Как сделать рывок в жизни
9 сложных решений, которые выведут твою жизнь на новый уровень
Жизнь — это постоянный выбор, и тебе необходимо быть сильным и смелым, чтобы действовать себе во благо, игнорируя страхи и желание остаться в зоне комфорта. Мы собрали несколько примеров наиболее сложных решений, которые выведут твою жизнь на новый уровень.
1. Изменение окружения
Нельзя недооценивать влияние ближайшего окружения на человека. Ты можешь впитывать в себя страхи, взгляды и ограничивающие убеждения своих родных и друзей. Когда твои самые близкие люди не верят в твой успех и не воспринимают твои слова всерьез, твоя самооценка страдает, и ты отказываешься от своих целей и мечтаний.
Если те, кто тебя окружает, не поддерживают тебя, а только тянут с собой на дно, в глубине души ты знаешь, что общение с такими людьми идет тебе лишь во вред. И ты знаешь, что нужно делать — пожелать токсичным родственникам или вечно ноющим друзьям удачи и постараться свести взаимодействие с ними к минимуму.
К сожалению, родных мы не выбираем, а в друзьях по прошествии времени можем разочароваться. И твое желание ограничить контакт с ними дастся тебе тяжело. Зато окружив себя единомышленниками или просто людьми, которые будут вдохновлять и подталкивать тебя вперед, ты поймешь, что сделал себе огромное одолжение, дав возможность расти и развиваться.
2. Эмоциональная независимость
Добрая половина твоих внутренних конфликтов и переживаний — это эмоциональная зависимость от других людей. Если ты чувствуешь себя хорошо только тогда, когда близкий человек одобряет твои слова и поступки, оказывает тебе внимание, соглашается с тобой и так далее, тебе срочно нужно учиться регулировать свои эмоции без влияния окружающих. Самое неприятное, что тебе придется очень много работать над собой, чтобы обрести эмоциональную независимость.
Стать эмоционально независимым — это не значит оборвать все контакты с окружающими и игнорировать мнение близких людей. Достаточно будет избавиться от зависимости от любимого человека, друзей и родственников, а также научиться получать поддержку не извне, а внутри себя.
3. Создание нового подхода к принятию решений
Забудь о советах, отговорках и откладывании действий «на завтра». Если ты хочешь контролировать свою жизнь настолько, насколько это возможно, ты прежде всего должен изменить свой подход к принятию решений. Отныне есть ты и есть проблема, которую нужно устранить как можно раньше. Чем быстрее ты определишься с планом и начнешь действовать, тем меньше неприятных последствий тебя ждет в будущем.
4. Отказ от перекладывания ответственности
Решение брать ответственность на себя, а не пытаться переложить ее на окружающих тебя людей или обстоятельства не такое простое, как кажется на первый взгляд. С того самого момента, как ты начнешь самостоятельно отвечать за свои поступки, тебе будет некого больше винить в проблемах. А быть виноватым не нравится никому.
Если ты до сих пор прибегаешь к перекладыванию ответственности, вряд ли ты умеешь принимать решения, исправлять свои ошибки и делать определенные выводы, которые помогли бы тебе в дальнейшей жизни.
5. Отказ довольствоваться малым
Привычка довольствоваться малым мешает тебе добиваться желаемого. Ты придумываешь сотни отговорок, почему у тебя может не получиться, и решаешь, что в принципе уже неплохо живешь. У тебя есть какая-никакая работа, съемная квартира, еда в холодильнике — что еще нужно для счастья?
А для счастья нужна самореализация, любимое дело, близкие люди, возможности и исполнение заветных мечтаний. Удобно убедить себя и других людей в том, что тебе всего хватает, но это будет обманом. Ты просто расслабишься, довольствуясь малым, вместо того чтобы сделать рывок и достичь желаемого.
6. Решение не возвращаться к прошлому
Твое прошлое хорошо тем, что оно уже прожито — ты можешь сделать из него выводы, исправить свои ошибки и двигаться вперед. Чтобы иметь возможность построить ту жизнь, о которой ты мечтаешь, тебе нужно принять волевое решение отпустить прошлое и не возвращаться к нему. В противном случае ты рискуешь отказывать себе в наслаждении настоящим.
7. Жесткая расстановка приоритетов
Только сильный духом и дисциплинированный человек сможет правильно расставить приоритеты и упорно работать над изменением своей жизни к лучшему. Чем раньше ты примешь решение сосредоточиться на тех вещах, которые ведут тебя к успеху, тем меньше разочарований и неудач тебя ждет в будущем. Пойми, что для тебя действительно важно, и возьми с себя слово, что ты будешь развиваться в выбранных сферах.
8. Сосредоточенность на себе
Ты самый важный человек в твоей жизни. Ты должен заботиться о себе, уважать свое мнение, ставить свои потребности на первое место. Только приняв решение сосредоточиться на себе, своих эмоциях и своей жизни, ты сможешь быть уверенным в том, что твое будущее будет таким, каким ты хочешь его видеть.
9. Воспитание доброты по отношению к себе и другим людям
Многие люди боятся быть добрыми, ведь доброта сейчас — это почти что синоним наивности и глупости. Считается, что добрых людей легче всего обмануть, поэтому они становятся жертвами различных манипуляций.
На самом деле во всём нужно знать меру. Если ты примешь решение быть добрее по отношению к себе и окружающим, ты только выиграешь. Будучи осторожным, избегая токсичных личностей и не позволяя кому-либо злоупотреблять своей добротой, ты можешь изменить мир вокруг себя к лучшему, создать позитивное окружение и получить заряд мотивации и вдохновения.
Рывок в жизни
Как и экспромт, рывок в жизни удается, если предварительно он хорошо подготовлен.
В последнее время, довольно часто, в письмах читателей встречаются слова о том, что они приобретают те или иные программы с целью воспользоваться ими для того, чтобы совершить рывок в жизни.
Желающих сделать «рывок» очень много, поэтому этой теме мы отведем целый месяц.
В ноябре, все выпуски будет посвящены теме «Рывок в жизни».
На то, чтобы сделать рывок, человека подталкивает неудовлетворенность положением, в котором он находится.
Сделать рывок — это внутреннее желание.
Но у желаний есть слабое место: они изменчивы и скоротечны.
Все с этим много раз сталкивались.
Возникает желание выучить иностранный язык, заняться своим здоровьем, начать бегать по утрам, нормализовать вес и т.д.
Желания, как нам кажется, очень хорошие и мы настроены сделать рывок по их реализации.
Но вот беда: желание быстро притупляется и затем откладывается на более поздний срок.
Между желанием действовать и практическим действием образуется огромный разрыв, сводящий наш рывок к нулю.
Происходит это по той причине, что мы не обращаем внимание на сопутствующий фактор — желание сразу же иметь ощутимый результат.
Решившись на рывок, мы нетерпеливы и хотим видеть немедленно, путь даже небольшой результат.
Главное для нас, чтобы мы его ощутили немедленно, при первых же действиях в рывке.
Поскольку экспромт, под названием «рывок», если он нами предварительно не подготовлен, не продуман, то и результат мы не ощущаем даже слабый.
А раз нет быстрого результата (нет положительных эмоций), то желание изменений быстро улетучивается.
Именно по этой причине, чтобы не пришло разочарование, любой рывок в жизни должен быть очень тщательно подготовлен, причем, не в виде плана, где все по дням расписано, а в форме проекта, где есть свои «вехи», которые и будут восприниматься нами как результат изменений.
Кроме того, как вы вероятно уже поняли, надо позаботиться об эмоциях.
-Зачем заботиться об эмоциях? — скажут некоторые.- Я итак весь день на эмоциях. Правда, в основном на негативных: вокруг одни недотепы или обманщики.
В том-то и беда, что наш разум очень вспыльчив и часто проявляет эмоции там, где они не важны или даже вредны нам.
Вспомните: пара слов, которые нам неприятны, и мы уже «на рогах», путь даже мысленно, а иногда и физически.
Такое часто происходило с каждым, при прежних попытках сделать прорыв в жизни.
Вы включались в какую-то работу, в направлении прорыва, но вот произошло нечто, на что разум эмоционально отреагировал, причем, отреагировал негативно.
В итоге, вы забываете о прорыве, поскольку эмоции вас захлестнули и в состоянии «здесь и сейчас» они для вас важнее.
Вы заняты уже не своим рывком, а эмоциями, которые рывку являются помехой.
Поэтому, контроль над разумом очень важен, в том случае, если вы приступаете к рывку.
Тем, у кого уже есть наша программа «Освежитель разума», советуем даже на этапе подготовки к рывку в жизни, чаще ей пользоваться,
Чистый и спокойный разум, на этапе подготовки к рывку, важен не только потому, что он отсеивает ненужные эмоции, но и позволяет объективно взглянуть, как бы со стороны, на себя, на свои желания.
Такой разум учится реагировать эмоциями на результат, а не на ожидания или обещания.
На что, к примеру, реагируют участники всевозможных финансовых пирамид?
Правильно, они эмоционально реагируют на обещания и ожидания.
Результат известен.
Вспомните свои промахи и крупные ошибки за прошедшие годы.
Во всех случаях вы обнаружите, что они связаны с эмоциями, вызванными ожиданиями и обещаниями других людей.
Ожидаемое событие еще не произошло, но эмоции рисуют его, как уже состоявшийся результат.
Но вы-то знаете, если посредством эмоций разум «нарисовал» что-то, как якобы достигнутый результат, то этого точно не произойдет, поскольку на подсознательном уровне, якобы, это уже реализовано, поскольку проявлены эмоции.
Таким образом, разум, посредством преждевременных эмоций, просто вредит нам, перекрывая пути к достижению желаемого.
На самом деле, эмоции очень нужны и важны. Но они нужны и важны нашему подсознанию.
До подсознания они просто не доходят, поскольку ими, в первую очередь, пользуется разум, который нужно остудить, заставив его работать в качестве синтезатора идей и действий, а не в качестве «топлива» для эмоций.
Поэтому, первым звеном, если вы решаетесь на рывок в жизни, должен быть контроль над разумом, над его состоянием с тем, чтобы рывок был не от безысходности (это негативные эмоции), а продиктован осмысленной необходимостью.
Соответственно, программа «Освежитель разума» облегчает работу по контролю над разумом в таком непростом деле, как рывок в жизни.
Следите в ноябре за следующими выпусками на тему «рывка» на нашем сайте.
10 действительно важных вещей в жизни, за которые ты должен бороться ежедневно
Ты очень часто концентрируешься не на тех вещах, которые действительно заслуживают твоего внимания. Это и есть причина твоего недовольства жизнью и разочарования в себе и окружающих людях.
Вместо того чтобы отчаиваться, попробуй начать исправлять свои ошибки. Мы собрали несколько важных вещей в жизни каждого человека, за которые ты должен бороться каждый день.
1. Правда
Если ты прав, это еще не значит, что люди будут верить тебе. За правду нужно бороться, даже если тебе кажется, что аргументы окружающих звучат убедительнее твоих или что гораздо легче было опустить руки и пустить всё на самотек, смирившись с ложью и несправедливостью.
Будь тем человеком, который готов защитить слабого, не судить кого-то, не разобравшись полностью в ситуации, отстаивать правду до конца, не позволяя себе выбирать легкий путь.
2. Перемены к лучшему
Худшее, что ты можешь сделать со своей жизнью, — позволить себе оставаться в одном и том же положении долгие годы. Избегание перемен — это нежелание покидать зону комфорта, ведь любые изменения требуют от тебя времени, сил и определенных жертв.
Борись за возможность трансформировать свою жизнь, добиться большего, воплотить в реальность свои самые смелые мечты. Да, тебе придется очень много работать, переживать постоянный стресс и чувство дискомфорта, но результаты твоих трудов будут многообещающими.
3. Добрые поступки
Человек, который игнорирует свое желание совершать правильные поступки, никогда не обретет внутреннего покоя и не добьется успеха в жизни. Быть добрым по отношению к себе и окружающим людям — вот что может помочь тебе полностью раскрыть свой потенциал и быть в гармонии с самим собой. Помогай тем, кто нуждается в этом, не скупись на слова поддержки, избегай резких высказываний и лжи. Стань человеком, который своим примером будет вдохновлять других на позитивные изменения.
4. Любовь
Как бы сильно ты ни верил в идеального партнера или в любовь до гроба, реальность жестока, и она будет испытывать ваши отношения на прочность. Тебе и твоей девушке придется бороться за ваши отношения, если вы действительно дорожите ими. Вам необходимо будет идти на уступки, совершать первые шаги, извиняться, когда вы не чувствуете своей вины, мириться с недостатками своего партнера и не давать окружающим людям настраивать вас друг против друга.
Отношения требуют серьезной работы с обеих сторон. Вы должны будете раскрывать друг в друге самые лучшие качества, двигаться в одном направлении и вместе преодолевать все препятствия на своем пути.
5. Личностный рост
Если ты ставишь перед собой цели, которые легко достичь, — ты не растешь и не развиваешься. Цели, которые позволяют тебе двигаться вперед, требуют от тебя колоссальных усилий, дисциплинированности и умения идти на жертвы. Чем больше препятствий на твоем пути, тем увереннее можно сказать, что ты становишься сильнее, умнее и лучше.
Достигай того, что кажется тебе невозможным. Удивляй самого себя и окружающих людей, которые ставили под сомнения твои идеи. Будь тем, кто плывет против течения и не дает другим людям сломать твою веру в себя и свои способности.
6. Будущее
Если ты привык опускать руки при первой же неудаче или при возникновении трудностей — ты не готов бороться за свое будущее. Ты готов оставить всё как есть, лишь бы не опозориться, не подвести самого себя, не оказаться в дискомфортной ситуации.
В большинстве случаев, когда ты сталкиваешься с трудностями в достижении поставленной цели, до долгожданного финиша тебе остается сделать последний рывок. Разве не обидно отступить всего за шаг до получения желаемого результата? Успех требует от тебя не только знаний и навыков в определенных областях, но и большого терпения и упорства.
7. Дружба
Настоящие друзья — это те люди, которых ты можешь причислить к своей семье. Если в твоей жизни есть человек, который был с тобой в самые сложные моменты, переживал с тобой все неудачи, радовался твоим победам и всегда желал тебе только самого лучшего, — дорожи дружбой с ним.
Борись за нее, если придется, — не забывай о близком тебе человеке, оказывай ему поддержку и приходи на помощь по первому зову. И помни: даже если вас разделяют тысячи километров, и вы не можете общаться так же часто, как раньше, вы способны сохранить связь друг с другом на долгие годы.
8. Доверие
Без доверия невозможны близкие отношения между людьми. Доверие тяжело завоевать, но очень легко потерять. Один проступок или неправильно подобранное выражение может свести на нет все твои многолетние усилия.
Борись за доверие людей, которых ты любишь, — не подводи их, не пытайся лгать или утаивать какую-либо информацию, делись своими переживаниями, не требуя от них того же. Доверие — это очень хрупкая вещь, которая завоевывается только при помощи терпения и безоговорочной честности с твоей стороны.
9. Здоровье
Самое ценное, что есть у человека, — это его здоровье. Для того чтобы поддерживать его в норме, тебе нужно ежедневно бороться с самим собой за свое самочувствие — следить за качеством сна, питанием, уровнем стресса, брать больничный при необходимости, проходить плановые осмотры у врача, обращаться к специалисту, если тебя что-то беспокоит, и т. д. Многие люди относятся к своему здоровью наплевательски, игнорируя все возможные рекомендации врачей, а в итоге получая серьезные проблемы на всю жизнь.
Будь ответственным человеком, который в полной мере осознает, что качество и продолжительность жизни зависят в первую очередь от его собственных действий.
10. Доброжелательность
Доброжелательность можно назвать антонимом зависти. Зависть не позволяет тебе быть самим собой, добиваться поставленных целей и наслаждаться жизнью. Завидовать кому-либо — это как минимум бесполезная и нерациональная трата времени и сил. Поэтому, вместо того чтобы злиться из-за чужих достижений, нужно бороться со своей злостью и стараться быть доброжелательным ко всем окружающим людям.
Дауншифтинг – рывок в жизни
Мечты о состоятельной жизни нужно превращать в реальные цели, иначе вы никогда не добьетесь серьезного успеха.
Престижная должность на работе, хорошая зарплата, достойное отношение общества, ко всему этому мы стремимся годами, но некоторые люди готовы бросить всё, ради своего эго.
Дауншифтинг – рывок в жизни, на который способен осмелиться далеко не каждый. То, к чему стремишься годами, сложно бросить, но это единственный способ, чтобы начать жить в удовольствие. Стать дауншифтером можно в любой момент, но перед тем как что-то менять, нужно чего-то добиться.
Кто такие дауншифтеры?
Если рассматривать перевод слова (пришло оно из американского сленга), то это понижение передачи для резкого рывка (актуально среди автомобилистов). Сделать в жизни активный рывок мечтает каждый. Не все люди хотят быть богатыми, некоторые видят счастливую жизнь в другом.
Конечно, без денег сейчас не выжить, поэтому перед тем как бросать все дела и начинать заниматься воспитанием детей, садоводством или отправиться жить на острова, необходимо построить надежный финансовый фундамент.
Дауншифтеры это люди, которые уже чего-то добились в жизни, как правило, им от 25 до 40 лет и среди них точно нет неудачников. Они выбрали счастливую жизнь, отказавшись от серых будней.
Резко бросить дела можно только в том случае, если это позволяет накопленная денежная масса. Не обладая никакими активами, невозможно отказываться от работы.
Примеров дауншифтинга в жизни довольно много, особенно среди популярных актеров. Они бросают карьеру, открывают свои фермы, отправляются в другие страны и помогают бедным людям. Зачем они это делают? Успеха они добились, денег у них много и они решают наслаждаться всеми прелестями жизни.
Дауншифтинг, как начать?
Чтобы резко изменить свою жизнь, нужно понять, что именно будет приносить вам удовольствие.
В России дауншифтинг или «жизнь ради себя» не так развит, в меру сложной жизни. Тем не менее, многие люди решаются забросить карьеру, если есть активы, приносящие прибыль. Исходя их этого, перед переменами потребуется наработать активы.
На нашем блоге есть много информации о том, как создать источники пассивной прибыли. Один из лучших вариантов – это использование лучших игр с выводом денег.
На протяжении нескольких лет, делая в них вложения и привлекая рефералов, можно выйти на большую доходность и спокойно становиться дауншифтером.
Создать денежные источники для избавления от проблем не просто, но если заняться этим прямо сейчас, в скором будущем у вас появится возможность отказаться от работы.
Вообще ничего не делать, не получится, ведь дауншифтеры не бездельники, они просто занимаются любимым делом, а приносит это прибыль или нет, их не волнует.
Пассивный заработок на Gogetlinks – ещё одна возможность запустить прибыльный механизм.
Проживая жизнь по стандартному сценарию, многие остаются удовлетворенными. Они не выделяются из общества, у них есть всё необходимое и стабильность. Разве это то, о чем вы всю жизнь мечтали? Яркая и насыщенная жизнь – вот выбор дауншифтера, старайтесь как можно чаще об этом вспоминать.
11 рабочих навыков, которые ускорят твой карьерный рост
Необходимый опыт и технические навыки — бесспорно, одно из самых главных требований любого работодателя. Но помимо этого крайне важно, чтобы сотрудник обладал определённым набором личностных и профессиональных качеств. Они помогают ему в работе, урегулировании конфликтных ситуаций, решении проблем и организации своего времени.
Мы собрали несколько универсальных рабочих навыков, которые помогут тебе добиться значительных успехов в карьере. Помни: каким бы крутым профессионалом своего дела ты ни был, для того, чтобы выполнять свою работу быстро и качественно, одних знаний недостаточно.
1. Навыки тайм-менеджмента
То, что ты остаёшься в офисе после закрытия и берёшь работу на дом вовсе не делает тебя героем в глазах работодателя. Это говорит лишь о том, что ты не умеешь организовывать своё время. Человек, который имеет навыки тайм-менеджмента, успевает выполнить всё (или хотя бы большую часть задач) в отведённые для работы часы. На него всегда можно положиться: ведь он не станет затягивать со сдачей важного проекта, а заранее рассчитает, сколько времени ему нужно, и сделает всё, чтобы успеть закончить вовремя.
2. Инициативность
Неравнодушие к рабочим процессам и желание участвовать в жизни компании — вот, что скрывается за инициативностью. Работодатели ценят сотрудников, которые сами предлагают им смелые и амбициозные идеи, берут на себя выполнение новых задач, хотят внести свой вклад в общее дело. Если ты проявишь себя как инициативный человек, это повысит уровень доверия к тебе и твоему профессионализму, а следовательно, ускорит твой карьерный рост.
3. Самомотивация
Работодатели не видят смысла держаться за сотрудников, которым постоянно нужна внешняя мотивация. Поэтому, если ты научишься мотивировать себя самостоятельно, ты получишь весомое преимущество. Тебе не нужно будет заставлять себя делать что-то и ставить условия перед тем, как взять на себя очередную задачу. Ты будешь тем самым сотрудником, который рвётся вперёд, несмотря на все сложности, которые встречаются у него на пути, мотивируя при этом всех окружающих.
4. Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект — это твоё умение понимать эмоции, желания и намерения окружающих людей, а также способность управлять своими и чужими чувствами в целях решения определённых задач. Это не только важный жизненный навык, но и умение, которое пригодится в любой профессии. Если ты хочешь занять руководящую должность, наличие эмоционального интеллекта поможет тебе завоевать доверие и уважение со стороны босса и быстро продвинуться по карьерной лестнице.
5. Навыки разрешения конфликтов
Ты должен уметь давать оценку ситуации, не основываясь на собственных предубеждениях, искать лучшее решение, не давая страху возможности контролировать твои действия, урегулировать рабочие конфликты, отодвигая на задний план свои чувства. В любом коллективе важно снизить уровень стресса и сохранить дружелюбную и спокойную атмосферу. Работа — не то место, где можно позволить себе ожесточённые споры, ругань и неуважение в сторону своих коллег. Так что учись находить компромиссы, вести переговоры и решать проблемы без оскорблений.
6. Умение работать в команде
Работодателю важно видеть в тебе командного игрока. Ты должен уметь как реализовывать свой лидерский потенциал и брать на себя ответственность за своих коллег, так и отступать в сторону и давать кому-то другому проявить себя. Кроме того важно, чтобы ты мог находить общий язык с командой, прислушиваться к идеям и мнениям окружающих тебя людей, отстаивать свою точку зрения, когда это действительно нужно.
7. Коммуникативные навыки
В любой работе высоко ценятся сотрудники, которые умеют активно слушать, передавать чёткие сообщения и выстраивать эффективное взаимодействие с коллегами или клиентами. Одно дело, когда ты знаешь, как общаться с людьми по электронной почте, телефону, социальным сетям и вживую. Совсем другое — когда ты знаешь, какие слова подобрать в конкретной ситуации, как повлиять на принятие человеком решения, убедить его в своей правоте и т.д.
8. Обучаемость
Работодатели не станут держаться за сотрудника, которого учат какому-нибудь новому навыку или технологии, а он в свою очередь продолжает возвращаться к традиционным способам работы, к которым привык. Для того, чтобы быстро продвигаться по карьерной лестнице, ты должен быть легко обучаем. Перестань бояться изменений, они часто упрощают твою работу и улучшают её результаты. Будь открыт ко всему новому: проходи обучение, посещай мастер-классы, постоянно прокачивай свои знания и навыки.
9. Делегирование
Некоторые люди считают, что их ценность повышает их умение брать выполнение всех рабочих задач на себя. Но это неизбежно ведёт к потере производительности и ухудшению результатов. Поэтому гораздо больше доверия и уважения со стороны работодателя ты можешь получить, научившись делегировать свои дела кому-то другому. Главное — подходить к этому грамотно, и искать людей, которые справились бы с твоей задачей если не лучше, то хотя бы не хуже тебя самого. А освободившееся время ты можешь посвятить тем рабочим вопросам, решение которых зависит только от тебя.
10. Нацеленность на результат
Работа ради денег или работа ради работы — это заведомо провальная позиция, если ты действительно хочешь добиться успеха в своём деле. Работодатель прекрасно видит, кто выполняет свои обязанности просто потому, что это необходимо по долгу службы, а кто горит своей работой, и делает всё, чтобы получить высокие результаты. Если ты будешь ориентирован на результат, это повысит твою ценность как сотрудника, и сделает тебя незаменимым.
11. Нетворкинг
Профессионал своего дела должен уметь выстраивать и поддерживать бизнес-отношения с действующими или потенциальными клиентами, партнёрами или коллегами. Это положительно отразится на результатах твоей работы: лояльность может стать решающим фактором при заключении сделок или договоров в будущем, поможет выбить более выгодные условия, с большей вероятностью расположит человека к долгосрочному сотрудничеству. Так что всегда старайся обрасти полезными связями, и чаще посещай мероприятия, на которых ты можешь показать себя и ту пользу, которую ты или твоя компания несёте людям.