зачем блокировать человека после расставания
Ничего не вижу, ничего не слышу: полный игнор после расставания как модель поведения
Девушки и парни переживают расставание по-разному. Одни всячески пытаются наладить взаимоотношения, вернуть чувства, другие предпочитают просто игнорировать партнёра, полностью отгородившись от него.
Считается, что такая модель поведения поможет быстрее справиться с тоской, начать новую жизнь, однако это не всегда так. Поговорим об игноре после расставания: в чем причины подобного поведения, как с ним бороться и пережить.
Что это такое и в чём он проявляется?
На самом деле, игнор – это неосознанная манипуляция, попытка привлечь к себе внимание партнёра.
Объект провокации начинает попеременно испытывать разные эмоции, тем самым привязываясь к партнёру ещё больше.
Не видя обратной связи, жертва обстоятельств начинает предпринимать различные действия, чтобы вызвать хоть какую-то реакцию. Чувство неизвестности пугает, злит, расстраивает. Тот, кого игнорирует, всячески старается вызывать эмоции у партнёра.
Игнорировать такие попытки тоже сложно. Человек должен не только обладать огромной силой воли, но также уметь держать эмоции под контролем. Ведь, чем дольше он блокирует всякое общение, тем изощрённее будет предпринимать действия партнёр.
Иногда такие отношения могут доводить до непоправимых последствий, поэтому это не лучшая модель поведения после расставания ни со стороны мужчины, ни со стороны женщины.
Стадии тотального игнорирования
Выделяют всего 3 стадии игнора после расставания: негодование, злость, раскаяние. Через них проходят как парни, так и девушки, которые подверглись манипуляции:
Тотальная власть над психологическим состоянием партнёра – это эффективный инструмент самоутверждения, повышения самооценки. Если же жертва справляется с давлением и берёт себя в руки, «кукловод», теряя контроль, сам впадает в депрессию – партнёры просто меняются ролями.
Причины
Мужчины и женщины руководствуются разными причинами для игнорирования партнёра после расставания. Во многом это зависит от характера и длительности отношения, а также от личностных черт манипулятора.
Не каждый осмелится намеренно причинять душевную боль хоть и бывшему, но любимому человеку. К тому же, далеко не все способны игнорировать попытки наладить контакт и выдержать ответные провокации.
Почему мужчина игнорирует бывшую девушку, жену?
Игнор со стороны мужчины обычно обусловлен более поверхностными причинами. Как правило, представители сильной половины человечества не способны на хитросплетённые интриги, к тому же, выдержать эмоциональные истерики девушки тоже непросто:
Возможно, бывший молодой человек уже успел обзавестись новыми отношениями, но сказать об этом прямо боится.
Ему непросто потерять бывшую девушку, ведь чувства после расставания проходят далеко не сразу.
Женщине достаточно проявить свою искренность и готовность уступить. Как только парень удостоверится в том, что самому ему ничем жертвовать не придётся, он захочет возобновить отношения.
У женщин
Выбирая такую тактику поведения после расставания, как игнор, женщины руководствуются куда более глубинными причинами. Зачастую мужчине не удаётся самому разобраться в причинах такого отношения, поэтому они предпочитают самоустраниться и смириться с ситуацией после несколько безуспешных попыток восстановить контакт с бывшей:
Перемены настроения. Эмоциональным девушкам достаточно одного неверного слова в последнем разговоре, которое настолько их обидит, что они начнут игнорировать партнёра.
Добившись же расположения любимой, мужчина в силах возобновить отношения. Однако стоит отметить, что в случае успеха провокации, подобный способ манипуляции будет повторяться снова.
Как реагировать?
Разобравшись в причинах игнора партнёра и проанализировав дальнейшие перспективы отношений с ним, каждый человек принимает определённое решение.
Бороться с игнором целесообразно только в том случае, если объект манипуляции не только искренне желает возобновить отношения, но и готов сталкиваться с подобными проявлениями в дальнейшем.
Когда отношения кажутся закономерно завершёнными, предпринимать попытки наладить контакт – занятие бесполезное. Объективные причины для расставания вряд ли исчезнут, но не перестанут регулярно доставлять дискомфорт в дальнейшем.
Как бороться?
Методы борьбы с манипуляцией для женщин и мужчин несколько отличаются. Это обусловлено характерными личностными чертами и стандартными реакциями представителями разных полов на одни и те же обстоятельства.
Чтобы противостоять провокации, мужчине достаточно взять на себя вину за произошедшее в последнее время. Не лишним будет визит с подарком и подготовленной речью.
В разговоре следует отметить, какие чувства пережил парень, пока девушка не выходила на связь, почему он намерен продолжить отношения и что готов ради этого сделать.
Завоевать внимание мужчины не так просто. Здесь неуместны цветы или конфеты, слёзы, а, тем более истерики. Один из самых действенных способов борьбы с игнором – ответные действия. От неожиданности мужчина наверняка пересмотрит свою позицию и отношение к любимой, поменяет тактику поведения.
Как пережить подобное отношение?
Если продолжать взаимодействие с партнёром не кажется разумным или просто нет желания терпеть подобное отношение к себе, важно вовремя найти эффективные способы расслабления и отвлечения. Важно, чтобы выбранный метод не только позволил пережить обиду и злость, но и был интересен, по-настоящему увлекал.
Как правило, мужчины предпочитают избавляться от негативных эмоций с помощью алкоголя или беспорядочных половых связей. Однако данная модель поведения не даёт ожидаемого результата. Чувства обиды и несправедливости возвращаются с новой силой после окончания действия алкоголя.
Чтобы отвлечься от грустных мыслей, следует:
Новые впечатления на регулярной основе помогут выплеснуть негативные эмоции и зарядиться позитивом.
Лучшие способы поднять самооценку и избавиться от тревоги:
Это самые эффективные и простые методы по преодолению стресса, которые помогут быстро вернуться к нормальной жизни.
Видео по теме статьи
Что делать, если девушка тебя игнорирует, подскажет видео:
Заключение
Игнор после расставания – это действенная манипуляция, которая неизменно вызовет у партнёра негодование, злость, а потом и раскаяние. Этот способ поможет вернуть или привязать к себе партнёра, но ни о какой гармонии в дальнейших отношениях не может быть и речи.
Попеременно мужчина и женщина начнут создавать любимому человеку аналогичные условия, чтобы тот понял, как это больно. Замкнутый круг рано или поздно приведёт к расставанию, поэтому самый действенный способ борьбы с игнором – это смирение и отвлечение на более важные и интересные дела.
Как использовать игнор для возврата бывшего: алгоритм
В нашем обществе, к сожалению, пока не достаточно развита культура обращения за помощью к специалистам по вопросам личной жизни.
Да и непонятно, если честно, кого можно считать специалистом? К кому обратиться? Вроде много людей, владеющих темой построения отношений, а определиться сложно. И спросить рекомендации не у кого. Кто ж признается, что ему отношения строить кто-то помогал?
Тема неудач, промахов и ошибок в личной жизни табуирована для обсуждения, потому что каждый хочет казаться экспертом в отношениях с противоположным полом и боится продемонстрировать неопытность и признать свои ошибки.
Парадокс этой проблемы, кстати, в том, что люди, имеющие мало опыта в романтических отношениях, являются наиболее ценными и подходящими для долгосрочных отношений партнёрами. Обязательно расскажу об этом.
Хотя прислушиваться к людям, разбирающимся в вопросах построения отношений, люди уже начали. Благо интернет наполнен и изобилен в данном вопросе.
Однако тут страждущих подстерегают две опасности: реальная ценность найденной информации и их собственная готовность ее принять.
И если с ценностью все более менее понятно. Человек обычно выбирает то, что ему ближе (что откликается) и что в фундаментальных вопросах не противоречит его жизненным принципам и установкам.
То с принятием информации все немного сложнее. Тут чаще тактика бывает ошибочная: не задавать вопросов, не разбираться в основополагающих принципах теории, которой руководствуется специалист, а вполуха слушать/наскоком читать и мгновенно применять в своей жизни те или иные «советы», не обдумывая, не приводя в соответствие со своей ситуацией, не делая поправок на особенности партнёров и отношений.
Нет времени/возможности/желания разобраться. Услышали/прочитали где-то что надо вот так, и делаем прямо так, не вникая, уместно ли данное поведение в рамках нашей ситуации. К чему оно приведет, и самое печальное, не обдумав что делать дальше (в случае удачи или неудачи что делать с результатом)
Но это, мягко говоря, неправильный подход, неэкологичный для Вас и Ваших отношений.
Каждая ситуация, подчиняясь общим законам, вместе с этим уникальна (и Ваша в том числе) и не в каждой ситуации можно применить метод, стратегию, технику, описанную автором.
Хочу предостеречь Вас и от слепого бездумного следования написанным в моих статьях рекомендациям. Я всегда стараюсь объяснять, в каких случаях они актуальны и для кого.
Когда я даю какую-либо информацию я, разумеется, несу за неё ответственность, и мне, как специалисту, очень важно НЕ НАВРЕДИТЬ Вам и Вашим отношениям этой информацией.
Поэтому пожалуйста, прежде чем что-то делать, подумайте хорошенько, а лучше задайте вопрос о том, подходит ли данная стратегия в Вашей ситуации.
Я никогда не отказываю в консультации, где имею возможность на основе информации, которую Вы дадите, помочь Вам разобраться и определиться с правильной линией поведения.
Итак, сегодня долгожданная для многих статья о том, что же делать после периода молчания тем, кого бросили. Что делать дальше, чтобы вернуть бросившего их партнёра.
Эта стратегия подойдёт только тем, кто при расставании находился в классической слабой позиции (об этом Вы тоже можете найти статью на канале). И использование ее предполагает подготовительный период, без которого использование невозможно.
Эту стратегию я называю игрой «Вернись, если сможешь».
Возможно сейчас, сразу после расставания, Вам покажется такое отношение к процессу возвращения бывшего партнёра циничным и легкомысленным. Но поверьте, в эту игру Вы сможете не то, что выиграть, а просто даже начать играть, только при отношении к процессу возвращения как к игре.
Вы должны уже твердо стоять на ногах, должны иметь внутренние и внешние опоры и Ваша жизнь и психологическое состояние не должны зависеть от исхода этой игры. Грубо говоря, Вам должно быть уже все равно, вернётся партнер или нет. А шансы на выигрыш многократно повышаются, если Вы не хотите уже этого возвращения.
А добиться такого отношения Вам помогут предыдущие шаги, которые я уже осветила в других статьях. Если Вы не знаете о них, настоятельно рекомендую найти и ознакомиться (просто читайте все подряд снизу вверх).
1. Вам нужно оставить человека в покое и включить тотальный игнор.
2. Вам нужно блокировать утечку энергии к бывшему партнёру (убрать все мысли, не вспоминать)
3. Вам нужно заняться собой и выйти из состояния брошенного, зависимого человека.
И помните, что все эти шаги Вы делаете для себя. А не для того, чтобы вернуть партнёра. Вы переключаете внимание на себя и свою жизнь и начинаете усиленно заниматься только тем, что приносит Вам пользу (поначалу возможно без положительных эмоций, просто пользу).
Причем делаете это «втихаря», никому не афишируя (только близким и тем, кто Вас поддерживает, а лучше просто никому, сами заметят позже), особенно тщательно скрываетесь от бывшего партнёра. Ничего не выкладываете в сеть, не сообщаете общим знакомым. Просто «пропадаете» и создаёте вокруг себя информационный вакуум.
Да, тут не просто. Особенно когда интернет наполнен советами о том, что надо жить интересную жизнь и выкладывать все в сеть. Принципиальная ошибка в публичности. Вам нужно всё это делать, не думая и не вспоминая даже о партнёре. Извернитесь уж как-нибудь. Оно того стОит.
Игра чрезвычайно увлекательная, но до неё Вы допускаетесь при соблюдении 2 условий:
ПРАВИЛА ИГРЫ
В игре два игрока (расставшиеся партнёры).
Ваша задача изначально — вернуть в отношения бросившего Вас партнёра.
Задача партнёра — избавиться от негативных эмоций (чувства вины, жалости, угрызений совести, избежать негативной кармы, «отмыться» в общем).
В процессе движения по уровням и их успешного прохождения цели игроков естественным образом меняются: брошенный хочет получить завершение ситуации, а бросивший вернуть отношения.
Выигрывает тот, кто добился хотя бы одной из своих целей (идеально двух конечно, но в реальности такое не так часто встречается, кто-то, чаще всего брошенный сдается раньше времени).
ХОД ИГРЫ
Водит в игре (делает ходы) только бросивший партнер.
Задача брошенного — никак не реагировать и продолжать как и на подготовительном этапе заниматься собой и своей жизнью. Только в этом случае игроки переходят на следующий уровень игры.
1 уровень — любопытство. Бросивший пытается разузнать что-то о бывшем, которого он оставил. Мониторит соц. сети, расспрашивает знакомых, может написать что-то вроде: «привет, как дела?», «Чем занимаешься?», «Пойду прогуляемся». Что угодно, лишь бы получить порцию информации, а следовательно и энергии.
Ваша задача — игнорировать.
2 уровень — интерес.
Бросивший недоумевает, если не смог выйти на связь и получить информацию о бывшем партнёре. Информационный и энергетический «голод» способствует появлению интереса и некоторого азарта: что с ним случилось, куда пропал. Может предпринять более активные действия, позвонить, приехать.
Ваша задача — игнорировать.
3 уровень — злость и обида.
На этом уровне бросивший партнёр начинает терять свою сильную позицию и чувствует себя некомфортно (цель меняется). Пытаясь вернуть душевное равновесие может начать обвинять Вас в разрыве, взывать к Вашей совести. Возможны сообщения типа: «как ты так можешь?», «Неужели наши отношения для тебя ничего не значат?», «Да что ты о себе так возомнил/да?», «Да пошел ты!».
Ваша задача — игнорировать.
4 уровень — смирение, принятие.
На этой стадии бросивший партнер «опускает руки» и принимает то, что он уже не в сильной позиции и старые способы общения с Вами не работают. Это уровень может длиться дольше других.
Ваша задача — игнорировать.
5 уровень — раскаяние, сожаление.
На этом уровне партнер осознает в чем причина Вашего поведения, раскаивается и просит о восстановлении отношений.
На этом уровне возможны сообщения: «прости меня, я был(а) неправ», «я жалею о расставании и хочу поговорить о наших отношениях» и т.п.
Право хода на этом уровне после таких слов (раскаяния и извинений) переходит к Вам. И вы можете ответить. Ответить не сразу, разумеется и ответить, что подумаете.
После того, как подумаете, у Вас три варианта действий:
О Вашем правильном поведении при возвращении (на 5 уровне) я расскажу в отдельной статье. Это крайне важная информация, так же имеющая множество нюансов, от которых будет зависеть Ваше состояние, состояние вернувшегося и особенности восстановленных отношений.
ПРИМЕЧАНИЯ
Длительность игры зависит прежде всего от того, сколько длились отношения. Обычно игра занимает от 2-3 месяцев до полугода. Если отношения были длительными, долгосрочными — то дольше.
Если Вы в игре доходите до 5 уровня — это уже победа, поскольку в процессе Вы избавляетесь от любовной зависимости и получаете возможность действительно восстановить отношения.
При кажущейся простоте (бездействие, игнор) Ваша партия чрезвычайно сложна. Если Вы ошибаетесь и отвечаете на активность партнёра на любом, кроме 5-го уровня, Вы возвращаетесь к подготовительном у этапу игры. И таких попыток не бесконечное количество — всего 3-4. С каждой попыткой шанс дойти до 5 уровня все ниже и ниже.
ЧИТ КОДЫ (мухлеж)
Для того чтобы Вам было легче пройти по всем этим ступенькам и не сдаться (не ответить), Вы можете избавиться от любовной зависимости и страха ещё до начала игры. Тогда Вы станете просто неуязвимы и дойти до 5 уровня не составит труда.
Напоминаю, что не всем для восстановления отношений подойдёт именно эта игра. Будьте внимательны! Прочитайте статью об игноре.
Насколько публикация полезна?
Нажмите на звезду, чтобы оценить!
Средняя оценка 4.8 / 5. Количество оценок: 480
Почему нельзя блокировать любимых людей
Каждый из нас хоть раз да сталкиваться с предательством, изменой, подлым поступком со стороны человека, которого мы считали своим другом, а то и любовью всей своей жизни. Так почему нельзя блокировать любимых людей после ссоры или расставания?
Что означает «наказание забвением»
После того, как тебе причинили боль, очень часто хочется просто вычеркнуть такого человека, забыть навсегда, избавиться даже от памяти об этом человеке. Порой мы неосознанно включаем то, что означает «наказание забвением»: удаляем все контакты из компьютера и записной книжки телефона, блокируем в сетях, рвем фотографии или отрезаем изображение человека из общей фотографии.
Мы неосознанно хотим стереть даже память о нем, так происходит после ссоры, расставания или в том случае, если не получилось добиться ответного чувства.
Когда страсти улягутся, а конфликт – минует, мы снова восстанавливаем то, что ранее удалили, но прежней искорки теплоты и нежности уже не восстановить никогда.
Если на тот момент отношении еще сохранялись, то их качество резко изменится: в голосе начнут появляться нотки обиды и напускного равнодушия, а это значит, что до новой ссоры – рукой подать и очень скоро эта связь оборвется навсегда.
Что нельзя делать после расставания
Страшные последствия наказания забвением иногда оказывается хуже, чем минутная вспышка ревности или гнева. Так, одна мать в сердцах громко крикнула после очередной размолвки с парнем: «у меня нет больше сына!»
После чего женщина удалила и выбросила все фотографии родного человека, стерла всю контактную информацию, чтобы наказать непокорного отпрыска своим молчанием.
Буквально через сутки страсти улеглись, но случилось непоправимое: уже успокоившейся матери позвонил с чужого номера какой-то парень и сказал: «Здравствуйте, я друг вашего сына, он попал в страшную аварию и погиб…»
Можно вспомнить еще одну историю по даму, которая возвела свою привычку обижаться на мужчину, с котором была знакома месяца три, в ранг кнута, которым подстегивала его чувства. Стоило ему дать малейший повод для ревности или обиды, она ту же удаляла все контакты любовника, блокировала его в сети, выбрасывала подарки, закрашивала чёрным цветом его фотографии. Как только вспышка ярости сходила на нет, женщина восстанавливала все заново, но однажды ее жертва просто исчезла из поля зрения. Оказалось, что у возлюбленного начались большие неприятности, как на работе, так и в плане здоровья и он просто физически уже не мог оставаться рядом с экзальтированной женщиной. Так она потеряла любовь и возможность создать семью – мужчина стал ее избегать, словно чумную, так как подсознательно ощущал опасность и страх перед ней.
Проклятие забвением или молчание после расставания
Особая форма проклятия по-латыни звучит, как «memoria damnata, abolitio memoriae», а по-русски – проклятие забвением. В старые времена так называли жестокое и страшное наказание для преступников, убийц и маньяков.
К примеру, в Древнем Риме имя такого человека удаляли из всех записей, разбивали его изображения – скульптуры и не упоминали о нем вслух.
Точно также поступали в Греции и Риме, где проклятие забвением выражалось в уничтожении любого упоминания о плохом человеке.
На Руси сохранились традиция не говорить о плохом человеке после смерти вообще, забыть даже сам факт того, что он когда-то ходит по Земле. А в современном мире существует традиция осуждать человека посмертно и по суду выносить наказание, даже если он давно прекратил земную жизнь.
Как вести себя с мужчиной после разрыва отношений
Нужно помнить, что нанести серьезный вред формой «проклятие забвением» вы сможете близкому, родному человеку, который представляет важность для вашей жизни. А вот отомстить так чужому обидчику вряд ли получится по той причине, что между вами отсутствует эмоциональная связь.
Поэтому не стоит поддаваться порыву чувств, даже если вас обидели или пришлось расстаться, так как на этом жизнь не заканчивается, в последствии вы можете очень сильно пожалеть о сделанном или сказанном.
Но вот вернуть уже будет ничего нельзя: отношения умрут или сильно охладеют, начнут разрушаться на глазах.
Вы почувствуете, что стали словно чужие люди, а едва зажившая трещина в отношениях – грозит обернуться новым провалом. И уже ничто не спасет от новой ссоры: ни деблокировка в сетях, ни новые фотографии, ни восстановленные в телефонной книжке записи.
А для того, кто вас любил, такая виртуальная казнь забвением может нести реальную опасность: он может заболеть, попасть в ДТП или лишиться былой слава и величия.
Брошенная в порыве гнева фраза: «Что б ты пропал!» является подсознательным пожеланием смерти человеку.
Когда вы символически уничтожаете следы человека, вы рвете эмоциональную связь по живому, и обломки разрушенных чувств больно ударят и по вам, и по тому, кому вы сейчас неосознанно желаете зла.
Право на забвение как воспользоваться
Никогда и ни при каких обстоятельствах не удаляйте контакты из записной книжки и не рвите фотографии близких родственников, возлюбленных, детей, родителей и тех, кто имеет с вами сильную эмоциональную связь, в порыве гневе, под импульсом разгула чувств.
Дайте себе время, остыньте и еще раз продумайте ситуацию с разных сторон, возможно, вы поймете, что есть другой, более логичный выход.
А если уж решились порвать отношения, вычеркнуть человека из своей жизни, и уже знаете, как заблокировать или удалить кого-то из друзей, то делайте это спокойно, хладнокровно без эмоций и дрожащих рук.
Возьмите белый лист бумаги, разделите его на две части, справа опишите достоинства и преимущества отношений, с лева – недостатки и минусы.
И на убывающей Луне за 1-2 дня до Новолуния абсолютно спокойно, без истерик и слез удалите этого человека из своей жизни.
Возможно, пришло время для позитивных перемен в Вашей судьбе и этот ритуал, совершенный в трезвом уме и твердой памяти, просто подтолкнет Вас к новым, более счастливым отношениям.
5 плюсов и 4 минуса блокировки бывшего
«Должна ли я заблокировать своего бывшего?» — вот вопрос, который у вас на уме. И это вопрос, над которым стоит хорошенько подумать.
Одна из самых сложных частей разрыва — это научиться признавать, что человека, который когда-то занимал так много в вашей жизни, просто больше нет. Перспектива начать новую жизнь без кого-то устрашающая, и любая связь с ним может быть утешительным напоминанием о времени, которое вы были знакомы и упустили.
Но спросите себя: что вы чувствуете, когда видите его в социальных сетях? Вы счастливы? Или вам больно и злитесь? Приносит ли эта связь что-нибудь позитивное в вашу жизнь?
Вот некоторые вещи, которые следует учитывать, если вы думаете о блокировке своего бывшего.
5 плюсов блокировки бывшего
Тот факт, что вы читаете статью о том, стоит ли блокировать бывшего, является хорошим показателем того, что, по вашему мнению, это, вероятно, к лучшему. Но если вы хотите быть уверенным, вот еще 5 плюсов для принятия этого решения.
1. Это может помешать вам стать навязчивым.
Социальные сети — это портал в чью-то повседневную жизнь. Если вы скучаете по своему бывшему, исследование их соцсетей может обмануть вас, и вы почувствуете, что все еще являетесь частью их жизни, хотя это не так.
Вы начнете анализировать каждую публикацию, проверяя, не нашли ли они кого-то.
Ваше негативное настроение будет влиять на ваше восприятие, и чем больше вы зацикливаетесь на социальных сообщениях, тем быстрее вы сделаете необоснованные выводы.
Вы начнете задаваться вопросом, кто эта девушка / парень на недавнем групповом снимке или пошел ли он / она с кем-то домой после вечеринки. Подобные мысли только повредят вам больше и затруднят двигаться дальше.
Легко забыть, что снимок в социальных сетях — это всего лишь единичный момент времени. Вы не представляете, что кто-то на самом деле чувствует по одной фотографии.
Блокировка социальных сетей вашего бывшего избавляет от соблазна следить и зацикливаться. Вы не сможете анализировать каждое новое уведомление, если полностью перестанете получать их.
2. Это может предотвратить интеллектуальные игры.
Социальные сети стали настолько эффективным инструментом влияния на людей, что тех, кто делает на них полную ставку, буквально называют «инфлюенсерами». Это стало постоянной частью нашей жизни, определяя, как мы проводим время через нашу ленту новостей.
Если вы будете держать бывшего в социальных сетях, он сможет ежедневно влиять на вашу жизнь, манипулируя вашими мыслями с помощью всего одного поста. Это работает в обоих направлениях, и вскоре вы можете оказаться в загадочной интеллектуальной игре, пытаясь превзойти друг друга в жизни после разрыва отношений.
Вы намеренно публикуете фотографии, чтобы заставить их завидовать и задаться вопросом, поступают ли они так же. Это превращается в соревнование, кто лучше справляется с разрывом, когда все, что вы на самом деле делаете, зря тратите время.
Вы не можете исцелить себя, если все еще концентрируетесь на бывших. А публикация в социальных сетях ничего не доказывает, так что не позволяйте играть в манипулятивные игры.
Когда вы блокируете своего бывшего, то можете сосредоточить свою энергию на себе и лишить его власти влияния на вас.
3. Это заставляет двигаться дальше.
После разрыва одна из самых сложных проблем — это привыкнуть к жизни без бывшего.
Вы должны начать приучать себя к привычкам, которые у вас выработались, когда вы были вместе, в том числе не позволять им занимать так много места в вашей голове.
Отправка странного сообщения или проверка их социальных сетей в то время могут показаться безобидными. Но воспоминания о прошлом не помогут вам построить будущее.
Должен быть момент, когда вы отпустите то, что у вас было, и начнете жить без этого. Их блокировка поможет вам в этом. Используйте это дополнительное пространство в голове, чтобы подумать о том, что делает вас счастливым, и позаботьтесь о себе.
Блокировка вашего бывшего — это шок для системы, но это может быть финал, который вам нужен, чтобы начать смотреть вперед, а не назад.
4. Это заставляет их двигаться дальше.
В разрыве всегда есть две стороны. Хотя вы, возможно, чувствуете себя хорошо, продолжая общаться с бывшим, задумывались ли вы когда-нибудь о том, будет ли то же самое для них?
Это может быть путь, которым вы шли раньше, расстались, но поддерживаете связь, пока один из вас не протянет руку, чтобы дать ему еще один шанс.
Возможно, вам придется показать, что на этот раз все, наконец, закончилось.
Да, заблокировать бывших будет тяжело и болезненно. Они могут сначала не понять, и вы зададитесь вопросом, правильно ли поступили.
Но в глубине души вы знаете, что друг без друга у вас обоих теперь, наконец, есть шанс двигаться дальше и обрести счастье.
Возможно, вы достигли стадии, когда вы чувствуете себя комфортно, все еще имея бывшего в социальных сетях, и можете двигаться дальше, даже найти кого-то нового.
Вы не должны чувствовать, что вам нужно скрывать прошлые отношения от нового партнера, но стоит подумать, как наличие моста в жизнь бывшего через каналы в социальных сетях может повлиять на ваши новые отношения.
Вашему новому партнеру не следует безосновательно ревновать к социальным сетям вашего бывшего или оказывать давление на вас, чтобы вы удалили его номер. Но подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы знали, что ваш новый парень или девушка каждый день напоминали бы о своих бывших и могли бы связаться с ними в любое время — вас это будет беспокоить?
Если у вас все еще есть номер бывшего или вы по привычке следите за его соцсетями, возможно, сейчас самое время удалить их.
Таким образом, вы сможете полностью посвятить все свое внимание новым отношениям, не отвлекаясь от старых.
4 минуса блокировки бывшего
Возможно, вы читаете эту статью, надеясь найти причину не блокировать своего бывшего. Если да, то вот 4 недостатка раз и навсегда разорвать это цифровое соединение.
1. Вы не получаете нужного закрытия.
Во время травмы разрыва вы переживаете миллион эмоций. Только через несколько месяцев, когда шок пройдет и вы начнете приспосабливаться к своей новой жизни, вы сможете начать понимать, как вы относитесь к бывшему.
На этом этапе вы можете почувствовать, что остались недосказанные вещи, которые вы хотите озвучить. Теперь, когда первоначальный шок прошел, вы, возможно, захотите попрощаться должным образом или просто столкнуться с ними в последний раз, чтобы полностью закрыть дверь в эти отношения.
Какой бы ни была ваша причина, удаление из друзей / отписывание от них в социальных сетях в приступе боли или гнева помешают вам когда-либо получить нужное вам закрытие.
Если вы думаете о том, чтобы заблокировать своего бывшего, не действуйте импульсивно. Постарайтесь принять решение в спокойном настроении, чтобы не сделать выбор, о котором потом пожалеете.
2. Вы не сможете быть друзьями.
Так что, возможно, ваши отношения не сложились, но через какое-то время вы можете достичь такого состояния, в котором вы все еще сможете ценить своего бывшего таким, какой он есть.
Вы были привлечены к ним по какой-то причине, и признание того, что у вас не получилось романтических отношений, не всегда означает, что вы должны полностью потерять их из своей жизни.
Когда вы блокируете бывшего, это окончательно. Нет обратного пути.
Если бы это был осознанный разрыв, и что-то просто не получалось, вы все равно могли бы научиться жить друг с другом в новой динамике взаимного уважения и дружбы и быть благодарными за то, что вы сохранили средства общения.
Это редко, но бывает — просто нужно реалистично оценивать, может ли это случиться с вами.
3. Это шанс, что вы снова будете вместе.
Многие люди цепляются за эту надежду после разрыва отношений. Если вы оставите дверь открытой в жизнь вашего бывшего, у вас появится шанс наладить контакт и помириться. Блокировка вашего бывшего закрывает дверь навсегда.
Возможно, они подходящие люди, но это было неподходящее время, или вам обоим просто нужно было немного личного пространства. Поддержание канала связи между вами дает возможность вернуться друг к другу, когда придет время.
Но не обольщайтесь, если вы пробовали это раньше, и ничего не вышло, не попадайтесь в порочный круг разрыва и воссоединения снова и снова.
Точно так же не мучайте себя, надеясь, что они вернутся к вам, когда в глубине души вы знаете, что этого просто не произойдет.
Вы расстались по какой-то причине, и, если что-то существенно не изменится, проблема в ваших отношениях тоже не будет решена.
4. Вы тоже теряете их друзей и семью.
Когда у вас были отношения с кем-то, вы неизбежно начинаете сближаться с его семьей и друзьями.
Потерять кого-то в разрыве — это плохо, но потеря дружбу и членов семьи может сделать это вдвойне болезненным.
Блокировка бывшего партнера в социальных сетях может поставить общих друзей или семью в конфликтное положение. Они могут чувствовать себя некомфортно из-за разлуки и чувствовать необходимость выбрать сторону.
Если вы действительно связаны с ними, то можете попробовать связаться с друзьями и членами семьи лично и установить с ними собственные отношения вдали от бывшего.
Но более вероятно, что вам придется научиться понимать, что ваши отношения с этими людьми никогда не будут прежними. Даже если вы сможете поддерживать контакт с некоторыми из них и вовлекать их в свою жизнь после разрыва, они всегда будут напоминанием о ваших прошлых отношениях и затруднят полноценное продвижение вперед.
Заблокировать бывшего или нет
Расставания всегда будут тяжелыми. Независимо от того, ушли ли вы или остались одни, вы должны приспособиться к жизни без человека, который, как вы всегда думали, будет рядом.
Это сложный эмоционально и психологически процесс, и вам нужно быть сильным, когда вы чувствуете себя самым слабым. Среди всех эмоций вы должны попытаться принять наилучшие решения для человека, которым вы хотите быть, а не для того, кем вы являетесь в данный момент.
Итак, стоит ли вам заблокировать своего бывшего? На этот вопрос можете ответить только вы. Для многих это хорошая идея. Для других это не то, что им нужно делать.
Независимо от того, разорвали ли вы все узы со своим бывшим навсегда, вам нужно пространство отдельно от них, чтобы исцелиться от вашей боли.
Не мучайте себя ожиданием их звонка или продолжайте проверять наличие новой публикации, но постарайтесь исследовать и понять, кто вы есть без них.
Возможно, вам стоит полностью отдохнуть от социальных сетей — только на время, пока вы справляетесь с обостренными эмоциями разрыва. После этого вы сможете снова присоединиться, когда будете готовы, и вам будет удобнее решить, блокировать ли бывшего или нет.
Просто помните: если вы вложите в себя столько же энергии и любви, сколько вы вложили в них, нет предела тому, насколько ярким может быть ваше будущее.