Кизомба что это такое
Танец кизомба (kizomba)
Что такое кизомба?
Кизомба – парный танец африканского происхождения, а также музыкальный жанр. В данной статье речь пойдет, в основном, о кизомбе как о танце.
Как возникла кизомба?
В середине прошлого века выражение «kizombadas» не имело ничего общего с танцами или музыкой и служило обозначением большой шумной вечеринки. В Анголе в то время на пике популярности были этнические танцы, в особенности карнавальные.
Один их них, зажигательная семба додзе, вскоре вышла за границы страны, но в своем путешествии по миру новый музыкальный стиль постепенно преображался. Аутентичное звучание национальных инструментов заменялось на более мягкое и в конце концов превратилось в романтическую чувственную мелодию кизомбы.
Cлово «кизомба» первым употребил барабанщик группы «S.O.S». В некоторых случаях, неискушенным слушателям может показаться, что кизомба и зук почти одинаковы. Но различие есть – музыкальное сопровождение танца в стиле зук звучит, в основном, на французском, а кизомба на португальском.
Виды и стили кизомбы
Танец кизомба некоторые называют «африканским танго» и существует он в 4-х разновидностях, в соответствии с традицией стран: Португалия, Кабо-Верде, Ангола и Гвинея-Бисау. Кроме того, различают несколько стилей:
Kizomba-Passada by Axel and Jessica
Tarraxinha by Albir and Carola
Urban Kiz by Philipp and Doris
Сами ангольцы признают исключительно свой, первоначальный вариант танца.
Особенности танца
В первую очередь не стоит забывать о том, что танец кизомба – это уличный танец. В Анголе, Португалии и Бразилии его танцуют на улицах довольно часто. Стоит взглянуть на это один раз, и вы влюбитесь в этот ритм на всю жизнь.
Кизомба – это, в первую очередь, парный танец, поэтому танцевать его можно исключительно с партнером. Что в нем самое главное?
Еще одной особенностью кизомбы можно считать танцевание с закрытыми глазами, так как из-за тесного контакта бывает сложно смотреть друг на друга.
Женская партия в кизомбе
Танец кизомба различен по стилистическому направлению для мужчин и женщин. Но наибольший интерес представляет именно женская партия:
Такие тренировки способствуют похудению в области ног и живота, стимулируют улучшение гормонального фона и нормализуют вес в естественном природном ритме.
Kizomba Women International Flashmob
Танец кизомба – что за стиль, как научиться танцу кизомба дома?
Чувственный танец кизомба выглядит очень сексуально и романтично, будто между партнерами будто летают искры. Обучиться им может любой, поскольку он не имеет сложных движений и связок, которые стоит заучивать. Есть несколько особенностей этого танца.
Что за танец кизомба?
Медленный танец, который подразумевает близкий контакт партнеров, называется кизомбой. Он выполняется медленно и плавно. Появился он еще в начале 80-х годах, а широкой популярности добился только сейчас. Чувственный танец кизомба взял немного он традиционных кубинских движений и знаменитого танго, поэтому его еще называют «африканским танго». Во многих танцевальных школах можно посетить классы по кизомбе.
История кизомбы
В разных источниках можно найти отличающуюся информацию, касающуюся появления этого чувственного танца. Более достоверной выглядит версия, что реальная родина кизомбы – Ангола, но есть варианты, что это произошло в Кабо-Верде и далеком Сан-Томе. Чтобы не конкретизировать, часто говорят, что этот танец появился в Африке. История танца кизомба непосредственно связана с музыкальными группами, под хиты которой и танцевали страстные движения, например, Johnny Ramos, Suzanna Lubrano, Kassav’.
До 90-х годов, пока танец не попал в Европу, он менялся и трансформировался, поэтому в нем «намешано» много движений из разных стилей. Изначально танец кизомба существовал только на вечеринках мигрантов и студентов из африканских стран. Через время он стал более распространенным, покорив сначала Англию. В 2009 году в Варшаве был проведен первый чемпионат по кизомбе.
Чем отличается кизомба от бачата?
Многие путают эти два стиля, поэтому важно разобраться в основных отличиях этих направлений.
Стиль танца кизомба
Кизомба является парным танцем любви, которым можно полюбоваться на улицах Бразилии, Португалии и Анголы. Стиль кизомба подразумевает обмен энергией с партнером, поскольку тела во время танца находятся очень близко, что партнерам даже приходится закрывать глаза, поскольку бывает сложно смотреть друг на друга. Танец кизомба имеет такие особенности:
Кизомба соло
Девушка в паре является украшением, приковывающим к себе взгляды людей, которые наблюдают за танцующей парой. Женский стиль кизомба изучают на отдельных уроках, и они включают разные упражнения, предназначенные для развития определенных мышц, которые в большинстве случаев неразвиты. Чтобы красиво танцевать кизомбу, женщина должна развить поясничные мышцы и расслабить бедра. Кроме этого, танцовщицы изучают разные способы «украсить» движения танца, например, их можно сделать более мягкими или, наоборот, резкими.
Кизомба в паре
Традиционно кизомба считается парным танцем, его еще называют неким «общением» посредством движений тела. Большое значение имеет взаимодействие, где партнер ведет, а девушка покорно следует, дополняя своими движениями танец. Кизомба с партнером требует от участников согласованности, ощущения чувства ритма и умения взаимодействовать друг с другом. Когда пара сходится и у них налаживается контакт, со стороны выглядит, будто они единое целое.
Как научиться танцевать кизомбу?
Новичкам не просто раскрепоститься и сразу уловить движения нового откровенного танца, но опытные танцоры и учителя раскрывают несколько секретов. Используйте советы начинающим кизомбу:
Школа танцев кизомба
Чтобы научиться чувствовать свое тело и выполнять основные движения этого нежного танца, можно записаться на уроки в специальные школы. Здесь не будет проблем с поиском партнера и подходящей музыки. Учителя научат выполнять базовые шаги кизомбы, правильно двигать бедрами и взаимодействовать с партнерами. В школах часто устраивают выступления и соревнования, а также проводят мастер-классы, где можно будет проявить себя.
Как научиться танцу кизомба в домашних условиях?
Если нет возможности ходить в школу на уроки, можно начать обучение дома. Для этого существует большое количество видео-уроков, где опытные танцоры рассказывают и показывают, как правильно выполнять шаги, какие есть особенности и так далее. Самостоятельное обучение кизомбе будет проходить сложнее и потребует больше времени. К тому же никто не запрещает ходить на мастер-классы, где можно проверить свои навыки.
Танец кизомба – вечеринки
Название этого танца переводится, как «вечеринка», что объясняет тот факт, что по всему миру проводятся танцевальные вечера, где люди просто расслабляются и танцуют, как того пожелает душа. Это будет прекрасное обучение танцу кизомба, ведь каждый участник на вечеринках показывает все свои фишки. Как и любой другой социальный танец, кизомбу на таких вечерах можно танцевать с незнакомым партнером. Вечеринки базируются на импровизации, что помогает людям раскрепощаться. Становясь в пару, люди не знают, как же в итоге будет выглядеть их танец.
Кизомба – музыка
Композиции, используемые в кизомбе, имеют ритм, который четко слышен. Они построены на танцевальных квадратах, которые в большинстве случаев идут на восемь счетов. Чтобы научиться танцевать музыкально танец кизомбу, учтите такие рекомендации:
Есть множество сборников для любителей танцевать чувственные танцы. Популярные хиты кизомбы:
Одежда для кизомбы
Для чувственного танца девушки подбирают для себя наряды, подчеркивающие фигуру, но не стесняющие движения, например, облегающий топ и юбка, или платье с разрезом. Мужчины выбирают эластичные брюки, которые не будут стеснять движений. Кроме этого, танцоры используют разные аксессуары, которые делают костюм более выразительным, например, браслеты, шарфы, цветы в волосах и так далее.
Особого внимания заслуживают туфли для кизомбы, которые должны быть удобными. Девушки выбирают для себя босоножки на небольшом каблуке, а мужчины – туфли. Подошва должна быть тонкой, чтобы хорошо чувствовать паркет. Некоторые хореографы разрешают своим ученикам надевать мокасины, которые удобны, то выглядеть танец будет не столь эстетично, как, если бы девушка была в босоножках на каблучках.
Кизомба что это такое
Kizomba (Кизомба) уроки, базовые движения для начинающих женщин, мужчин
Kizomba (Кизомба) уроки, базовые движения для начинающих женщин, мужчин
Кизомба считается чувственным и романтичным танцем. Его может освоить каждый, поскольку в нем отсутствуют сложные связки и движения, которые необходимо заучивать. Достаточно освоить 3 базовых движения. Для этого подойдут простые уроки для начинающих, где показаны несколько особенностей танца.
Что это за танец Kizomba?
Кизомба, уроки и базовые движения которого для начинающих, представлены далее в статье, – это танец, в процессе которого устанавливается близкая взаимосвязь между партнерами. Движения в танце практически всегда должны быть плавными и медленными. Несмотря на то, что танец появился в начале 80-х гг., он стал широко востребованным в последние годы.
Кизомба иногда именуют «африканским танго», поскольку в него включены движения кубинских национальных танцев и некоторые элементы чувственного танго. Родиной танца считается Ангола. Однако имеются версии, что кизомба появилась в Сан-Томе и Кабо-Верде. Во избежание конкретики зачастую утверждают, что танцевальное направление произошло в Африке.
Историческое развитие кизомбы связано с такими музыкальными группами, как Suzanna Lubrano, Johnny Ramos, Kassav’, под композиции которых исполняли страстные танцевальные движения.
До 90-х гг. танцевальное направление часто изменялось. В связи с этим в нем присутствует большой объем передвижений из различных направлений. Первоначально кизомбу танцевали исключительно на вечеринках для мигрантов и студентов из Африки. После танец начал распространяться, покорив изначально Англию. В Варшаве в 2009 г. впервые прошел чемпионат по данному танцевальному направлению. Большинство путает кизомбу и бачата.
Однако это 2 разных стиля, которые отличаются друг от друга по следующим характеристикам:
| Кизомба | Бачата |
| Родиной считается Ангола. Распространение изначально получила в Англии. | Родом из Доминиканской Республики. Изначально она начала распространяться в Латинской Америке. |
| Отсутствуют связки с переходами. | Задействованы различные переходы со связками. |
Два направления отличаются друг от друга темпом, ритмом и различными музыкальными композициями.
Стиль
Кизомба представлена как парный танец, стиль которого предполагает обмен между партнерами энергией. Это объясняется тем, что тела в процессе танца располагаются достаточно близко. Иногда танцоры прикрывают глаза, потому что трудно смотреть в глаза.
Суть танцевального направления заключается в следующем:
В паре партнерша должна выступать украшением, которое приковывает внимание людей, наблюдающих за танцем. Женскому стилю обучают на индивидуальных уроках, куда включены различные занятия, нацеленные на разработку конкретных мышц. Зачастую последние плохо развиты.
Чтобы научиться эффектно танцевать кизомбу, у девушки должны быть расслаблены бедра и хорошо развиты мышцы поясницы. Также танцоры обучаются различным методам как можно украсить танцевальные движения, сделав их резкими либо мягкими.
В паре
Кизомба – это традиционно парный танец, который именуют общением с помощью базовых движений тела. Огромную роль в танце играет взаимодействие: партнер ведет, а партнерша должна покорно следовать, дополняя танец своими движениями. Обучиться этому можно на уроках для начинающих.
В процессе танца между участниками должна быть согласованность. Они должны уметь контактировать и ощущать чувство ритма. Если пара сближается и у них устанавливается взаимосвязь, они смотрятся как одно целое.
Как научиться танцевать кизомбу?
Кизомба (уроки для начинающих, базовые движения помогут научиться танцевать желающим) дается новичкам не сразу, учитывая то, что требуется поймать передвижения нового танцевального направления.
Поэтому опытные инструкторы дают некоторые советы:
Правила танца
Самый важный момент при выполнении кизомбы – это наладить связь с напольным покрытием, музыкальной композицией и партнершей. Для нее соответственно важным будет наладить контакт с партнером. Танцоры должны ощущать мелодию и покрытие, но контакт считается косвенным и поступает через партнера. В танце парой необходимо наслаждаться музыкальной композицией, которая играет, поскольку довольно редко ее удается обыграть по-своему.
Наладить важный момент в виде контакта с партнером можно с помощью собственного тела. При нахождении в комфортном танцевальном объятии следует регулярно отыскивать точки соприкосновения с партнером, учиться читать его мысли и знать, какое именно движение требуется выполнить в определенный музыкальный момент.
Основные правила кизомбы:
Касаясь головами, требуется ощущать естественность и спокойствие без напряжения. Не рекомендуется допускать ударов головой, должны отсутствовать какие-либо болезненные наклоны шеи и головы. Если танцор отводит партнершу в сторону либо ставит с левого бока, поддерживать с ним контакт головой не обязательно, поскольку это способно спровоцировать то, что шея будет развернута неестественно, что повлияет на красоту всего танца.
Музыка
Музыка обязательно должна обладать четким выраженным ритмом. Композиции выстраиваются на музыкальных квадратах, рассчитанных на 8 счетов. Для танца существует очень много различных музыкальных композиций, которые имеют ангольское происхождение. В основном в музыке для кизомбы присутствуют звуки, которые родственны таким танцевальным направлениям, как танго и самбо.
Простые рекомендации, которые требуется учитывать, если хочется обучиться танцевальному направлению:
Одежда и аксессуары
Кизомба является чувственным танцем, поэтому одежду для выполнения движений следует выбирать соответствующую. Для женщин подходят костюмы, которые будут подчеркивать изгибы туловища, но без стеснения движений.
Для этого подойдут следующие:
Мужчине подойдут комфортные эластичные штаны, которые позволят показать гибкость корпуса, без стеснения движений. Юбка у партнерши может быть удлиненной либо укороченной. Первый тип считается наиболее уместным, особенно если подол сделан ассиметрично. В результате костюм не станет сковывать ноги девушки. Аксессуары считаются необходимым элементом одежды танцоров. Они дают возможность придать ей большей выразительности, распределив акценты в танце.
Браслеты позволят привлечь внимание к рукам партнерши. Если они будут яркими и большими, внимание будет сосредоточено на пластике рук.
Чтобы женский образ был более романтичным, локоны рекомендуется украсить цветком. Шарф с ярким оттенком, который будет обвивать шею девушки, внесет в танец дополнительный выразительный акцент. Если он будет более легким, шарф сможет скользить во время передвижений танцоров. Для танца женщина способна задействовать брюки с облегающим силуэтом, например, джинсы-скини.
Они выполнены из эластичного тканого материала, который не сковывает передвижения и показывает каждое па, демонстрируя фигуру девушки. При выборе костюма для танца необходимо придерживаться простого правила – она должна быть красивой и комфортной. Одежда не должна доставлять танцорам неприятных ощущений. Однако костюм должен выделять индивидуальность каждого партнера, исполняющего чувственный танец.
3 главных элемента
Кизомба (уроки для начинающих, базовые движения помогут изучить 3 главных элемента танца) является социальным танцем, который характеризуется сложной техникой для освоения его самостоятельно. Однако, чтобы прочувствовать самобытность танца, достаточно освоить 3 главных элемента.
Переминание
Переминание в танцевальном направлении является наиболее простым передвижением:
Из стороны в сторону
Кизомба (уроки для начинающих, базовые движения из стороны в сторону подскажут, как правильно переносить вес и стоять в паре), начинающаяся с движения из стороны в сторону, дает возможность двигаться вокруг своей оси.
Чтобы освоить элемент, понадобится запомнить следующее:
Движение вперед
Для освоения движения вперед необходимо выучить следующее:
Кизомба состоит из 3 главных базовых движений, с которыми может справиться любой новичок. Чтобы обучиться чувственному танцу, рекомендуется записаться на уроки, где научат стоять в паре, правильно держать ноги с коленями и переносить вес.
Kizomba (Кизомба) уроки, базовые движения для начинающих женщин, мужчин
Кизомба считается чувственным и романтичным танцем. Его может освоить каждый, поскольку в нем отсутствуют сложные связки и движения, которые необходимо заучивать. Достаточно освоить 3 базовых движения. Для этого подойдут простые уроки для начинающих, где показаны несколько особенностей танца.
Что это за танец Kizomba?
Кизомба, уроки и базовые движения которого для начинающих, представлены далее в статье, – это танец, в процессе которого устанавливается близкая взаимосвязь между партнерами. Движения в танце практически всегда должны быть плавными и медленными. Несмотря на то, что танец появился в начале 80-х гг., он стал широко востребованным в последние годы.
Кизомба иногда именуют «африканским танго», поскольку в него включены движения кубинских национальных танцев и некоторые элементы чувственного танго. Родиной танца считается Ангола. Однако имеются версии, что кизомба появилась в Сан-Томе и Кабо-Верде. Во избежание конкретики зачастую утверждают, что танцевальное направление произошло в Африке.
Историческое развитие кизомбы связано с такими музыкальными группами, как Suzanna Lubrano, Johnny Ramos, Kassav’, под композиции которых исполняли страстные танцевальные движения.
До 90-х гг. танцевальное направление часто изменялось. В связи с этим в нем присутствует большой объем передвижений из различных направлений. Первоначально кизомбу танцевали исключительно на вечеринках для мигрантов и студентов из Африки. После танец начал распространяться, покорив изначально Англию. В Варшаве в 2009 г. впервые прошел чемпионат по данному танцевальному направлению. Большинство путает кизомбу и бачата.
Однако это 2 разных стиля, которые отличаются друг от друга по следующим характеристикам:
| Кизомба | Бачата |
| Родиной считается Ангола. Распространение изначально получила в Англии. | Родом из Доминиканской Республики. Изначально она начала распространяться в Латинской Америке. |
| Отсутствуют связки с переходами. | Задействованы различные переходы со связками. |
Два направления отличаются друг от друга темпом, ритмом и различными музыкальными композициями.
Стиль
Кизомба представлена как парный танец, стиль которого предполагает обмен между партнерами энергией. Это объясняется тем, что тела в процессе танца располагаются достаточно близко. Иногда танцоры прикрывают глаза, потому что трудно смотреть в глаза.
Суть танцевального направления заключается в следующем:
В паре партнерша должна выступать украшением, которое приковывает внимание людей, наблюдающих за танцем. Женскому стилю обучают на индивидуальных уроках, куда включены различные занятия, нацеленные на разработку конкретных мышц. Зачастую последние плохо развиты.
Чтобы научиться эффектно танцевать кизомбу, у девушки должны быть расслаблены бедра и хорошо развиты мышцы поясницы. Также танцоры обучаются различным методам как можно украсить танцевальные движения, сделав их резкими либо мягкими.
В паре
Кизомба – это традиционно парный танец, который именуют общением с помощью базовых движений тела. Огромную роль в танце играет взаимодействие: партнер ведет, а партнерша должна покорно следовать, дополняя танец своими движениями. Обучиться этому можно на уроках для начинающих.
В процессе танца между участниками должна быть согласованность. Они должны уметь контактировать и ощущать чувство ритма. Если пара сближается и у них устанавливается взаимосвязь, они смотрятся как одно целое.
Как научиться танцевать кизомбу?
Кизомба (уроки для начинающих, базовые движения помогут научиться танцевать желающим) дается новичкам не сразу, учитывая то, что требуется поймать передвижения нового танцевального направления.
Поэтому опытные инструкторы дают некоторые советы:
Правила танца
Самый важный момент при выполнении кизомбы – это наладить связь с напольным покрытием, музыкальной композицией и партнершей. Для нее соответственно важным будет наладить контакт с партнером. Танцоры должны ощущать мелодию и покрытие, но контакт считается косвенным и поступает через партнера. В танце парой необходимо наслаждаться музыкальной композицией, которая играет, поскольку довольно редко ее удается обыграть по-своему.
Наладить важный момент в виде контакта с партнером можно с помощью собственного тела. При нахождении в комфортном танцевальном объятии следует регулярно отыскивать точки соприкосновения с партнером, учиться читать его мысли и знать, какое именно движение требуется выполнить в определенный музыкальный момент.
Основные правила кизомбы:
Касаясь головами, требуется ощущать естественность и спокойствие без напряжения. Не рекомендуется допускать ударов головой, должны отсутствовать какие-либо болезненные наклоны шеи и головы. Если танцор отводит партнершу в сторону либо ставит с левого бока, поддерживать с ним контакт головой не обязательно, поскольку это способно спровоцировать то, что шея будет развернута неестественно, что повлияет на красоту всего танца.
Музыка
Музыка обязательно должна обладать четким выраженным ритмом. Композиции выстраиваются на музыкальных квадратах, рассчитанных на 8 счетов. Для танца существует очень много различных музыкальных композиций, которые имеют ангольское происхождение. В основном в музыке для кизомбы присутствуют звуки, которые родственны таким танцевальным направлениям, как танго и самбо.
Простые рекомендации, которые требуется учитывать, если хочется обучиться танцевальному направлению:
Одежда и аксессуары
Кизомба является чувственным танцем, поэтому одежду для выполнения движений следует выбирать соответствующую. Для женщин подходят костюмы, которые будут подчеркивать изгибы туловища, но без стеснения движений.
Для этого подойдут следующие:
Мужчине подойдут комфортные эластичные штаны, которые позволят показать гибкость корпуса, без стеснения движений. Юбка у партнерши может быть удлиненной либо укороченной. Первый тип считается наиболее уместным, особенно если подол сделан ассиметрично. В результате костюм не станет сковывать ноги девушки. Аксессуары считаются необходимым элементом одежды танцоров. Они дают возможность придать ей большей выразительности, распределив акценты в танце.
Браслеты позволят привлечь внимание к рукам партнерши. Если они будут яркими и большими, внимание будет сосредоточено на пластике рук.
Чтобы женский образ был более романтичным, локоны рекомендуется украсить цветком. Шарф с ярким оттенком, который будет обвивать шею девушки, внесет в танец дополнительный выразительный акцент. Если он будет более легким, шарф сможет скользить во время передвижений танцоров. Для танца женщина способна задействовать брюки с облегающим силуэтом, например, джинсы-скини.
Они выполнены из эластичного тканого материала, который не сковывает передвижения и показывает каждое па, демонстрируя фигуру девушки. При выборе костюма для танца необходимо придерживаться простого правила – она должна быть красивой и комфортной. Одежда не должна доставлять танцорам неприятных ощущений. Однако костюм должен выделять индивидуальность каждого партнера, исполняющего чувственный танец.
3 главных элемента
Кизомба (уроки для начинающих, базовые движения помогут изучить 3 главных элемента танца) является социальным танцем, который характеризуется сложной техникой для освоения его самостоятельно. Однако, чтобы прочувствовать самобытность танца, достаточно освоить 3 главных элемента.
Переминание
Переминание в танцевальном направлении является наиболее простым передвижением:
Из стороны в сторону
Кизомба (уроки для начинающих, базовые движения из стороны в сторону подскажут, как правильно переносить вес и стоять в паре), начинающаяся с движения из стороны в сторону, дает возможность двигаться вокруг своей оси.
Чтобы освоить элемент, понадобится запомнить следующее:
Движение вперед
Для освоения движения вперед необходимо выучить следующее:
Кизомба состоит из 3 главных базовых движений, с которыми может справиться любой новичок. Чтобы обучиться чувственному танцу, рекомендуется записаться на уроки, где научат стоять в паре, правильно держать ноги с коленями и переносить вес.