Ребенок замыкается в себе что делать
Ребенок 9-10 лет: застенчивость и низкая самооценка. Что делать?
Как повысить самооценку ребенка. Как побороть застенчивость
Лариса Суркова кандидат психологических наук, семейный и детский психолог, мама шести детей
Ребенок 10 лет еще не подросток, но уже и не малыш. Считается, что предподростковый возраст — один из самых легких для родителей: ребенок уже адаптировался в школе, у него есть увлечения, постепенно ему предоставляется все больше самостоятельности. Но есть дети, которым и в этом благополучном возрасте непросто — застенчивые и с низкой самооценкой.
Самая низкая самооценка — в 9-10 лет
Что такое самооценка в психологии? Это оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей.
Дети с рождения имеют завышенную самооценку. Это, конечно, явление, подогреваемое родителями, — малыш для них центр Вселенной, их мир. Им постоянно восхищаются, ему всегда демонстрируют свою любовь. По мере взросления самооценка начинает падать: родители все чаще ругаются на ребенка, он встречается с социумом, который разбивает его представления о себе.
И вот к 9-10 годам это падение достигает самой низшей точки. Исследователи единодушны в описаниях особенностей самооценки детей этого возраста, отмечая ее ситуативность, неустойчивость, подверженность внешним воздействиям в младшем подростковом возрасте и большую устойчивость, многосторонность охвата различных сфер жизнедеятельности — в старшем подростковом возрасте.
Конечно, есть факторы, которые могут как благоприятно, так и разрушающе действовать на ребенка:
Тест на самооценку
Наблюдаете ли вы у своего ребенка:
Если вы ответили «да» более 5 раз, то имеет смысл подумать о помощи ребенку.
Как повысить самооценку: 9 правил
Как же могут помочь ребенку родители или близкие люди в такой ситуации?
Застенчивость
Застенчивость — один из частых симптомов младшего подросткового возраста. Но ее предвестники можно увидеть гораздо раньше: в возрасте 5-6 лет родители отмечают, что ребенок замыкается в себе. Он стесняется, когда в дом приходят гости, не участвует в детских спектаклях и, как правило, с трудом ходит в детский сад или многолюдные места. Некоторые дети даже заболевают перед приходом гостей или из-за необходимости идти в гости!
А когда ребенок достигает школьного возраста, эта проблема становится особо острой. Ведь сюда добавляются все те особенности развития, в том числе и физиологического, о которых мы уже говорили.
Что же такое застенчивость? Застенчивость (стеснительность, робость) — состояние психики и обусловленное им поведение человека, характерными чертами которого являются нерешительность, боязливость, напряженность, скованность и неловкость в обществе из-за неуверенности в себе или отсутствия социальных навыков. В переводе на русский язык это определение из словаря означает, что человек боится, постоянно находится в ожидании удара, потрясения от окружающего мира.
Конечно, застенчивость — это определенный стресс для организма и психики. Как же нам помочь ребенку?
Путь к исцелению и спокойствию вы сможете пройти только вместе!
Замкнутый ребенок: как пробить оборону и стать ему другом
Мне не раз приходилось работать аниматором на детских мероприятиях и среди толпы малышей почти всегда находился один особенный ребенок.
Его ничем не обидели, он не ссорился с маленькими друзьями, в чем же причина такого поведения? Причина проста: он – замкнутый ребенок, которому гораздо комфортнее в своем «панцире». Как же выманить его оттуда и стоит ли это делать?
Замкнутый или просто скромный?
Каждый малыш по-своему адаптируется в обществе, он самостоятельно определяет границы своей открытости, ставит свой невидимый «заборчик», дальше которого пройдут только близкие люди. Детей можно сравнить с книгами, одни сразу открываются перед вами, словно от дуновения легкого ветерка, другие слегка приоткрыты. Реже встречаются и такие, которые закрыты на маленький замочек, ключ от которого не так-то просто заполучить. Но сделать это нужно! Все книги написаны для того, чтобы их кто-то прочитал, и каждый малыш, даже самый замкнутый, нуждается в общении. Как же помочь такому ребенку?
Но закрытость – это не скромность, этого своего рода защитный «панцирь» малыша, внутри которого так тепло и спокойно. Как же его рассмотреть?
Ваш ребенок замкнут, если:
Узнали своего малыша в этом описании? Значит, пора подумать, как разрушить невидимую «коробочку», в которой он закрылся от окружающего мира. А сделать это обязательно нужно, ему там скучно и одиноко, хотя он и пытается это скрыть.
Почему ребенок «закрылся»?
Как утверждают психологи, чем раньше диагностирована истинная замкнутость малыша, тем легче «пробить броню». Замкнутость – не врожденная особенность, ребенок просто так не отгородится от всего мира неприступной стеной, этому всегда есть причина. Чаще всего он «закрывается» тогда, когда очень обижен: на маму, на брата, на одноклассников. Например, его стих собственного сочинения был высмеян школьными друзьями, а он вложил в него всю душу и ждал совсем другой реакции. А может быть, вы слишком строго наказали его за двойку, и он единственный из класса не пошел в поход?
Удивительно, но нередко закрываются «за семью замками» слишком правильные дети, от которых родители требуют быть первыми во всем. Отличник, лучший спортсмен в школе, первый помощник дома! Любая неудача сильно бьёт по его самооценке, он погружается в раздумья и все плотнее закрывает дверь к своим эмоциям. Причины замкнутости могут крыться в семье: родители часто ссорятся или один из них болеет. Даже прозаичные для взрослых вещи могут стать для ребенка настоящей трагедией.
Даже самый общительный и эмоционально открытый ребенок может вдруг замкнуться в себе, но этого не произойдет, если рядом будут чуткие, искренне сопереживающие родители, которых всегда интересует мнение малыша. А если вы упустили момент, и ребенок уже спрятался «в футляр»? Пора исправлять ошибки!
Как победить детскую замкнутость?
Не стоит напрямую говорить ребенку, что он замкнут, он и так это чувствует. Большинство ситуаций типичны, и психологи советуют такие методы:
А вы не замечали за своим ребенком признаков замкнутости? Или вам уже удалось ее победить?
Скачайте чек-лист «Детские комплексы: причины и способы борьбы»
Комментарий (1)
Чтобы комментировать, вам необходимо
Автор
Вся информация на сайте носит ознакомительный характер.
Для постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу лично.
ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001
Скачайте чек-лист «Детские комплексы: причины и способы борьбы»
Политика конфидециальности
Администрация сайта viline.tv (ООО «ВилайнТв» ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.
Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.
Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.
Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».
Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) info@viline.tv
В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.
О проекте
Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.
Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.
Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.
Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала.
Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.
Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления. Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.
Авторам курсов по развитию детей:
Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.
Пишите по адресу info@viline.tv, присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.
Авторам статей:
У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.
Для начала сотрудничества
Здоровый, гармонично развитый ребёнок — лучшая награда идеальных родителей.
Оплата и доставка
На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:
Безопасность и конфиденциальность платежа
При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты.
Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже.
На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа.
Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут. В случае, если по вашему мнению произошла задержка в обработке заказа, Вам необходимо обратиться в офис компании по телефону 8 800 500-65-37
Личные данные покупателя.
При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки.
Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом.
Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме.
После оплаты войдите в ваш «Личный кабинет» и выберите «Мои курсы»
Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tv
В случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки info@viline.tv
Правила возврата денежных средств
Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях:
1. За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания). Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).
2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию. Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).
Замкнутый ребёнок: помогаем малышу раскрыться
Все люди разные, и дети тоже. Одни легко знакомятся с другими детьми, без труда заводят разговор, начинают играть и веселиться. А другим сложно открыться даже собственным родителям, не то что чужим людям. Поэтому очень важно знать, что делать, если ребёнок замкнутый.
В 21 век цифрового прогресса реальное общение всё больше заменяется виртуальным. Из-за этого пропадают коммуникационные навыки, дети перестают пользоваться правилами поведения в социуме. По вечерам родители и старшие братья или сестры садятся за ноутбук, планшет или телефон. Неудивительно, что в таких условиях дети становятся замкнутыми. На подсознательном уровне малыш начинает думать, что живое общение не так уж ему необходимо. А ведь настанет день, когда придется идти в школу, в университет, искать друзей, строить семью.
К тому же, замкнутый ребёнок может мучительно реагировать на стрессовые истории в жизни, которых, как известно, будет немало. Иногда замкнутость превращается в серьёзные комплексы. И цель мамы с папой – избавить своего ребенка от замкнутости, помочь ему научиться контактировать со всем миром.
Замкнутость не стоит считать болезнью. Это защитная реакция ребёнка, с помощью которой он ограждается от жизненного негатива. Часто это качество приобретается с возрастом. Иногда родители спрашивают, почему ребёнок замкнутый? Ответ кроется в воздействии внешних факторов: методы воспитания, семейная обстановка, конфликты со сверстниками.
Нельзя путать замкнутость со стеснительностью. У них есть много общего:
Но в то же время нужно знать, чем замкнутые дети отличаются от стеснительных. Последние, несмотря ни на что, хотят общения и расстраиваются, когда у них не получается. Малыш, который живет в своем мирке, не склонен к разговорам, потому что не в курсе, зачем ему это и каким образом происходит данный процесс. Стеснительного малыша необходимо научить коммуникации, а замкнутого – стимулировать к ней. Ребёнок должен сам захотеть контактировать с окружающими, в ином случае ему не поможет ни один психолог.
Подростковая замкнутость. Как поступить родителям?
Жизнь человека состоит из нескольких этапов развития. Подростковый возраст – один из самых сложных. Именно в это время ребенок критично относится к себе и к окружающим, у него понижается уверенность в себе, начинаются проблемы с самооценкой, и подросток замыкается в себе. Чаще всего подобное поведение является следствием одиночного травмирующего события или их серии.
Замкнутость подростка – одна из самых распространенных причин обращения к психологу или психотерапевту. До появления компьютеров и гаджетов с выходом в интернет ребенок просто замыкался в себе. Сейчас он скрывается от реального мира в виртуальном. Однако, причины подобного поведения остаются прежними.
Поведенческие сигналы
«Уход в себя» не происходит внезапно. Это результат долгого и незамеченного внутреннего конфликта. Ребенок начинает вести себя иначе, возникают сигналы, на которые необходимо обращать внимание:
1) подросток реже приходит к родителям «просто поговорить»;
2) пропадает интерес к увлечениям, подросток может перестать заниматься в кружке или секции;
3) общение с друзьями сводится к минимуму;
4) отсутствие интереса к событиям в семье;
5) может повыситься агрессивность, или же ребенок более не показывает эмоции родителям;
6) ухудшается успеваемость в школе, начинаются сложности с поведением.
Чем раньше сигналы будут замечены, тем проще исправить положение дел, и не позволить самоизоляции усугубиться.
Причины «ухода» в себя
Существует ряд ситуаций в жизни подростка, которые провоцируют замкнутость:
1) Любые сложности во взаимоотношениях родителей (ссоры, охлаждение отношений) могут привести к тому, что подросток начинает сомневаться собственной нужности для отца и матери.
2) Трудности в школе, конфликтные отношения со сверстниками или с учителями.
3) Безответная первая любовь.
4) Неуверенность в себе порождает страх быть осмеянным и униженным.
5) Увлечения, достигающие стадии маниакальности.
6) Свойственная подросткам критичность вынуждает их по-новому оценивать мир вокруг, и сделанные выводы часто разочаровывают.
Как быть, если ребенок «ушел в себя»
Первым делом нужно принять участие в проблеме, а не ждать, пока «пройдет само». Первое действие родителей – беседа с сыном или дочерью. Разговор должен быть построен предельно тактично, следует использовать доброжелательные, мягкие интонации. Основная цель – показать ребенку, что семья продолжает ценить его и искренне любить, что он важен для них. Убедить, что родные окажут ему любую помощь. Иногда подобная беседа проясняет причины замкнутого поведения, но чаще подростки все же не готовы сразу открываться перед взрослыми. Так же можете обратиться за помощью к детскому психологу.
Очень важно вовлечь ребенка во всевозможные совместные занятия, желательно подальше от компьютера. Это могут быть прогулки, туристические походы, поездки на велосипеде, семейные посещения кино и театров. Совместные занятия спортом в подобной ситуации также полезны.
Оставлять подростка в одиночестве не рекомендуется. Погрузившись в собственные мысли, он может прийти к неутешительным выводам о себе. Следует помнить, что ребенка терзают постоянные сомнения. Ему нужно помочь поверить в собственную ценность, напомнить, что плохое всегда проходит. Если у него есть заветная мечта, то необходимо начать помогать ему в достижении желаемой цели. Сначала красочными описаниями о том, что случится, когда она будет достигнута, потом, по возможности, и действиями.
Самое главное – это вернуть подростку уверенности в себе, помочь ему снова поверить в то, что он на многое способен, и в дальнейшем поддерживать в нем эту уверенность. Подростковая замкнутость – это результат отношения к какому-то событию, нанесшему психологическую травму. Как только отношение ребенка изменится, и сама ситуация начнет меняться к лучшему.
В больших семьях, где много детей, роль переговорщика можно доверить брату или сестре, с которыми подросток больше всего общается и кому доверяет. Если же он состоит на учете у невролога, то важно проконсультироваться с врачом – в этом случае причины замкнутости могут крыться не только в окружающем мире, но и в заболевании нервной системы.
В любом случае, происходящее нельзя оставлять без внимания. Чем раньше родители начнут предпринимать попытки к исправлению ситуации, тем быстрее будет разрешена проблема.
«Тихо сам с собою»: как родители могут помочь замкнутому ребенку
Эти дети не стремятся к новым знакомствам, тяжело адаптируются в новых местах и мало разговаривают. В чем причина их замкнутости? Чего не стоит делать их родителям? В какой момент нужно обращаться за помощью к специалисту? Разбираемся вместе с детским аналитическим психологом.
Замкнутость ребенка можно определить по его поведению: он избегает общения со сверстниками, а общим играм предпочитает уединение. Кроме того, он немногословен, малоактивен, никогда не берет инициативу в свои руки. Причин для этого множество: от обычной природной робости и особенностей воспитания до реакции на травмирующий опыт и нарушений психического развития.
Вместе с тем родители нередко путают замкнутость с застенчивостью и нерешительностью. Поэтому, прежде чем предпринимать какие-либо действия, нужно понять, о чем именно идет речь.
Принуждению — нет
Все мы разные: среди нас есть те, кто смел и силен, а есть те, кто чувствителен и осторожен. Вторым необходимо больше времени, чтобы привыкнуть не только к новым лицам и обстоятельствам, но и к одежде или еде.
Эти люди получают удовольствие от общения с одним человеком, обычно другом или приятелем, и всегда предпочтут его общество шумной компании. Тем более что среди толпы они быстро утомляются, а с близкими раскрываются и проявляют свою индивидуальность — часто яркую и уникальную. И если в семье появится ребенок с таким темпераментом, внимательные родители это сразу заметят.
Вот о чем нужно помнить:
Не бегите впереди паровоза
Старайтесь улавливать желания ребенка и предоставляйте ему право на принятие собственного решения. Часто на детской площадке можно увидеть, как родители толкают нерешительных детей в компанию других ребят. Будет гораздо лучше, если вы заметите, что малыш не с опаской, а с интересом наблюдает за происходящим, и отнесетесь к этому с уважением.
Просто ему нужно больше времени, чтобы решиться подойти. Помогите ему выбрать момент для первого шага: «Тебе, похоже, нужно все изучить. Когда ты будешь готов, можешь пойти, куда захочешь».
Будьте внимательны
Обратите внимание на то, что ребенку нравится. На что он чаще всего обращает взгляд? Таким детям особенно важно найти свое дело, занятие, которое будет им по душе, — в нем они смогут раскрыться.
Предлагайте новое
Подкидывайте варианты новых занятий с учетом интересов и особенностей вашего ребенка. Здесь суть в «принципе пробы»: предлагая ребенку что-то новое, предлагайте это не навсегда, а на время, — чтобы у него было право решать, подходит ему это конкретно сейчас или нет.
Не принуждайте к действию
Как мы уже сказали, таким образом вы вмешиваетесь в планы ребенка. Может, он и сам через 5 минут подошел бы к ребятам, но теперь не станет. Дело в том, что настойчивое «пихание» чаще всего вызывает противоположную реакцию: ребенок тратит энергию на сопротивление и привыкает к состоянию «Я не хочу». Если же родитель принимает детское «нет», то поддерживает право ребенка на его границы.
Наберитесь терпения
У застенчивого ребенка много внутренних мини-событий: что-то заметил, в чем-то себя убедил, что-то переварил-пережил, на что-то решился. А вы думаете, что ничего не произошло. Поэтому надо говорить обо всем: о его сомнениях, опасениях, желаниях, чувствах и мотивах. После признания детского «нет» можно спросить: «Что тебя смущает? Какие у тебя опасения?»
Действуйте сообща
Предложение «Давай вместе» поддержит застенчивого ребенка в начале пути, ведь то, что он делал вместе с родителем, постепенно становится его собственным умением. Но не забудьте со временем отдать ему инициативу и отойти в сторону — так он привыкнет к тому, что со всем может справиться самостоятельно.
Не ругайте за ошибки
Для ребенка реакция родителя на его неудачу имеет большое значение. Воспринимайте ее как опыт, как благоприятную и даже желанную вещь, ведь из любой ошибки можно извлечь урок. Только сначала поддержите и утешьте малыша.
Конечно, доверять темпу и способу ребенка адаптироваться в жизни не так просто, особенно когда родитель ждет быстрых результатов. Но взросление — это долговременный процесс. Если вы будете придерживаться этих пунктов, то с возрастом замкнутый ребенок «окрепнет»: он начнет лучше себя понимать, примет свои особенности и станет более уверенным в своем праве на принятие решений.
Когда нужен специалист?
Одно дело, когда причина замкнутости ребенка — это темперамент. И другое, если это реакция на стрессовую или травмирующую ситуацию. Отследить ее просто, так как ключевой индикатор — изменение поведения.
Ребенок вдруг становится закрытым, у него ухудшается настроение, отпадает желание жить привычной жизнью. Иногда такую реакцию вызывают переживания из-за переезда, смерти близкого, травли или волнения, связанные с переходным возрастом. В таком случае помогут время, поддержка родителей и снижение требований к ребенку.
Взрослым стоит позаботиться о том, чтобы стресс или травмирующая ситуация не стали хроническими: для этого надо помочь ребенку решить его проблему. Если контакт налажен, то вы не пропустите даже первые признаки замыкания, и, скорее всего, ребенок сам расскажет, что их спровоцировало. Но если эмоциональной близости нет, то вы можете упустить момент. Это позволит переживанию перерасти в расстройство, и без помощи специалиста уже будет не обойтись.
В случае более выраженных форм замкнутости, связанных с нарушениями психического развития или с врожденными особенностями, справиться без дополнительной диагностики и консультации психиатра или психолога также не получится.
Главное — наблюдайте за ребенком. А такие важные проявления родительской любви, как поддержка, чуткость и внимательность, никогда не будут лишними.