Ребенок боится врачей до истерики что делать в 2 года
Как помочь ребенку не бояться врачей: 7 советов для родителей
Нередко бывает, что дети начинают плакать при виде белого халата и наотрез отказываются заходить в поликлинику. На отношение ребенка к врачам могут влиять различные факторы: профессиональный подход лечащего доктора, количество недугов малыша и болезненность процедур при лечении. При этом родители не всегда могут прямо повлиять на эти факторы, однако их поведение способно помочь сформировать у ребенка позитивный образ врачей и избавить его от страхов.
Почему дети боятся врачей
Тех, кого напрягает поход к врачу и разная медицинская атрибутика, можно найти даже среди взрослых. Что тогда говорить о детях, которых пугает еще и страх неизвестности. По данным психологов, пик боязни врачей у детей приходится на возраст от 2 до 9 лет. В этот период ребенок уже знаком с докторами и может представлять, что сулит встреча с ними: возможную боль, холод и другие неприятные ощущения. Поэтому лишь от одной такой мысли малыш может потерять эмоциональное равновесие: пойти в отказ, начать плакать, дрожать, кричать и упираться ногами.
Также среди частых причин такого поведения ребенка можно выделить:
привычка взрослых использовать такие пугающие фразы, как «Не перестанешь плохо себя вести, придет доктор и сделает тебе укол!»;
обман со стороны родителей, который случился при прошлом опыте обращения к врачу («больно не будет, вот увидишь»);
настороженное отношение ко всем чужим людям, которое усиливается спецодеждой врача, инструментами и помещением;
предыдущий негативный опыт взаимодействия со специалистом: болезненные уколы, горькие таблетки, вид крови, громкий и грубый голос врача;
отрицательный настрой родителей по отношению к медикам, который ребенок мог услышать при каком-либо громком обсуждении.
Если у ребенка появился страх посещать медучреждение, важно при помощи открытого диалога выяснить, чем он был вызван. Также нужно понимать, что в таком поведении нет вины ребенка — это абсолютно нормальная защитная реакция детей на обстоятельства, которые они считают враждебными. Ни в коем случае не пытайтесь решить проблему криком или наказаниями.
Помочь детям побороть страх — задача родителей
Вот несколько рекомендаций, который подойдут для ребенка любого возраста.
Заблаговременная подготовка
Как можно подробнее (насколько это позволяет возраст ребенка) поясните куда вы пойдете, зачем это необходимо, и что будет происходить в медучреждении. Стоит начать такую подготовку за несколько дней до визита к врачу, напомнить о нем несколько раз, чтобы максимально избавить ребенка от чувства неопределенности.
Для маленьких детей самый эффективный способ заранее поиграть с ними в больницу. К примеру, в медучреждениях Англии детям за день до операции приносят все предметы, которые будут использоваться, рассказывают подробно, что и как будет происходить. Это помогает значительно снизить уровень стресса у ребенка во время процедуры.
Всегда говорите правду о том, что ждет ребенка
Детей нужно обязательно предупреждать, если визит к доктору сулит неприятные последствия. Не вдавайтесь в мельчайшие подробности, но дайте ребенку понять, что от него ничего не скрывают. Врать не стоит даже самым маленьким, уверяют специалисты. Ведь обманывая, родитель может утратить доверие ребенка и усугубить его стресс. Кроме того, малыш начнет ассоциировать докторов с ложью, страх усилится. Лучше всегда честно сказать: «Будет больно или неприятно, но недолго, и я обязательно буду рядом».
К примеру, перед операцией, рассказав ребенку, для чего она необходима и как долго будет проходить, предложите ему самому задать вам вопросы. Важно, чтобы беседа прошла в форме спокойного диалога, и получилось узнать обо всех страхах и опасениях малыша. Полезно использовать при разговоре об операции добрые, более понятные для ребенка слова. Так, «больницу» можно заменить словом «клиника», вместо «операция» использовать «лечение», «иглу» поможет подменить слово «укол».
Уже после проведенного лечения стоит обсудить с ребенком его состояние, пожалеть его и обязательно сказать, какой он молодец, а по возвращении домой еще раз похвалить в окружении родственников, подчеркнув, что гордитесь его храбростью.
Уважайте чувства ребенка
Ни в коем случае на сравнивайте своего ребенка с другими детьми, не запугивайте его и не заставляйте быть храбрым, советуют психологи. Такой путь совершенно бесполезен и разрушает доверие ребенка, ваши отношения с ним.
Если ребенок плачет от боли или страха, важно считаться с его чувствами. Обнимите и утешьте малыша, а не стыдите его и, тем более, не убеждайте в том, что на самом деле это было не больно. Родителям нужно понимать, что такой детский плач — совершенно нормальная реакция для ребенка со здоровой психикой.
Бывает, что ребенок сам может нафантазировать себе «страшилок», впадать в истерики от страха перед ними. Выявить и совладать с этим можно опять-таки в доверительном разговоре или в игре.
Поддерживайте интерес
Тему врачей и здоровья можно сделать интересной и увлекательной для ребенка. Например, для малышей в медучреждение стоит брать с собой новые интересные игрушки, детям постарше рассказывать сказки и истории, брать новые книжки.
Адекватно представить ребенку образ врача и необходимость лечения поможет множество тематических мультфильмов: «Айболит», «Птичка Тари», «Ничуть не страшно» и «Ахи-страхи», «Быть отважным», «Крошка Енот и тот, кто сидит в пруду». Также можно использовать книги-помощники: «Приключения желтого чемоданчика», «Дом отважных трусишек», «Скорая помощь доктора Мышкина», «Детям о врачах».
Табу на применение силы
Нельзя физически или посредством страха принуждать ребенка к процедурам. Это только усугубит стресс и навредит его эмоциональному состоянию. Нужно спокойно и уверенно доносить до детей важность лечения, чтобы они шли на него добровольно. Это применимо даже к малышам, уверяют эксперты. Вместе с тем важно поддерживать ребенка, и при возможности находиться с ним рядом, успокаивать, держа за руку или гладя по голове.
Нельзя злоупотреблять обещанием награды за «хорошее поведение»
Такой прием можно использовать в серьезных случаях, когда ребенку может быть нанесено сильное эмоциональное потрясение от операции или процедуры. Однако обещать награду за каждое посещение врача не стоит. Это может выработать у ребенка потребительское отношение и привычку манипулировать. Гораздо лучше, чтобы малыш осознал причинно-следственную связь похода к доктору, понял, почему лучше быть здоровым, и сам желал этого.
Обеспечьте комфорт
Поход в поликлинику не должен быть для ребенка каторгой даже при больших очередях. Стрессовую ситуацию и долгое ожидание родитель должен сгладить за счет удобных и комфортных условий. Так, необходимо подготовиться к разным ситуациям и собрать сумку «на все случаи жизни»: взять с собой попить и поесть что-то вкусное, положить игрушки и книжки, сменную одежду или подгузники, влажные салфетки. Все это пригодится, чтобы вам обоим не пришлось тратить лишние нервы при возникновении неожиданных проблем.
Что делать, если ребенок боится врачей
Для многих детей и родителей поход в поликлинику становится испытанием. Особенно, когда речь идет о болезненных процедурах. Ребенок боится уколов или ребенок не дает лечить зубы — что делать?
Мы поговорили с детским педагогом-психологом, кандидатом психологических наук, ведущим «Архитектурной школы им. Папы Карло» Олегом Борисовичем Зерницким о том, как помочь ребенку дошкольного или младшего школьного возраста справиться со страхами перед визитом ко врачу. В статье вы найдете 6 способов, как отучить ребенка бояться уколов и других медицинских процедур.
Даже к врачу еще не идем, а глаза уже мокрые
К чему относится страх врачей? Это психическое расстройство или просто эмоция?
В Европейской культуре считается, что бояться стыдно. Мальчиков и девочек иногда стыдят за слезы в кабинете врача: «Ты же уже взрослый!», «Вон, Петя не плачет, а ты!». Но страх — важнейшая базовая эмоция. Она защищает нас от опасных, травматичных действий и ситуаций. Не заставляйте ребенка подавлять переживания, помогите ему стать хозяином страха.
Как формируется страх? Почему дети боятся уколов, а взрослым можно и нужно говорить с ними о боли?
Начнем с того, как формируется страх. Чаще всего сильный страх перед медицинскими процедурами начинает формироваться у малыша с одного года до трех лет. В том числе из-за поведения родителей, которые не пытаются объяснить ребенку, что с ним будет происходить. Получив однажды негативный опыт, ребенок боится прививок — что делать родителям теперь? В принципе, всё просто.
Если предполагается, что ребенку будет больно, честно скажите ему об этом. Сравните ощущения с уже знакомыми: «Чуть больнее, чем укус комарика», «Будто тебя ущипнули».
Страх врачей — на самом деле страх недоверия к миру. Для ребенка безопасность — это во многом предсказуемость. Вот почему так важно быть честным с малышом и на понятном ему языке (игры, творчества, мультфильмов) объяснять, что его ожидает, а также зачем это нужно («чтобы не болели зубки», «чтобы не заразиться»).
Если предполагается, что ребенку будет больно, честно скажите ему об этом. Сравните ощущения с уже знакомыми: «Чуть больнее, чем укус комарика», «Будто тебя ущипнули».
6 способов, чтобы ребенок не боялся врача
Как мы уже сказали, важно говорить правду. Но для ребенка просто услышать объяснение недостаточно. Ему важно все эмоционально отыграть.
Предлагаем вам шесть способов, рекомендованные психологом, чтобы подготовить ребенка к визиту в поликлинику. Заняться этим стоит заранее: за день-два до визита ко врачу.
Выбирайте способ, который понравится ребенку — он должен поддержать инициативу. Не заставляйте делать то, что он не хочет.
1 Обыгрываем страх: «Давай поиграем в доктора?»
Если ребенок боится врачей, разыграйте с помощью игрушек и кукол ситуации, которые будут происходить с ребенком в поликлинике или больнице.
Для этого подготовьте подходящие игрушки и, если есть возможность, медицинские принадлежности.
Что делать, если ребенок боится стоматолога? Подойдут игрушки, у которых открывается рот, а лучше — видны зубы. Если ребенку предстоит укол — игрушечный или даже настоящий шприц.
Выбирайте способ, который понравится ребенку — он должен поддержать инициативу. Не заставляйте делать то, что он не хочет.
В процессе игры вы можете меняться ролями. Сначала вы лечите игрушку, потом малыш становится пациентом, а вы доктором, и наоборот. Обыграйте страх.
Почитайте, посмотрите, а затем разыграйте по ролям вместе с членами семьи. После обсудите с ребенком, чего боялись персонажи, почему им стоило пойти к доктору, и что после этого должно произойти.
2 Рисуем страх и позитивный образ доктора
Вы можете предложить малышу нарисовать добрый образ Доктора Айболита или другого хорошего сказочного или реального доктора. При этом важно, чтобы ребенок прорисовал важные черты и атрибуты (одежду врача, шприц, его помощников, пациентов).
Объяснить работу врача можно на игрушках. Зубастый динозавр — как раз для игры в стоматолога
3 Разбираем страх на части и манипулируем его предметами
Здесь важно объяснить, для чего нужна та или иная деталь, что и зачем будет делать доктор с этим предметом.
В качестве примера отлично подходит шприц. Разбирайте его. Показывайте и говорите ребенку: «Это канюля, это иголочка, сюда будет вводится лекарство». Затем на игрушках или на членах семьи показывайте примерный порядок действий: взятие крови, укол.
4 Релаксируем в ожидании процедуры
День настал, вы пришли в поликлинику и ждете процедуру. Здесь важно научить ребенка снимать эмоциональное напряжение. Возьмите с собой игрушку-антистресс (подойдет самодельный мешочек с крупой), набор для рисования (можно научиться рисовать кляксы кисточкой с краской, а потом придумывать, на что они похожи). В общем, любое приятное для малыша занятие, которое поможет его расслабить.
5 «Сначала наденьте маску на себя, потом на ребенка!»
А может вы тоже боитесь? Маленьким детям очень передается напряжение и тревога их родителей. Если вы сами нервничаете перед визитом, постарайтесь это контролировать. Спокойная, уверенная в безопасности происходящего мама — половина спокойствия у ребенка. Волнуетесь? Используйте принесенные с собой игрушки и краски и для своего расслабления тоже.
6 Последний рывок: будьте с ребенком, если возможно
Вы зашли в кабинет врача, осталось пережить саму процедуру. Как помочь ребенку?
Если дети боятся врачей, в первую очередь надо соблюдать договоренности. Если обещали держать ребенка за руку — держите. Если говорили, что будете рассказывать сказку — рассказывайте.
Конечно, ваше присутствие на процедуре не всегда возможно. Прежде, чем что-то пообещать, подумайте об этом.
Соблюдайте договоренности. Если обещали держать ребенка за руку — держите. Если говорили, что будете рассказывать сказку — рассказывайте.
Если ребенок расплакался в кабинете перед процедурой, спокойно объясните врачу, что вам нужно выйти и немного успокоиться. Поговорите с ребенком. Обнимите его. Скажите, что вы рядом и разделяете его страхи, готовы его поддержать.
Как снять напряжение после визита ко врачу
Выйдя из кабинета, обсудите с ребенком его чувства и все, что с ним происходило. Обязательно похвалите его за смелость. Расскажите, как такое же происходило с вами, что вы чувствовали в тот момент.
Отличным вознаграждением за терпение для ребенка станет совместный поход в парк, в кино или в кафе (это более уместное поощрение, чем покупка игрушки, которая делает ситуацию похожей на сделку).
Консультация для родителей «Причины боязни врачей у детей и как с этим справиться»
АЛЕСЯ ОСИПОВА
Консультация для родителей «Причины боязни врачей у детей и как с этим справиться»
В осенний период детский организм подвержен частой заболеваемости. А когда визит к врачу для ребенка – неприятный и пугающий опыт, это становится еще одной проблемой для родителей.
Причиной боязни врачей у ребенка может быть его негативный опыт. Например, страх возникает, когда ребенок долгое время находится в стационаре, контактирует с медицинским персоналом и испытывает негативные эмоции.
Также дети начинают бояться врачей, когда медицинские работники не имеют возможности «подстроится» под них, разговаривают строго или выражают грубость невербально.
Страх вызывают ситуации, когда врач начинает осмотр, но предварительно не предупреждает ребенка об этом. Врач нарушает его телесные границы, и неприятные ощущения у ребенка могут трансформироваться в страх.
Причиной страха может быть неумышленный обман со стороны медицинского работника- например, когда врач обещает не делать укол, но делает его.
Также страху способствуют бурные реакции со стороны родителей- ситуации, когда мама слишком волнуется и сама боится, когда ребенку ставят прививку.
Как же справиться с боязнью врачей?
Старайтесь преподносить ребенку информацию о больнице и врачах в игровой форме, чтобы создать положительный образ врача. Когда ребенок боится незнакомой обстановки в больнице можно заранее показать ему медицинские принадлежности, рассказать, для чего они, «полечить» с их помощью игрушки. Детям помогут истории, сказки и мультфильмы про врачей, тематические раскраски и истории из личного опыта родителей.
Очень полезно дома играть в ролевые игры. Одеть ребенка врачом и дать ему возможность «полечить» вас, затем поменяться ролями.
Важно внимательно относится к выбору врачей и стараться ходить к тем, кто умеет находить контакт с детьми. Перед приходом на прием, нужно рассказать детям, что им предстоит. Попробовать проиграть эту ситуацию дома, используя необходимые атрибуты (форма врача, чемоданчик с медицинскими проборами).
Во время приема, если ребенку будет больно, объясните, почему сейчас надо потерпеть. Важно, в этот момент самим родителям быть спокойными, не нервничать и ругать ребенка за его капризы.
А если ребенку будет не больно- то рассказать о том, что у врача есть разные функции, например он умеет рисовать на спине или животе разные смешные картинки и т. д.
Соблюдение таких несложных рекомендаций, поможет вашим детям избавиться от своих страхов.
Дефекты осанки и причины их возникновения Дефекты осанки и причины их возникновения Нарушение осанки, по мнению С. М. Чечельницкой, это неструктурная или функциональная деформация.
Консультация «Как помочь ребенку справиться с кризисом 3-х лет. Развивающие книжки из фетра» Если Ваш ребенок внезапно совсем отбился от рук, вспомните о его возрасте. Кризис 3 лет необязательно посетит ребенка непосредственно в.
Капризы детей и как с ними справиться. Консультация для педагогов и родителей Многие педагоги часто сталкиваются в своей работе с капризами детей. Это стало своего рода «бичем» XXI века. Некоторые мамочки считают это.
Консультация для родителей «Если ребёнок боится врачей» Очень часто встречается ситуация, когда дети боятся врачей, испытывают страх перед людьми в белых халатах. Можно понять эмоции того ребёнка,.
Консультация для родителей «Как справиться с непоседой? Гиперактивность в вопросах и ответах» Оказывается, не всегда его проблемы связаны с ленью или непослушанием. В каждой группе есть непоседы, которые доставляют педагогам одни.
Консультация для родителей «Роль родителей в приобщении детей к здоровому образу жизни» Сегодня, наверное, нет на земле человека, который бы оставался равнодушным к спорту. Все понимают роль спорта, но сами взрослые порой почему-то.
Консультация для родителей «Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей» Можно совершенно точно утверждать, что все любящие своих деток папы и мамы мечтают видеть их не только счастливыми, но и реализовавшимися.
Консультация «Поможем справиться ребенку с тревожностью» Детский сад посещают дети с различными психологическими особенностями. Одни с самого начала требуют постоянного внимания со стороны воспитателя,.
Причины неуспеваемости школьников Преодоление неуспеваемости важнейшая задача практической и теоретической педагогики. Разрешение этой задачи в условиях общеобразовательной.
Консультация психолога «Причины школьных трудностей и социальное развитие ребенка» Страничка психолога Причины школьных трудностей и социальное развитие ребенка Начало систематического обучения в школе связано с изменениями.
Ребенок боится идти в поликлинику. Как победить страх
Это нормально? Что делать? Как предотвратить?
В многообразии эмоциональных состояний (радость, печаль, гнев и т. д.) переживание страха детьми занимает особое место. Внешняя обстановка, окружающая среда влияют на эмоциональное состояния ребенка. Выдающийся ученый В.М Бехтерев, указывал на необходимость не оставлять без внимания исключительную впечатлительность и эмоциональную чувствительность ребенка. С другой стороны, ребенку необходимо научиться противостояния страху «нужно научиться страшиться, чтобы не погибнуть либо оттого, что тебе никогда не было страшно, либо оттого, что ты слишком отдаешься страху; поэтому тот, кто научился страшиться надлежащим образом, научился высшему» (С.Кьеркегор).
Абсолютно естественным в возрасте от одного года до трех лет является появление у ребенка страха неожиданных резких звуков (обусловлен инстинктом), одиночества, потери эмоционального контакта с матерью (особенно при посещении яслей), боли, уколов и медработников. Страх идти в поликлинику типичен для детского возраста. И если к детским страхам правильно относиться, понимать причины их появления, чаще всего детские страхи исчезают бесследно.
Существует две линии развития страхов у детей:
Специалисты сошлись во мнении, что чаще всего детские страхи являются внушенными. Родители и другие люди, воспитывающие ребенка, выступают в качестве источников внушенных страхов. Ребенок может, еще не осознавая опасности ситуации, но уловив сильную тревогу в голосе взрослого, сам начать испытывать страх. Поэтому психологическое консультирование, информирование родителей является наиболее эффективным, так как направлено на устранение причины, проблемы детского страха.
Как избежать появление страха (уменьшить страх)
посещения поликлиники, врача у ребенка:
Самое важное! Ребенка никогда не следует пугать ради послушания ничем и никем: ни врачом, ни уколом, ни жгучей мазью. Пугать чем-либо — значит пугать смертью! Воспитание страхом — жестокое воспитание. Последствия его — тревожная мнительность, чрезмерная осторожность, пассивность и подавление творческого начала.
Познакомьте ребенка с поликлиникой вначале через ролевую игру. Полечите игрушки, создайте хорошее настроение.
Понятным для ребенка языком объясните, зачем нужны медицинские процедуры. Ваше объяснение поможет терпимее относиться к процедурам.
Грамотно собираемся в поликлинику:
Заранее продумайте время посещения врача. Голодный или сонный ребенок вряд ли будет в восторге от врачебного осмотра.
Поведение в поликлинике:
Сохраняйте самообладание. Благодаря сильной эмоциональной связи ваш ребенок отлично понимает мамино состояние, и любая нервозность передается ему мгновенно. Сохраняйте спокойствие, не заражайте его негативными переживаниями, а если волнения не избежать, попросите отвести в поликлинику бабушку, дедушку или отца.
Ребенок боится идти к врачу. Что делать?
Не относитесь к страхам ребенка как к капризам, тем более не ругайте и наказывайте ребенка за «трусость».
Следует отметить, что в дошкольном возрасте страхи наиболее успешно подвергаются психологическому воздействию, поскольку они еще не завладели характером ребенка и чаще всего носят возрастной характер, но оставлять детский страх без внимания не стоит. Если страх болезненно заострен и сохраняется длительное время визит к психологу стоит запланировать на самое ближайшее время.
Одним из успешных направлений в коррекции страхов у детей является песочная терапия. Именно в процессе песочной игры ребенок имеет возможность выразить свои самые глубокие эмоциональные переживания, игра с песком освобождается от страхов и пережитое не развивается в психическую травму.
Опытные психологи Центральной поликлиники КБ № 122 готовы оказать вам и вашему ребенку разнообразный спектр психологических услуг: диагностика, коррекция поведения, консультация по вопросам детского развития, песочная терапия, игровая и сказкотерапия; помощь родителям в подборе индивидуального стиля воспитания.
Относитесь с любовью и вниманием к своему ребенку, ведь для преодоления своего страха малышу очень пригодится ваша поддержка и участие!
С заботой о вас и вашем ребенке
Записаться на консультацию к медицинскому психологу
Мой ребенок боится врачей и орет в поликлинике. Что делать?
Недавно мы давали полезные советы от психотерапевта для всех, кому предстоит отправиться к врачу. Теперь обращаемся к личному опыту и представляем колонку Иры Зезюлиной, которая помогла дочери победить страх белых халатов.
В поликлинике мы орали до красных пятен на лице, боялись стетоскопа и усиленно отбивались (причем и я, и дочь, и врач). Оно и понятно: час тухнуть в очереди, чтобы тебе сделали больно — так себе удовольствие.
Так было где-то до полутора-двух лет, а потом мне надоели эти эмоциональные качели, и я решила что-то делать. Ну потому что нет ужасней картины, чем мама, которая по полу тянет орущего ребенка в направлении к кабинету, где делают прививки.
Я поняла, что нужно не устранять последствия, а научиться их предугадывать.
Конечно, в младенчестве это практически невозможно, ибо как только заходишь в кабинет к врачу, ребенок или засыпает, или начинает тужиться. Но где-то после двух лет маленький человек становится осознаннее и предсказуемее.
И знаете, не хочу выгуливать белое пальто, но это сработало. После двух лет моя дочь перестала плакать, когда у нее берут кровь, дает лечить зубы и вообще — открывает дверь к педиатру ногой с криками: «Кому тут показать горлышко?»
Возможно, она просто такой человек, но хочется верить, что та работа, которую я с ней проводила, тоже на это повлияла.
Для начала давайте поговорим о том, чего точно не стоит делать, если ребенку предстоит какая-то медицинская манипуляция.
Молчать
Обманывать
Говорить, что доктор ничего делать не будет, а просто посмотрит. Или вообще вести ребенка как бы в цирк, но оказаться у зубного. Я просто представляю, каково бы мне было, если сейчас меня бы так обманули. Сначала непонимание: Какого черта? Чувак в белом халате, конечно, еще тот клоун, но где акробаты и сладкая вата. Потом злость и обида и, естественно, страх. Ведь все молчат и ничего не говорят.
Ругать
Да, если ребенку страшно, непонятно и больно, то он начинает плакать. А если его за это еще и отчитывают, то лучше точно не станет.
Тянуть через силу
Если человеку страшно и плохо, лучше пропустить очередь и постараться его успокоить. Давайте на нашем поколении закончится череда историй про то, как ребенка привязывали к креслу, чтобы выдрать зуб.
А еще никогда не стоит пугать малыша врачами
Знаете это классическое: «Будешь баловаться, я тебя к врачу отведу, пусть укол сделает!» Оно потом ох как аукнется, когда действительно нужно будет идти к врачу.
А что же тогда делать?
Проговаривать
«Да, мы сейчас пойдем к врачу, тебе сделают маленькую дырочку в пальце, чтобы взять каплю твоей крови. Это может быть немного неприятно, но я буду рядом, чтобы тебя пожалеть». Это только часть того, что можно сказать ребенку, но смысл в том, чтобы проговорить каждое действие. Просто рассказать все, что вы и врач будете делать.
Играть
Дочь боялась стетоскопа. Прямо до ужаса. Оказалось, первый раз она испугалась холодного прикосновения к коже, а потом просто каждый раз это вспоминала. Как-то раз перед очередным посещением мы поиграли в доктора, и я прикладывала холодную ложку к ее груди будто это стетоскоп. Мы посмеялись над этим, проиграли, проговорили и в итоге у врача дочь с удовольствием подняла платье, чтобы дать себя послушать. Какая она была гордая в этот момент! Человек избавился от страха с помощью ложки!
Отвлекать
Нет, устраивать бразильский карнавал, пока ребенку пытаются взять кровь из вены, нет смысла. Он как бы все равно заметит иглу в своем теле. Просто стараться поддерживать диалог, чтобы человек не концентрировался на болевых ощущениях. Можно рассказать, куда вы пойдете после врача и какой огромный чупа-чупс купите по дороге или напомнить о каком-то предстоящем приятном событии.
Читать
Есть много книг, которые помогут ребенку подготовиться к встрече с врачом: «У детского врача», «Конни у зубного врача», «Котенок Шмяк идет к доктору», в серии про Тату и Пату тоже есть книга «Вера у врача».
Везде рассказывается, зачем нужны медицинские инструменты, что происходит, когда делают прививку, чем занимаются разные врачи, в общем знакомят детей со всем, что происходит в стенах поликлиники. Это действительно помогает, ведь когда ты знаешь, чего ждать, всегда легче.
Знакомство ребенка с докторами — это не только что-то рутинное, как нам кажется, это важная веха. Потому что от того, как оно запомнится маленькому человеку, зависит его дальнейшее желание посещать людей в белых халатах во взрослом возрасте. Так что тут действительно нужно постараться — не только ради конкретного момента, но и на перспективу. Говорю как человек, который полгода не может найти в себе силы записаться к зубному.