноги в прямом смысле этого слова. Пришла я в клинику полтора месяца назад с выраженными болями в пояснице и ноге. Достаточно длительного характера были эти жалобы и малоэффективным лечение, которое я применяла в прошлом. К счастью я оказалась в клинике доктора Длина и его команды супер профессионалов!

«Обратился 2 месяца назад с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. У меня сидячая работа и очень сильно сводило мышцы шеи. Невозможно было работать. До этого обращался к другим докторам, но это проблему мою не решило. За 2 месяца у меня достаточно позитивная динамика. С каждой неделей становится все лучше и лучше.»

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

«У меня болезнь Бехтерева уже 10 лет. Стали съезжать позвонки, я стала сутулится. Обращалась к другим мануальным терапевтам, очень известным, медийным. В итоге результата я не получила. Уже после 2 сеанса я чувствовала себя гораздо лучше. Сейчас у меня ничего не болит.»

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

«Я пришла с проблемами в спине, в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника. Мне назначили процедуры, сделали массаж, и назначали делать физкультуру дома. От этого мне стало намного легче. Я уже поворачиваю головой. У меня нет болевых ощущений.»

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Я обратилась в клинику с сильной болью в плече. У меня не поднималась рука, я не могла спать по ночам, просыпалась от боли. После первого сеанса процедур мне стало значительно легче. Где-то в середине курса у меня стала подниматься рука, я стала спать по ночам.

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Обратилась с очень серьезным заболеванием. Я не могла ходить, у меня артроз 2 степени коленного сустава. Прошла в Клинике курс лечения и сейчас я иду на полностью 100%.

«Я пришла в клинику после того, как у меня возникли боли в спине, и оказалась межпозвоночная грыжа. Я обращалась в другие места, но там только снимали приступы боли. Надежду на возвращение к обычной жизни подарил только Сергей Владимирович, его золотые руки!»

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

«С подросткового возраста меня беспокоил сколиоз в грудном отделе. Ощущал чувство дискомфорта, натяжения, периодические боли в позвоночнике. Обращался к различным специалистам, массажисту, остеопату, но сильного эффекта я не почувствовал. После лечения у Длина С.В. у меня практически сейчас ровный позвоночник. В настоящее время не чувствую никаких проблем и дискомфорта.»

«На 5-6 сеанс пошло улучшение. Я чувствовала себя намного лучше. Боль исчезла. Улучшение прогрессировало с каждым разом все больше и больше. Сегодня 10 занятие. Я чувствую себя прекрасно.»

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

«Мне 21 год. В клинику я обратился с дискомфортом в поясничном и шейном отделе. Также у меня иногда появлялись острые боли. После прохождения терапии, я ощутил значительное улучшение в спине. У меня отсутствуют боли. Состояние в целом улучшилось.»

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

«Вначале пути лечебного очень сильно болела спина. Я уже не могла ходить. Сделаю 5 шагов и останавливаюсь. Весь мой путь состоял из таких остановок. В первую же процедуру я вышла из кабинета с отсутствием боли в позвоночнике.»

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

«Обратился с проблемой в шее и правая рука у меня сильно заболела. Шея не поворачивалась, рука не поднималась. После 3-го сеанса почувствовал себя лучше. После 5-го пошла на уменьшение вся эта боль. Оказывается у меня в шейном позвонке 2 грыжи. После сеансов я сделал МРТ и одна грыжа уменьшилась. Сейчас стал двигаться, рука заработала.»

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

«Я обратился к доктору Длину потому, что у меня очень сильно болела шея с правой стороны. Я 5 лет назад упал на сноуборде, ходил даже к остеопату, но как-то не особо помогло. Сейчас уже все хорошо, остались кое-какие последствия, мышцы были спазмированные. Я когда пришел стальные мышцы были, сейчас очень мягенькая шея.»

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

«Обратился в клинику с болью в спине, а именно в грудном отделе. После 10 сеансов лечения, я мог уже спокойно совершать свои обычные дела, досидеть на работе до обеда, без того, чтобы завыть от боли. Сейчас уже я пришел на корректировку спустя 2 месяца. У меня все отлично, спина не болит.»

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

«В клинику обратился с грыжей L4-L5 и протрузией L5-S1. Сегодня закончился курс лечения. Болела поясница, сложно было нагибаться. После прохождения курса и получения наставлений в виде физических упражнений, стало намного легче. После месяца лечения не чувствую никаких скованности движений.»

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

«Меня с молодых лет беспокоили боли спине. Когда они стали невыносимыми, я обратилась в клинику доктора Длина. Уже после первой процедуры из тазобедренного сустава ушла боль. После третей процедуры простреливающие боли в пояснице прекратились.»

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Процедуры очень эффектны оказались. Раньше обращалась в другие клиники и стопроцентно у меня боли не снимались, беспокоили меня. После этого специалиста у меня через три-четыре сеанса функции восстановились, в суставах боль прошла.

Обращение сегодня поможет
избежать операции завтра!

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

После 2-3 лечебных процедур изматывающая боль уходит, вам становится легче.

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Комплексное оздоровление позвоночника улучшает самочувствие: вы ощущаете прилив сил и энергии.

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Начинается процесс восстановления поврежденных тканей, грыжи и протрузии уменьшаются.

Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Смотреть картинку Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Картинка про Растяжение мышцы бедра что делать как лечить. Фото Растяжение мышцы бедра что делать как лечить

Сильные мышцы спины поддерживают позвоночный столб, препятствуя повторному возникновению заболевания.

Мы лечим

Сделайте первый шаг – запишитесь на бесплатную консультацию.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *