заложило ухо после погружения что делать
Проблемы дайверов с ушами и способы их решения
Проблемы могут быть связаны с наружным ухом, которое является не только ушной раковиной, но также и вашим ушным каналом и включает в себя все, вплоть до вашей барабанной перепонки.
Вторая категория проблем связана с внутренним ухом и включает в себя все, что находится на другой стороне барабанной перепонки, включая среднее ухо, круглое окно и овальное окно.
Последняя категория проблем, связанных с ушами, касается ваших евстахиевых труб и пазух. Евстахиева труба подает воздух к вашему внутреннему уху и позволяет вам выровнять. Когда у них возникают проблемы, выравнивание становится трудным, если не невозможным.
ПРОБЛЕМЫ НАРУЖНОГО УХА
Существуют различные типы инфекций, которые могут поражать наружное ухо, большинство из них можно решить простым курсом ушных капель, которые будут лечить инфекцию и уменьшать воспаление. Чтобы определить, какие капли использовать, вам нужно обратиться за советом к врачу. Если вы обнаружите, что вы склонны к инфекциям наружного уха, вам нужно будет регулярно промывать уши чистой свежей водой после каждого погружения.
ПРОБЛЕМЫ ВНУТРЕННЕГО УХА
ЕВСТАХИЕВЫ ТРУБЫ И ПАЗУХИ
Вода попала в ухо
Самая простая из проблем после купания — вода попала в ухо. Посложнее — частичная потеря слуха. Ещё серьёзнее — ухо болит и стреляет. Все эти болезни ЛОР-врачи объединяют общим названием — «ухо купальщика». Лечатся они по-разному. Но почти всегда, если вести себя правильно, то можно избежать негативного развития событий.
ВОДА НЕ СПЕШИТ ВЫЛИВАТЬСЯ
Вода остаётся в ухе, не выливается, вызывает дискомфорт, шум, чувство переливания. Что же делать?
Нужно лечь так, чтобы ухо с водой было внизу. И если лежать долго, она всё равно вытечет. Но процесс можно ускорить, сделайте несколько таких движений, как будто вы глотаете.
Или попрыгать на одной ноге, наклонив голову и хлопая в это время по уху.
Или сделать глубоких вдох и, зажав нос рукой, пробовать выдохнуть.
ВОДА В СРЕДНЕМ УХЕ
Вода в среднее ухо попадает только в том случае, если она заполнила полость носа. Это бывает при нырянии или если вы наглотались воды. Главный признак — ощущение воды, попавшей глубоко в нос и глотку, — трудно не заметить. В этом случае нужно обратиться к отоларингологу.
Вода, которая попала в среднее ухо обычно вызывает прострелы и чувство заложенности уха.
ОТИТ
Купание в море с ребёнком может закончиться жалобами на боли в ушах. Не всегда можно объяснить их возникновение. Возможно, просто дискомфорт из-за попадания воды. Могут быть и более серьёзные причины. Например, инфицированная вода может спровоцировать воспаление ушей.
Отит кроме боли в ушах проявляется снижением слуха, повышением температуры тела. Опасность представляют осложнения и последствия неправильного лечения в виде последующего снижения слуха.
В норме защитные механизмы наружного слухового прохода препятствуют распространению вредных микроорганизмов.
Способствуют воспалению
Так же оказывает влияние анатомические особенности строения наружного уха у детей, нарушение иммунитета, попадание воды в уши.
Характер процесса в ушах определит врач отоларинголог. Проведет осмотр и дополнительные обследования. По показаниям назначит лечения.
⠀
Для профилактики развития заболеваний со стороны ушей:⠀
Не занимайтесь самолечением. Если есть подозрения на проблемы с ушами, то обратитесь к врачу.
Правильная продувка ушей в дайвинге
При всем желании, как бы не хотелось быстрее погрузиться под воду, первоначально придется освоить элементарный, навык – продувка ушей. Дабы не подвергать свои уши мучениям и не проверять их на прочность. Вторым важным моментом провоцирующем баротравму, является черезмерно настойчивая продувка. Это случается если ныряльщик не может продуться на определенной глубине и вместо того чтобы всплыть на меньшую глубину, начинает изо всех сил пытаться продуться, через зажатый нос.
Важный момент, что таким образом, он сам же и провоцирует закрытие евстахиевых труб делая продувку невозможной. К тому же, данная процедура может спровоцировать разрыв мембраны круглого окна, что так же может привести к временной или постоянной потере слуха. Для того чтобы предотвратить баротравму, начинайте продуваться заранее, еще в начале погружения, делайте это регулярно и очень аккуратно.
Как только возникает чувство заложенности, нужно немедленно компенсировать давление не дожидаясь возникновения болевых ощущений. Остановитесь сразу же, как только почувствовали малейший дискомфорт. Не пытайтесь перетерпеть боль, она указывает на то, что евстахиевы трубы перекрыты, и продуться у вас не получится. Если вы чувствуете боль, всплывите до комфортной глубины и повторите процедуру.
А происходит невероятное! На каждые 10 метров глубины, давление воды увеличивается на 1 атм. Под воздействием давления все воздушные полости подвергаются сжатию и мы ощущаем заложенность ушей. Уже на глубине 23-30 см давление начнёт оказывать воздействие на ваши барабанные перепонки, прогибая их внутрь среднего уха. Если вы продолжите погружаться не продуваясь, ваши перепонки все сильнее прогибаются в нутрь среднего уха. При сильном прогибе возникает боль. Далее вступает ответная реакция организма на ваше бездействие: Евстахиевы трубы медленно начинают заполняться жидкостью, которая еще больше усложняет продувку либо делает её невозможной.
Берегите «дайвинг уши» Учимся правильно продуваться!
На курсах дайвинга ваш инструктор научит вас подувке ушей уже на первом занятии. Вы научитесь делать это легко и безопасно. Но прочитав эту статью, вы узнаете о ключевых правилах которые важно соблюдать чтобы не травмировать ваши уши.
Если вы продуваетесь регулярно выдыхая в зажатый нос, вы поддерживаете остиум открытым, и продувка ни чем не осложняется. Как только вы пропустили продувку и погрузились глубже, «остиум» блокируется из-за повышенного давления, делая продувку невозможной. Усиленный маневр продувки только усугубит ситуацию и окажет неблагоприятное воздействие на внутренние слуховые органы.
Ниже, приведем основные методы, с помощью которых вы научитесь правильно выравнивать давление и не подвергать себя неоправданному риску. Важно помнить, что продуваться нужно довольно часто, не слишком перенапрягать барабанную перепонку и не допускать излишнего пережима слуховой трубы.
Если выдох через нос будет осуществляться слишком сильно, можно закрыть евстахиевы трубы и тем самым усложнить продувку. Далеко не всем удается научиться этому способу с первого раза, понадобится множество тренировок, но это вполне нормально, и совершенство достигается только тренировками. Вы можете попробовать этот способ и на поверхности. Сигналом, что ваши ушки продуваются, послужат слабые щелчки в ушах.
Метод Френзеля. Чем-то похож на предыдущий. Здесь мы так же выдыхаем в зажатый нос. Сначала делаем продувание по методу Вальсальвы, далее напрягаем мышцы челюстей, выдвигая челюсть вперед и вниз. При этом, можно попробовать сделать глотательные движения (как при зевании) Важно добиться, чтобы характерные щелчки прослушивались в обоих ушах, это значит у вас все получается и метод работает.
Есть много различных факторов, которые затрудняют продувание и увеличивают риск баротравм: Наличие слизи при заложенности носа, при переохлаждении или аллергических реакциях. Опухшее и воспаленное горло. Заболевания органов слуха, в результате которых евстахиевы трубы сужены, в том числе и отит. Серные пробки в ушах, зачастую делают продувание невозможным, многие, к сожалению этому редко придают значение. Все эти факторы, могут значительно увеличить проблему, сделав компенсацию давления практически невозможной. Поэтому при данных проблемах, не стесняйтесь посетить врача и получить грамотную консультацию.
Что такое баротравма уха при погружени.
Не умея продуваться и плавая под водой, вы подвергаете себя риску баротравмы. Игнорируя продувку, вы будете ощущать чувство дискомфорта, ощущение давления в ушах, прогрессирующее с увеличением глубины. Самое досадное, если за неимением навыков продувки вы игнорируете эту проблему, пытаясь перетерпеть режущую боль, погружаясь все глубже. С вероятностью 100% баротравма уха (травма, возникающая в следствии воздействия давления) неизбежна. Симптомы сопровождаются болью в ушах, ощущением, что уши наполнены жидкостью, частичной заложенностью, не возможностью слышать на все сто процентов и.т.д.
Баротравма уха иногда может проявляются медленно и не всегда выражена достаточно отчетливо. В целом может казаться, что ваше самочувствие хорошее и погружение удалось. Но постоянный скрип и заложенность в ушах, заставит вас задуматься, что же все-таки не так. Многие задают вопрос: Можно ли продолжать погружения в подобном состоянии? Ответ однозначный – НЕТ.
Погружаясь с признаками баротравмы, вы рискуете своим вестибулярным аппаратом, вплоть до полной потери ориентации и слуха. Если дайвер всплыл с баротравмой уха, или имеет подобные проблемы с продувкой, единственно правильный выход, это консультация и обследование у врача, которое не займет много времени, но сбережет ваши уши.
Понятие обратный блок при всплытии
Делать это категорически воспрещается, поскольку, таким образом, в переполненные ушные пазухи попадет еще больше воздуха, что только усугубит проблему и еще больше окажет давление на барабанную перепонку. В данном случае проблема заключается в противоположном. Попав в подобную ситуацию, дайверу нужно опуститься на глубину, чтобы воздушный пузырь, опять сжался под воздействием давления. Затем очень медленно подняться, давая время «заблокированному» в ушных пазухах воздуху выйти. Возможно, на это уйдет несколько минут, а может быть и такое, что воздух вообще не выйдет. В таком случае, нужно попробовать зажать нос и вдохнуть через него.
Полезные советы для безопасных погружений.
Полезные советы для безопасных погружений.2. Не торопитесь! Погружайтесь медленно. Продувайтесь каждые 20-30 сантиметров, ни в коем случае не допуская сильной заложенности или болевых ощущений (закрытия евстахиевых труб) При не возможности продуться, всплывите до уровня комфорта и повторите процедуру.
3. Держите голову в тепле! Погружайтесь в шлеме. Очень странно, но в безграничных просторах интернета, мало где упоминается данный факт, хотя он может сыграть решающую роль. Неопреновый шлем – хороший помощник для тех, кто испытывает проблемы с продувкой. Защищая голову от переохлаждения в холодной воде, шлем предотвратит черезмерное сужение сосудов, тем самым облегчая продувку.
4. Избегайте табак перед погружением, он раздражают слизистую оболочку, в результате чего остиум может быть заблокирован.
5. Погружайтесь ногами вниз и при возможности смотрите наверх. Погружаясь в таком положении, воздух через евстахиевы трубы поднимется к ушам, облегчая продувку.
6. Вода в маске, может раздражать слизистую носа, вызывая заложенность и непроходимость евстахиевых труб. Поэтому держите маску сухой и чистой. В случае постоянного протекания маски, разумнее подобрать более подходящую модель.
Что делать, если заложило ухо после купания в море
Когда заложило ухо после моря что делать в таком случае, должен знать каждый, поскольку это может привести к боли и воспалению.
Мало кто знает, что делать, если после купания в водоеме, в ухо попала вода. А впереди еще несколько дней отдыха, которые никто не захочет провести болея. А болеть придется, ведь попадание воды в уши, имеет серьезные последствия.
Что делать в таких ситуациях, когда заложило ухо после купания? Изначально, стоит перестать паниковать. Для начала, нужно вспомнить анатомию, ведь человеческая природа, продумала все до мельчайших деталей, уши надежно защищены от проникновения инфекций – его структура состоит из наружного, срединного и внутреннего отделов. Барабанная перепонка надежно защищает уши людей от проникновения влаги во внутреннюю часть слухового прохода, поэтому, даже если после купания заложило ухо и не проходит, можно особо не паниковать, а обдуманно и серьезно обратиться к специалисту за помощью.
Избавление от влаги
Существует множество различных методик, для удаления влаги, к ним относятся медицинские процедуры и лечение в домашних условиях. Но одним из главных условий избежать возможно заражения – своевременное избавление от попавшей в уши воды.
В среде профессиональных ЛОР докторов, бытует правило, что вводить в ухо что либо, толще объема указательного пальца – строго запрещено! Удалять влагу с ушей, если заложило ухо после купания, лучше всего в кабине профессионалов, однако, если такой возможности нет, то можно сделать это самостоятельно, четко следуя советам медиков.
После купания заложило ухо и не проходит
Следует знать, что если заложило уши после купания, и это ощущение не проходит в течение нескольких дней, при этом вызывая неприятные симптомы головокружения, температуру и снижение слуха, то нужно незамедлительно обращаться к врачу, скорей всего, влага проникла в отдел среднего уха.
Вот тут уже начинаются настоящие проблемы – ведь лечение может затянуться. В таких случаях, замечательно справляются тампоны для ушей, смоченные в борном спирту. Периодически вставляя такие тампоны, можно значительно снизить уровень заложенности и устранить болевые ощущения. Но есть те, кто отдает предпочтение каплям для ушей, с эффектом против воспаления и обезболивания.
Но бывали случаи, что люди проходили полный курс лечения, у них наблюдались улучшения, но потерянный слух продолжал ухудшаться. Виной всему образовавшаяся серная пробка, которая разбухает от воздействия воды, тем самым провоцируя закладывание слухового прохода.
В таких случаях, необходимо срочное медицинское обследование, так как неправильные попытки самостоятельного лечения, могут ухудшить состояние больного.
Открытые водоемы обладают целым арсеналом всевозможных инфекционных бактерий, большинство из которых не приживаются в человеческом организме. Таким образом, если ухо заложило сразу после купания в море, то необходимо немедленно обращаться за помощью к специалистам, каждая минута промедления, равнозначна большему распространению инфекции. Ведь без дополнительных медикаментов, которые способны обезвредить паразитов, даже в условиях полного очищения ушного прохода от воды, может начаться отит.
Ушная инфекция (внешний отит)
Внешний отит, как правило, представляет собой бактериальную инфекцию кожи наружного слухового прохода.
Отит внешнего уха, бывает как в острой, так и в хронической форме. Чрезмерное воздействие воды, оказавшиеся в ухе, являются фактором риска развития «уха пловца». Для тех, кто не знает, что делать, если заложило ухо после ныряния, необходимо запомнить, что нельзя пытаться улучшить положение ватными палочками.
Первые признаки внешнего отита:
Когда у вас закладывает ухо после басейна и есть подозрения на внешний отит, необходимо знать, что можно сделать в домашних условиях.
Опасность попадания воды
В то время, как большинство заболеваний уха заставляют больного испытывать неприятные симптомы и боль, при попадании воды этого не наблюдается. Поэтому специалисты рекомендуют обратиться к врачу при первых симптомах. Это позволит избежать серьезных осложнений и ухудшения воспаления.
Важно следовать правилам, предписанным врачами, при отите и других ушных болезнях. В частности, это правило особо актуально для людей проводящих много времени в воде, поскольку попадание жидкости в среднюю часть уха вызывает серьезные заболевания. Если есть ощущение, что заложило ухо после купания, только врач скажет, что делать в таких случаях.
Если человек испытывает неприятные ощущения в ушах, после купания в открытом или закрытом водоеме, при условии, что было погружение с головой, то следует принять незамедлительные меры. Важно не самолечение, а консультирование с опытным врачом.
В тех случаях, когда заложило ухо после купания, а обратиться за помощью к врачу нет возможности, необходимо быть готовым к оказанию первой помощи. Нужно помнить, когда вода попадает в уши, это провоцирует не только образование блокировки слуховых проходов, но и увлажняет серу, что приводит к воспалению внешнего уха.
Следовательно, если летний отдых связан с водными процедурами, то нужно изучить правила безопасности, которые помогут предотвратить возможные неприятные последствия. В первую очередь, при плавании или нырянии, необходимо использовать специальные шапочки, ушные пробки или шарики, пропитанные оливковым маслом.
Если вода зашла в ухо, нужно сразу от нее избавиться, поскольку она вызывает нарушение функций многих элементов, что может привести к нарушению структуры человеческого уха, потери слуха или даже полной утраты способности слышать.
Почему человек испытывает чувство духоты
Если после купания в пруду, ванной или в море в ушном канале станет влажно, необходимо предпринять срочные меры. В противном случае жидкость будет проникать во внешнюю область, где евстахиевая труба будет течь в среднюю часть органа слуха.
А именно оттуда, жидкость практически не уходит. Кроме того, вода вызовет дисфункцию слуховых косточек, которые провоцируют сильные боли при стрельбе и ощущение нехватки воздуха.
В таком случае лучше не пытаться решить проблему самостоятельно, а обратиться к специалисту. Если этого не сделать сразу после купания в море или озере, вода стечет в среднюю часть уха, где в течение короткого времени размножаться бактерии и вирусы.
Для того, чтобы обезопасить себя от развития заболевания, необходимо знать признаки начавшегося заражения, после того, как вода попала в ухо.
Если заложило ухо после моря, то возникает ряд симптомов:
Что делать если заложило ухо после купания
В случаях перегруженности органа слуха, а также при ощущениях острых болей головы после каждого купания, рекомендуется незамедлительно обратиться к специалистам. Чаще всего, пациенту ставится диагноз затвердения ушной серы. В таком случае, врач начнет экстренное лечение путем промывания, затем, ЛОР назначит лечение, которого необходимо строго придерживаться.
Важно знать наперед, что делать, если заложило ухо после купания, ведь можно избежать множество проблем, если вовремя оказать себе первую помощь. Для этого необходимо, стоя на одной ноге, наклонить голову перпендикулярно полу и совершить прыжки по 20 раз в каждую сторону.
Еще один способ устранить воду из ушей – дыхание. Сделать глубокий вздох и задержать воздух в легких. Затем, закрыть рот и нос пальцами, и предпринять попытку выдохнуть. Но такой прием запрещено использовать, с открытым ртом, иначе это может привести к проблемам в евстахиевой трубе.
Важно помнить, что после каждого купания, необходимо проводить процедуру вытирания внутренней части уха. Смачивать ватный тампон оливковым маслом или кремом, затем вводить в ушной проход.
Если все описанные методы неэффективны, а ухо все еще заложено, то нужно лечь на теплое полотенце стороной поврежденного уха.
Профилактические меры против заболеваний слуховых проходов
В связи с тем, что уши располагаются очень близко к головному мозгу, то их инфицирование, может вызвать весьма серьезные проблемы. Для того, чтобы в дальнейшем не возникало вопросов, о том, что делать если заложило ухо после купания на море, необходимо следовать простым правилам.
Для начала начинать пользоваться резиновыми шапочками, предназначенными специально для ныряния. А также, приобрести для купания в резервуарах с водой специальные ушные тампоны. Использовать их должны не только пловцы профессионалы, но и обычные любители глубоководного плаванья.
Что делать при сильных болях, если заложило ухо после бассейна. В тех случаях, когда появляется ощущение присутствия постороннего предмета в ушном проходе, терпеть которую уже невозможно, стоит прибегнуть к тем средствам, которые доступны всем и каждому.
Облегчаем боль в ушах
Компресс с использованием репчатого лука, должен облегчить болевые ощущения в ушах.
Приготовить смесь для прикладывания очень легко: лук необходимо мелко нарезать, затем обернуть все любой мягкой тканью и приложить к уху на мину 20-30. Для улучшения эффекта, можно обернуть голову теплым шарфом.
Еще один работающим способом, является прикладывание ватки, смоченной в настойке золотого уса, к поврежденному уху.
Настойка готовиться быстро и легко, достаточно мелко порезанные плоды золотого уса, смешать с о 150 граммами водки. Но настаивать этот раствор необходимо неделю, в защищенном от солнца месте.
Способы избавления от серной пробки
Главным признаком наличия серной пробки, является ощущения заложенности уха, после купания в бассейне, море или бане. Чаще всего это вызывает не только снижение слуха, но и острые, резкие боли внутри ушей.
Идти к врачам однозначно придется, но есть способы временно снять боль. В этом могут помочь теплые капли на основе вазелинового масла, перекиси водорода и смеси соды с водой. Если боль терпима, то можно подсушить ушной канал при помощи фена, на средней мощности.
Заложенности и боли в ухе у ребенка
Самыми частыми причинами болей в ушах, являются простудные заболевания и незащищенное купание в воде. Бывает и так, что инородное тело, попавшее в слуховой проход, может спровоцировать заложенность уха. Среди детей, особо встречается эта проблема от 3 до 6 лет. Ведь в этом возрасте, иммунная система малышей еще не окрепшая и любое изменения в организме, вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Если у ребенка возникли жалобы на боли в ушах и ощущения инородного тела, то первая помощь в этом случае будет заключена в наложении согревающего компресса.
Необходимо взять кусок мягкой ткани и смочить ее в растворе водки, тщательно отжать и приложить к больному уху ребенка, сверху надеть целлофановый пакет и плотно обернуть толстой тканью. Но прежде чем прикладывать компресс, для защиты нежной детской кожи, необходимо нанести вазелин или детский крем.
Однако, если малыш жалуется на боли внутри ушей, а еще наблюдаются выделения, то согревающие компрессы категорически запрещены. Лучшим выходом, станет вложение смоченного кусочка ватки в борном спирте в ухо, после чего необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи.
Спирт или водка, при прикладывании компрессов, не должны попасть во внутрь ушных каналов, это может спровоцировать ожег. Прежде чем приступать к лечению народными средствами, необходимо четко знать причину возникновения неприятных симптомов, иначе самолечение может пойти во вред.
Чаще всего, ребенок начинает жаловаться на боли в ушах после посещения бассейнов и бань. Конечно же, эта проблема должна быть предугадана заранее и малыши должны быть защищены от нее, но бывает так, что родители не уследили за действиями своих детей.
После каждого ныряния в головой, в любой водоем, родителям нужно при помощи ватного жгутика, удалять влагу из ушных проходов, особенно это касается хлорированной воды в бассейнах. Очень хорошим эффектом вытягивания влаги из уха является спирт, именно чистый, неразбавленный. Нужно смочить ватку спиртом, хорошо отжать и вставить как можно глубже в слуховой проход, однако это не распространяется на водку, которая уже является смесью спирта с водой.
Еще один дельный совет – не удалять ушную серу у ребенка слишком часто, ведь именно она препятствует проникновению воды в ухо через ушной канал.
Как удалить влагу из уха грудничка
Тяжелей всего убрать попавшую в ухо воду у ребенка до года. Родители должны внимательно следить – вытекла оттуда вода или нет, в случае отсутствия вытекания, следует незамедлительно, предпринять меры по ее извлечению.
Самым первым пунктом, должно стать определение уха, важно знать, в каком именно ушном проходе присутствует жидкость. Сильно переживать, стоит только в том случае, если ранее у малыша наблюдалось заболевание отитом.
Для того, чтобы вода вытекла из уха своевременно, необходимо сразу после купания укладывать малыша не бок, тем самым провоцируя воду стекать по слуховому каналу. А через несколько минут, переворачивать на другой бок.
Если же, малыш капризничает и отказывается лежать на одном из боков, то можно провести данную процедуру во время кормления, для улучшения эффекта, можно прикладыванием ладошки, создать своеобразный вакуум, с его помощью, вода будет вытекать намного быстрее.
Педиатры советуют использовать специальные шапочки для купания, особенно если дома прохладно, ведь эта предосторожность, может спаси малыша от отита. Для полной очистки ушного канала младенца, лучше всего использовать ватные жгуты, категорически запрещено прибегать к помощи ватных палочек, они слишком жесткие и негнущиеся – можно повредить ухо изнутри.
Закапывание ушного канала
Если описанные выше методы не работают, то лучше всего прибегнуть к помощи капель. Борный спирт идеальное средство для удаления влаги. Закапывать необходимо по несколько капель в каждое ухо, после 5 минут резко наклонить голову в бок.
Если достать борный спирт нет возможности, то можно применить обычный медицинский спирт, в случаях соединения спирта с водой, наступает эффект испарения и вода быстро исчезает. При ощущениях сильной боли от закапывания, можно сделать вывод, что в ухе образовался затор из серной пробки, что мешает беспрепятственному выходу воды из организма.
Если в таком случае не обратиться к специалистам, то эта проблема станет постоянно возникать после купания. Капли выбирать нужно с противовоспалительным и болеутоляющим эффектом. Обычно, такие капли закапываются в количестве 3 капель, после чего ждут 15 минут. Как правило, облегчение наступает сразу.
При лечении, необходимо обращаться к специалистам, потому что неправильно проведенное самолечение, может стоит многих проблем в будущем. А чтобы этого не случилось, рассчитывать только на собственные силы нельзя. Болезнь лучше всего заранее предотвращать или начинать своевременное лечение.